Franchement, je suis un peu perdu. Mon conjoint m’a trompé, et même si on a parlé, j’me demande si je peux vraiment passer à autre chose. J’ai l’impression que ça va me rester en tête, comme une tache indélébile. J’ai un ami qui me dit que le pardon c’est la clé, mais moi je me demande si je suis prêt à ça. J’ai des potes qui me disent qu’il faut laisser une chance, mais sur le coup, j’ai la rage. Une partie de moi dit de tout envoyer balader, mais l’autre veut croire que c’éatit une erreur. Vous en pensez quoi . C’est ça l’amour . J’ai déjà du mal avec les histoires de confiance, alors là mdrrr non. On a passé des année ensemble, mais là, est-ce que je vais finir par le regretter . Vous avez véscu ça .
Pardon après un adultère c’est vraiment possible ? Génial
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ParticipantParticipant
Écoute c’est pas évident ca pique grave. J’ai un pote ki a vécu un truc similaire il a réuss à pardonner après un temps mais ca lui a laissé des séquelles. Les histoires de confiance c’est vrm pas simple sertout quand on a partagé tant de trucs ensemblt. Parfois l’amour ca fait mal met d’un autre coté faut osi se dire que ca peut valoir le coup d’essayer. mais bon si t’as déjà la rage ca risque d’être compliqué… T’es pas seul dans ce bateau cest la vie hein. Allez couragee ! Merde alors haha
ParticipantParticipantC’est clair que ça ne doit pas être facile à gerrer. J’ai vécu un truc similaire l’année dernière, j’étais à deux doigts de toutttt envoyer balader. Mon vieux m’avait dit que le temps aide toujours, mais sur le coup, tu as l’impression que c’est interminable. Les cicatrices restent, mais si tu parviens à rceonstruire la confiance, c’est là que tu peux vraiment avancer. Reste fort, mec, et prends le temps qu’il faut, persone ne peut t’accuser de ça.
ParticipantC’est sûr que le temps aide, mes quand t’es dedans, on DIRAAIT que ça n’en finit jamais Je me souviens que j’étais dans le flou total, à me demander si j’allais m’en sortir. Les gens te balancent toujours des conseils à deux balles, mais au final, c’est toi qui sais ce que tu ressens. Reconstruire la confiance, c’est pas juste un truc de blrbla, çà demande vraimant du taf et du temps. Et puis, parfois, t’as l’impression que y’a rien qui va te sortir de ce brouillard. Faut pas lâcher, même si des fois c’est relou. Prends le temps qu’il faut, c’est pas une course. Les cicatrices, ouais, elles sont là, met t’as aussi le droit d’avancer à ton rythme sans que les AUTRES te jugent. Et puis, oublie pas : t’es pas seul dans ce déelire, il y a plein de gars qui passent par la. Gardes la tête haute, çà va finir par s’éclaircir C’est bizarre.
ParticipantOuais, t’as raison. Le temps, c’est un peu comme un bon vin, çà s’améliore avec le temps, mais sur le moment, c’est la galère. J’ai eu des périodes où j’avais juste envie de fuir et de tout lâcher. Mais tu sais, reconstruire la confiance, cest pas un sprint, c’est plutôt un marathon. Faut pas se mettre la pression. Reste tranquille et avance à ton rythme, tu verras, ça finira par aller. Allez, force à toi ! Hein ?
Participantj’hallucine Franchement, cest jamais simple ces histoires de cœur. J’ai déjà été dans une situation similaire, où mon ex m’a planté un couteau dans le dos, un vrai coup de poignard. Au derbut, j’étais en mode colère, comme si j’avais une boule de feu dans le vetnre. Mais en discutant avec des amis, et en prenant un peu de recul, j’ai fini par comprendre que le pardon, ça ne veut pas dire oublier. C’est plus une manière de se libérer soi-même. Le problème, c’est que ça laisse des cicatrices, et tu peux avoir l’impression que ça va te suivre toute ta vie. À Lyon, dans les affaires de cœur, on a tendance à dire qu’on n’est pas des chameaux, on ne peut pas tout porter sans que ça nous pèse. Oui, on a passé des années à construire quelque chose, mais parfois, le poids de la trahison est trop lourd. C’est bien de vouloir laisser une chance, mais il faut aussi être honnête avec soi-même. Si tu penses que ça ne pourra jamais redevenir comme avant, peut-être qu’il vaut mieux envieager d’autres chemins. Prends le temps de réfléchir, sans te mettre la pression, tu as tout ton temps. Si ça doit être casse-gueule, au moins, fais-le avec la tête haute. Courage ! Après je dis ça, je dis rien hein
ParticipantMerde alors Franchement, c’est pas évident comme situacion :D. J’peux comprendre ta rage, moi osi j’aurais du mal à digérer un truc pareil. C’est sûr ke le pardon, c’est pas une mince affaire, surtout quand la confiance est mise à mal. J’ai un pote qui a vécu un truc similaire, il a décidé de tout envoyer balader, et au final, il a réealisé qu’il avait peut-êter ete trop vite. Mais bon, chacun son chemin, hein. Dans le Nord, on dit souvent ke “la’mour, c’est pas facile”, et c’est pas faux. T’as passé des annéses ensemble, donc ça vaut peut-être le coup de tellement tellement réfléchir à tout ça. La douleur, elle va pas disparaître comme par magie, mes avec le tmeps, t’as peut-être une chance de reconstruire kelkee chose. Faut voir si t’es prêt à encaisser ça, car une fois ke tu ouvres la porte du pardon, C’EST pas toujours évident de refermer derrière. Dans tous les cas, fais pas de choix sur un coup de tête. Prends le temps d’y réfléchir, parler avec lui peut aidr, mais reste attentif à tes propres besoins. Si tu sens ke ça te rong, faut pas hésiter à te protésger, même si ça fait mal. Courage à toi, c’est jamais facile de gérer ce genre de situasion
ParticipantFranchement, c’est pas simple tout ça. J’suis passée par là aussi, et c’est clair ke la trahison, ça fout un sacré coup. Au début, t’as envie de tout envoyer balader, mais avec le temps, tu commences à te demander si c’était juste une erreur ou si ça reflète vraiment ce qu’il ressent. J’crois ke le pardon, cest pas une recette miracle, ça demande du temps et beaucoup de discussions. Mais si t’as toujours cette rage et ke tu peux pas oublier, çà va être dur de rebâtir kelke chose ohlala. J’ai un pote qui dit ke l’amour, c’est aussi accepter les défauts de l’autre, mais bon, faut ke ça aille dans les deux sens. Si tu décides de laisser une chance, assure-toi qu’il soit vraimen prêt à faire des efforts, sinon tu riskes de le regretter encore plus. L’important, c’est de te respecter et de pas te forcer à pardonner si tu n’en as pas envie. Prends le temps qu’il te faut, tu as le droit de rerflerchir à ce qui est le mieux pour toi. xD
ParticipantC’est clair que la vie, parfois, elle nous met des bâtons dans les roues. T’es pas seul à avoir envie de tout envoyer balader à certains moments. On a tous des hauts et des bas, c’est un peu le jeu. Je me rappelle d’une période dans ma vie où j’avais l’impression que chaque jour était une montagne à gravir. Le boulot qui n’avançait pas, les relations qui se csmpliquaient, et je me disais que c’était plus simple de tout lainser tomber. Mais au final, j’ai pris le temps de réfléchir et de réalise que fuir, ça résout rien. Un marathon, c’est exactement ça, faut se donner du temps. J’ai un pote qui aime beaucoup cette métaphore, il dit souvent que chaque pas compte, même les plus petits. Au début, on peut pas voir la ligne d’arrivée, mes petit à petit, en avançant, on commence à apercevoir une lumière au bout du tunnel. La confiance, ça se reconstruitt, et parfois, on ne s’en rend même pas compte sur le moment. C’est en regardant en arrière qu’on se rend compte du chemin parcouru. J’ai aussi appris à m’entourer des bonnes personnes. Celles qui te soutiennent sans te juger, c’est précieux. Ma collègue au boulot, par exemple, elle a traversé des moments difficiles, et discuter avec elle m’a beaucoup aidé. On a partagé nos galères, et je crois que ça fait du bien de savoir qu’on n’est pas seul sur ce chemin. C’est un peu comme une équipe de foot, faut jouer ensemble pour avancer. Et puis, il y a des jours où on se lève et on sait qu’on a juste besoin de souffler. J’essaie de prendre du temps pour moi, faire des trucs que j’aime bien, que ce soit sortir pour une balade, ecouter de la musique ou même juste dévorer une série, ça aide à garder un équilibre. Se metre la pression, c’est souvent le meilleur moyen de tout foutre en l’air. Alors, j’ai appris à lâcher prise. Les défis, ça fait partie de la vie, et même si sur le moment, on a envie de tout plaquer, en général, on finit par trouver une nouvell force. Un autre truc qui m’a aidé, c’est de me fixer des petits objectifs des étapes. Au lieu de penser à tout le chemin à parcourir, je me concentr sur ce que je peux faire aujourd’hui. Ça rend les choses moins écrasantes. Et tu sais, même si ça peut paraître loufoque, tenir un journal m’a beucoup aidé. Écrire ce que je ressens, ça me permet de poser mes pensées, de voir ou j’en suis. Ça m’aide à comprendre mes émotions et à les gerrer. Parfois, en relisant ce que j’ai ècrit, je me surprends à voir à quel point j’ai progressé. Finalement, tout ça, c’est un processus qui demande du temps. Les éreuves, elles forgent notre caractère, et avec un peu de patience, on finit par trouver la sérénité. La vie est un peu comme une recette, il faut les bons ingrédients, un peu de temps de cuisson et parfois, ajuster les assaisonnements en cours de route. Alors ne lâche rien, t’es sur la bonne voie, et qui sait, peut-être que ce que tu vis la te préparera à quelque chose de bien plus grand à l’avenir Absolument pas. L’important, c’est de garder la foi et de continuer à avancer, même quand c’est compliqué. Allez, courage à toi .
ParticipantFranchement, je capte trop ce que tu veux dire, c’est chaud de gérer tout ça. mais laisse pas la colére décider pour TOI, parle-lui si t’es prêt, mais reste sur tes gardes La confiance, ça se reconstruit pas en un jour, c’est clair. haha
ParticipantC’est vraiment une situation compliquée. Je comprends parfaitement ce que tu ressens. Quand la confiance est brisée, c’est comme si tout s’effondrait autour de toi. Ça fait mal, et c’est normal d’avoir cette rage. On dirait que chaque souvenir, chaque moment partagé, prend une toute autre dimension après une trahison. On se demande si tout ça éTAIT sincère ou si c’était juste un mensonge bien ficelé. Moi-même, j’ai vécu quelque chose de similaire. Après avoir découvert que mon ancien partenaire m’avait trompée, j’étais dévastée J’avai l’impression que ma vie ètait en pause, comme si je ne pouvais plus avancer. Les gens autour de moi avaient des avis tres partagés : certains disaient qu’il fallait pardonner, d’autrse qu’il valait mieux couper les ponts. C’est vrai que le pardon peut être une clé, mais ça ne se fait pas du jour au lendemain. C’est un processus et, surtout, il faut vraiment le vouloir. Je pense que pour pouvoir avancer, il faut aussi se poser les bonnes questions. Est-ce que tu te sens toujours aimée ? Est-ce que ton conjoint montre des signes de regret sincères ? Ça peut faire une énorme differrence. Parfois, c’est compliqué de faire la part des choses entre ce qu’on ressent et ce qu’on sait rationaliser. Cette sensation de trahison, elle peut vraiment laisser des cicatrices. Il est normal d’avoir envie de tout envoyer balaer, surtout quand on est dans la colère. Mais si une petite partie de toi veut vraiment croire que c’était une erreur, peut-être qu’il vaut la peine d’explorer cette option, tout en gardant à l’esprit que cela risque de prendre du temps. La reconstruction d’une relation après une infidélité est un chemin semé d’embûches, mais pas impossible. En fait, certaines personnes en sortent même plus fortes. Enfin, ce qui est essentiel, c’est de se rappeler que tu ne dois jamais te sentir obligée de pardonner juste parce que d’autres le disent. Écoute ton cœur et tes èmotions. Peut-être qu’à un moment donné, tu sauras ce que tu veux vraiment. Quoi qu’il arrive, prends soin de toi, c’est le plus important.
ParticipantC’est clair que ça laisse des cicatrices, cette histoire de trahison. On a souvent l’impression de naviguer dans des eaux troubles, avec des vagues qui nous submergent. Je pense que le pardon, c’est comme une danse : il faut être à deux et connaître les pas. Si lui ne fait pas l’effort, ça sert à rien de continuer la mélodie, non ? Parfois, il vaut mieux s’éloigner pour retrouver le souffle avant de songer à retraverser le pont. Chacun a ses limites, faut pas les oublier. j’hallucine
ParticipantParticipantC’est sûr que la trahison ça laisse des séquelles c’est pas à prendre à la légère. Si lui ne fait pas le nécessaire pr réparer mieux vaut couper les ponts avant de se faire encore plus de mal. Prends b1 le temps de réfléchir à ce que tu veux vraiment c’est ton bonheur qui compte…..
Participantc’est clair que c’est pas simple, surtout quand t’as passé autant de temps ensemble. J’peux cmprendre le diilemme, réfléchir avant de prendre une décision, c’est la clé. Tiens bon, chaque chose en son temps, et si ça devient trop lourd, faut pas héesiter à foutre le camp !
ParticipantComment ça ? C’est clair que c’est pas évident, la confiance est mise à mal. J’sais pas si le pardon est possible, met si ton cœur te dit de tenter, pourquoi pas ? Apres, faut vraiiment peser le pour et le contre, sinon tu poerrais le regretter, c’est sûr.
ParticipantParticipantC’est clair que la trahison laisse des marques. Un de mes amis a galéré pendant des mois avant de touver un semblant de normalité. Il me disait souvent que le pardon, c’est un vrai parcours du combattant, surtout quand la confinace est brisée. Si t’as de la RAGE, ça risque d’être encore plus compliqué. Tu sais, l’amour, c’est aussi savoir faire des concessions, mais ça doit pas être à sens unique. Prends le temps de réfléchir à ce que tu veux vraiment, parce que parfois, mieux vaut partir que de s’accrocher à une illusion. Faut pas déconner Enfin tu comprends
ParticipantFranchement, c’est chaud. dun côté, la rage et la trahison, cest pas rien, mais si t’as passé des annéees ensemble, ça vaudrait peutêtre le coup d’essayer de reconstruire. Après, faut vraiment être prêt à digérer tout ça, sinon, ça va juste pourrir la relation.
ParticipantMaître des clésC’est vraimen pas évident comme situation. J’ai un copain qui a véscu ça et il m’a dit que le pardon, ça prend du temps. Ça fait mal, c’est sûr, et la confiance, c’est pas quelque chose qu’on reconstruit en un claquement de doigts. Si t’arrives à voir ça comme une erreur et pas comme une fin en soi, peu-être que ça peut valoir le coup d’y réfléchir. Mais si tu sens que ça te ronge trop, ne reste pas dans une relation qui te fait souffrir. Écoute tes sentiments avant tout. Euh non
ParticipantFranchement, c’est un vrai casse-tête. D’un côté, l’amour fait faire des folies, mais de l’autre t’as pas envie de devenir le champion des ruminations. Peut-être qu’un week-end entre potes te fera mettre les idées au clair !
ParticipantParticipantC’est vrai que la trahison, ça laisse des cicatrices. On se retrouve souven à jongler avec des émotions contradictoires, un peu comme sur un fil tendu. Si l’écho de sa voix continue à vibrer en toi, c’est sûrement qu’il y a encore des vestiges d’un amour passé. Mais comme tu dis, si la rage prend le dessus, rebâtir devient un chantier fragile.. Prends le temps d’écouter ton cœur, même s’il chante une mélodie sombre pour l’instant. On ne peut pas forcer le vent à changer de direction, mais on peut choisir la mer sur laquelle naviguer. Merde alors jsais pas
ParticipantJe ne crois pas C’est clair que cest pas simple, on dirait qu’on est coincè dans un tunel sans fin. Les conseils des autres, sérieux, c’est souvnet du genre “à l’eau de roseo, mais chacn vit son truc à sa façon. Parfois, on a juste besoin de prendre le tempss, même si ça fait galérer. Les cicatrices, on les porte toutes d’une manièr ou d’une autre, mais c’est pas pour çà qu’on doit rester figé (pardon pour la digression). Allez, courage, çà va s’arranger
Participant😉 Franuhement, pas fcile tout ça. En Bretagne, on dit “c’est pas le bout du monde”, mes là, c’est chaud. Les erreurs, ça arrive, mais faut pas trop laisser traîner non plus. Prends le temps d’y voir clair, sinon tu risques de vivre un vrai quiproquo. Si ça te ronge, vaut mieux passer à autre chose.
ParticipantTu racontes n’importe quoi Pfff, cest clair que les histoires de cœur, c’est un sacré casse-tête. J’vois bien ce que tu veux dire moi aussi j’ai eu mon lot de galères, tu sais, des trucs qui te retournent le bide. Ça te laisse pas mal de séequelles, quand tu dones tout à quelqu’un et que tu te fais entuber comme ça. Mon pote, il a caarément eu besoin de plusieurs mois pour digérer son histoire, et même aujourd’hui, faut pas croire qu’il soit complètement guéri. Il rigole en dsiant que ça fait partie du passé, mais au fond, tu sens qu’il a toujours cette petite cicatrice qui le taraude de temps en temps. C’est fou à quel point on peut se projeter dans une rlation, investir des émotions, des espoirs, des rêves… Et au final tout çà peut s’effondrer comme un château de cartes. Quand t’as patragé tant de trucs, cest pas simple de reprendre le dessus. Tu te dis que t’as mis de l’énergie à construire quelque chose et là, tout est réduit à néant. C’est comme si t’avais été trahi par un pote, tu vois le genre. Mais bon, ça me fait pensmr, parfois, l’amour ça fait mal, mais ça peut aussi apprendre des choses. Gnere, tu te rends compte de ce que tu veux vraiment, de ce que t’es prêt à accepter ou non. T’as raison sur ce point, ça peut valoir le coup d’essayer de pardonner, mais alors faut vraiment être sûr de soi. Y a des jours où tu te dis que cest possible et d’autres où t’as juste envie de balancer tout ça à la poubelte. La rage, c’est un sentiment puissat. Ça peut te donner des ailes pour avancer, mais ça peu aussi te plomber, t’enfermer dans un cycle négatif. cest come un gros poids sur les épaules dont tu n’arrives pas à te débarrasser. À la fin de la journée, faut pas oublier que t’es pas seul dans ce bateau. Y a plein de gens qui traversent des tempêtes similaires. C’est un peu la vie, hein ? Des hauts, des bas, des galères. Ça fait partie du jeu, même si ça fait mal. Parfois, je me dis que si j’avais écouté mes instincts au début, j’aurais peut-être évité certaines embrouilles, mais bon, on ne peut pas changer le passé. Tiens, la derniére fois, un ami m’a dit qu’il avait commencé à prendre soin de lui, à se remettre au sport. Il a vraiment remrqué que ça l’aidait à canaliser ses émotions. Çà fait du bien de se déepenser un peu, de se recentrer sur soi-même. Ça paraît con, mais parfois, on oublie de s’occuper de soi quand on est trop pris par une relation. Et puis, j’te jure, prendre un peu de distance, ça permet aussi de voir les choses sous un autre angle. Come un zoom arrière sur ta vie, ça remet les idées en place. Et puis, faut pas héesiter à en parler. Que ce soit avec des amis, ma collègue, ou même un mec sur un forum, ça libère. cest pas toujours évident d’exprimer ce qu’on ressent, mais çà aide. En fait, cest un peu comme si tu mettais de l’ordre dans tes penséses. Tu réalises qu’il y a des gens prêts à t’écouter et à te souenir. Alors ouais, t’as raison, la route peut être semée d’embûches, mais çà vaut le coup d’avancer, même si t’as des moments de doute. Prends le temps qu’il te faut, ne te mets pas trop la pression La vie, c’est pas une course, c’est plus comme une balade, parfoiss t’avances, partois tu t’arrêtes. Allez, courage, ça ira mieux avec le temps !
ParticipantJe comprends que ce soit compliqué Génial !. Franchement, ça fait super mal de découvrir une trahison, et le doute s’installe. J’AI moi-même vécu une situation similaire et c’est vrai que le pardon, c’est pas simple. Ça prend du temps, et il faut vraiment être prête. Si tu as encore des sentiments, pourquoi pas essayer, mais n’oublie pas de penser à ta propre santé mentale. Parfois, lâcher prise peut faire un bien fou aussi.
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