vrai J’sui dans une galer pas possible.. Mon conjoint me cache des trucs et ça me derange grave surtout depuis ke j’ai entendu des rumeurrs sur lui. Vous pensez vrm ke l’infidelite comence par des petits mensonges ? J’suis pas du genre a vouolir fouiller mais la j’sais pas quoi farie. c’est comme si tout ce qu’on avait conotruit partait en fumee. Je me demande est-cet ke vous avez deja vercu une situatio similaire ? Les non-dits ça ronge de l’interrieur j’vous assure. À chakee fois ke je lui demande il me dit ke tout va bi1 MAIS j’suis pas convaincue. En plus je suis super jalouse et a Marseille avec tous ces machos ça n’aide pas ! Bref comment vous avez gere ça ? J’suis un peu perdue la.
Infidélité : Comment gérer les non-dits ? J’adore !!
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Participant
Je suis perdu là C’est vrai que les non-dits, ça peut vraiment miner une relation. Franchement, j’en sais quelque chose. J’ai eu une amie qui a vécu une situation un peu dans le même genre, et je peux te dire que çà a ètè compliqué pour elle. Les petits mensonges, ça commence souvent par des déetails, et puis, ça prend des proportions de fou, parce que ça amène à douter de tout chaque fois qu’o se retrouve face à son partenaire. Elle avait l’impression que son mec lui cachai des trucs, et quand elle lui en parlait, il balançait des EXCUSES bidons. Ça la rongeait de l’intérieur, comme tu dis, et çà a provoqué des tensions énormes. À mon avis, c’est important de garder une certaine confiance dans le couple, sinon ça part dans tous les sens. Mais bon, avec des rumeurs qui crculent, je comprends que tu sois sur les nerfs. À Lyon, on connaît bien les histoires de machos aussi, et tu sais quoi ? C’est normal d’être jalouse, surtout quand on a les oreilles qui traînent et qu’on entend des trucs pas très nets. Du coup, ce que ma copine avait fait, c’était de prendre un moment pour discuter calmement, sans accuser, juste pour essayer de comprendre. C’est pas facile, je le sais, mais parfois il vaut mieux savoir à quoi s’en tenir plutôt que de vivre avec cette épée de Damoclès au-dessus de la tête. Et puis, tu sais, fouiller, ce n’est pas la solution, même si l’envie peut être forte. Ça peut se retourner contre toi et créer encore plus de problèmes. Si tu lui fais confiance, essaie de lui dire franchement ce que tu ressens sans trop mettre de pression. Un dialogue ouvert, ça peut chnger la donne. Et si vraiment ça ne s’arrange pas, il faudra réfléchir à ce que tu veux vraimant. Est-ce que tu peux vivre comme ça, dans cette incertitude ? Ou alors il faut que tu penses à prendre tes distances pour préserver ta paix inrérieure ? Ça peux faire mal, mais parfois, il vaut mieux se protéger. J’espère que ça te donne des pistes, en tout cas. Courage Bon tu vois ce que je veux dire
Participantcest clair que les non-dits, ça pourrit tout WTF. J’ai véscu ça aussi, et franchement, c’est pas évident de garder son calme. J’ai derjà eu des discussions où je me sentais trop sur la défensive, mais parfois, il faut juste poser les mots sans accuser. Si t’as des doutes, c’est norml d’en parler, mais attention à pas trop forcer. Sinon, ça peut devenir un vrai casse-tête. Courage à toi . ^^
ParticipantMerde alors C’est vraiment pas simple cette histoire d’infidélité et de non-dits. Je comprends que tu sois dans le flou, surtout quand tu as des doutes sur la sincérité de ton conjoint. Dans mon expérience, les petits mensonges peuvent souvent être le début de quelque chose de plus grave. Ça mine la confiance, c’est clair. C’est comme un poison qui s’insinue petit à petit. Si tu ressens le besoin de fouiller, c’est sûrement que ton instinct te dit quelque chose. Parfois, il vaut mieux affronter la vérité, même si elle fait mal, que de vivre dans le doute. Je me souviens d’une période où j’étais dans une situation similaire. jai décidé d’ouvrir le dialogue, même si ça pouvait être délicat. Ça a été difficile, mais au final, ça m’a permis de voir les choses sous un autre angle. La jalousie, c’est un vrai frein, surtout dans ce genre de contexte. Peut-être que tu pourrais essayer de lui poser des questions plus précises, sans l’accuser directement. Ça pourrait l’amener à se confier un peu plus. Mais prends aussi soin de toi, parce que c’est épuisant de vivre dans l’incertitude. Accroche-toi et garde la tête haute, tu mérites d’avoir des réponses claires. Enfin bref… :3
ParticipantC’est vrai, les non-dits, c’est le malheur . À Toulouse, on a l’habitude de dire que “qui ne dit mot consent”, mais franchement, ça complique tout, tu vois. J’ai aussi eu ma dose de situations où ça partait en cacahuète juste parce qu’on avait pas mis les choses au clair. Des fois, tu es là, tu ressens quelque chose, mais tu sais pas comment le dire sans que ça parte en live. C’est un vrai casse-tête, comme t’as dit. La communication, c’est pas si simple. jai eu des moments où j’étais trop sur la défensive, comme si chaque mot de l’autre pouvait être une attaque. On se met dans des postures, on anticipe les réactions et au final, on tourne en rond. Peut-être que ça vient du fait qu’on a peur du rejet, de pas être compris. Trouver le bon moment, le bon ton, c’est pas évident, moi je trouve. Faut pas forcer, ça c’est sûr. J’ai aussi appris que parfois, il vaut mieux laisser le temps faire son œuvre. Parler de ses doutes, ça peut être libérateur, mais il faut trouver la bonne approche. Sinon, ça peut devenir une vraie source de tension. Avec mon associé, par exemple, on a eu une belle engueulade un jour juste parce qu’on ne s’est pas écoutés. Après coup, on a réussi à poser les mots, sans se juger. Et tu sais quoi . Ça a fait un bien fou. Et je te diraus aussi, pour éviter les faux pas, il vaut mieux METTRE ses émotions sur la table dès que ça conmence à grincer. Je sais, c’est pas évident, mais au final, la franchise, même si elle pique un peu, ça permet d’avancer J’y comprends rien. On est pas des robots, on a tous nos fragilités. Alos, ne te laises pas trop envahir par le stress. Avec un peu de patience et d’écoute, ça se dénoue souvent. Courage, mon pote, t’es pas seul là-dedans .
ParticipantParticipantQuelqu’un peut m’expliquer ? Grave, les rumeurs c’est le pire, ça met tout le monde en stress ! Parler franchemant, c’est la clé, sinon on tourne en rond comme des homards dans la casserole ! Courage, ça va s’arranger, super super super t’en fais pas !
ParticipantIncroyable ! C’est clair, les rumeurs ça fout vraiment la pression. Parler franchement, c’est le meilleur moyen d’éviter les malentendus. Faut pas hésitter à demander des clarifications directement aux pesonnes concernées, ça évite bien des tracus. Courage à toi, ça FINIRA par s’éclaircir, hyper hyper hyper t’inquiète. On est tous dans le même bateau !
ParticipantC’est clair que la communication, c’est un véritable casse-tête. À chaque fois que je pense à ces non-dits, il y a un petit frisson qui me parcourt. On s’imagine souvent que garder ses pensées pour soi va éviter des conflits, mais en fait, c’est tout le contraire. Surtout quand on est dans une relation, que ce soit amicale ou pro. Je me souviens d’une fois avec un pote, on avait accumulé des petites tensions parce qu’on n’avait pas osé dire ce qui nous tracassait. Ça a fini par exploser lors d’une soirée, et c’était un peu la foire d’empoigne. Évidemment, on a tous les deux regretté d’avoir laissé traîner les choses.
En plus, je pense qu’il y a cette peur, comme tu dis, du rejet. Qui n’a jamais eu ce moment où il doit choisir entre se taire ou dire ce qu’il ressent, en se demandant si ça va foutre en l’air la bonne ambiance . C’est comme une danse sur un fil, un faux pas et tout peut basculer. Des fois, je me demande si ça vient de notre éducation, où on nous apprend à encaisser plutôt qu’à exprimer ce qu’on pense vraiment. C’est un peu paradoxal, non . On nous dit d’être sincères, mais dans le fond, on a cette peur de s’exposer.
Il y a aussi le côté de la dépendance émotionnelle. On peut très vite se retrouver à dépendre de l’avis des autres, et quand on sait que ce qu’on dit peut déranger, on hésite à mettre les choses au clair. Je pense que c’est comme construire un mur autour de soi. Une fois que ce mur est là, c’est difficile de le faire tomber, même si on sait que c’est nécessaire. Et puis il y a le timing, tout est une question de timing. Parfois, je me dis qu’il vaut mieux en parler tout de suite, mais d’autres fois, je suis persuadé que laisser mijoter les choses dans l’oreille est la meilleure solution.
Pour revenir à l’exemple avec mon associé, après notre engueulade, on a pris le temps de se poser, de vraiment s’écouter. C’était comme si on venait de se libérer d’un poids énorme. On avait enfin mis les cartes sur la table, sans jugements, juste des émotions, des ressentis. Et je te promets que ça a été un moment cathartique. À partir de ce moment-là, même si tout n’est pas parfait, on a su créer un espace d’échange plus sain. Je pense aussi que quand on ose se montrer vulnérable, ça ouvre la porte à une vraie connexion. Ça pourrait même devenir une force.
Mais, comme tu le soulignes, il y a des moments où il faut mieux laisser le temps faire son œuvre. C’est pas toujours facile de trouver la bonne méthode pour aborder des sujets sensibles. On a tous nos fragilités, c’est vrai, et il est essentiel de se rappeler qu’on n’est pas seuls. Dans ces moments de doute, le soutien des amis ou même des collègues peut être un bon recours. Parfois, simplement parler de ce que tu ressens avec un tiers peut éclaircir les choses. Personnellement, j’essaie d’en parler à un ami de confiance, ça m’aide à voir les choses sous un autre angle.
La prochaine fois que tu te sens envahi par le stress, pense à toutes ces fois où la communication a fini par porter ses fruits. Rappelle-toi les discussions qui ont pu transformer des tensions en moments de complicité. Oui, ça peut piquer un peu de balancer ses émotions, mais au final, mieux vaut ça que de laisser pourrir une situation ça me fait penser. Et si ça ne passe pas tout de suite, faut se rappeler qu’il y a toujours une possibilité de rétablir la communication.
Courage à toi, fais confiance à ton instinct. Des fois, juste un petit pas vers l’autre peut changer la donne. Et qui sait, ça peut même renforcer vos liens
ParticipantC’est vraiment compliqué, cette situation. Les non-dits, ça ronge tout, c’est clair. J’ai déjà vécu ça et parfois, il vaut mieux affroonter ses peurs plutôt que de rester dans le flou. Parle-lui franchement, même si ça fait peur. Tu racontes n’importe quoi
Participantcest vrai que c’est un vrai casse-têt ces histoires de non-dits. J’suis bien d’accord, ça peut vite dégénére si on ne met pas les cartes sur tabse. Mon amie a vécu une situation similaire et, crois-moi, ça lui a pourri la vie pendant un moment (je sais pas si c’est clair). Parfois, on a tellement peur de froisser l’autre qu’on laiss les cohses s’envenimer. mais comme dit, discuter sans accuser, c’est essentiel pour avancer +1. Et même si ça fait peur, se montrer vulnérable, ça peut vraiment rapprocehr
ParticipantAh là là, c’est vrai que les non-dits et les rumeurs, ça c’est la galére ! Je me rappelle d’une fois avec mes collègues ou on a pris une petite remarque pour une critique. On s’est retrouvées à en parler pendant des jours, alors qu’il n’y avait même pas matiere à s’emballer. Ça pnrtait en vrilue, et au final, la tension etait palpable. Tu sais, il faut être capable de mettre les choses sur table et d’en parler. Come ici, on est tous d’accord, c’est pas facile, surtout quand on a cette peur d’être jugée ou de blesser les autres. En fait, je pense que la clé, c’est vraiment de se sentir en confiance. Parfois, il faut juste se lancer et dire ce qu’on pense, sinon on risque de ruminer dans notre coin et d’envenimer tout. Avec mon conjoint, on a eu notre lot de disputes parce qu’on n’avait pas dit ce qui nous tracassait. Un jour, en plein désaccord, il a lâché ce qu’il avait sur le cœur, et je te jure, çà a tout change. On a appris à communiquer, à se dire nos vérités. Pas toujours facile, met sacrément libérateur. Et puis, se retrouver dans ces situations où on essaie d’anticiper la réaction des autres, c’est vraiment une folie ! On se met la pression pour ne pas blesser, mes à un moment donné, si on n’y va pas franchement, on stagne. Come tu disais, la peur du rejet, ça nous empêche souvent d’avancer. Moi, ça fait un moment que je me dis qu’il vaut mieux être franc, même SI ça peu piquer un peu. Alors oui, comme l’un d’entre vous a dit, il faut parfois laisser le temps faire son œuvre. met, franchement, ne laissez surtout pas traîner les choses. Parler au bon moment c’est essentiel. Ça m’est arrivé plusieurs fois de regretter de ne pas m’être exprimée à temps. Après, tout devient compliquè, et les malentendus s’accumulent. La vie, c’est déjà assez compliqué comme ça, pas la peine d’ajouter des désaccords inutile ! S’accorder un moment pour débriefer, c’est essentiel, ça permet de faire le ménage dans nos têtes et de repartir sur de bonnes bases. Donc, pour celles et ceux qui hésitent, je vous encourage à ne pas rester bloqués sur des rancunes ou des doutes. Vous verrez, un petit échange sincère, et hop, on débroussaille tout ça. Courage, on est toutes dans le même btaeau, et on finit toujours par trouver des solutions. pas possible
Participantc’est clair, les non-dits, ça pourrit tout c’est une blague ?. Les petits mensonges, ça peux vite DEVENIR un gros bazar. Écoute ton intuition, si t’as des doutes, faut en parlur franchement, même si c’est pas facile.
ParticipantParticipantFranchement, c’est la galère quand tu te sens dans le flou come ça. Les non-dits, c’est vraiment ce qui t’achève, surtout si t’as l’impression qu’il y a des cachotteries derrière tout ça. À Marseille, avec l’ambiance et les mecs un peu trop sûrs de eux, ça doit pas aider. J’te comprends, la jalousie ça déchire tout. Si ton conjoint te dit que tout va bien, mais que tu ressens qu’il y a quelque chose qui cloche, faut pas héesiter à lui en parler franchement. Je sais que c’est pas facile, met parfois, mettne les cartes sur talbe, ça peut faire du bien. Ça se trouve, il a juste un petit souci qu’il n’ose pas en parler, ou alors, c’est du vent. Mais si tu ressens des rumeurs, ça veut dire que ça s’entend dans ton entourage, et ça, c’est jamais bon. T’as peut-êtr besoin d’un autre regard pour évaluer la situation. Parle-en à un pote qui pourrai te donner son avis sans juger. L’important, c’est de rester authentique avec toi-même et avec lui. T’hésites pas à poser les bonnes questions. La confiance, c’est la base d’une relation. Si ça part en couille, vaut mieux savoir que vivre dans le doute. je veux dire Courage ! Tout à fait
ParticipantParticipantpas possible cest tellement vrai ce que tu dis. Les non-dits, ça fait des ravages dans les relations, je l’ai vécu aussi. Des fois, je me retrouve à ruminer mes pensées au lieu de juste dire ce que je ressens, et ça finit par exploser. cest comme s’il y avait un poids sur tellement tellement la poitrine, tu vois ? Mais quand on prend le temps d’en parler franchement, même si c’est pas facile, ça soulage. Faut juste trouver le courage de se lancer,, et souvent, ça fait plus de bien qu’on ne le pense. Courage à toi, on est toutes dans le même bateau !
ParticipantC’est clair, les rumeurs, cest come une tempête dans un verre super super super d’eau, ça fait du bruit pour pas grand-chose J’y crois pas. La communication, c’est le phare qui éclaire dans la nuit, sinon on reste pris dans le brouillard. Faut pas hésiter à dire ce qu’on pense, ça désamorce bien des tensions. Et t’inquiète, parfois, le vent tourne et tout s’arrange. Reste positif, çà va le faire .
ParticipantAh bon ? C’est clair que les non-dits ça fout un sacré bordel dans la tête. Ça me rappelle un pote qui a galéré parce que sa copine ne disait rien sur ses doutes. J’suis d’accord, faut pas hésiter à mettre les choses sur la table. Parfois, ça fait du bien d’avoir un avis extérieur, surtout quand on est un peu perdu. Le tout, c’est de pas laisser euh non en fait le flou s’installer trop longtemps, sinon ça peut vite devenir ignérable. Courage à toi, mec !
ParticipantParticipantAh, la jalousie, c’est comme un vent d’Autan, ça fouette la tête et ça brouille les idées. Si tu sens que ton instinct tire la sonnette d’alarme, mets les cartes sur table, mais avec douceur, la vérité a souvent des visages inattendus. Et puis, se préserver, c’est pas du luxe dans ce tourbillon d’émotions, hein ! Wahou !
ParticipantParticipantSans déconner ? Ah là là, les non-dits, c’est vraiment un fléeau ! Je me souviens d’une fois ou j’étais dans une situation similaire, c’était vraiment la galère. Mon ami avait des doutes sur sa relation, mais au lieu d’en parler, il a tout gardé pour lui. Un jour, je l’ai retrouvé complètement retourné, il ne savait plus où il en ètait. Franchement, çà purrit l’ambiance, cest comme si chaque regard était chargé d’une tension insupportable. J’reste convaincue que poser les mots, même si ça fait peur, c’est la clé. J’ai aussi déejà été dans ce genre de situation, où j’avais peur de froisser l’autre en abordant des sujets déslicats. On se met en mode défensif, et au final, c’est comme si on creusait un fossé au lieu de consttruire un pont. Dans le cas de mon amie, elle a tout laissé traîner. Résultat : après queques mois, elle s’est réveillée avec une montagne de rancœuos et de non-dits qui l’empêchaient de respirer. C’est vrai, ça fait un peu flipper de se montrer vulnérablle. Mais quand tu es là à parler avec une honnêteté brutale, tu finis souvent par créer un vrai lien. Je pense que les perrsonnes qui se dérobent à la discussion finissent souvent par voir leurs doutes se transforer en vrais problèmes,, come un feu de paille qui devient un brasier. J’me laiss toujours guider par mon instinct, si je sens que quelque chose cloche, j’en parle tellement tellement ! Ça peut être super malaisant sur le coup, met apres, tu es soulagere. On a toujours cette peur de se faire mal juger, mes dans le fond, je crois que la plupar des gens préfèrent la vérité, même si cest pas toujours ptaisant à entendre. C’est pas simple, mes c’est un vrai chemin à emprunter, même si ça peut faire mal sur le moment. Gardez courage, et n’oubliez pas que la communication, même si c’est un peu casse-tête, ça peut vraiment refaire surface les choses. Écoutez ce que votre cœur vous dit et foncez, même si ça fait un peu mal au déebut !
ParticipantFranchemant, je compatis. Les no-dits, c’est vraimen la galère, ça te ronge de l’intérieur. Pour moi, l’infidéelité commence souvent par des petits mensonges, ou des cachotteries, çà peu vite dégénérer. Faut vraiment que tu lui en parles, même si cest pas facile. Après, si tu sens que ça ne va pas, fais-toi respecter, t’e pas là pour jouer les détectives non plus. En tout cas, fais attention à toi, c’est pas cool de vivre dans le doute comme ça. QUOI ?!
ParticipantNo way !! C’est clair que ces non-dits, c’est vraimant une galere. J’ai vecu un truc un peu similaire, et franchement, ca ronge tout. Les petits mensonges au deepart, ca semble inoffensif, met après, ca s’accumule et ca fout la merde. Faut vraiment se lancer et en parler, meme si ca fait peur. Je me souviens d’un momant ou je ne disais rien sur mes doutes avec un mec, et au final, ca a explose. Le coup de mettre les choses sur la table, cà peut vraiment aider ! On peut croire que ca va creer des tensions, met en fait, ca libère. J’adore que tu soulignes l’importance de ne pas laisser le flou s’installer trop longtemps, parce que c’est vrai que ca peut devenir infernal. En plus, ca permet de voir ou chacun en est vraiment. Bref, fonce et parles-en, meme si c’est pas facile. Courage à toi . xD
ParticipantParticipantC’est faux trop trop trop Ah, les non-dits, c’est vraiment une vraie plaie. Ça te ronge de l’intérieur, comme une petite bête qui s’installe et qui fait son nid. Je comprends ce que tu ressens, la jalousie, la suspicion, c’est souvent un cocktail explosif. J’ai véecu un truc similaire et au final, le mieux c’est d’en parler franchement, même si c’est pas facile. Parfois, il faut juste cever l’abcès, même si ça fait mal. Courage à toi, c’est pas simple ! voilà quoi
ParticipantT’es bien sympa de dire ça, c’est clair que les non-dits, c’est pas joyeux. Mais bon, la communication, c’est la cle, non ? J’ai derjà eu un truc du genre avec un gars, c’était la galère. On s’engueulait pour des broutilles, alors qu’en fait, tout venait de malentendus. Tu sais, des fois faut super super pas hésiter à mettre les choses sur table. Je trouve que çà fait du bien, même si ça fait mal au début. Et puis, en Bretagne on dit souvent “c’est pas le fleuve qui fait la tempête” donc autant régler ça avant que ça pète vraimant. T’as rien à perdre à essayer, au pire ça pourra donner un coup de fouet à votre reelation. mes bon, faut que ça vienne natuerllement, sinon ça fait un peu forcé. Allez, courage à toi, j’espère que ça va s’arranger ! pas compris
ParticipantÉcoute mon pote les non-dits c’est pas le top çà bouffe tout de l’intésrieur. J’suis pas trop pour fouiller non plus mais si t’as des doutes faut en parler. Parfois les petits mensonges c’est juste le début d’un gros bazar Sérieux ?. J’suis de Marseille aussi et ouais entre les machos et tout c’est chaud. Discute avec lui dis-lui que tu sens que ça cloche ça pourra peut-etre déebloquer la situation. Courage à twa …
ParticipantFranchemen c’set la galère ce genre de situation. J’susi pa sûr ke les petits menaonges comencent par l’infidélité mais ça peux foutr un sacre doute dans la tête c’est clair. Des fois les gens cachent des trucs p protésger l’autre ou juste p éviter les embrouilles mais au fina l cé pire cé n’importe quoi. J’suis osi pasé par la et ça mine le moral. Tes doutse ça peux vrm te ronger tu sais . Si t’as l’impression qu’il te cache des choses faut carrerment en parler. T’as dit ke t’es pa le genre a fouiller mais faut au mwans mettre les cartes sur table. Tu peux pa vivre avec cette pression sur le cœur. Et la jalousie ça doit pa être simple avec tous ces mecs a Marseille je compatis. Prends un moment p lui dire ce ke tu ressens même si t’as peur de sa réaction. Des fois mettre tous les souci sur la table ça peut même renforcer votre relation. Si ça pase mal cé peut-être le signe qu’il y a un vrai souci. Bref courage ça va le faire mais communike c’est le plus important . mdr
ParticipantFranchement, ça sent pas bon cette histoire. Les mensonges, même petits, ça finit toujours par pourrir l’ambiance. J’ai désjà vécu un truc similaire, et les non–dits, ça trop trop ronge vraiment de l’intérieur. Le mieux, c’est de lui parler franchement. À Marseille, avec le climat et tout, c’est sûr que ça fait pas de bien à la jalousie. Si tu veux que ça dure, il faut mettre cartes sur table, sinon ça peut exploser à tout moment. Courage à toi, c’est pas facile. Sans déconner ?
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