[decouverte4148]

decouverte4148 sur 17 janvier 2026 à 2h58 · in reply to: Euh non Infidélité : comment on s’en sort ? #10986

C’est une situation vraiment difficile, et je comprends que tu te sentes perdue. Quand on est confrontée à une infidélité, les émotions sont souvent en montagnes russes. D’un côte, il y a le désir de croire en l’autre, et de l’autre, la blessure qui semble insurmontable. Ton conjoint dit qu’il regrette, mais il faut se demander s’il comprend vraiment la portée de ses actes. Estnce qu’il est prêt à tout faire pour regagner ta confiance ? Il est normal que tu aies des jours sombres, où tu veux tout envoyer balader. Dans ces moments-là, il peux être utile de te concentrer sur toi-même. Prends le temps de réfléchir à tes besoins, à ce que tu veux vraiment. On dit souvent que le pardon est un processus, et il ne faut pas se mettre la pression pour que ça arrive rapidement. Tu as le droit d’eprouver de la colère, de la tristesse, et même de la déception. Si tu peux, essaie de parler avec des amis ou des proches en qui tu as confiance. Exprimer ce que tu ressens peut vraiment aider à mettre des mots sur ta douleur et à commencer à la guérir. Parfois, une conversation honnête avec ton conjoint, loin du quotidien, peut permettre d’éclaircir les choses. Il doit comprendre l’impact de ses actions sur toi, et aussi pourquoi c’est si difficile de tout effacer. Certaines personnes choisissent d’aller voir un professionnel, comme un thérapeute. Ça peu vraiment apporter un regard extérieur et aider à décanter tout ça. Ce n’est pas une solution miracle, mais ça peut être un bon support pour avancer. Et puis, il existe plein de témoignages de femmes qui ont vécu ça et ont réussi à tourner la page, même si çà a pris du temps. La clé, c’est de ne pas précipiter les choses. Prends le temps de ressentir, de réfléchir et de décider ce qui est le mieux pour toi. Certains jours, tu pourrai avoir envie de tout effacer, et d’autres, de reconstruire. Tout ça est normal et fait partie du processus. En attendant, concentre-toi sur toi-même, sur tes passions,, et essaie de ne pas perdre de vue ce qui te rendait heureuse avant tout ça. Courage, tu n’es pas seule dans cette épreuve.