C’est vraiment une situation de ouf, et je peux comprendre à quel point ça doit être difficile à vivre. Perso, j’ai aussi connu des trahisons, et le sentiment d’être trahi, c’est l’une des pires douleurs que l’on puisse ressentir. T’sais, quand t’as construit des souvenirs, des projets ensemble, et que tout d’un coup, tu te rends compte que ça ne vaut plus rien, ça remet tout en question. Les soirées passées à rire, les promesses échangées, tout ça qui s’effondre, ça fait mal.
Franchement, les potes qui disent de passer à autre chose, ils veulent bien faire mais parfois, ça ne marche pas comme ça. Tu peux pas juste effacer des années d’amour et de confiance d’un coup de baguette magique. Ça doit être un processus. Imagine, un jour tu es en haut de la vague, et le lendemain, tu es au fond de l’eau, à te noyer sous le poids de tout ça. Je me rappelle avoir eu des jours où je sortais même pas de mon appart, tellement j’étais au fond du seau. Les murs, c’est un peu devenu mes meilleurs amis. Pas ou peu de contact, l’angoisse qui monte, les pensées qui tournent en boucle, c’est vraiment pas facile.
Et puis, t’as cette colère qui monte en toi, cette envie de comprendre pourquoi, comment. C’est normal de vouloir des réponses, de tout reconstituer comme un puzzle. Mais parfois, tu te rends compte que certaines réponses, tu ne les voudras même pas. Parfois, le mieux, c’est peut-être d’accepter que tu ne sauras jamais tout. Ça prend du temps, mais à un moment donné, faut que tu commences à reprendre le contrôle de ta vie. C’est à toi d’avancer, même si ça te semble impossible.
Je me souviendrai toujours d’un moment où j’ai décidé de prendre du temps pour moi. J’ai commencé à faire des trucs que j’aimais, même si au début, c’était un peu forcé. J’ai ressorti ma guitare, recommencé à sortir avec des amis, même si c’était pas facile. Ça aide de discuter, de partager avec des gens qui ont vécu des choses similaires. Parfois, juste sortir, aller boire un verre, même si ça te coûte. Ça t’oblige à changer d’air, à penser à autre chose, même si c’est juste pour quelques heures.
N’oublie pas, chacun avance à son rythme. Ce qui fonctionne pour un, ne fonctionnera pas forcément pour l’autre. T’as le droit de pleurer, de sentir cette douleur. C’est normal. Mais essaie de te rappeler qu’au fond, ce qui t’arrête aujourd’hui ne doit pas te définir pour demain. Crée-toi de nouveaux souvenirs, même si au début, ça paraît un peu vide. C’est comme une page blanche, faut juste réussir à écrire quelque chose dessus. Et surtout, entoure-toi des gens qui t’aiment vraiment et qui te soutiennent, ceux qui ne te jugent pas, super super ceux qui peuvent t’écouter sans vouloir te donner des leçons.
Prends ton temps, laisse-toi le droit d’être triste et en colère, mais fixe-toi aussi des petits objectifs. Ça peut être tout con, comme reprendre une activité que tu aimais, ou juste marcher un peu. Petit à petit, tu vas voir, ça va s’arranger. Tu es pas seul dans cette galère, et même si ça fait flipper, tu finiras par te retrouver. Courage à toi, ça va aller. INCROYABLE