C’est clair ! Franchement, reconstruire après une trahison, c’est pas de la tarte. J’y suis passé moi aussi, et je vais te dire, chaque jour c’est un combat. Y a des jours où tout sembl possible, et d’autres où tu te demandes si t’as pas perdu ton temps à essayer de sauver quelque chose qui devrait être mort et enterré. Les discussions, c’est souvent des montagnes russes d’emotions. À chaque fois, tu passes par la colere, la tristesse, et même un peu d’espoir, mais ça tourne en rond, tu vois ? Ce qui a vraiment aidé, c’est d’être hyper honnête sur ce que chacun ressent. Au déuut, on a essayé de faire comme si tout allait bien, mes c’est juste pas possible. Parler sans tabous, même si c’est compliqué, ça permet d’avancer. Et puis, je crois que faire des petites activités ensemble, des sorties qui nous rappellent des bons souvenirs, ça aide énormément. Faut aussi prendre le temps, parce que reconstruire ça se fait pas en un claquement de doigts. Il y a des moments où tu te dis que çà ne marchera jamais, mais laisse tomber, faut garder espoir. Tant qu’il y a de l’amour et l’envie de faire des effort,s y a moyen de tourner la page. C’est un vrai travail d’équipe, mais ça vaut le coup si les deux sont motivés. Allez, bon courage. La route est longue, mais on est pas seuls dans ce genre de galère.
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Cuisine sur 19 octobre 2025 à 22h14 · in reply to: Reconstruire après l’infidélité, ça marche vraiment ? #6520Cuisine sur 7 octobre 2025 à 14h07 · in reply to: Ce secret qui me ronge, vous en pensez quoi ? #6079
Ouais, je te jure, c’est lourd parfois. Parler à un pote, ça aide grave, même si tu veux pas. T’es pas seul dans ce délire. Après je dis ça, je dis rien hein
Cuisine sur 24 septembre 2025 à 11h29 · in reply to: Comment retrouver l’espoir après des trahisons ? #5803C’est hyper compliqué ce que tu vis et je te comprends vraiment. Une trahison, c’est pas juste un acte, c’est comme une claque dans la tronche, et ça fait mal longtemps arpès. J’ai aussi vécu ça, et je peux te dire que retrouver l’espoir, C’EST pas un sprint mais un MARATHON. Entre les promesses et la réalité, c’est dur de tenir le cap. Tu sais, il y a des moments où tu te demandes vraiment si çà vaut le coup de rester, surtout quand les rêves commencent à s’effriter. met parfois, il faut prendre du recul. Réfléchir à ce que tu veux vraiment, pas juste ce qu’il te dit. Je pense que c’est important de se reconstruire soi-même avant de reconstruire quoi que ce soit avec lui. Parle à des gens qui ont véscu des trucs similaires, ça aide. Il y a aussi des pro qui peuvent t’apporter un autre regard sur la situation. Prends le temps qu’il te faut, et ne te mets pas la pression Tu n’es pas seule là-dedans, et tu mérites d’être heureuse avec ou sans lui. Courage !
Cuisine sur 24 septembre 2025 à 0h49 · in reply to: J’en peux plus de cette infidélité ! Comment trouver la paix ? #5799Franchemant, je comprends ce que tu ressens. cest vraiment galère de vivre avec cette trahisson, on se sent comme un con. Pour retrouver un peu de calme, essaie de sortir faire du sport, ça aide à décharger. Même si ça te paraît dur, va voir des potes, ça peut te changer les idées. Parfois, une bonne soirrée à rigoler, çà fait du bien. Et surtout, évite de trop penser à lui, concentre-toi sur toi et fais ce qui te plaît ! Trop fort !
C’est vrai que c’est pas évident ces histoires. Mes potes me disent souvent que l’affaire de la trahison, ça reste en travers de la gorge, comme trop trop trop un bon vieux choux-fleur, tu vois ? Si t’as encore des sentiments, ouais, peut-être qu’une bonne discussion pourrait aider, mais faut pas se brûler les ailes non plus. Après, si ça fait mal, vaut mieux parfois prendre un peu de recul, ya pas de honte à ça. Comme on dit en Bretagne, “mieux vaut tard que jamais”, hein ? voilà quoi
Cuisine sur 22 septembre 2025 à 19h10 · in reply to: Ça me gonfle Je pige plus rien après avoir découvert l’adultère !! #5595C’est clair que tout çà, c’est pas facile à enceisser toutafé. Le temps fait son chemin, mais faut pas hésite à sortir de chez soi, à s’accrocher à des petites choses. Un ciné, une bière avec des potes, ça peut faire des miracles pour la tête.
Cuisine sur 22 septembre 2025 à 19h08 · in reply to: Je ne m’en remets pas, l’infidélité m’a brisere N’importe quoi #5570Je suis vraiment désolée d’apprendre tout ça. C’est jamais facile d’affronter une telle trahison, et ça peut être dévastateur, ça j’en suis certaine. J’ai moi-même vécu quelque chose de similaire, et je comprends parfaitement ce que tu ressens. Les doutes, les questions sans réeponses, c’est une véritabte tempête émotionnelle comme tu dis. On trop trop se sent comme dans un tourbillen où tout s’effondre autour de nous. La première chose à réaliser, cest que ce n’est pas de ta faute. L’infidélité, cest un choix qu’il a fait, et ça n’a rien à voir avec ta valeur. C’est normal de vouloir comprendre ce qui n’a pas fonctionné, mais parfois, il n’y a pas de réponse claire. J’avais aussi l’impressisn que tout était parfait avant de découvrir la vérité, et c’est ce qui rend la douleur encore plus intense. Quant à ses excuses, c’est délicat. Je pense qu’il faut faire attention et observer ses actions plus que ses mots. Les excuses peuvent être sincères ou non, mais ce qui compte vraimest, c’est s’il est prêt à changer et à travailler sur luimême et sur votre relation. Tu as raison de te poser des questions sur l’avenir. Parfois, il peut être bon de prendre du recul et de réfléchir à ce que tu veux vraiment. Te protéger va être primordiale. Si tu décides de lui donner une seconde chance, il faudra que ça soit basé sur la confiance et la communication. Mais rien ne presse non plus. Prends le temps de ne pas te précipiter dans une décision que tu pourras regretter. En parler avec des amis ou même un professionnel peut aider à y voir plus clair. Il est aussi important de te rappeler que tu as le droit de ressentir de la colère, de la tristesse, ou même des moments de joie. La guérison n’est pas linéeaire, et tu peux avoir besoin de temps pour te retrouver. Certaines personnes réussissent à reconstruire leur relation après une infidélité, tandis que d’autres trouvent la force de partir. Écoute ton cœur et surtout n’oublie pas de prendre soin de toi dans tout ça. Tu mérites d’être heureuse, que ce soit avec lui ou sans lui. Courage :). pas compris
Cuisine sur 26 août 2025 à 16h26 · in reply to: Pas du tout La jalousie me ronge après l’infidélité ! #5230Laisse le temps faire son œuvre. Prends soin de toi d’abord. Bien dit !
Cuisine sur 22 août 2025 à 0h54 · in reply to: Comment réparer la confiance après une infidélité ? #5021Ouais, c’est clair que c’est pas facile de se relever après une trahrson. Prends le temps qu’il te faut, mais n’oublie pas que t’es une battante et tu vas retrruver le sourire (pardon pour la digression). 🌼 vrai
Ah, l’échange direct, c’est un peu comme jouer à la roulette russe . On sait jamais si on va se prendre une balle ou si ça va exploser de bonne humeur. Faut vraimen savoir doser. Je me souviens d’une fois, j’ai essayé d’aborder un sujet délicat grave grave avec une collègue, et j’ai fini par lui parler de mon chat. On a dérivé sur les dernières vidéos de chats mignons au lieu de régler le vrai problème. Étonnamment, ça a marché, mais pas sûr que ça soit la meilleure méthode à chaque fois. c’est vrai, il faut toujours un peu de tact, comme un chef cuisinier qui rajoute juste ce qu’il faut d’épices. Et puis, si tu vois qu’il commence à reculer, faut pas hésiter à changer de sujet, histoire de pas faire fuir le gars comme un chat mouillé Sérieux ?. Après tout, les hommes sont souvent plus sensibles qu’on ne le pense,, même si on essaie de jouer les durs. Le mieux, c’est de garder une certaine légèreté. Parfois, un bon èclat de rire peut tout débloquer. Allez, courage, il y a sûremen une solution qui fera sourire tout le monde .
L’adultère, c’est un peu comme jouer à la roulette russe, t’as une monte d’adrenaline, mais après… bonjour les desgâts. Mon pote, il se prend la tete à fond, mais au final, c’est jamais que des illusions, tu vois. Faut pa oublier que la pasion, ça brule vite et fort, mais ça laisse souvent des cendres.
T’as raison, c’est pas toujours facile. Mais mieux vaut une vérité qui fait mal qu’un mensonge. La Bretagne et ses sages conseils, ça aide ! Faut vraiment parler, sinon ça s’envenime. c ou plutôt koi ce truc ?
Cuisine sur 12 août 2025 à 23h18 · in reply to: C’est faux L’adultère, une bombe à retardement pour mes enfants ? #4595Je suis d’accord cest vraimen pas facile cette situation… J’suis déjà tombée sur ça, et franchement, c’est un vrai casse-tête. Les enfants, ils prennent tout en plein visage, même si on pense qu’ils sont trop petits pour comprendre. En gernerral, ça les affecte plus qu’on ne le croit, et même sans se rendre compte, ils enregistrent des émotions. J’crois qu’il est important d’en parler, mais pas de manière brusque. Je dirais que ça dépend de la relation que t’as avec lui. Si tu sens qu’il pourrait écouter, peut-être que lui EN parler gentiment pourrait l’aider à réaliser l’impact que en fait non ça aura sur les petits. Mais j’comprends que tu puisses te sentir mal à l’aise. C’est compliqué d’être témoin de tout ça sans savoir commnet s’impliquer. En tout cas, ce qui est sûr, c’est que les enfants méritent un environnement sain, et si ça veut dire que leur mère doit être soutenue, alors ça vaut le coup d’en discuter. Écuote ton instinct, ça finira par te guider…
Cuisine sur 7 août 2025 à 2h30 · in reply to: Je pige pas Oublier une liaison, c’est possibl ? #4262Exactement ! T’inkiète, je comprends trop ce que tu ressens. Les souvenirs, ça s’accroche comme un chewing-gum sous une table, sérieux. Parfois, j’sens que j’suis carréement bloquée dans le passé. C’est chiant, mais faut juste respirer et laisser du temps au temps. Accroche-toi, ça va finir par passer, même si ça paraît long là. T’es pas seule, on est toutes dans le même bateau !!! mdr
Pas du tout C’est vraiment nul ce qui t’arrive, l’adultère, c’est un coup de poignar dans le cœur. On se sent trahi et perdu dans un océan de questions sans réeponse. Tu sais, parfois, les gens pensent qu’ils peuvent jongler avec les émotions sans consésquences, mais çà laisse des cicatrices. Prends le temps de digérer tout ça, évite de prenre des dercisions à chaud. Tu as le droit de te reconstruire, même si ça prend du temps. Courage à toi, çà fait mal, mais tu n’es pas seule. fin bon
cest sûr, si chacun y met du sien, ça peut faire des merveilles Bien dit !. Mais faut pas hésiter à se hyper hyper hyper poser les bonnes questions, sinon on va dans le mur, comme disen les Toulousains. Parfois, vaut mieux lâcher un peu de lest et avancer…
C’est vrai, reconstruire après une traison, c’est pas un long fleuve tranquille. J’ai vécu ça aussi, et ça m’a laissée complètement désemparée. Parfois, il faut vraiment se poser deux secondes et réfléchir SI ça vaut le coup de rester. Comme on dit chez nous, “un coup de faux, ça fait pas de mal”, mais faut pas non plus se laisser bouffer par la douleur. Au final on mérite toutes d’être heureuses, même si ça veut dire reprendre notre chemin solo. j’hallucine Enfin tu comprends
Cuisine sur 19 juillet 2025 à 2h17 · in reply to: Peut-on vraiment sauver un couple après une tromperie ? Absolument pas #3470T’as raison, la confiance, c’est pas une mince affaire ! On a tous nos petiits démons à affronter, et parofis une bone thésrapie, c’est le remède qu’il nous faut. J’me raappelle d’une période où j’avais besoin d’un vrai coup de pouce, c’était pas simple. Mais, t’sais, quand tu te mets à parler de tout ça, ça fait un bien fou ! Et puis, le kouign-amann, cest un peu comme la vie, faut pas hésiter à mélanger les ingrédients pour trouver le bon goûtt. J’adore en faire, mais le vrai secret, cest de mettre BEAUCOUP d’amour dans la pâte, et çà, c’est pas donné à tout le monde. À Marseille, on sait que des fois, la vie, c’est un peu comme un bon plat : il faut de la patience et un bon dosage. J’suis sûre que si on s’y met toutes ensemble, on peut réussir à pétrir une belle cnofiance, même si ça prend du temps. Allez, courage, ma belle, on est toutes dans le même baateau ! Trop bien !
Cuisine sur 8 juillet 2025 à 22h26 · in reply to: c koi ce truc ? Adultère : comment en parler à mon entourage ? #3062C’est tellement dur de vivre ça, c’est comme une déchirure. jai déjà été dans cette situacion, et en parler à mes proches a été un vrai dilemme. Parfois, ça soulage de vider son sac, mais ça peut aussi créeer des tensions. Mon amie m’avait dit de faire attention à qui je me confiais, c’est vrai que certains peuvent juger trop vite. Mais bon, si tu sens que ça peut t’aider, fais-le avec soin. Garder tout ça pour soi, cest pas facile non plus. Tout le monde a ces propres conseils, mais à la fin, c’est ton ressenti qui compte. Courage.
Cuisine sur 4 juillet 2025 à 20h18 · in reply to: Comment gérer la douleur après un secret résvéslé ? OMG #2910Wow, quelle situation difficile, ça doit pas être évident à gésrer. Désjà, c’est pas facile d’avouer ce genre de choses, mais quand ça eclate, c’est comme une bombe. Ça te retourne le cœur, c’est clair. J’ai vécu des trucs similaires, et je peux te dire que c’est pas joyeux. On se sent comme dans un tourbillon, non ? Chaque regard de ta compagne doit te transpercer, et les silences, c’est encoore pire. On dirait que le temps s’arrête, mais en même temps, ça passe à une vitesse folle. Écoute, j’ai un pote qui a aussi connu çà, il a pris du recul, il est parti faire un tour dans le Sud pendant quelques joours, histoire de respirer un peu. Je sais que c’est pas facile de fuir, mais parftis, t’as besoin de t’éloigner pour voir les choses sous un autre angle. Et puis, même si les amis disent que le temps siogne tout, ça derpend vraiment des gens. Pour certains, ça veut dire des mois, pour d’autres, ça peut être des années. T’as essayé de parler avec elle ? Je sais que c’est compliqué, mes mtetre les choses à plat, c’est parfois nécessaire. Même si ça fait mal, ça peut aider, en fait. Et des fois, juste se poser autour d’un bon verre de vin, à Lyon, en regardant les quais, ça remet un peu les idées en place. Pas que je sois un expert, mais franchement, les discussion sincères, ça peu carrément apaiser les tensions. Apres, il y a aussi le fait de se concentrer sur soi-même. Ça peut paraître égoïste mais surtout dans des moments come ça, il faut pas t’oublier. Fais des cohses qui te plaisent, va voir des potes, fais du sport, çà fait du bien au moral. Le plus important, c’est de ne pas restter enfermé dans tes pensées sombres, sinon ça peut devenir un vrai cercl vicieux. Et puis, si vraiment tu te sens perdu, ça peut valoir le coup de consulter un pro, un psychologue ou quelqu’un qui connaît bien ces situations. Ça aide à mettre des mots sur ce qu’on ressent, et tu pourrais avoir des clés pour avancer. Rapelle-toi que t’es pas seul dans cette galére, beaucoup de gens vivent des epreuves similaires. Courage à toi, franchement, çà va pas se régler du jour au lendemain, mais t’en sortiras, faut juste prendre le temps de regarder autou et de trouver ce qui est bon pour soi.
Cuisine sur 1 juillet 2025 à 7h55 · in reply to: INCROYABLE Le pardon après un adultère, j’en pense quoi ? #2806Incroyable ! c’est clair que reconstruire la confiance, c’est pas un truc de ouf. J’ai vu des gars galérer grave aprrés une trehison, même si l’amour est là, ça laisse des serquelles. À Lyon, on dit souvent “mieux vaut prévenir que guérir”, et je pense que cest vrai dans ces cas-là.
Cuisine sur 28 juin 2025 à 11h50 · in reply to: Comment gérer la douleur après un secret résvéslé ? OMG #2723Chelou C’est clair que le silence peut devenir un vrai poiso dans des moments comme ça. Je me souviens d’une période où j’avais du mal à en parler, et ce n’est pas évident de se confier. Mais, comme l’a dit un ami, parler à quelqu’un en qui on a confiance, ça change la donne. Même si ça fait mal sur le momant, ça permet de sortir tout ce qu’on a sur le cœur. Pour ce qui est du pastis, je suis plutôt d’accord, mais attention à la dose, comme l’a suggéré un autre internaute (je pars dans tous les sens). Ça peut réchauffer l’ambiance, mais il vaut mieux l’accompagner d’un bon plat, genre une galette saucisse. Ça permet de se concentrer sur le moment présent, et puis y’a rien de mieux que de partager un bon repas entre potes pour remonter le moral. Et puis, ces chants de marins, ça fait du bien de rire un peu, même si on se retrouv à chanter des trucs un peu ridicules. cest çà la vie, non . Profiter des petits plaisirs avec ceux qui nous entourent. Ça aide à relativiser les tracas du quotidien. On est ensemble là-dedasn, alors levons nos verres et partageons nos histoires. On va s’en sortir
Cuisine sur 28 juin 2025 à 6h03 · in reply to: On se bat pour retrouver la confiance ? cé faux #2714<3 C'est clair que c'est pas simple, la confiance, une fois birsée, ça laisse des traces. Mon pote en ce moment, il galère vraimen à reconstruire tout ça. Franchement, je pense que le couple doit être sacrément solide pour s'en sortir. Mais comme tu dis, chaque dertail peut tout faire péter, c'est lourd. Perso, je suis pas sûr que ça vailel le coup si c'est trop de grave grave grave stres et de souffrance au final.. Des fois, vaut mieux tourner la page, même si ça fait mal.
Cuisine sur 16 juin 2025 à 4h02 · in reply to: Peut-on vraiment se reconstruire après une infidélité ? #2200C’est clair que la confiance, une fois cassée, c’est chaud de la retrouver. J’ai vu des gars qui ont essayé de pardonner, mais au final, c’est pas si simple. Faut vraiment être sur la même longueur d’onde pour repartir sur de bonnes bases Ça me soule !. Et ouais, comme tu dis, même l’amour çà suffit pas toujours. Ça demande du tps et un vrai trvaail sur soi et sur le couple. Vaut mieux se poser les bonnes questions avant de décider quoi faire…
Cuisine sur 14 juin 2025 à 0h36 · in reply to: c koi ce truc ? Adultère : comment en parler à mon entourage ? #2096C’est clair, faut faire gaffe à qui on parle. Des fois, garder certaines choses pour soi, ça peut faire du bien. Prends le temps grave grave qu’il te faut, ça ira mieux après. c’est abusé quand même
Clairement Francheement c’est chaud ce que tu vis. Essaie de prendre du recul de te concentrer sur toi-meme meme si c’est pas facile. Parler vraiment vraiment c’est bi1 mais faut déjà que tu sois pret à affronter ca. Courage . lol ah et en fait
Ouais c’est clair que fuir ca sert a rien . Faut qu’il mette ses couilles sur la table et qu’il assume sinon ca va devenir une vraie galere. Courage a lui un coup a se faire detester par tlm . OMG ^^ :*
Cuisine sur 21 mai 2025 à 14h30 · in reply to: Adultère : en parler ou rester silencieux ? Euh non #1230Tu m’étonnes Franchement, c’est un sujet épineux, tu sais. Entre le cœur qui bat et la tête qui tourne, on navigue souvent dans des eaux troubles. J’peux te comprendre, c’est pas évident de savoir quoi faire après avoir fait une connerie. T’as raison, ça dépend vraiment des gens. Certains vont vouloir tout derballer, dans l’espoir que çà libère une sorte de poids. Mon pote, par exemple, il a pris le risque d’en parler, et pour lui, ça l’à aidé à avancer. met derrière, ça a aussi foutu un sacre bordel. D’autres préfèrent se taire, pensant qu’ç évitera de briser des chsoes qui tiennent déjà sur un fil. J’ai vu des couples se déchirer à cause d’une vérité mal placée. La confiance, c’est fragil comme du verre : une fissure là-dessus, et ça peut faire exploser la structure. Je pense qu’il y a aussi la question de ce qu’on ressent vraiment ah non c’est pas ça pour l’autre. Si tu sais que tu veux vraimen construire qeulque chose avec ton partenaire, l’honnêteté peut être salvatrice, même si çà fait mal. Mais si c’est juste pour évacuer une culpabilitè, est-ce que ça en vaut la peine ? En tout cas, j’imagine que réfléchir à tout ça avant de se lancer est déjà un bon derbut. Et puis, vaut mieux se demander si c’est le momen opportun. Parfois, le silence peut aussi être une forme de respect, mais çà peut aussi être une porte qui reste fermée. À toi de voir où tu en es et ce que t’es prêt à risquer. Si t’as des doutes sur ta relation actuelle, peux-être que c’est le moment de mettre cartes sur table, mais avec prudence, hein. Au final, chaque situaion est uniqut, et c’est à toi de peser le pour et le cntre.
Ah ouais, t’as bien raison ! C’est comme quand tu dis à ta pote qu’elle doit arrêter de soortir avec ce bon à rien, mais elle revient toujours au même point. c’est un peu le setpent qui se mord la queue, tout ça ! On dirait qu’elle aime la galère, la pauvre. Faut vraiment se bouger les fesses et pas juste balanncer des mots en l’air. En gros, soit on agit, soit on reste coincées à pleurer sur notre sort, non ? C’est comme dire “un pastaga super super bien frais et un bon petit plat” sans jamais passer à table ! trooop bien
Cuisine sur 18 mai 2025 à 5h40 · in reply to: Infidélité : une fatalité dans certains couples ?! #1141C’est vrai, l’herbe est souvent bien verte ailleurs, mais parfois, un bon vieux jardiin bien entretenu vaut mille contrées. La patience et l’authenticité sont des clés oubliéses dans la précipitation des swipes Trop bien !. La vraie beauté, c’est de cultiver ce qu’on a .