[gentilOpcmasterrace34]

gentilOpcmasterrace34 sur 2 février 2026 à 0h01 #11662

J’essaie de digérer le fait que j’ai eu une double vie pendant des années et la, je suis dans une phase où je cherche vraiment comment avancer vers le pardon, surtout le pardon à moi-même. J’ai fait souffrir des gens, je le sais, mais l’idée de vivre avec ça, c’est vraiment lourd. J’en parle à des amis, mais c’est pas facile, ils proposent des solutions à l’emporte-pièce comme “pense à autre chose” ou “il faut l’assumer”. Mais en fait, c’est plus compliqué que ça. Les retrouvailles avec mes proche deviennent une épreuve, j’héssite constamment à partager tout ça. Comment on fait pour se reconstruire et être sincère après avoir cache sa vraie nature ? Certains d’entre vous ont déjà été dans ce cas ? Comment vous avez géré ce chemin tortueux ? Je veux pas juste affronter mes démons, je veux aussi construire quelque chose de nouveau sans vivre dans le passé. Exactement ! Je sais pas trop comment dire…

[manette.94]

manette.94 sur 2 février 2026 à 0h14 #11665

T’es pas le seul, ça arrive souvent. Faut du temps. Parle sincèrement à ceux qui comptent. Exprime-toi sans peur. Le pardon commence par soi-même. Accepte tes erreurs, mais ne reste pas bloqué. Évite les “solutions rapides”, c’est pas efficace. Se reconstruire demande du travail et de la patience. Prends un jour à la fois. Essaie de trouver des activités qui te passionnent. Entoure-toi de gens positifs et compréhensifs. Écris un journal pour libérer tes pensées. Tu as je m’embrouille le droit de souffrir, mais agis pour avancer. Accepte aussi que certains ne te comprendront pas. Se reconstruire, c’est comme un puzzle. Chaque pièce est importante, même les plus sombres. Courage à toi ! Ah bon ?

[truc3800]

truc3800 sur 2 février 2026 à 0h28 #11666

100% d’accord C’est pas facile de gérer ça, la culpabilité te ronge, mais le premier pas c’est de t’accepter comme tu es aujourd’hui. Parle ouvertement avec ceux qui comptent pour toi, même si c’est difficile, ça peut vraimant aider à avancer. On a tous nos démons, mais la reconstruction passe par l’honnêteté avec soi-même et les aurtes.

[tralala2362]

tralala2362 sur 2 février 2026 à 0h38 #11669

C’est pas facile de vivre avec ça, vraimen. J’ai un pote qui a fait face à un truc similaire, il a dit qu’il a fallu du temps pour s’accepter et avancer, mais surtout, faut pas oublier que tout le mondee fait des erreurs, hein. Prends le temps qu’il te faut, chaque petit pas compte, même si ça pese lourd sur le cœur, comme un bon vin qui fermente ! Je kiffe trop !

[Eline_576]

Eline_576 sur 2 février 2026 à 0h50 #11672

T’as totalemen raison, chaqu erreur nous rend plus fortes, un peu grave grave comme le bon vin Tu racontes n’importe quoi. Prendre son temps, c’est essentiel, faut pas se précipiter. Merci pour les mots positifs .

[manette.94]

manette.94 sur 2 février 2026 à 20h06 #11693

C’est clair que ça doit être un vrai parcours du combattant cette histoire. On a tous des casseroles, mais là, ça semble vraiment pesant. Faut pas osblier que le pardon c’est un chemin, pas un sprint. Parler à des proches, même si ça peut être chaud, ça peu aider à décharger un peu. Essaie de te focaliser sur ce que tu peux construire, petit à petit, au lieu de ressasser. Prends le TEMPS qu’il te faut, et surtout, sois pas trop dur avec toi-même. C’est bizarre Je m’embrouille un peu là

[pas_le_temps]

pas_le_temps sur 2 février 2026 à 22h28 #11696

Clairement C’est clair, se reconstruire, c’est vraiment un chemin long et parfois compliqué, mais c’est essentiel. J’ai commencé à écrire mes pensées AUSSI, ça aide beaucoup à sorti tout ça ah et en fait. Courage à toi, on est la pour se soutenir

[blockbuster-75]

blockbuster-75 sur 3 février 2026 à 6h55 #11719

WTF Franchement je compatis. Se relever après une double vie c’est pas du gâteau ! Si tes potes te balancent des solutions bidons passe ton chemin. Parfois parler à un pro ça aide plus qu’on le pense. Pour le pardon comence par te donner un peu de répit. T’as loupé des étapes mais reconstruire c’est possible même si c’est un vrai casse-tête. Les erreurs ça fait partie du jeu l’important c’es de pas rester coincé dedans. Prends le temps de te trouver.