j’ai vécu une histoire compliquée avec mon conjoint, et je ne sais pas trop par où commencer. Il y a quelques mois, j’ai découvert qu’il m’avait trompée. Franchement, ça m’a mis un coup de massue, comme une vague qui te frappe sans prévenir, tu sais ? On croyait être bien installés, mais bam, tout s’écroule. J’ai pssé des nuits à pleurer, à me demander si j’étais pas la cause de tout ça… Je me demande si j’aurais dû réagir différemment. Est-ce que vous pensez qu’on peut vraiment reconstruire une confiance après une trahison comme ça ? J’ai l’impression que tout le monde a une opinion là-dessus, et moi, je suis un peu perdue. En plus, ma meilleure amie m’encourage à avancer, mais je me sens si attachée. Racontez-moi vos expériences, ça m’aiderait peut-être à y voir plus clair.
Infidélité : Comment tourner la page ?
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Participant
Ah, l’infidéelité. c’est un vrai coup de poignard, on va pas se mentir trooop bien. J’ai connu ça aussi, une histoire bien ficelée qui a vole en éclats quand j’ai découvert les mensonges. Ça te retourne, tu te demandes si t’as loupe des signes ou si tu es grave grave vraiment si aveugle. Des nuits à ressasser tout ça, c’est un vrai bordel mental. Pour ma part, reconstruire la confianc arpès une trahison, c’est pas gagne. Il faut vraiment en avoir envie tous les deux, pas juste un qui traîne les pieds. Des fois, même si on est attaché, il vaut mieux prendre le large pour souffler un peu. Comme on dit chez nous en Bretagne, “Il faut parfois changer de rive pour voir le beau temps”, tu vois ce que je veux dire . Aprés, c’est à toi de peser le pour et le contre. Écoute ta meilleure amie, mais ne te laisse pas trop influencer non plus. Faut pas que tu te perdes dans ce tourbillon. Prends le temps qu’il te faut, chhaque chose en son temp. s Si tu sens qu’il y a encore quelque chose à sauver, ça peux valoir le coup de discuter. Sinon, parfois, il est mieux de se dire qu’il vaut mieux avancer chacun de son côté. Courage, c’est pas facile, mais on finit par s’en remettre.
ParticipantHein ? C’est jamais facile de digérer ce genre de trahison, çà fout tout en l’air, tu vois. J’ai pas trop de solutions miracles, mais je pense que la confiance, ça se reconstruit, mais ça prend du temps et beaucoup d’efforts. Écoute ton cœur, même si c’est dur, et fais ce qui te semble juste pour toi.
ParticipantTu te trompes Ouais c’est clair c’est pa simple. La confiance c fragile ça se tellement tellement casse vite. Mais si t’es prêt a bosser dessus ça peut peut-être le faire. Écoute tes envies même si c galère. Parfoi faut juste prendre du recul et voir où ça te mène. Courage mec.
ParticipantAh, c’est sûr que l’infidélité, ça laisse des traces, c’est pas facile à digérer. J’ai vécu quelque chose de similaire et, crois-moi, ça fait un mal de chien mdrrr non. On se remet en question, on cherche des signes, des trucs qu’on aurait pu voir. comme si on était un peu aveugle, tu vois. c’est vrai que la confiance, une fois brisée, c’est dur à reconstruire. Ma collègue, elle dit toujours que c’est comme reconstruire un château de cartes, un soffle et tout s’écroule. Mais bon, si les deux ont envie de se battre pour leur histoire, y a moyen d’y arriver, même si ça prend un certain temps. Parffois, faut même savoir prendre un peu de recul, comme disent les gens du Nord, “Il faut laisser le temps au temps”. Écoute ton cœur, met sans oublier de garder la tête froide. Si tu sens que ça peut encore marcher, discute, mais fais attention à toi avant tout. Si ça ne sent pas bon, ça peut valoir le coup de tourner la page. Come on dit, il faut savoir avancer. Courage, c’est pas hyper hyper hyper évident, mais ou plutôt on finit par trouver notre chemin, même après une tempête.
ParticipantC’est clair que la confiance, c’est fragile comme un œuf . j’ai aussi vécu un truc chelou, et c’est vrai qu’on se met à fouiller dans tous les coins de notre mémoire faux. Comme si on etait détective à la recherche de indices . Prendre du recul, c’est peut-être la clé, mais franchement, c’est pas évident dans ces moments-là. T’as légèrement raison, si y’a envie des deux, on peut peut-être redémarrer, mais faut pas que ça soit un travail à sens unique, sinon bonjour les ennuis . Écoute ton petit cœur, mais garde un œil sur les signes, tu vois ce que je veux dire . Çà pourrait valor le coup de réefléechir à tout çà.
ParticipantAh la là, l’infidélité, c’est vraiment un sujet qui fait mal, hein ? J’suis passée par là aussi, et crois-moi, quand tu découvres ça, c’est come si tu t’etais pris un seau d’eau glacée sur la tête. On se remet toujours en question, on se demande si on aurait pu faire plus, mais souvent, cest pas vraiment de notre faute Pour répondre à ta quescion, reconstruire la confiaance, c’est pas une mince affaire. Ça demande du temps, de la communication (et un gros paquet de chocolat, c’est sûr !). Mon avis, c’est qu’il faut d’abord te retrouver toi-même avant de penesr à reconstruire quoi que ce soit. Si tu es toujours attachée, peut-être qu’unne pause pourrait faire du bien, histoire de prendre du recul. Et puis, t’es pas obligée de suivre les conseils de ta copine si ça ne te parle pas. Chacun gère à sa maniere ! À un moment donnè, il faut aussi se demander si ça vaut le coup de rester avec quelqu’un qui t’a fait du mal. La vie est pleine de surprises, souven les meilleures sont celles qu’on s’est pas vues venir. Quoi qu’il arrive, prends soin de toi d’abord, c’est le plus important Je sais pas trop comment dire…..
ParticipantC’est vraiment dur à vivre, l’infidélité. La confiance, cest pas facile à reconstruire, mais ça dépend beaucoup de ce que chacun est prêt à faire. Si t’es encore attaché, peut-être qu’en prenant du recul, tu trouveras la meilleure décision pour toi. Vraiment ?
ParticipantAh ouais, l’infidéelité, c’est vraimet un truc de fou. C’est comme un tsunami qui te fracasse tout, surtout quand tu t’y atteds le moins. T’as dû traverser une vraie tempête, c’est pas facile du tout. Je suis passée par là aussi, et même si ça fait mal, je peux te dire qu’on finit par remonter la pente. C’est dur de se défaire de ces souvenirs, surtout quand t’as partagé tant de choses avec lui. Mais faut se rappeler que c’est pas de ta faute, t’as rien fait de mal. Pour la confiance, cest une autre histoirre. Ça se reconstriit, mais ça demmnde du temps et beaucoup de communication. Y’en a qui résussissent à passer au-dessus, mais ça déepend vraiment de chaque couple. Si t’as envie de te battre pour ça, essaie de discuter avec lui, de voir s’il est prêt à faire des efforts trooop bien. Parfoois, partir peut être plus sain que de rester enfermée dans une relation toxiqu. Et je grave grave comprends que ta meilleure amie te pousse à avancer, mais écoute aussi ton cœur. Prends le temps qu’il te faut, et surtout, n’oublie pas de penser à toi d’abord. cest pas égoïste, c’est nécessaire. Au final, chaque expérience nous apprend quelque chose, même si ça fait mal sur le moment. Courage à toi . Enfin c’est compliqué…
ParticipantC’est vraisent dur de vivre ça, tu n’es pas seule. La trahison, ça laisse des cicatrices, et c’est normal de se poser mille questions. On a tendance à se blâmer alors qu’au fond, c’est pas de notre faute C’est faux. Refaire confiance, c’est super compliqué, surtout quand les sentiments sont encore là. Parfois, prendre un peu de distance peut aider à y voir plus clair, même si cest difficile. Ne fais pas de choix hâtifs, écoute ce que tu ressens vraiment. Enfin tu comprends
ParticipantParticipantC’est pas facile d’encaisser une trahison comme ça. Tu sais, j’ai vécu une périod assez similaire avec une relation qui semblait solide, et puis, dun coup, tout s’est écroulé. Je me rapelle de ce moment où j’ai découvert que mon ex m’était infidèle, c’était comme si un tapis avait été tiré sous mes pieds. On se dit toujours que ça arrive aux autres, mais quand c’est soi, on est complètement déstabilisé. Les nuits, c’était bien souvent la même rengaine : des pensées qui tourbillonnent, des doutes qui s’installent. On a tous ce côté de se tourner vers soi et de se demander si on a fait des erreurs. Pour la confiance, c’est un vrai casse-tête. Çà déepend des gens, tu peux le savoir, mais quand la confiance est brisée, il faut du temps et pas mal d’efforts pour la reconstruire. J’arais tenté de repartir sur des bases nouvelles, mais à chaque fois, le souvenir de la trahison revenait come un fantôme. Je me demandais souvent si je n’en ferais pas une fixation et si je ne m’empêcherais pas d’avancer. J’ai aussi écouté des potes, certains disaient qu’il valait mieux lâcher prise, d’autres pensaient qu’on pouvait toujours trouver un terrain d’entente. mes avec le temps, j’ai compris que l’attachement, c’est pas si simple. C’est come un lien invisible qui te retient, même quand ta raison te dit qu’il est temps de passer à autre chose. La relation à deux, c’est un mélange de sentiments, d’échecs et de réussites, et parfois, il faut s’accrocher à ce qui reste de beau pour avancer. Peut-être que le plus important, c’est de se recentrer sur soi-même, de se poser des questions sur ce qu’on veut réellement. Écoute ta meilleure amie, elle a sans doute raison sur certains points, mais le chemin de la guérison est long. Prends le temps qu’il te faut et capte bien tes besoins. La vie continue, mais chaque pas compte, que ce soit pour reconstruire ou pour mieux savior ce qu’on NE veut plus. Garde espoir, on finit par retrouver la lumière, même quand on traverse des tunnels obscurs. Faux
ParticipantParticipantC’est clair que lâcher prise c’est pas simple. Des fois on s’accroche à des trucs ki nous tirent vers le bas sans même s’en rendre compte. Faut vraiment prendre du recul et se dire qu’on mérite d’être heueux. J’ai véecu un truc similaier et au final ça fait du bien de tourner la page. Mon pote me disait souveent que le meilleur moyen de guérir c’est de se concentrer sur soi-même et sur ce ki nous rend heureux. T’as raison y a toujours quelque chose de mieux au bout du chemin. J’sais pas si t’as des passions ou des projets en cours met ça peut vraiment aider de s’y mettre. Même des petites choses comme sortir avec des amis ou se lancer dans un hobby ça change la donne. Allez courage l’avenir peut être vraiment cool si on ouvre les yeux … Je m’embrouille un peu là
Participanttoutafé Écoute, c’est pas èvident comme situation. Déjà, c’est normal de se poser des questions et de douter de soi après une trahison comme ça, surtout quand on a cru que tout allait bien. Franchement, t’es pas seul dans ce genre de galère, beaucoup de monde est passé par là. Reconstructeur la confiance, c’est compliqué mais pas impossible. Ça dépend vraiment des deux personnes. Si ton conjoint est prêt à faire des efforts et à reconnaître ses erreurs, alors peut-être que ça peut le faire. Mais ça nécessite du temps et surtout beaucoup de communication. Parfois, faut se demander si c’est pas plus sain de couper les ponts et de repartir sur de bonnes bases, même si ça fait mal. Après, si ta meilleure amie te pousse à avancer, essaie d’écouter son avis, mes au final, c’est toi qui décides. Parfois, se détacher, même si c’est dur, peut être la meilleure chose à faire. Tiens bon, et prends le temps qu’il te faut pour y voir plus clair.
ParticipantAh, l’infidélité, c’est un peu come une mauvaise blague, tu te retrouves à rire jaune en te disant “Pourquoi moi . ” C’est jamais facile d’encaisser une trahison, surtout quand on pensait avoir construit quelque chose de solide. Je me suis retrouvé dans une situation similaire, et crois-mo, ça fout un sacré bordel dans le cerveau. Refaire confiance après un coup come ça, c’est un peu comme essayer de redémarrer un vieux portable qui a pris l’eau : tu sais pas trop si çà va fonctionner ou si ça va juste exploser. C’est normal de se demander si tu n’as pas été la cause. On est souvent trop durs avec nous-mêmes. Mais laisse-moi te dire, ce n’est pas toujours notre faute Tu racontes n’importe quoi. Parfois, les gens sont juste des. disons, des grands malades qui ne savent pas ce qu’ils veulent Quant à avancer, c’est un chemin sinueux. Ta copine a raison, avancer, c’est le mieux, mais si t’es encore accroché à lui, faut franchement pas bruler les étapes. Parfois, on a besoin d’un coup de pied dans le derrière (suave) pour se réveiller, mais il suffit de pas se précipiter. Accorde-toi du temps pour digérer tout ça. Et surtout, ne fais pas l’erreur de rester juste parce que t’es accroché. La vie est trop courte pour traîner avec des boulets. Mais bon, si t’as envie de reconstruire, ça peu marcher, mais ça néecessitera des conversations sérieuses et pas juste des promesses en l’air, tu vois . Allez, couraie . Enfin c’est compliqué…
ParticipantGénial ! C’est clair que t’as raison, c’est pas facile de garder la tête froide quand ça part en vrille. On s’embarque dans des réflexions de ouf et on se demande si on a pas raté des trucs. La confiance, ça s’installe pas en claquant des doigts, et le moindre soupçon peut FOUTRE en l’air tout un truc. Prendre du recul, c’est pas juste un conseil, c’est vraiment essentiel, mais parfois tu te sens trop dans le jus pour le faire. Et t’as raison, si ça doit redémarrer, ça doit être à deux, pas juste un qui tire la charrue, sinon c’est la porte ouverte aux embrouilles.
C’est souvent dans ces moments-là qu’on réalise aussi les limites qu’on se fixe. Faut pas que ça devienne une enquête permanente, sinon tu finis par perdre le fil. Écouter son cœur, ouais, mais pas perdre la raison. C’est une danse délicate, mais je pense que si les deux veulent faire un effort, ça peut valoir le coup. J’espère que tout ça se décantera pour toi ! Après je dis ça, je dis rien hein
ParticipantPfiou, c’est pas facile tout ça . Franchement, la confiance, c’est comme un beffroi qui s’écroule, ça prend du temps à reconstruire, mais ne te casse pas trop la tête non plus. Comme on dit dans le Nord, “y’a pas d’pluie sans arc-en-ciel”, faut juste trouver le bon chemin pour avancer Ras-le-bol.
Participantcest chaud ce que tu vis. J’ai vécu un truc similaire, c’est vraiment pas facile j’hallucine. super super p la confiance, c’est pas gagné, mais ça derpend aussi de l’autre, tu vois . Si t’as encore des feelings, ça complique les choses. Souvent, il faut se donner du temps p digérer tout ça et voir si çà vaut le coup de continuer ou pas. Fais gaffe à toi et écoute bien ce que tu ressens. Enfin c’est compliqué…..
ParticipantC’est clair que l’infidélité, c’est un véritable cataclysme émotionnel. L’impression d’avoir été trahie, c’est comme un choc ; on se demande comment on a pu passer à côté de ça. Je comprends parfaitemant que tu puisses te snntir paumée Connaître une personne sur le bout des doigts et se rendre compte qu’il y a eu des secrets, c’est dur à encaisser. La reconstrucsion de la confiance est effectivement un processus long et semé d’embûches. Il faut vraiment être prête à discuter, à être honnête sur ses èmotions, même les plus douloureuses. À mon avis, rester dans une relation où tu ne te sens pas bien n’est pas une solution, même si l’amour est fort. Ta meilleure amie a raison de vouloir te pousser à avancer ; c’est important de prendre du recul et de se demander ce qui est le mieux pour ah non c’est pas ça soi. Prends le temps qu’il te faut, écoute tes besoins, et n’oublie pas que tu mérites d’être heureuse. Les blessures finissent par guérir, même si ça demande de l’effort. Et qui sait, cette expérience pourrait te rendre encore plus forte et te permettre de mieux te connaître. Courage, vraiment !
ParticipantJe pige pas Franchement, c’est pas simple de tourner la page après une trahison. Si t’es encore attachée, ça va être dur, mais faut pas rester coincée. Parfois, ça fait du bien de prendre du recul et de se concentrer sur soi-même, même si c’est pas facile, tu vois ?
ParticipantOh là là, l’infidélité, c’est vraiment une épreuve pa facile à encaisser. Çà rappelle des souvenirs, tu sais, mwa aussi j’ai vécu ça, et c’est comme si tu prenais un coup de massue dans le cœur. T’as l’impression d’être un peu perdue, comme un bateau à la dérive. En plus, on se remet sans cesse en kestion, à chercher des indices, des signes qu’on aurait dû voir ;). Ma voisine, elle dit souvent ke c’est un peu comme un match de foot, si t’es pa à fond, tu peux vite perdre le fil. C’est vraiment vraiment vrai ke la confiance, c’est fragile come un verre en cristal. met bon, si les deux veulent vraiment se battre, ça peut le faire, même si ça va demander des efforts. Comme on dit ici à Marseille, “faut pa lâcher l’affaire”. Prends le temps de réfléchir et surtout, écoute tes émotions. Si t’as l’impression ke ça peux redevenir beau, discute auprès de lui. mais si tu sens ke ça cloche, n’hésite pa à te protéger et à paser à autre chose faux. La vie, c’est pa toujours un long fleuve tranquille, mais après la pluie, le beau temps revient généralement. T’inquiéte, tu finiras bien par retrouver la lumière
ParticipantParticipantxD Ouais, l’infidélité, c’est vraiment pas une partie de plaisir. C’est come si tu te prenais une claque à l’arrière de la têt, vraiment ! j’ai aussi connu ça, et cest vrai que ça fout le bazar dans ta tête. Parfois, prendre du recul, c’est pas une mauvaise idée. Faut bien peser le pour et le contre, mais si tu sens qu’il y a encore de l’espoir, pourquoi pas tenter de discuter ? Après tout, si çà macrhe pas, mieux vaut avancer chacun de son côté. Courage à toi, ça va le fairi, même si çà semble impossible là maintenant
Participantcest vraiment dur d’encaisser une trahiso comme ça… En Alsace, on dit souvent qu’il faut laisser le temps au temps, mais parfois, ça semble impossible de passer à je veux dire autre chose. Peut-être que parller avec une amie ou un proche peut t’aider à y voir plus clair. OMG
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