jai réscemment découvert que ma copine m’a trompé. C’est un peu la cata, je vous le dis. Depuis, je me sens paumé, comme un touriste à Paris sans carte. J’arrive plus à lui faire confiance, même quand elle me dit qu’elle va au supermarché… On va dire que j’ai quelques doutes sur c’est courses. Bref, j’ai essayé de discuter, mais chaque fois, c’est le même cirque. Comment on fait pour reconstruire la confiance, sérieusement ? J’ai entendu parler de la thérapie de couple, mais çà me semble un peu trop, non ? Je veux pas non plus passer pour le mec qui pleure dans un coin. Si vous avez des conseils ou des expériences à partager je prends tout ! Je veux juste retrouver un semblant de normalité. Merci les gars. No way !! Enfin bref…..
Retrouver confiance après une trahison, c’est possible ? Putain…
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Participant
Franchement, c’est chaud d’avoncer aprés une trahison. Faut vriment que tu fasses le point sur ce que tu veux et si tu penses qu’elle est sincère. La hyper hyper hyper théerapie, ça peut aider à poser les choses, mais si ça te seemble trop, comence par parler franchement avec elle Ça me soule !.
ParticipantC’est vraiment pas facile de se remettre d’une trahison comme ça… J’suis passée par là aussi, et c’est l’horreur La confiance, c’est chaud à reconstruire. Perso, j’ai décidé de prendre du temps pour moi, pour réfléchir et pas me précipiter. La thérapie, évidemment ça peut aidre, mais faut que tu sois prête à en parler vraiment. D’autres amis ont eu je corrige des discussions sincères pour se rétablir, mais y a pas de recette miracle, malheureusement. Rappelle-toi que ton bien-être compte avant tout. Courage ! Choqué
ParticipantFréot, je te comprends, c’est la galère. J’suis passé par là aussi, et ça fait mal, mais faut pas hésiter à parler franchement, même si c’est chaud. La thérapie, c’est pas que pour les faibles, ça peut vraimant aider à remettre les choses à plat, tu sais. Quelle connerie
Participantc’est clair que c’est pas évident. Faut surtout pas rester bloqué la-dessus, sinon tu vas t’emmêler les pinceaux Je kiffe trop !. Parle-lui franchement, si elle te veut vraiment, elle doit le montrer, non…
ParticipantParticipantC’est vraimen pas evident ce que tu traverses, c’est comme naviguer dans une tempête sans boussole. La trahison, c’est une vraie décharge électrique, ça fout tout en l’air. Entre doutes et souvenirs, on se sent peedu, comme un marin en pleine houl.e Je comprends que tu TE sentes mal à l’aise à l’idée d’aller voir un pro, mes parfois, ça peut vraiment aider à y voir plus clair. Mon voisin, l’autre jour, me disait que lui et sa compagne avaiient failli couler à cause d’un coup de poignard dans le dos. Ils ont décidé de se faire accompagner et, étonnamment, ça a permis de reconstruire leur barque. Certes, ça demande du temps et des efforts, mes si les deux y croient, ça peut tourner à la belle histoir.e Essaie de prendre du recul, d’en parler avec des amis, au coin d’une crêperie avec une bonne bolée de cidre, ça peut déafire un peu les nœuds dans la tête. Et PUIS, se poser des questions, c’est normal, mais il faut pas tombe dans la déprime non plus. La vie, c’est pas que des vagues, il y a aussi des belles plages à découvrir. Courage à toi, mon gars, çà va s’arranger, faut juste retrouver le cap.
ParticipantTu te trompes T’es pas le seul dans ce bateau, t’inquiète Quand tu déscouvres une super super super trahison come ça, c’est un peu comme si tu te prenai une mandale dans la tronche, et tu te demandes si tu vas jamais t’en remettre. Franchement, reconstruire la confiance, c’est pas la parti la plus facile du taf. C’esst comme essayer de faire un gâteau sans farine, ça tient pas debout. La thérapie de couple, c’est à double tranchant ah et en fait. Ça peut apporter un vrai plus, mais ça peux aussi tourner en fiasco. Si tu te sens pas prêt pour ça, peut-être que faire un break, prendre un peu de recul et voir comment chacun peut évoluer de son côte, ça peux aider. Écoute, on fait tous des conneries, mais faut voir si elle réalise vraiaent ce qu’elle a perdu. Et ouais de temps en temps, c’est pas mal de mettre cartes sur table,, même si ça fait mal. D’ailleurs, le fait d’en parler entre ptoes, ça aide aussi à décompresser. Juste, fais gaffe à pas devenir le cliché du mec qui se morfond dans son coin. Prends soin de toi et essie de te retrouver un peu, ça peu faire la différence. Allez, courage, on est tous avec toi
ParticipantOuais c’est clair que ça fait mal quand tu te fais trahir comme ça. J’chui passé par LA aussi c’est pas la joie. Prendre du temps pour soi c’est pas une mauvaise idée ça aide a digéner le truc. La thérapie ouais ça peut faire du bien mais faut vraiment etre pret a creuserr. La confiance c’est pas evident mais petit a petit on finit par rebondir. Courage a toi ça va aller. Merde alors
ParticipantTu m’étonnes Franchement, reconstruire la confiance après une trahison, c’est pas de la tarte ! Peut-être qu’un bon vieux jeu de société AUTOUR d’un verre pour décompresser, ça pourrait aider vraiment vraiment vraiment à en parler sans tension. Si ça marche pas, la thérapie c’est pas si mal, même si ça fait un peu “femme qui pleure dans un coin”.
ParticipantC’est clair faut pa se prendre la tete a ce point-la. Si elle tient a twa elle va finir par se manifester t’inquiete. moi j’ai déja vécu un truc similaire j’ai balancé mes sentiments et au final ca a fait bouger les choses. Parfois faut juste sauter le pa sinon tu restes coincé comme un couillon. Vas-y lance-twa tu n’a rien a pedre ! Choqué lol
ParticipantC’est vraiment chaud ce que tu vis. J’ai déjà été dans un délire similaire et je sais à quel point c’est galére. La confiance c’est pas facile à reconstruire, surtout après une trahison. Peut-être que la thérapie de couple ça peu aider, même si ça fait clichè, met parfois faut se lancer pour voir Sérieux ?. En attendant, essaie de parler sans trop de pression, histoire de mettre les choses à plat. Et puis, pas de honte à montrer que tu es blessé, ça arrive à tout le monde . Courage . Enfin c’est compliqué…
ParticipantFranchement, je te compredns, c’est vraimant pas marrant cette situation. tellement tellement jai vécu un truc similaire et prendre du temps pour soi, ça aide grave. Parfois, faut juste avancer à petits pas, même si c’est pas facile Sans déconner ?. Courage à toi .
Participant100% d’accord C’est vrai que la trahison, c’est un coup de poignard dans le cœur. J’ai aussi eu ma dose de déceptions, et c’est pas facile de reconstruire sa confiance ensuite. Prendre du temps pour soi, c’est essentiel, ça permet de se reconnecter avec soi-même. La thérapie, ça peut être une bonne option, même si ça demande beaucoup de courage. On finit par relever la tête, mais c’est un chemin long et souvent semé d’embûches. Courage à toi, tu n’es pas seule dans ça.
ParticipantGrave, je suis d’accord. Prendre du temps pour soi, c’est essentiel. On avance à notre je veux dire rythme, même si c’est galère parfois. Courage à toi osi ! Vraiment ? lol
ParticipantT’as raison, c’est pas facile de se confier, mais ça peut faire du bien de vider son sac Exactement !. À Toulouse, on dit souvent qu’un bon coup de gueule, ça remet les idées en place. Alez, faut pas baisser les bras .
ParticipantC’est clair, la trahison fait vraiment mal. J’en ai véscu aussi, ça te laisse des cicatrices Prendre le temps de digérer tout ça, c’est crucial. La thérapie, c’est pas pour tout le monde, mais je pense que ça peut aider à mettre les choses au clair. On finit par avancer, même si c’est pas toujours facile. Garde la tête haute Euh…. voilà quoi xD
ParticipantParticipantC’est vraimen pas évident tout ça… j’ai vécu un truc similaire et je te jure que c’est la galère. La confiance, c’est comme une vitre brisée, ça se répare jamais complètement. La théerapie de couple, ça peu aider, même si c’est pas fun. Faut en parler, exprimer ce que tu ressens, même si ça fait mal. Prends ton temps, tu as le droit de te sentir perdu, mais t’es pas seule. Courage ! Wahou !
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