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admin_95 sur 4 juin 2025 à 6h58 · in reply to: Pourquoi est-ce si dur de pardonner une trahison ? #1686

C’est vraiment pas facile de vivre une trahison. J’ai un pote qui est passé par là, et je me souviens encore de ces récits Pas du tout. Au début, il était détruit, comme si le sol s’était effondré sous ses pieds. Il me parlait des messes basses qu’il se faisait dans la tête, chaque fois qu’il la voyait avec son téléphone. Çà le ramenait à des souvenirs douloureux, et il s’angoissait pour un rien. Je crois que le pire, c’est cette sensation de ne plus pouvoir faire confiance, même à soi-même. Il m’a raconté qu’il a essayé de tout rationaliser, de se dire que chacun a ses faiblesses, mais ça ne suffisait pas. Les vidéos de développement personnel, il a testé aussi. Certains conseils l’ont aidé à un certain point surtout ceux sur l’auto-compassion, mais il a vite compris que la guérison, ça ne se fait pas en un claquement de doigts. C’est vraiment un chemin sinueux. Il a aussi décidé de se concentrer sur lui-même, sur ses passions, à reprendre le sport, à sortir avec des amis. Ça lui a permis de décompresser un peu, même s’il y avait encore des jours où il se laissait submerger par la colère et la tristesse. J’ai vu à quel point c’était une montagne russe pour lui, entre les moments où il se sentait bien et ceux où tout remonte à la surface. Sur le pardon, je pense que c’est pas tant une destination, mais un processus. Tu vois, même si les autres semblent s’en sortir, chacun a son propre rythme. Certains ont besoin de temps, d’autres peut-être de conseils, mais ce qui est sûr, c’est que ce n’est pas une course. Quand mon ami m’en parlait, je voyais qu’il y avait des jours où il avançait et d’autres où il reculait. Mais au final, il a appris à vivre avec cette douleur, à l’accepter comme une partie de son histoire sans qu’elle le derfinisse totalement. C’est pas facile, mais parfois, trouver un espace pour exprimer ses émotions, que ce soit par l’écriture, la musique, ou même en discutant avec des proches, ça aide. Faut pas hésiter à se doner du temps, faire des étapes, se reconnecter à ce qui nous fait vibrer. La route est longue, mais on peut y arriver, même si ça semble compliqué à l’instant T. Il faut juste garder espoir et se rappele que tout ce qu’on traverse finit par nous renforcer, d’une manière ou d’une autre.

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admin_95 sur 29 mai 2025 à 8h30 · in reply to: L’infidélité m’a complètement retourné ! QUOI ?! #1468

C’est ouf ! Ah ça, je te comprends complètement, on dirait une saga à la télé, mais en vrai, c’est pas du tout aussi marrant. Des fois, on se demande comment on a pu se retrouver dans des situations aussi tordues. Entre la colère et la déprime, c’est un peu comme un match de foot ou tu supportes ton équipe mais tu sais qu’ils vont perdre à la fin. Terrible, hein ? À Marseille, on a cette belle formule, mais sur le coup, t’as juste envie de balancer tout le monde par la fenêtre ! Le pardon, ouais, c’est une galère. On se dit que ça va venir, que ce sera facile, mais en fait, c’est comme essayer de comprendre les régles du rugby sans avoir jamais joué. Un vrai casse-tête. Mais t’inquiète, il y a toujours une lueur d’espoir. Un jour, tu regarderas en arrière et tu te diras que c’était juste une mauvaise pièce de théâtre. Accroche-toi, on va tous y arriver même si ça semble sombre pour l’instant. Tu sais ce qu’on dit : après la pluie, le beau temps, et j’espère que tu pourras bientôt rigoler de tout ça. Courage, le mec !