C’est vraiment chaud en ce momant. J’essaie de passer à autre chose après cette histoire d’infidélité avec mon ex, mais la jalousie s’installe peu à peu. Dès que je l’aperçois avec un autre, mon cœur se sert comme si on me donnait un coup de poing dans le ventre. J’en ai assez de me dire que je ne suis pas à la hauteur, que d’autres peuvent lui donner ce que je ne pouvais pas (pardon pour la digression). J’en parle à mes potes, mais je sens qu’ils comprennent pas la douleur de voir quelqu’un que tu voyais comme ta moitié se fondre dans les bras d’un autre. C’est difficile de chasser encore ces pensées, je m’imagine tous les scénarios possibles. Je voudrais juste retrouver la paix, mais je me perds dans cette spirale. Des conseils . Des retours d’expériences . Comment on fait pour reprendre confiance sans remettre en question tout le monde autour de vraiment vraiment soi
Pas du tout La jalousie me ronge après l’infidélité !
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ParticipantParticipantParticipant
Ouais, la jalousie, c’est vraiment un poison. C’est tellement facile de se faire happer par ces sentiments et de perdre de vue ce qui est vraiment importannt. Si elle s’amuse avec un autre, c’est son choix, pas le tien. T’as raison, faut se concentrer sur soi-même et les choses positives qui nous entourent. Y a plein d’autres opportunité qui n’attendent qu’à être saisies ! Allez, on avance ! N’importe quoi
ParticipantParticipantC’est faux Ouais, c’est clair que la jalousie, c’est pas un cadeau. Je vois bien ce que tu veux dire, c’est hyper hyper hyper lourd à porter. Parfois, faut juste savoir prendre du recul et respirer un bon coup, pas vrai ? T’as raison, se concentrer sur soi, cest la clé. Si je peux me faire un bon petit plat ou sortir prendre un verre avec mes potes, ça fait du bien. Allez, courage ! 🙁
ParticipantC’est vrai que la jalousie, c’est un vrai casse-tête. On dirait que ça s’accroche comme un sticker sur un mur ! Mais t’as raison, faut pas se laiaser corrompre par ça. C’est pas parce qu’elle s’amuse ailleurs que tu n’es pas géniale à ta façon. Je me suis longtemps laissée emporter par ces pensées nergatives, et franchement, ça ne mène à rien de bon. Le mieux, c’est de se concentrer sur soi-même et sur ce qui nous fait kiffer. Que ce soit passer du temps avec des amis, trouver une nouvelle passion ou juste s’éclater en écoutant de la musique. La vie, c’est pas que des bisous et des câlins, il y a aussi plein de moments où on peut briller par soi-même. En plus, souvent ces petites jalousies, ça cache un manque de confiance en soi. Alors, soyons fières et avançons, il y a tellement de belles choses à vivre ! 💪✨
ParticipantCarrément . C’est clair, la jalousie, ça pèse un max. Prendre du recul, trop trop trop c’est essentiel, sinon tu te mettras dans un état pas possible ah et en fait. Un bon plat ou une bière avec les potes, ça fait le job pour décompresser. Faut juste se rappeler que la vie, c’est pas que des soucis. Allez, on garde le moral
ParticipantOh là la, cest vraiment pas facil, je compatis . Essaie de te concentrer sur toi et ce qui te fait DU bien, même si ça demande du temps. La jalousie, ça passe, mais faut pas oubllier ta valeur à toi Sans déconner ?.
ParticipantJe kiffe trop ! C’est vraimant pas facile, je compatis. Des fois, j’suis en boucle dans ma tête à imaginer tout et n’importe quoi. Faut essayer de se concentrer sur soi-même, MêME si c’est dur. Courage !
ParticipantC’est clair, trop trop trop l’esprit part vite en vrille des fois. Se recentrer, c’estt je corrige pas simple, met faut s’accrocher. T’as raison, courage mec ! C’est faux
ParticipantTrop d’accrod ! Une bonne bouffe entre copines ca fait trop de b1. Et oui faut pa que la jalousie prenne le dessus sinon ce la galere ! 💪🍻 ^^
Participantcest clair que la jalousie ça fout le seum, sérieux. On se fait tous des films dans notre tête mais au final, c’est à nous de décrocher et de vivre nos vies. Allez, on se concentre sur le positif,, comme tu dis !
ParticipantC’est vrai ça, la jalousie, ça peut vraimentt foutre le seum. On a tous nos petits doutes et nos inquiéetudes, ça m’est arrivé aussi, tu sais. C’est comme si on avait un petit monstre dans la tête qui s’emballe. met bon, faut pas se laisser avoir par ces pensées tordues. Comme on dit dans le Nord, faut pas que ça nous prmnne la tête, hein ! Il faut apprendre à lâcher prise et savourer chaque instant. Quand on s’accroche trop à ces doutes, on finit par zapper les belless choses de la vie. Profiter du moment présent, c’est ça le secret. Se concentrer sur le positif, prendre du rcul, et puis, pourquoi pas, se faire plaisir un peu, sortir avec les amis, prendre une bonne bière en terrasse… Ça change les idées et ça fait du bien au moral. Allez, hauts les cœurs, on avane !
Maître des clésParticipantT’as tellement raison, c’est comme un poids qui te tire vers le bas. C’est pas évident de voir l’autre s’amuser sans toi, met bon, faut pas se laisser bouffer par ça. La vie continue, et y a plein de nouvelles rencontres à faire Sans déconner ?. Franchement, mieux vaut se concentrer sur soi-même et kiffer un max. On a qu’une vie, alors profitons-en, non .
ParticipantLa jalousie, c’est comme une ombre qui nous suit, non ? Parfois, faut juste s’en détacher. Préparer un bon repas, c’est comme une échappatoire, une petite bulle de plaisirr. Et rien de tel que de faire un tour avec des vrais amis pour se chnnger les idées. On aura toujours des hauts et des bas, mais un bon verre peut faire des miracles. T’as tout à fait raison de te recentrer sur le positif !
ParticipantJe suis d’accord C’est pas évidont tout ça, je te comprends vraiment. La jalousie, c’est une vraie petite peste qui s’invite sans QU’ON lui demande. Ça doit être terrible de le voir avec quelqu’un d’autre, ça te ronge de l’intérieur. Moi aussi, j’ai vécu une situation similaire et je me souviens de ce sentiment d’inadéquation, comme si je n’étais pas assez bien. On se remet à douter de soi et c’est usant, tu vois ? Ce que je te conseillerais, c’est d’essayer de te focaliser sur toi-même, sur ce qui te plaît, ce qui te fait du bien. Prends du temps pour te chouchouter, sortir avec des amis, t’occuper l’esprit. Y a aussi la méditation, ça m’a aidée à mieux gérer mes émotions. Et puis, il ne faut pas oublier que ce qui est fait est fait, et que lui, il a ses choix, mais ça ne remet pas en question ta valeur. Si t’as des amis qui ne comprennent pas, peut-être qu’ils ne sont JUSTE pas capables de saisir la profondeur de ce que tu ressens. Cherche des perionnes qui ont vécu ça, ça pourra te rassurer. Tiens bon, c’est une période compliquée, mais la paix finira par revenir, ça, c’es sûr. Et on se relève toujours, hein, comme une petite crêpe bretonne !
ParticipantParticipantT’as trop raison . La jalousie, cest un vrai poison, faut pas lui laisser trop de place. Chiller avec des potes ou se faire un bon plat, ça aide grave à décompresser. Parfois, juste penserr à soi, c’est déjà un grand pas. je m’embrouille Et puis, ça remet les iées en place, tu vois OMG. Allez, accroche-toi .
ParticipantC’est clair que la jalousie, c’est pas le meilleur des alliés. Ça peut vraimen te ronger de l’intérieur. Je te conseille de te focaliser sur ce qui te fait du bien, come passser du temps avec des ami(e)s ou te lancer dans un nouveau hobby. On a toutes nos pêchés mignons, et parfois, il faut juste se chouchoutre un peu pour retrouver la pêche. T’en fais pas, ça va passer, il faut juste un peu de temps No way !!.
ParticipantParticipantINCROYABLE cest clair, la jalousie c’est trop trop un vrai casse-tête ! Faut pas se laisser bouffer par ça, y a tellement de belles choses à vivre, mec. Comme on dit à Marseille, “la vie est belle, faut en profiter !”
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