Frerrot je te comprends trop bi1 ! cest jamais simple de digerer ce genre de trahison. Perso j’suis d’avis qu’un meslange des deux peut etre pas mal. La therapie c top pour mettre des mots sur ce ke t’as dans le bide mais c clair ke ca peut etre lourd. De l’autre cote partir en voyage ou se mettre au sport ca te change les idees et ca fait un bi1 fou. J’suis de Lyon moi osi et y’à tellement de trucs à faire ici genre se faire une balade le long du Rhone ou un match de foot avec les copains ca dechire ! Apres tu peux osi varier commemcer par une seance chez le psy et voir si cà t’apaise puis te lancer dans une activite fun. Les deux puvent t’aider à reconstruire ta confiance. T’es pas seul dans cette galere t’as le soutien de tes amis ca compte. N’hesite pas à t’entourer de bonnes vibes ca va t’aider à avancer ! Courage poto cà va le faire ! c faux