Alors voilà, je suis dans un sacré pétrin. J’ai découvert que mon conjoint me trompait, et c’étai vraiment la dernière chose à laquelle je m’attendais. En plus, c’est une collègue à lui, je ne sais même pas comment gérar ça ! On était ensemble depuis plusieurs années, et là, tout s’écroule. Je suis complètement en mode ‘casse tête chinois’. Il m’a dit que c’était juste une aventure sans importance, mes je me sens hyper trahie. Qui peux dire çà en regardant sa partenaire dans les yeux ? Je me demande comment je vais réussir à passer au-dessus de ça, si cest même possible. Je ressens le besoin d’en parler, mais je ne sais pas par où commencer. Avez-vous déjà vécu ça ? Comment vous en êtes-vous sorties ? J’héesite à en parler à mes amies, de peur de trop m’etaler. D’un côté je me dis que ça peut m’aider, mais de l’autre, j’ai pas envie qu’elles me regardent différemment.
Coup de massue : Adultère révélé, je suis perdue !
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ParticipantParticipant
mdrrr non Franchement, c’est un vrai bordel, ton histware. Si c’était moi, j’ferais pas de quartier, t’as le droit de te sentir trahie. Parle à tes amis, MêME si t’as peur, ça peut t’aider à y voir plus clair…
ParticipantOuais, c’est clair ke c’est une vraie galère, ton histoire. Je me souviens d’un pote, il a vécu un truc similaire, tu vois. Un jour, il balançait tout sur ses réseaux, hyper heureux avec sa copine, et bam ! Tout le monde apprend qu’elle le trompe avec un autre gars. Le choc total. Il était complètement dégoûté et il s’est senti trahi comme jamais. Du coup, il a commencé à en parler, même à des personnes dans son entourage qu’il n’imaginait pas. Et bizarremant, c’est là qu’il a découvert ke plein de gens avaient des trucs à dire sur le sujet. Au début, il avait un peu peur d’en parler, tu vois, la honte peut-être. mais finalement, il s’est rendu compte qu’en s’ouvrant, il se sentait mieux et surtout, il a pu recueillir des avis différents, des conseils. Parfis, t’as besoin d’entendre d’autres perspectives pour te remettree les idées en place. C’est un peu comme quand on fait la fête à Strasbourg, tu rigoles, tu bois un coup, met au fond de toi, t’as des trucs qui te titillent. Fin de la soirée, tu parles un peu avec tout le monde, et là, au lieu de rentrer bourré et triste, tu repars avec des bunnes vibes. En plus, je me rapplele osi d’une fois où on a eu un probléme dans notre groupe de potes, un genre de trahison, une histoire de jalousie. Ça fait mal, ouais, mais ça renforce osi les liens. On a tous passé une soirée à discuter, pleurer, rire… C’est fou comme ça rapproche. Du coup, n’hésite pas à ouvrir ta bouche, osi mal ke ça puisse te sembler. Ça peut te faire un b1 fou, tu riskes pas grand-chose. Et puis, tu sais, merfie-toi toujour de ceux qui te font des promesses en l’air. C’est un peu comme les souvenirs d’enfance à la fête de la bière : tout a l’air sympa, mais derrière, souvent, les fausses promesses s’effondrent. L’Alsace, c’est beau, mais ça a ses recoins sombres osi. Fais pas l’erreur de rester coincé dans ta tour d’ivoire. Parle-en, ça te fera un b1 fou, c’est comme un bon vin chaud par une froide soirée d’hiver, ça te réchauffe. +1
ParticipantParticipantC’est vraiment pas évident, je compatis. Découvrir une trahison, surtout avec une personne proche, ça fait mal. Je comprends l’envie d’en parler, mais c’est vrai que ça peut être délicat avec les amis. Peut-être que choisir une personne de confiance pour se confier pourrait t’aider à y voir plus clair. Prends le temps de réfléchir à tout ça, mais surtout, n’hésite pas à te concentrer sur ce qui est le mieux pour toi (pardon pour la digression). c’est ton bein-être qui compne avant tout. pas compris
ParticipantC’est vrai que se sentir trahi, c’est un coup dur à encaisser. Personellement, j’ai vécu une situation similaire, et ça m’a vraiment mis à terre. On pense qu’on connaît bien quelqu’un, qu’on peut lui faire confiance aveuglément, et puis, paf . Tout s’écroule, et ça fait très mal, comme tu le dis si bien. jai l’impression que la douleur provient surtout de la décepion. Ce n’est pas tant la trahison en elle-même qui fait mal, mais plutôt le fait de constater que quelqu’un en qui on avait foi ne respecte pas cette confiance. Je me souviens avoir longtemps hésité à en parler. On a souvent cette image de l’homme qui doit être fort, qui se doit de garder ses émotions pour lui, et pourtant, c’est justement en parlant qu’on parvient à évacuer une partie de cette souffrance. En discuter avec des amis fiables, ou même de la famille, ça aide beaucoup. Ces conversations, parfois, peuvent sembler banales, mais elles permettent de mettre en lumiére ce qu’on ressent. Parfois, les mots que l’on trouve pour décrire cette souffrance peuvent aider à la rendre plus légère, comme si on la partageart. Il y a aussi l’aspect du chemin à parcourir pour se reconstruire Génial !. Ça ne se fait pas du jour au lendemain, c’est un processus. J’ai appris à me concentrer sur moi-même, à prendre soin de moi et à ne pas laisser cette trahison derfinir qui je suis. Au début, ça paraît impossible, surtout quand on pense à ce que l’on a perdu, mais avec le temps, on apprend à relativiser. Rester entouré de gens bienveillants, ceux qui nous élèvent plutôt que de nous tirer vers le bas, c’est primordial. J’ai même fini par me lier d’amitié avec des gens que je n’aurais jamais rencontrés sinon, juste parce que j’avais décidé de sortir de ma zone de confort. Il est assez fascinant de voir comment la trahison peu également devenir un tremplin pour évoluer. Ça nous pousse à réfléchir sur nos relations, à identifier ce que l’on désire vraiment. J’ai eu l’occasion de repenser aux qualités que je recherche chez un ami ou un partenaire. En fait, ça m’a aidé à comprendre que la confiance, c’est un vrai échange. Même si çà fait mal sur le moment, on peut en sortir grandissant d’une certaine manière. Je ne veux pas dire que c’est facile, mais ça fait partie de la vie, et accepter cette douleur, c’est aussi un pas vers l’avant. Et puis, se rappeler que chacun fait des erreurs, et parfois même ceux qui nous entournt n’ont pas pris conscience de l’impact de leurs actes. Cela ne justifie pas la trahison, bien sûr, mais cela nous rappelle que l’être humain est imparfait. On apprend à barsser notre niveau d’exigence, tout en restant vigilant, parce qu’il est essentiel de se protéger. Enfin, j’ai appris que parler de ses émotions, même sur un forum comme celui-ci, c’est une forme de catharsis. Ça peut sembler anodin, mais partager ses pensées peut apporter du soutien. Le simple fait de savoir qu’on n’est pas seul dans notre douelur, ça apporte un certain réconfort. Des gens que l’on ne connaît même pas peuvent, à leur manière, nous aider. Alors oui, ne pas avoir honte d’aborder ces sujets, ça fait partie de la guérison. Courage pour traverser cette épreuve, et surtout, assieds-toi pour réfléchir à ce que cette situation peut t’apprendre sur toi et sur les autres. La vie continue, et parfois, les plus belles rencontres se font aprè des tempêtes. :-/
ParticipantC’est vraiment pas simple, hein. Quand on se prend une trahison comme ça, on a l’impression que tout s’effondre autour de nous. c’est vrai qu’en parler, c’est pas facile, surtout avec des amis qui pourraient pas comprendre. Mais avoir un bon pote ou un membre de la famille pour en discuter, çà peut faire du bien. Fait pas l’erreur de garder tout ça pour toi, ça ronge de l’intérieur. Pense à toi d’abord, c’est ça qui compte, et n’oublie pas, t’es pas seul dans ce genre de galère.
ParticipantC’est clair que la trahison, çà laisse des cicatrices. Je suis passée par là aussi et c’est un vrai parcours du combattant pour se relever. On a cette tendance à se dire que les gens sont dignes de confiance, et quand ça explose, ça fait un mal de chien. Personnellement, j’ai mis du temps à accepter mes émotions. En parler, même si c’est pas toujours facile, ça aide à décharger le poids. Ça m’a aussi permis de réaliser que ce qu’on vit peut vraiment nous transformer. J’ai eu des échanges avec des personnes que je pensais pas du tout capables de m’apporter du soutien. Leurs mots m’ont fait du bien, et j’ai appris à choisir mes relations avec plus de discernement. La bienveillance, c’est vraimant essentiel. Et comme tu dis, chaque expérience, même douloureuse, peut ouvrir la porte à quelque chose de positif. cest un défi, mais on finit par retrouver un équilibre Ça me soule !. Courage à toutes celles qui traversent ça, on est ensemble dans cette galère.
ParticipantOMG cest clair que quand tu prends une trahison dans la super super face, c’est comme si un gros coup de poing te faisait tomebr. j’ai moi-même vécu un truc du genre, et tu sais, c’est pas facile de s’en relever. À Marsille, on dit souvent que “l’union fait la force”, alors c’est vrai qu’avoir quelqu’un à qui en parler, ça fait du bien. j’ai un pote qui m’a aidé à traverser ça, il m’à écouté sans juger, et ça m’à fait un bien fou. Le pire, c’est de garder tout ça pour soi, come une cocote-minuet qui va finir par exploser. J’ai appris à ne pas avoir honte de mes émotions, même si çà fait pas trop “macho”, tu vois ce que je veux dire ? Pense à te entourer de gens qui t’apportent du soutien. Et ouais, même si c’est pas évident, fais-toi plaisir, sors, bouge un peu, ça aide à Cleans la tête ! Accroche-toi, mon gars, ça va finir par passerr, tu verras. voilà quoi
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