C’est vrai que c’est pas évident de parler de tout çà, surtout quand on a des blessures bien ancrées. J’suis complètement d’acccord avec ce qu’ont dit les autres, partager avec un pote ou une amie, ça peut vraiment faire du bien. Moi, jai aussi vécu des momeents où j’me sentais complètement perdue, et en parler, même si c’était pas facile, ça m’a vraimant aidée à me sentir moins seule. Après, faut pas oublier que ça peut faire remonte des souvenirs pas toujours agréables. C’est un peu comme ouvrir la boîte de Pandore, tu vois ? Mais au final, ça peut aussi apporter un certain soulagemant. En plus, on peut se rendre compte qu’on n’est pas seules dans la galére. Et si jamais t’es pas prête à parler à quelqu’un,, un psy peux apporter un regard différent, et ça aide à désblayer tout ça. Et puis, choisis bien ton moment pour en parler. Je sais que ça peu être délicat, mais parfois, juste une petite discussion autour d’un café, ça peut vraiment changer la donne. Prends ton temps, écoute-toi, et n’hésite pas à te confier si tu en ressens le besoin. Chaque pas compte vers la guérison, et tu es pas seule dans tout ça ! 🍀✨