[relou2000]

relou2000 sur 20 avril 2025 à 0h05 #428

Faut pas déconner Je me demande vraiment si c’est nécessaire de parler de tout ça vous savez ? Mon conjoint m’a trompée et j’arrive pas à me sortir ça de la tête. J’ai essayé d’en parler avec mes amis met parfois j’ai l’impression de trop leur en remettre C’est comme une spirale sans fin. En même temps je sens ke ça me ronge et j’ai besoin de déballer tout ce ke je resses. Mais bon est-ce ke ça aide vraimant de balancer tout ça ? Ma collègue dit ke ça fait du bien mais moi j’sais pas… . Ça fait 6 mois qu’on essaie de reconstruire et je me sens toujours aussi blessée. Parfois j’me demande si je serai jamais vraiment guérie. Puis ya des jours où je me dis ke ça prait aider mais dans kelle mesure ? Des avis . ptdr

[juste_moi]

juste_moi sur 20 avril 2025 à 0h19 #430

C’est bizarre C’est vraiment un sujet délicat et c’est compréhensible que tu te sentes perdue. L’adultère, c’est une trahison qui laisse des cicatrices profondes, et même si on essaye de reconstruire, ça prend du temps. Je me souviens d’une amie qui a vécu une situation similaire. Elle se sentait complètement anéantie et ne savait pas si en parler allait vraiment l’aider. Finalement, elle a décidé de se confier à un thérapeute. Ça lui a permis d’extérioriser ce qu’elle ressentait sans avoir l’impression de surcharger ses amis.

Parfois, même si nos proches veulent nous soutenir, ils peuvent ne pas comprendre l’ampleur de la douleur que l’on ressent. Le jugement ou les conseils non sollicités peuvent aggraver la situation. Pour ma part, je pense que parler de ses émotions, que ce soit avec un professionnel ou dans un cadre plus intime, peut vraiment aider. Certes, ça ne va pas apaiser la douleur instantanément, mais ça permet de mettre des mots sur des sentiments confus. Je comprends que ça puisse sembler difficile, même angoissant, mais garder tout ça pour soi peut devenir un vrai poison, au fil du temps.

En plus, il ne faut pas oublier que la reconstruction demande beaucoup d’efforts des deux côtés. Il faut à la fois travailler sur soi-même et sur la relation. Mais, et c’est crucial, si tu sens que ton partenaire ne fait pas les efforts nécessaires pour te soutenir dans ce processus, ça peut être un signal d’alarme. En tout cas, garde en tête que le chemin vers la guérison est souvent sinueux. Chaque jour peut être différent, certaines journées peuvent sembler plus gérables que d’autres, et c’est normal de ressentir de l’incertitude. Sois patiente avec toi-même. La guérison, c’est un processus, pas une ligne droite. Tu as le droit de prendre le temps qu’il te faut pour avancer.

[PtitNicolas]

PtitNicolas sur 20 avril 2025 à 0h30 #432

Génial ! C’est clair que c’est pas facile de gérer ça. Parfois, en parler à quelqu’un qui ne porte pas de jugement, ça aide. La reconstruction, c’est un vrai marathon, pas un sprint.

[tralala4203]

tralala4203 sur 20 avril 2025 à 0h41 #434

C’est vrai, parler à quelqu’un de neutre, ça peut vraiment faire du bien. Après, le marathon, c’est pas toujours évident, on a parfois l’impression de tourner en rond. Tu sais, des fois je me demande si on n’est pas juste en train de courir après un vent Sérieux ?. Mais bon, faut garder espoir, même si çà prend du teips. Courage à toi .

[toto]

toto sur 20 avril 2025 à 0h53 #436

Chelou cest clait, faut vrmt prendre son temps. Et ouais, parler à un pote sans jugement, ça fait du bien. Chuis d’accord, marathon à fond !

[manga8445]

manga8445 sur 20 avril 2025 à 4h08 #447

Ah là là, je te jure que c’est un vrai casse-tête cette histoire. Déjà, tu sais, l’adultére, c’et un peu comme une calotte sur la tête, ça fait mal, et parfois on ne s’en rend même pas compte jusqu’à ce que ça soit trop tard. C’est vrai que parler de tout ça, c’est pas évident. On se demande si ça en vaut vraiment la peine ou si çà va juste plomber encore plus l’ambiance. C’est pas simple, hein . Perso, j’ai déejà été dans une situation un peu similaire avec un pote qui a vécu un coup dur avec sa copine. Au début, il avait décidé de garder tout pour lui. Mais je peux te dire que ça l’a rongé comme une mauvaise cervelle. Et puis un jour, il a fini par se lâcher, et putain, ça a fait du bien. Donc, je suis pas sûr que balancer tout soit une solution miracle, mais parfois, ça aide à mettre de l’ordre dans le bazar qu’on a dans la tête. T’as raison, parler à tes amis, c’est pas toujours évident. On se dit qu’on va trop les saouler avec nos problèmes, et puis finalemant, eux, ils sont là pour ça. Mais faut AUSSI faire attettion à pas trop en mettre sur le dos des autres (bon j’arrête mon délire). Je veux dire, au bout d’un moment, c’est comme si tu leur faisais porter ton fardeau, non . Ils ont leur propre vie à géerer en plus. Mais bon, ils peuvent aussi apporter des perspectives auxquelles tu pnses pas. En plus, le temps joue pour ou contre nous. Çà fait six mois, mais tu as l’impression que rien ne change. C’est long, et ça peut donnner l’impression que tu es bloquée. T’as déjà essayé d’écrir ce que tu ressens . Parfois, mettre des mots sur le papier, ça libère un peu la pression. Ça permet de clarifier les idées, tellement tellement tellement tu vois. Mais encore une fois, chacun fait sa sauce, donc à toi de voir. Et puis, il y a cette question de la reconstruction. Ça me fait penser à ce que ma mère me disait : « le temps guérit toutes les blessures ». Ça sonne un peu cliché, mais c’est vrai qu’on a besoin de temps pour digéerer tout ça. Mais en attendant, t’as raison de te poser des questions. Est-ce que l’amour va revenir . Est-ce que ça peut vraiment être comme avant . C’est difficile d’avoir des réponses claires, surtout quand on est au milieu du cyclone. Des jours, tu peux sentir que tu avances, et d’autres, tu es complètement dans le flou. Ces montagnes russes, ça doit être épuisant. Tu vois la lumière au bout du tunnel un jour, et puis le lendemain, c’est la nuit noire. Et même si ta collègue te dit que ça fait du bien de pailer, peut-être que c’est juste une maniére de dire qu’il faut pas rester enfermé dans sa bulle. Mais peut-être aussi que çà t’aiderait de rencontrer des gens qui ont vécu des trucs similaires. Genre des groupes de parole, des trucs come ça. T’as déjà pensé à ça . Ça peut être un bon moyen d’échanger sans avoir peur de trop en dire. Tout le monde est dans le même bateau, et ça, ça fait du bien parfois de se sentir moins seul. Au finao, fais comme tu le sens, mais écoute aussi ce que ton cœur te dit. Parfois, on sait seul ce dont on a besoin. Et si ça veut dire sortir de ta zone de confort, eh bien, y’a pas de mal à essayer . Courage, c’est pas facile, mais t’es pas tout seul là-dedans.