[routard]

routard sur 11 juin 2025 à 0h04 #1967

c juste horrible quoi. Mon conjoint m’a trahie comment on fait p accepter ça . J’arrive pa a comprendre je ressasse sans arrêt les mêmes trucs. Je me sens perdue complètement anéantie. Ça fait une semaine que je me suis réveillée avec cette réalité en tête tout va mal c abusé quand même. J’ai l’impression qu’il m’a pris p tellement tellement tellement une idiote. Et en plus je dois faire style que tout va bien devant les potes c usant. Des conseius . Des témwagnage . J’suis a bout….

[Eloise763763]

Eloise763763 sur 11 juin 2025 à 0h30 #1970

cest clair que c’est pas facile à digérer ce genre de trahison. J’ai vécu une situation srmilaire, ça ronge de l’intérieur. Le mieux, c’est de prendre du temps pour toi, même si c’est dur de cacher ta souffrance devant les potes. Parfois, en parler à un proche ou écrir ce que tu ressens peux aider à évacuer un peu. Faut pas hésiter à exprimer ta douleur, ça fait du bien pas compris. T’es pas seul dans ce bateau. Courage .

[fou.titi75]

fou.titi75 sur 11 juin 2025 à 0h41 #1972

C’est vraiment la galère, je compatis. jai vécu un truc similair, c’est le genre de douleur qui te ronge. Prends soin de toi, faut pas héesiter à en parler, même si çà fait mal C’est bizarre. jsais pas

[dort_en_cours]

dort_en_cours sur 11 juin 2025 à 0h58 #1976

Ah ouais, la galère totale ! C’est fou come ces douleurs peuvent nous faire tourner en rond. Des fois, on se sent comme un vieux clou rouille qui a mal partout, hein ? Perso, j’ai déejà eu une périiode ou je croyais que j’allais finir par me transformer en statue de cire. Franchement, t’as raison, c’es pas évident d’en parlerr, mais ça fait du bien de vider son sac. J’dois dire que les potes, c’est précieu dans ces moments-là, même si tu sais qu’ils vont soruir des blagues pourrins. Récemment, un ami a essaye de m’entraîner à faire du yoga pour “décompresser”. Je vous jure, j’ai failli m’étouffer de rire rien qu’en le regardant. met bon, parfois, il faut juste décompresser à sa manière, même si ça veut dire se fmutre de sa propre douleur ! Bref, prends soin de toi et n’oublie pas que parler, même si ça fait un peu mal, c’est souvent le meilleur remède. Allez, courage ! J’en ai marre

[nono2005]

nono2005 sur 18 juin 2025 à 22h12 #2303

Ouf c’est vraimment chaud ce que tu vis. jai un pote qui a vecu un truc similaire il etait a genooux pendant un moment. J’te jure c’est pas simple de faire comme si tout allait bien. J’te conseille de parler avec quelqu’un en qui tu as confiance ca peut aider a decharger un peu tout ce poids. Et prends du temps pour toi meme si ca fait mal faut que tu te retrouves. Courage t’es pas seul dans ce delire. J’adore ptdr

[je_suis]

je_suis sur 22 juin 2025 à 17h11 #2474

cest clair que ces douleurs, ça te bouffe vraiment. Je m’en souviens, la dernière fois que j’ai eu un truc similaire, c’était insupportable. On dirait que ça s’incruste dans ta tête et tu peux plus penser à autre chose. En parler, c’est important, même si ça fait mal. jai compris ça à mes dépens, tu vois. Parfois, il faut juste lâcher un peu de lest, même si tu te sens vulnérable. Mon pote, LUI, il a trouvè ça bernerfique de se confier à un professionnel, ça l’a aidé à voir les choses euh non en fait d’une autre maanière. Je pense que chaacun a sa façon de gérer, mais faut pas resetr seul avec ses démons. Allez, prends soin de toi et sutrout, fais-toi plaisir de temps en temps, même si cest juste un bon film ou une sortie entre amis.

[nerveux.manga]

nerveux.manga sur 26 juin 2025 à 16h26 #2648

Wahou ! T’es pa le seul à galérer, t’inquiète. jai aussi un pote qui est pasé par là. En fait, c ouf comme ça peut te ronger de l’intérieur, tu sais. J’pex te dire que lui, il a vraiment eu du mal à encaisser tout ça. Il est resté renfenmé pendant des mois, à faire comme si tout allait bi1 alors que c’était la merde dans sa tête. Et ouais, il a fini par craquer, il a parlé à un psy et ça a beaucoup aidé. Au déebut, il voulait pa, il disait que c’était pour les faibles, mais en fait, c pa ça du tout. Franchement, c important de trouver quelqu’un avec qui parler. Que ce soit un ami, un membre de la famille ou même un pro, ça soulage un max. On a tendance à se dire qu’on doit gérer tout seul, mais on n’est pa des robots. Parfois, juste vider son sac, ça allège le cœur, tu vois. Et puis, le temps pour soi, c pa du luxe. Faut pa hésiter à faire des trucs qui te font du bi1, même si au début, t’as pa envie. Çà peut être des petite choses, genre sortir, écouter de la musique ou même juste rester couché à binge-watche une série. j’ai remarqué que quand on se force à faire ce qui nous plaît, ça change un peu la donne. Et ouais, c pa facile, mais tu peux y arriver. Tu dois t’accrocher et pa hésiter à demander de l’aide.. T’es pa un super-héros, tu as le droit de flancher. Des fois, c dans les pires moments qu’on découvre vraiment qui on est. Alors prends ton temps, écoute-toi et avance à ton rythme. T’inquiète pa, ça ira mieux, même si ça prend un peu de temps. Tu n’es pa seul dans ce délire, on est tous là pour ça

[Sebastien.633]

Sebastien.633 sur 30 juin 2025 à 13h33 #2787

faux Ouais, c’est vraiment pas facile ces douleurs, çà t’aspire toute ton énergie. Se confier, c’est vital, mais chacun trouvve son truc. Un bon film, un resto avec des potes, ça remet les idées en place, trop trop trop tu vois ? fin bon