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    Retrouver la lumière après une rupture douloureuse Comment ça ?

    Posted In: Forum infidélité

    • Participant
      LaDamien sur 28 mai 2025 à 0h00 #1413

      Des fois, on se demande si on va vraiment s’en sortir après une séparation. j’ai eu une relation qui m’a laissé sur les genoux, c’était pas triste. Mon pote m’a dit de m’accrocher, que la vie continue, mais sur le moment, j’avais juste envie de bouder devant Netflix avec un pot de glace. Finalement, jai commencé à faire du sport, et là, surprise, je me suis senti mieux ! Dites-moi, vous avez vécu des TRUCS similaires ? Trop fort !

      Participant
      manga sur 28 mai 2025 à 0h12 #1415

      Oh la la j’te comprends grave ! Aprés ma rnpture j’étais pareil juste envie de me pelotonner avec mon plaid et des bonbons. met le sport cest l’best antidote ça fait un b1 fou ! Et puis découvrir de nouveaux trucs cé trop top non c’est pas ça pour relever la tête. Courage à twa ! Euh… 🙂

      Participant
      mtn2000 sur 28 mai 2025 à 0h38 #1418

      Ah bah oais, je vois exactement ce que tu veux dire ! Les ruptures, c’est jamais facile, on se sent complètement paumè et les journées paraissent des siècles. J’ai aussi vercu un truc similaire, où j’étais vraiment à plat, à bouder devatt un bon vieux Nteflix avec une pizza à portése de main. Rien de tel pour bien sombrer, hein ! Mais t’as raison, le sport ça fait un bien fou. J’ai commencé à aller courir dans le parc de la tête d’or, et même si au derbut, c’était un vrai calvaire, je suis vite devenu accro Tu te sens vivant, tu décharges tout le stress, et tu te tellement tellement réveilles même plus facilemen le matin. En plus, avec les potes, on s’organise des petites sorties entre deux bières, on se remémore les bons vieux souvenirs, ça fait pas de mal. C’est fou comme on peut rebondir, j’ai commencé à rencontrer des gens, et tu sais quoi, ça laisse la place à des nouvelles aventures. Faut juste passer ce cap de la méslancolie, et après, c’est que du bonus. T’ss bien fait de te bouger ! Allez, courage, ça va le faire !

      Participant
      sais_pas75 sur 29 mai 2025 à 6h40 #1458

      Ah, la rupture, c’est pas de la tarte ! Moi aussi, j’ai plueré sur mon canap’ avec des chips en guise de pot de glace. mais je te jure, le sport, ça fait des mirales. Au début, c’était juste pour me défouler, mais au final, j’ai retrouvé le sourire et même un peu de muscle ! En plus, jai découvert que sortir avec ses potes, c’est fort de chez fort, surtout à la bière, çà aide à oublier. Si tu veux remonter la pente, fonce sur un vélo ou lance-toi dans une activité grave grave grave ! Clairement

      Participant
      mocheoCuisinePassion sur 29 mai 2025 à 9h53 #1474

      Carrerment, c’est vrai que le sport çà aide à décompresser. J’ai commencé à faire du verlo le long de la côte, c’est juste top en ce moment, surtout avec le beau temps qu’on a. Et puis, les bières avec les potes çà réchauffe le cœur, hein ! Faut en super super profiter, chuis d’accord avec toi. La vie est trop courte pour se morfondre, vive les nouvelles asentures ! Je pige pas

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