[Axelle_908]

Axelle_908 sur 18 juillet 2025 à 22h03 · in reply to: Comment surmonter la trahison d’un adultère ? #3455

Ah bon ? C’est clair que c’est pas facile. J’en ai bavé aussi et c’est un vrai parcours du combattant. Parfois, on a l’impression que tout s’écroule et que rien n’a de sens. C’est normal de ressentir de la colere et de la tristesse, c’est comme une montagne russe émotionnelle. Mettre les choses à plat, ça peu aider, mais faut aussi savoir quand laisser tomber Parler à des amis, comme tu dis, ça fait un bien fou. Ils peuvent te doner un autre point de vue et ça aide à relativiser. Écrire, c’est aussi une super manière de libére tout ce qu’on a sur le cœur. Prendre du temps pour soi, c’est essentiel. Faire des petites choses qui te rendent heureuse, même si c’est des trucs smiples, ça peut vraiment aider à trouver un peu de paix intérieure. Et puis, fais-toi confiance, tu sais ce qui est le mieux pour toi. La vie continue et tu seras surprise de voir come les choses puevent évoluer.. Tiens bon, ça va aller !