Je suis d’accord C’est simple, je me sens complètement paumé. Mon conjoint m’a trompé, et on en parle beaucoup, mais je ne sais pas si je peux réeellement passer à autre chose. Je l’aime encore mais la douleur, elle est bien là, come un gros caillou dans ma gorge. L’autre jour, on a essayé de discuter, met je me mets à ressasser tous ces souvenirs des moments qu’on a partagés, puis l’image de euh non en fait son infidélité qui revient, c’est horrible. Certains de mes amis me disent de le quitter, d’autres me conseillent de rester, mais franchement, est-cette qu’on peut vraiment traverser ça ? J’ai l’impression de vivre un vrai choc émotionnel, je vacille entre espoir et désespoir. J’ai besoin de vos témoignages, ce que vous en pensez. Merci.
Pardon après adultère : coment faire ? K.O. émotionnel !
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Participant
C’est pas facile tout ça, je compatis. J’ai vu des amis passer par là, et c’est toujours un vrai trop trop casse-tête Choqué. Parfois, ça vaut le coup de rester et de reconstruire, surtout si l’amour est encore là. Mais faut vraiment se poser les bonnes questions et pas se laisser influencer par le entourage. C’est un moment compliqué, mais avec le temps, on fini par retrouverr un équilibre. Prends le temps de rerflerchir à ce que tu veux vraiment, et ne te force pas à prendre une décision trop vite ah et en fait
ParticipantParticipantJ’en ai marre Ouais, c’est clair. Prendre du recul, ça aide souvent à y voir plus clair. Si t’as encore des sentiments, faut pas hésiter à en parler, mes faut pas que ça te bloque non plus. La vie est courte pour se prendre la tête. Vas-y tranquille, fais ce qui te semble juste. 😐
ParticipantC’est sûr prendre du recul c’est nécessaire. Parfois c’est pa évident de laisser tomber des sentiments surtout si ça fait mal (je sais pas si c’est clair). Mais faut pa rester bloqué sur le paé non plus. On a tous besoin d’avancer même si c’est compliqué. Mieux vaut se concentrer sur soi et la suite t’sais
ParticipantC’est sûr, prender du recul, c’est souvent la meileure option. J’sais pas si t’as déjà eu des moments où tout semble flou, mais des fois, juste sortir, boire un verre avec des potes, ça fait du bien. Franchement, faut pas se prendre la tête trop longtemps Parfois, parler à un ami peut faire la différence, tu vois ? Et même si t’as encore des sentiments, faut pas que ça t’empêche de vivre ta vie à fond. En Alsace, on dit souvent “milieu de la journéee”, ça veut dire qu’il faut profiter de chaque instant, tu vois ? Y’a pas de raison de rester bloqué dans des trucs qui nous pèsent. Si t’as des projets en têtee, fonce ! Que ce soit un weekend à la montaagne ou juste une petite sortie en ville, ça peux te redonner de l’ènergie. Pis, entre nous, il y a toujours des opportunités qui se présentent quand tu t’y attends le moins. Peut-être que tu rencontreras quelqu’un qui te fera oublier tout çà ou qui te donnera une nouvelle perspective. Alors, lâche prise un peu et laisse les choses venir. La vie est trop courte pour rester coincé dans des pensées négatives. Je te souhaite plein de bonnes vibes et de moments sympas, tu le mérites ! toutafé
ParticipantParticipantC’est vrai que c’est pas évident. Les sentiments, c’est souvent un vrai casse-tête. J’ai vécu une sitiation un peu similaire récemment, et je peux te dire que ça m’a bien retourné le cerveau. D’un côté, tu veux avancer, tourner la page, mais de l’autre, il y a toujours cette petite voix qui te dit que ça pourrait peut-être marcher si tu essayais encore. On s’accroche à des souvenirs, des moments passés qui nous ont marqués, et c’est pas facile de les lâcher. Je pense que chaque personne gère tout ça à sa manière. Certains vont vouloir renoncer tout de suite, préférant se protéger, alors que d’autres vont essayer de se battre pour garder ce qu’ils ont. Personnellement, je me suis retrouvè à faire l’inventaire de tout ce qui n’allait pas dans ma relation. C’est vrai que prendre du recul, ça aide à y voir plus clair, mais parfois ça peut aussi mener à des réflexions sombres. Le problème, c’est qu’une fois que tu commences à gratter la surface, tu peux déecouvrir des choses que tu aurais préféré ne jamis savoir. Il y a aussi cette peur de finir seul, de ne jamais retrouver quelqu’un qui nous comprenne vraiment. Parfois, on se ment à soi-même, en se disant qu’on peut VIVRE sans cette personne, alors qu’au fond, on n’en est pas si sûr. Mais bon, rester bloqué sur des sentiments, ça peut aussi devenir toxique. Faut pas oublier que la vie continue, même si c’est dur à entendre. Puis, je me demande si ça vaut le coup d’attendre que l’autre fasse un pas. Si les sentiments son réciproques, pourquoi ne pas frapper à la porte, au moins pour clarifier les choses ? Des fois, on a des surprises. Mais attention, faut pas non plus se brûler les ailes. Trop de souffrance, ça use et ça fait mal. Faut trouver cet équilibre entre l’espoir et la réailté, et ça, c’est pas toujours simple. Pour finir, je dirais que même si çà fait peur, il est essentiel de se concentrer sur soi, de se reconstruire. L’amour, çà fait mal, met ça fait aussi grandir. Tout ça, c’est un vrai chemin, et on est tous un peu perdus à un moment ou un autre. Allez, courage à ceux qui traversent des tempêtes.
Participantc’est vrai que la vie, c’est souvent un vrai cassu-tête, non . Parfois, on se laisse emporter par nos émotions et ça peut devenir loud C’est ouf !. Prendre du recul, comme tu dis, c’est essentiel, çà permet de respirer un peu, d’observer le monde sans les lunettes de la frustration. Les sentiments, c’est comme une mélodie, parfois douce, parfois un peu chaotique. Tant que tu ressens encore, je pense qu’il faut explorer ça. met faut pas que ça t’enchaîne NON plus, tu vois . Parfois, se lâcher et juste vivre l’instant, ça fait du bien. On a qu’une vie, alors autant qu’elle soit pleine de moments où on se sent vivant. Et puis, la discusseon, c’est toujours un bon moyen de CLARIFIER des trucs. Que ce soit avec des potes ou même en écrivant, çà aide. Se lancer dans un projet, faire du sport, changer de rythme, ça peut aussi faire toute la différence. Fais ce qui te fait hyper hyper vibrer et n’oublie pas d’être un peu doux avec toi-même.
ParticipantT’as grave raison, la vie c’est un peu la course parfois, faut apprendre à ralentir ! Ici en Bretagne, on dit souvent qu’il faut prendre le temps de respirer comme avec un bon bol d’air frais au bord de la mer. Les émotions, c’est comme les vagues, ça monte et ça descend, faut juste pas se laisser submerger. L’important, c’est d’y aller à son rythme et de pas oublier de profiter des petits moments. Un bon chocolat chaud entre potes, ça fait toujours du bien pour se ah non c’est pas ça recentrer. Oh là là !
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