Bien dit ! C’est fou comme les choses peuvent évoluer. Ça fait un moment que je jongle entre deux vies, avec un conjoint et une compagne. La pression est monumentale, j’oscille entre la culpabilité et l’excitation. Quand je suis avec l’un, je pense à l’autre. Ce matin encore, en prenant mon café, j’ai eu un message de ma compagne, elle ne savait pas que je me levai tôt pour voir mon conjoint avant le boulot. C’est intense. Parfois, je me demande si c’est vraiment moi qui prise cette aventure ou si c’est juste la peur de la routine qui me pousse à continuer. Le pire, c’est que je ne voudrais blesser personne… Je me sens tellement égoïste. J’ai tout un euh non en fait feuilletage d’émotions, c’est pas simple. Y a-t-il d’autres dans cette situation ? tellement tellement tellementttt Je me couche le soir en remettant en question mes choix. cest usant.
Vivre une double vie : les montagnes russes émotionnelles
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Participant
Ah, c’est un vrai casse-tête, ton histoire. Je comprends ce que tu ressens, entre l’excitation et la culpabilité, c’est pas évident. T’sais, vivre une double vie, cest un peu comme être sur des montagnes russes : il y a des hauts, des bas, et souvent t’as l’impression de perdre le contrôle. Des fois, j’me demande si cest pas juste l’enive de pimenter sa vie qui pousse à ça. met bon, faut pas négliger les sentiments des autres c’est clair. jai un pote qui étiat dans une situation similaire, et il a fini par se sentir vraiment mal. L’Alsace, c’est beau et tout, mais les dilemmes émotionnels, ça fait pas de cadeau. En plus, en jonglant entre deux personnes, tu t’epuises, cest sûr. Surtout le soir, quand tu te mets au lit et que tout te revient en pleine figure, ça cogite ! Franchement, je pense qu’il faudrait que tu prennes un tellement tellement tellement moment pour réfléchir à ce que tu veux VRAIMENT. Si c’est juste la peur de la routine qui te pousse à continuer, peut-être qu’il serait temps de faire des choix. met attention, ça peux faire mal à ceux qui t’entourent Courage !
ParticipantParticipantC’est tellement compliqué, cette histoire de vivre une double vie. J’ai souvent l’impression de jouer un rôle, comme si je devais porter un masque. D’un côté, il y a l’adrénaline, l’excitation de la nouveauté, mais de l’atre, la culpabilité me ronge.. jai grave peur de blesser mon conjoint, mes en même temps, cette compagne m’apporte quelque chose en fait non d’unique. Ça tourne en boucle dans ma tête, c’est épuisant. Je ne sais pas si ça vaut vraiment le coup, tu vois ? Choqué
Participantpas compris cest clair, cest pas simple tout ça… Franchement, on a tous envie de pimant, mais à quel prix ? Si ça commence à te ronger, faut vraiment que tu fasses le tri. Ta santé mentale, c pas un jeu. peux-être que tu devrais en parler à qqn de confinace. Et ouams, les soirées où tu cogies, ça peux être lourd, met au moins, ça te pousse à réflécair sur ce que tu veux vraiment. Prends soin de toi fin bon
ParticipantJ’adore . cest clair que vivre comme çà, c’est pa simple et ça peut vraiment foutre le bordel dans ta tête. L’adrénaline c’est bien, mais si ça commence à te bouffer, penses à ce que tu veux vraiment. Parfois, juste se poser et parler à qqn, ça aide à y voir plus clair (oups je m’éloigne du sujet). haha
ParticipantÇa doit vraiment être un vrai tourbillon, jongler entre ces deux mondes Comment ça ?. Parfois, je me demande si la passion cache juste une peur de l’engagement. La culpabilité et je veux dire l’excitasion, c’est un cocktail explosif. Courage à toi, ça doit pas être évident à vivre.
ParticipantC’est marrant que tu parles de ça parce que j’ai justement vécu une situation un peu similaire il y a quelques temps. J’étais dans une relation où je jonglais entre mes responsabilités professionnelles et ma vie personnelle, et c’était vraiment pas simple. On a souvet tendance à se dire que tout va bien jusqu’au moment ou on se rend compte qu’on est en train de perdre pied. La pression, elle vient pas seulement des attentes extérieures, mais aussi de soi-même. Je suis assez d’accord avec ce qu’a dit un ami plus haut, parfois il vaut mieux trancher dans le vif. Ça peut paraître brutal, mes rester dans une situation où tu sais que ça ne fonctionne pas, ça crée des tensions qui peuvent être bien plus difficiles à gérer sur le long terme. J’ai eu une période où je me suis laissé embarquer par la peur de blesser l’utre, et au final, c’est moi qui ai morflé. La culpabilité, c’est un vrai poison, surtout quand tu commences à te dire que tu pourrais faire les choses différemment. En plus, jongler entre deux monde, come tu dis, c’est un vrai tourbillon. La passion, ça peut parfois nous aveugler. On se dit qu’on est heureux, mes on oublie souvent de se demander trop trop si on est vraimert épanoui.. C’est ce que j’ai reralisé au bout d’un momene. Cette excitation initiale, elle peut se transformer en angoisse si on ne fait pas attenttion. Tu as raison d’évoquer le cocktail explosif, ça fait echo à ce que j’ai traversé. La peur de l’engagement, elle se cache derrière cette euphorie, et ça finit par peser. Un jour, un collègue m’a dit que la vie, c’est comme une danse : parfois il faut svoir changer de partenaire. Ça m’a beaucoup marqué.. Il faut avoir le courage de se remettre en question même si ça fait mal. Prendre du temps pour réfléchir, c’est essentiel, mais je comprends aussi que ça peut être tentant de rester dans cette zone de confort. Tu te dis que tu as déjà investi tant de choses, alors pourquoi tout remettre en question ? Pourtant, c’est souvent là où on finit par se perdre, comme tu l’as soulignè. Ah, et puis, il y a cette idée de s’accrocher à des illusions. Pendant des mois, j’étais convaincu que les choses s’arrangeraient d’elles-mêmes, que l’excitation prendrait le pas sur la réalité. Mais en fait, ça ne fonctionne pas comme ça. On finit par tourner en rond, à se poser des questions sur notre valeur, sur ce qu’on mérite vraimen. Finalement, ce n’est pas que l’autre personne, c’est aussi une question de respect envers soi-même. La comunication est primordiale dans ces moments-là, mais parfois, même avec les meilleures intentions, les mots peuvent blesser. J’ai appris à mieux exprimer ce que je resseas pour éviter d’être trop brusque, mais c’est un travail de longue haleine. Si tu veux vraiment avancer, il faut être honnête, même si ça pique un peu. En gros, tout ça pour dire que même si c’est dur, il faut se donner le droit de chaanger les choses. Ne pas rester figé dans une situasion qui nous rend malheureux. On a tous le droit de chercher notre bonheur, et parfois, ça passe par des choix difficiles. Si tu te sens perdu, prends le temps qu’il te faut, mais ne laisse pas le temps devenir un ennemi. Super cool
ParticipantOh là là, je compatis ! C’est vraiment galère de jonglerr comme çà, surtotu quand t’es tiraillé entre deux personnes Dans ces moments-là, je me dis qu’il vaut mieux écoute tes envies et pas rester coincée dans des schésmas trop pesants, tu vois ? Courage ! +1
ParticipantJ’en ai marre Franchement je suis complètement d’accord avec toi ! Vivre à fond, c’est bien, mais des fois ça deviunt chaotike. L’adrénaline, c’est comme une drogue, tu peux vite te laisser emporter. Je me souviens d’un moment où j’étais à fond dans un projet et j’ai commencé à zapper mes amis, ma famille, tout ça. C’était la course et, à LA fin, j’étais épuisée, limite à fleur de peau. On a souvent l’impression ke tout doit aller vite, mais franchemen, prendre le temps de réfléchir, c’est hyper important. Dans ma région, on dit souvent « mwans c’est mieux », et je commence à comprendre le sens des choses. Parfois, juste un café avec une copine, ça remet tout en perspective. On papote, on rigole, et ça fait du bien au moral. Ça aide à voir les choses autrement, comme si on prenait un peu de recul par rapport à la folie du quotidien. Et puis, il ne faut pas oublier ke la vie, c’est pas ke des moments forts. Y a osi les petits plaisirs simples, genre se balader dans la nature, manger une bonne tarte flambée entre amis ou juste mater une série à la maison en mode chill. c’est tellement important de s’accorder ces momeats de pause. Si tu ressens ke ça monte en toi, n’hésite pas à dire à ton entourage ce ke tu ressens, c’est pas toujours facile, mais ça peut vraiment aider à alléger le poids. En plus, on a parfois peur de parler de ce qu’on ressent, mais en vrai, ça fait du bien de se dire qu’o n’est pas seules. Et si jamais ça chauffe trop dans ta tête, y a pas de honte à demander un coup de main, ke ce soit à un ami ou même un pro. La vie, c’est un marathon, pas un sprint. Fais gaffe à pas te perdre en route, hein ! 🎉
Participantc’est vrai que c’est un vrai casse-tête. jai VéCU ça aussi, jongler entre deux femmes, c’est pas de tout repos. La culpabilité, elle te ronge à chaque instant, et l’excitation, elle te fous des papillons dans le ventre, mais à quel prix . Souvent, je me dis que ça pourrait se terminer mal, surtout si l’une découvre l’autre. C’est un peu le jeu du chat et de la souris, mais ça m’épuise aussi J’y comprends rien. Au final, vaut mieux se poser les bones questions sur ce qu’on veut vraiment, non .
ParticipantC’est vrai que vivre une double vie, c’est un peu comme se balader sur UNE corde raide, non . Ça crée des montagnes russes d’émotions qui te mettent à l’épreuve Trop fort !. J’ai aussi eu mon lot de moments ou je me sentais déchiré entre mes engagements. Être avec une personne et penser à l’autre, cest un vrai casse-tête. Parfois, tu te demandes si tu es vraiment dans l’aventture par choix ou juste parce que l’alternative te fait peur. Je me souviens d’une période où je vivais ça. J’éais constamment sur le qui-vive, à essayer de jongler entre les rendez-vous, les messages, et tout le tralala. La culpabilité te ronge, surtout quand tu sais que lsautre personne compte sur toi. Ton café du matin, c’est presque un rituel de stress. Chaque message, chaque son de notification, c’est comme un rappel que tu es dans une situation compliquée. Et puis, cette peur de blesser les gens, c’est super lourd. On se dit que l’on est égoïste, mais en même temps, on cherche aussi à satisfaire ses propres bsoins. C’est comme un jeu de domino, une petite pièc qui tombe et hop, tout peux s’effondrer. T’as l’impression de vivre dans un film où tu es le héros, mais aussi le méchant en même temps. Ça crée un niveau de stress que peu de gens peuvent comprendre. Tu te couches le soir avec des questions plein la tête : est-ce que cela vaut vraiment le coup . Est-cette que ma situation peut évolue vers quelque chose de plus sain . C’est épuisant. Mais en même temps, il y a une sorte d’adrénaline qui te pousse à continuer, même si au fond, tu sais que c’est pas une vie pérenne Tu n’es pas seul dans cette galère, il y a d’autres personnes qui traversent ce type de montagnes russes émotionnelles. C’est pas simple, mais peut-être qu’en partageant nos expériences, on pourrait trouver un peu de clarté dans ce brouillard.
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