[gros_patatra]

gros_patatra sur 9 octobre 2025 à 1h34 #6129

Franchement, après une grosse trahison, c’est la galère. J’sais pas pour vous, mais moi, j’ai eu le cœur en charpie ! Le temps passe, ça aide un peu, MAIS on reste toujours sur nos gardes. j’ai commencé par me remettre au sport, ça derstresse et ça aide à se reconstruire. Et les potes, faut pas les négliger, ils sont là pour faire le pitre et la bonne bouffe, c’est la vie ! Si vous avez des techniques pour aller mieux, je prends ! Putain…

[serieuxrugby]

serieuxrugby sur 9 octobre 2025 à 1h46 #6130

C’est clair que la trahison, c’est un coup dur, ça fait vraiment mal. J’suis passé par là aussi, et ouais, c’est pas facile de remonter la pente. Le sport, c’est top pour évacuer le stress, j’suis d’accord . Ça fait un bien fou de se défooouler. Sinon, j’ai aussi commencé à écrire mes pensées, genre tenir un journal, ça aide à mettre les idées au clair et à laisser sortir ce qu’on ressent.

Les potes, comme tu dis, c’est essentiel . Organiser des soirées, même juste pour regarder un film ou jouer à des jeux, ça fait un bien fou. Et puis, y’a rien de mieux qu’un bon repas entre amis pour changer les idées. J’ai aussi découvert la méditation, ça peut paraître chelou, mais ça aide vraiment à retrouver un peu de sérénité.

Et pour aller mieux, je dirais qu’il faut s’autoriser à ressentir, même la colère ou la tristesse. C’est normal, mais ne pas rester bloqué là-dessus. Chaque petit pas compte, tu vois Wahou !. Si d’autres ont des astuces, je suis preneur aussi. Courage à tous . Enfin bref…

[batteur]

batteur sur 9 octobre 2025 à 1h58 #6131

Je te comprends tellement, cest vraiment pas évident. Dans le coin, on dit souvent que “les amis, cest le meilleur remède”, et je grave grave pense que t’as raison, un bon repas avec eux, ça rebooste . Et la méditation, c’est pas si chelou, ça m’a aidée aussi à poser le mental INCROYABLE. Courage .

[mimi]

mimi sur 9 octobre 2025 à 2h10 #6132

C’est clair qu’un bon repas entre potes, ça remet sur pieds. trop trop trop Et puis la méditation, j’y croyais pas trop au début, mais ça fait du bien, même un petit quart d’heure par jour Sans déconner ?. Les émotions, faut les laisser sortir sans trop se prendre la tête, sinon ça finit par exploser.

[fouxkoko1995]

fouxkoko1995 sur 9 octobre 2025 à 2h22 #6134

Chelou Ouais, c’est ça, un bon repas avec les tellement tellement amis, c’est le top. La méditation, j’suis d’accord, j’étais sceptique aussi, mais ça fait du bien de décompresser un peu. Faut pas garder tout pour soi, sinon, c’est la cocotte-minute qui explose, comme on dit ici ! Enfin bref…

[moche_zinzin]

moche_zinzin sur 19 octobre 2025 à 13h24 #6512

Ah ouais, la trahison, c’est vraiment pas un bon moment à vivre. Je me souviens d’une période où je suis tombe de haut après avoir découvert que quelqu’un en qui j’avais confiance m’avait planté un couteau dans le dos. Çà fait mal, tu vois, come si tu prenais un vrai coup au bide. J’ai également tenté le soprt, ça vide bien la tête et tu te sens revivre un peu. C’est fou comme l’effort physique peut déchirer les mauvaises pensées, tu te concentres sur l’instant présent. Niveau amis, t’as raison, ils sont essentiels. Faire des soirées, rigoler avec les gars, aller au resto, çà aide à ouublier un peu. Et le plus important, c’est de ne pas rester seul dans son coin. J’ai aussi commencé à écrire, un journal, pour mettre sur papier ce que je ressentais. Ça m’a permis de faire le tri dans mes émotions, et franchement, c’est un bon exutoire. Chaque pas compte, même s’il est petit. Si t’as d’autres astuces, je suis preneur, ça peut toujours servir. Courage à toi, c’est pas facile, mais on finit toujours par se releve.

[liseuse_2005]

liseuse_2005 sur 26 octobre 2025 à 6h58 #6834

Ah ouais, je suis d’accord, un repas entre potes, ça fait du bien. On se marre, on se raconte des conneries, ça aide à décompresse. La méditation, j’ai jamais trop testè, mais si ça marche pour toi, peu-être que je devrais essayer aussi. Et puis, à Lyon, y’a tellement de bonnes tables, ça serait bête de pas en profiiter ! Courage à non c’est pas ça toi, ça va le faire. Putain…