[MYasmine]

MYasmine sur 9 juillet 2025 à 0h04 #3068

Depuis un moment je porte un lourd secret et je commence à me demander si ça va pa finir par exploser. J’ai trompé mon connjoint y’a quelques mois et honnêtement la culpabilité me ronge tous les jours. Je sais que c’esst un acte que je regrette mais je ne sais pa koi faire. D’un côté c’est impossible d’en parler j’ai peur que ça détruise tout. On a une belle complicité un projet de vie ensemble mais ce secres c’est comme un nuage noir au-dessus de ma tête. Je me sens hyper mal à l’ais parfois genre il mérite pa ça mais en même temps si je lui dis je risque de tout perdre. Je me dis que peut-être je prais juste vivre avec et essayer d’effacer cette erreur mais ça me rend méga anxieuse. Y a des moments je me demande si je le mérite vraiment lui. Des copines m’ont dit que vivre avec c’est pa une solution que ça ronge de l’intérieur vous en penesz koi ? Est-ce que quelqu’un d’entre vous a réussi à surmonter un secret comme ça ? Ça m’aiderait d’avoir vos avis ou vos histoires. Merci même si ça fait mal je ne peux plus en parler avec mes proches. Oh là là .

[aventurierX1985]

aventurierX1985 sur 9 juillet 2025 à 0h30 #3073

Franchement, je comprends ce que tu ressens. Porter un secret aussi lourd, ça doit être vraiment épuisant. J’ai moi-même vécu une situation un peu similaire, où j’avais caché quelque chose à mon conjoint pendant un certain temps. La culpabilité, c’est un vrai poison. On se dit qu’on protège l’autre, mais en même temps, cest nous qui nous mettons dans une prison. Je pense que tu es en train de faire vraiment vraiment un choix terrible pour ta santé mentale. Vivre avec un tel poids, ça ronge de l’intérieur C’est bizarre. peut-être qu’une approch serait d’en parler à quelqu’un en qui tu as confiance, comme une amie ou un thérapeute. Çà pourrait t’aider à voir les choses différemment sans forcément dévoiler ton secret à ton partenaire tout de suite Cela dit, à un moment donné, la vérité a tendance à faire surface, et ça peut être encore plus déevastateur dans ces cas-là. La complicité que tu cites est précieuse, mais elle pourrait aussi être renforcée par l’honnêteté. Réfléchis bien aux conséquences de ton silence, et demande-toi si ça vaut vraimant le coup de sacrifier ta paix intérieure. Courage à toi, ça n’est pas simple.

[Raphael51]

Raphael51 sur 9 juillet 2025 à 2h03 #3083

Écoute, je vais te dire un truc, vivre avec un secret comme ça, ça doit variment être l’enfer. La culpabilité, c’est un poids lourd à porter tous les jours. Je comprends que tu aies peur d’en parler à ton conjoint, parce que, merde, qui auarit envie de détruire ce qu’ils ont costruit ? Mais le fait de garder ça pour toi, ça peut aussi faire des ravage.s Tu sais, moi j’ai vu des potes traverser des trucs similaires, et souvent, c’est pas en restant dans l’mobre que ça s’arrange. Le truc, c’est que la confiance, c’est un pilier fondamental dans un couple. Si ça explose un jour, et que ton conjooint découvre le secret par un autre biais, là, ça va faire bien plus mal que si t’en parles maintenant. J’imagine que t’as une belle complicité, mais cette ombre qui plane, c’est pas juste un petit nuage, c’est une tempête en puissance. T’as raison de te demander si tu le méerites. En plus, vivre avec cette angoisse, çà doit te plomber le moral et pourrr vos moments ensemble Je comprends aussi que tu penses que le silence pourrait être une solution, mes crois-moi, ça va pas s’effacer comme ça. D’un autre côté, je sais que c’est pas facile de balancer une vérité pareille. Peut-être que tu pourrais essayer de parler de tes sentiments sans trop entre dans les détails au début. Dire que tu traverses une période difficile, que tu ressens des choses qui te pèsent. Çà pourrait déjà ouvrir la porte à une discussion plus profonde. Si jamais tu te décides à parler, fais-le avec sincérité et montre bien que tu regrettes. Parfois, les gens sont capables de comprendre et d’accepter des erreurs, mais c’est vrai que ça déepnd aussi de la personne en face. Et puis, avoir une bone comunication, c’est la clé pour avancer. Une autre optioa, ça pourrant être de voir un pro, genre un thérapeute de couple. D’en praler avec quelqu’un de neurte, ça pourrait t’eclaircir l’esprit sur ce que tu veux vraiment. Rappelle-toi que ce n’est pas juste à propos de toi, mais aussi de lui. Enfin, peu impotre ce que tu décides, essaie de te respecter dans ce processus. La vie est trop courte pour traîner des boulets. Courag à toi, tu vas trouver la voie qui te semble juste.