[dort_en_cours4386]

dort_en_cours4386 sur 8 août 2025 à 16h18 · in reply to: Comment surmonter les mensonges et retrouver la paix ? #4352

C’est clair que prendre du recul peut vraiment faire du bien, surtout quand on est un peu paumé. La méditation, c’est pas mon truc à la base, mais j’ai essayé quelques fois et ça m’a permis de décompresser Sérieux ?. Faut juste se forcer à trouver un moment pour soi dans cette course folle. J’te conseille aussi de sortir un peu, un bon bol d’air frais ça fait des miracles.