Frésrot, c’est pas simple, je comprends. T’as besoin de temps pour digérer tout ça, et peut-être essayer de mettre des limites à ton cnojoint, histoire de voir s’il est vrmt motivé à changer (bon j’arrête mon délire). Parle à des potes ou fais un truc qui te plaît pour décompresser un peu, çà peut aider à voir plus clair. haha