cest chaud comme situation… Franchemant paarler à ta partenaire meme si cà va faire mal ca pourrait te liberer d’un poids. Fuir ca ce pas la solution tu sais. Serieux …
Adam.277
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ParticipantAdam.277 sur 14 août 2025 à 19h21 · in reply to: Comment gérer la culpabilité après un adultère ? Sans déconner ? #4683Participant
C’est pas simple, çà, le mensonge,, mais faut pas rester solo là-dedans. Aller voir un psy, ça peut vraiment faire du bien, même si ça fait un peu flipper au début Faut parler, s’entoure et p’tê retrouver des petites joies tranquillement, comme ici, entre couilles, t’sais. J’en ai marre
ParticipantC’est vrai que l’honnêteté, c’est un peu comme une épée à double tranchant. D’un côté, ça te libère d’un poids, tu sais . Quand tu dis la vérité, même si ça fait mal, tu te débarrasses de tout ce qu’il y a de sournois dans les non-dits. Mais de l’autre, ouais, faut être prêt à encaisser les conséquences. Parfois, la vérité, c’est un vrai coup de poing dans le ventre. J’ai vu ça dans ma vie, un peu comme un escalier glissant : t’as beau grimper, une fausse marche, et hop, tu fais la descente jusqu’en bas. Il y a quelque temps, j’ai eu une discussion avec un ami là-dessus. On comparait nos expériences. Lui, il a toujours été du genre à dire ce qu’il pense sans filtre. C’est vrai que ça lui a valu quelques amitiés perdues, mes ce que j’admire, c’est sa capacité à se relever après chaque chute. Moi, je suis un peu plus réservé. J’ai mis du temps à comprendre que parfois, il vaut mieux frapper un grand coup plutôt que de jouer les petits pions. Parfois, l’angoisse de froisser les autres nous ronge. Étonnamment j’ai remarqué que, quand on se sent libre de dire ce qu’on pense, ça renforce les liens. Y a quelque chose de beau dans cette transparence, même si ça fait un peu mal au début. C’est un peu comme une tempête avant le calme, tu sais . Après, tout devient plus clair, plus vrai. Les faux-semblants, c’est beau sur le papier, mais dans la vie, ça finit toujours par faire des vagues Euh non. Et puis, cette recherche de l’authenticité, ça nous pousse à explorer qui on est vraiment. On met les cartes sur table, et là, on réalise qu’on a beaucoup plus en commun qu’on le pensait. Franchement, je me demande si, au fond, on a tous peur d’être vulnérables. Mais si on le fait, c’est là qu’on trouve la force de s’affirmer et de grandir. Alors ouais, même si ça fait mal parfois, je commence à croire que la vérité, c’est la meilleure des compagnes. On avance, on se relève, et on finit par apprendre à danser sous la pluie.
ParticipantTu te trompes C’est vraiment pas évident, j’te comprends. On a l’impression que touuuut s’écroule, c’est un vrai coup de poing dans le ventre. Parfois, faut juste se laisser le temps, même si ça fait mal comme un coup de klaxon dans une rue de Strasbourg à 3h du mat’ ah et en fait
Participantcest clair, il faut pas reste bloquée dans une situation toxique. J’ai aussi vécu quelque chose de similaire, c’est pas facile de voir les choses autremen quand on est dedans. Parfois, prendre du recul, c’est la meilleure solution, même si on a envie de croir que ça peut s’arranger. Faut pas hésiter à se protéger, hein ! À un moment donné, il vaut mieux souffrir un peu pour se libérer que de rester coincée. Courage !
ParticipantAdam.277 sur 24 juillet 2025 à 11h19 · in reply to: Infidélité masculine vs féminine : on en parle ? Je ne crois pas #3673Tu racontes n’importe quoi C’est clair, c’est un peu le casse-tête parfois. Y’a des mecs qui débarquent avec des intentions hyper floues, tu sais ? Genre, tu parles avec un gars et il te lance direct qu’il veut juste s’amuser, mais aprés, il commence à faire des sous-entendus et tu te dis “attends, là, çà devient chelou”. Puis d’un autre côté, t’as ceux qui sont tout de suite en mode “je veux construire quelque chose”. Mais ce qui est vraiment relou, c’est que souuvent, les gens ne sont pas francs sur ce qu’ils recherchent. Du coup, tu peux te retrouver à perdre du temps, à espérer un truc qui n’arrivera jamais. j’ai un pote qui a eu une derception énorme, il croyait vraiment qu’il avait trouvé quelqu’un de sérieux, et au final c’était juste un plan cul. Je pense que la communication, c’est super important, même si ça peut être un peu awkward au départ. Bref, chacun son truc, mais cest vrai que ça complqiue un peu les choses, tout ça. Bon tu vois ce que je veux dire
ParticipantAdam.277 sur 20 juillet 2025 à 12h54 · in reply to: Accepter l’adultère, c’est vraiment la libération ? C’est faux #3522c clair c un vrai yo-yo émotionnel ça ! Parfois accepter ça te soulae mes faut pas oublier ke çà laisse des traces. T’es pas seul mon pote faut juste prendre le temps de digérer tout ça à ta manière. Faux jsais pas
ParticipantAdam.277 sur 9 juillet 2025 à 12h12 · in reply to: Comment digérer une trahison amoureuse ? C’est bizarre #3095No way !! Carrément ! Je me rappelle aussi d’une période ou tout partait en vrille, j’en ai parlè à une copinee autour d’un bon verre, ça fait un bien fou. C’est vrai que la trahsion, c’est pas rien, çà te prend au tripes, mais faut vraimennt pas se laisser abattre. Prendre soin de soi, se plongre dans un bon film ou juste rigoler avec des amis, c’est ça qui te fait avancer. La vie, c’est fait de ces petits moment qui valent de l’or. Courage à toi, tu vas t’en sortir ! Enfin c’est compliqué…
ParticipantAdam.277 sur 6 juillet 2025 à 3h28 · in reply to: Comment gérer la douleur après un secret résvéslé ? OMG #2975Ah mince, c’est chaud, ça. Mon pote a vécu un truc similaire, et il m’avait dit que ça fait mal, mais avec le temps, tu commences à voir les choses differremment. Faut vrriment parler, même si cest pas facile, mais c’est important de pas garder tout ça pour soi Exactement !.
ParticipantOumis, t’as raison, ça pèse un peu sur les épaues des fois Ras-le-bol. Parler à quelqu’un, ça peut vraiment faire du bien, même si c’est juste pour déblatérer. J’essaie de me changer les idées, met c’est pas évident. J’me dis qu’un grave grave grave PETIT coup de pression, ça aide à voir les choses différemment. Bref, des fois, faut juste laiisser couler, tu vois .
ParticipantAdam.277 sur 2 juillet 2025 à 22h20 · in reply to: Rester ou partir après une trahison ? Euh non #2853C’est vrai que la confiance, une fois qu’elle est brisée, c’est super compliqué. Je vois ce que tu veux dire, rester POUR éviter de tout recommencer, c’est pas bête… Mais en même temps, c’est pas facile de faire comme si de rien n’était. Après, chacun gère ses histoires à sa manière, ça dépend aussi des émotions en jeu. En tout cas, moi je serais pas sûr de pouvoir passer outre une trahison, enfin ça doit dépendre des cas. Bref, la vie, c’est un vrai CASSE-TêTE parfois ! Clairement
ParticipantT’as totalemen rison . Une trahison c’est juste impensable surtout qd t’as tout donne. J’chui d’accord les excuses c’est souvent du vent il faut voir s’il fait vraiment des efforts ou s’il essaie juste de se sortir d’affaire. Ne te laisse pas abattre prends du temps pr twa ca compte grave. Et si t’as besoin va parler a des amis ca fait du bien haha. Rappelle-twa c’est ton bonheur qui prime avant tout. 💪✨
ParticipantOuais, c’est clair que l’adultère, ça fout tout en l’air. J’ai un pote qui a vécu ça, et c’était la guerre à la maison, des cris, des larmes… Franchement, je me demande si y’a vraiment une solution à ce genre de chaos, à part essayer de reconstruire après la tempête. +1
ParticipantAdam.277 sur 21 juin 2025 à 0h49 · in reply to: Se libérer de la rancœur après un adultère, c’est chaud ! #2387C’est vrai que le temps est souvent un allié, même s’il donne l’impression de tourner au ralenti quand on vit des moments difficiles. Un bon petit coup de fouet pour se remettre en selle, c’est essentiel ! Je suis complètemen d’accord sur le fait que le sport aide énormément, rien de tel pour dépenser son énergie et èvacuer le stress. Personnellement, j’adore aller faire du VéLO dans la nature, c’est un moyen super de me vider la tête. Et puis, les sorties entre amis, ça fait un bien fou ! On a tous besoin d’un peu de rire et de légèreté dans notre vie. Un resto ou même un café en terrasse, c’est des ptites choses qui peuvet redonner le sourire. Mais je comprends aussi qu’il y a des jours où c’est juste trop dur et où on n’a pas envie de bouger. C’est là qu’il faut apprendre à s’écouter, sans se mettre trop de pression. La rancœur, oui, c’est un vrai fardeau, ça prend du temps à se délester, mais chaque petite étape compte. Le plus important, c’est de ne pas se sentir seul, qu’on soit entouré de ses proches ou qu’on demande un coup de main à un pro si nécessaire. Ça peut vraiment faire la différence. Courage à lui, et je lui envoie plein de bonnes ondes ! OMG
ParticipantAdam.277 sur 11 juin 2025 à 4h08 · in reply to: Une liaison qui a tout bouleversé, c’est normal ? #1982Franchement ca arrive a plein de monde ce genre de situation. c sur que ca chamboul tout mais esst-ce que tu veux vraiment laisser tomber ce que t’as construit avec ta copine . D’un côté t’as cette adrénaline la passion avec cette nouvelle fille et de l’autre la stabilité de ta vie actuelle. Reemts-toi en question tu pourraient peut-être discuter avec ton conjoint pour voir où ca en est. mais ouais fais gaffe les coeurs peuvent être SACRéMENT en jeu la-dedans Ras-le-bol tiens d’ailleurs
ParticipantAdam.277 sur 10 juin 2025 à 3h45 · in reply to: Adultère : faut-il toujours tout expliquer ? c koi ce truc ? #1938Ah ouais, carrément, mieux vaut doser ses mots comme on dose le pastis, sinon ça pique . Faut pas réeveiller les vieux démons, surtout SI des gosses sont dans le coin. cest vrai que c’est un je m’embrouille vrai casse-tête, mais bon, au moins ça fait des histoires à raconter Pas du tout.
ParticipantAdam.277 sur 5 juin 2025 à 9h57 · in reply to: Apprendre à pardonner après un adultère : Mon expérience 100% d’accord #1719C’est CLAIR, faut vraiment se concentrer sur les petites joies au quotidien. À Marseille, y a toujours un coin sympa à découvrir ou un moment à partager entre amis. La vie a ses galères, mais elle a aussi ses merveilles, faut juste garder les yeux ouverts.
ParticipantC’est ouf, hein ? J’vois trop comment çà peut mettre tout le monde à l’envers. Peso, j’essaie de garder le super super super moral, mais c’est pas toujours simple, SURTOUT QUAND les gosses tournent en rond !
ParticipantAdam.277 sur 26 mai 2025 à 0h35 · in reply to: Adultère : Est-ce qu’il faut vraiment tout expliquer ? #1363Putain… Franchemant, c’est un sujet de ouf. J’suis d’accord avec toi, parfois, expliquer tout en long et en large, ça peut foutre encore plus le bazmr. Tu sais, à Lyon, on a un peu cette mentalité de garer c’est affaires pour soi, et j’crois que ça dépend vraiment des gens. Si t’es avec quelqu’un depuis des années et que ça a du poids, ça peut faire mal de tout balancer. Mais dun autre côté, si tu caches tout, ça pése aussi, tu vois ? C’est comme si tu trainais un boulet. Après, y en a qui disent que la vérité, même si elle fait mal, finit toujours par sorsir, alors autant la dire direct. Mais, encore une fois, ça dépend du contexte. en fait non Des fois, ça vaut peut-être mieux de prendre du recul, voire de juste garder certaines choses pour soi, histoire de pas trop briser l’autre. En gros, je pense qu’il n’y a pas de règle universelle. Chaque situation est unique, et ça dépend vraiment des gens et de leur faço de gérer les choses. Enfin, c’est mon avis, hein !
ParticipantC’est clair prendre du recul, c’est crucal. Écouter ses émotions aide beaucoup. Et ouais, sortir entre potes, ça fait du bien. Faut pas hésiter à se confier aussi, ça aide à avancer. OMG
ParticipantAdam.277 sur 18 mai 2025 à 5h12 · in reply to: OMG Coment gérer les remords après une infidélité ? ptdr #1140Franchement, c’est pas facile N’importe quoi. J’ai déjà été dans une situation similaire et le mieux, c’est d’affronter tes sentiments, même si c’est dur. Parfois, parler à quelqu’un de confiance aide à en fait non mettre les choses au clair.
ParticipantAdam.277 sur 18 mai 2025 à 0h48 · in reply to: Comment gerer mon cœur brise apres une trahison ? #1135C’est clair que c’est pas évident. Les enfants, ça complique tout, mais faut essayer de garder le cap, même si ça fait pardon mal. Prends soin de toi, et n’héssite pas à te confier, ça aide vraiment. pas compris
ParticipantFranchement, je compatis. Jongler entre deux vies, c’est jamais simple. Même si t’as des sentiments pour la nouvelle, la culpabilité peut te ronger N’importe quoi. J’en ai connu un qui vivait la même chose, il a fini par tout balancer à son conjoint. Ça a pas été facile, mais au moins, il a pu souffler. Faut vraiment que tu penses à ce que tu veux vraiment, sinon ça va finir par éclater et ça risque de faire mal.
ParticipantAdam.277 sur 12 mai 2025 à 16h31 · in reply to: Adultere et santé mentale : c’est quoi les conséquences ? #931C’est vrai que le soutien, c’est essentiel. Lui monrer qu’elle a de la valeur, ça peut changer la donne. Faut vraiment qu’elle s’accroche et qu’elle se concentre sur ce qui lui fait du bien. Euh non
ParticipantAdam.277 sur 8 mai 2025 à 7h18 · in reply to: Infidélité dans le couple : Vous en pensez quoi des non-dits ? #860Clairement Ouais, t’as raison. Les non-dits, c’est l’enfer, ça pourrit tout rapidement. Mieux vaut balancer la vérité, même si ça fait mal, au moins on avance.
Participantc’est vrai que la confiance, c’est fragile. jai vécu des ruptures où je penstis que c’était la fin du monde, et finalement, j’ai rencontré quelqu’un d’encore mieux. Faut juste garder espoir, come tu dis (je sais pas si c’est clair)
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