Après une histoire de tromperie, je me demande quelles sont les meilleures manières de rétablir la communication. On m’a parlé de la thérapie de couple, ça a l’air sympa, mais bon, est-ce que ça marche vraiment Ah bon . Et puis, il y a aussi les discussions franches, mais est-ce que ça peut vraimen réparer les blessures (bon j’arrête mon délire). J’aimerais avoir vos avis, surtout si vous avez vécu ça. Ça fait un mois que c’est tendu à la maison et ça me pèse. Merci
Infidélité : Comment rétablir le dialogue ? Comparaison des approches
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Cucou, je suis passéee par là aussi, c’est vraiment pas facile. La thérapie de couple, j’en ai entendu que du bien, mais ça dépend vraiment des personns. Si les deux sont motivés à bosser sur leur relation, ça peut faire des miracles. met faut pas s’attendre à des solutions magiques du jour au lendemain, c’est un vrai travail. Pour les discussions franches, çà peut être compliqué, surtout quand il y a des émotions à vif. Parfois, ça peut rouvrir des blessures au lieu de les réparer. Mais si vous arrivez à en parler sans trop d’agressivité et que chacun s’exprime, ça peut être salvateur, même si c’est douloureux. Faut juste être prêt à entendre des choses qu’on n’aimerait pas forcément. Franchement, prendre le temps de réfléchir à ce que chacun ressent, c’est indispensable. Puis bon, ça prend du temps, mais y a pas de miracle. Si ça pèse trop, pourquoi pas essayer une petite pause, ça peut aider à prendre du recul. Courage, ça va le faire ! 😉
Ah, c’est clair que la thérapie de couple, c’est pas un remède miracle. J’ai eu un pote qui a tenté le coup, et il m’en a dit que du bien. Mais comme tu dis, faut que les deux soient vraiment motivés, sinon ça part vite en vrille. À Toulouse, on a des façons de parler, mais à un moment donné, faut bien les ascoltar, les émotions. C’est pas toujours simple de mettre les choses sur la table, hein pas compris. On a tous nos blessures, et en parler, ça peut heurter.
Pour ma part, j’ai essayé d’avoir des discussions ouvertes avec ma moitié. C’était pas facile, on a même failli se fâcher plusieurs fois, mais je pense qu’on a avancé, même si c’était costaud. L’idée, c’est de rester honnête sans se mettre sur la défensive. Prendre une pause, ça peut faire du bien aussi, comme un petit écart pour mieux revenir. On s’est tous les deux posé pour réfléchir à ce qu’on attend l’un de l’autre, et je pense que ça nous a fait du bien.
Courage à toi, ça prend du temps, mais si chacun met du sien, ça peut donner des résultats. Faut pas baisser les bras, y a toujours une lueur d’espoir .
Franchemant, j’ai vercu un truc similaire. La thérapie de couple, ça a sauvé ma relation, mes faut vraiment être prête à tout dire sans filtre. Des discussions franches, ça peut marcher, mais faut aussi être prête à entendre des choses pas faciles. Courage ! pas compris
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