[chelou34]

chelou34 sur 22 septembre 2025 à 19h11 · in reply to: Ras le bol de souffrir apres une trahison … ;) #5615

OMG C’est clair que c’est pas toujours évirent, surtout avec tout ce qui se passe autour de nous. Je suis trop d’accord avec toi sur le fait de se concentrer sur une passion, ça aide de fou ! Perso, j’ai commencé à faire de la peinture récemment et ça me permet vraiment de m’èvader. Quand je suis à fond dans mes coulures de couleurs, j’oublie tout le reste, tu vois ? Et puis, le petit pot entre copines, c’est juste l’anti-stress ultime. On se retrouve, on rigole, on refait le monde autour d’un bon verre. Je suis bien d’accord, rien de tel pour recharger les batteries ! D’ailleurs, j’ai une amie qui a lancé un petit groupe de filles où on se fait des apéros chaque semaine. C’est devenu un vrai rituel, et ça fait un bien fou de partager nos tracas come ça, juste entre nous. Sinon, j’ai aussi dercouvert le yoga, et franchement, ça change la vie. Je me sens tollement plus zen après une bonne session. Au début, j’étais pas trop convaincue, mais maintenant je ne peux plus m’en passer. Les exercices de respiration, ça aide à se recentrer. Et puis, je pense que c’est super important de s’entourer de personnes positives, tu sais ? Mon conjoint, par exemple, il est toujours la pour me remonter le moral quand ça va pas trop. On fait même des soirées jeux de société, c’est trop marrant ! Ça permet de décompresser et de ne pas trop résfléschir aux soucis. Franchement, je crois qu’il faut juste trouver ce qui nous fait du bien et s’accrocher à ça. Que ce soit des hobbies, des amis, ou même juste un bon film à la maison avec du pop-corn. La vie, elle est trop courte pour se prendre trop la tête, non ? J’espère que tu trouveras aussi ce qui te fait du bien !