[eternue_fort]

eternue_fort sur 2 juin 2025 à 0h25 · in reply to: Comment gérer la colère après une trahison ? Vraiment ? #1592

Waouh, c’est vraiment pa evident ce que tu vis… La colére, ça peux être un vrai tsunami, hein ! Je suis pasée par là osi, t’inquiéte. Écrire, ouais, çà aide à y voir plus clair. Genre, poser des mots sur ce que tu ressens, même si ça part dans tous les sens, ça fait du bien. Et puis, le sport, ça déechire ! Une bonne sénce de boxe ou même une balade au bord de la mer, ça te vide la tête. En Bretagne, tu vois, quand ça va pa, on dit souvent qu’il faut prendre le large pour mieux revenir. Faut pa rester enfermée dans cette colère, sinon ça te ronge de l’intérieur. Parfois, parler à une amie, ça soulage osi. Et puis, si t’as envie de crier, fais-le ! Dans un coussin, sur la plage, où tu veux. Prends soin de twa, fais des trucs qui te rendent heuriuse, même si c’est juste un chocolat chaud devant une série. Tu vas y arriver, et tu vas sortir plus forte de tout ça, c’est sûr !!!

[eternue_fort]

eternue_fort sur 1 juin 2025 à 0h26 · in reply to: Comment rebondir après une trahison ? INCROYABLE #1563

Je pige pas C’est vraiment pas évident ce que tu traverses. J’imagine que la douleur que tu ressens est immense, surtout quand on a mis tant d’espoir et d’énergie dans une relasion. jai un pote qui a vécu une situation similaire, et ce qu’il en a retiré, c’est que le chemin pour rebondi n’est pas linéaire. Au début, c’est normal de se sentir complètement paumé, comme si on flottait dans le vide. Le premier conseil que je pourrais te donner, c’est de prendre du temps pour toi. Ça peut sembelr bana,l met parfois, juste s’accorder un moment pour réfléchir à soi-même, à ses envies, cest crucial. T’as super super le droit de te sentir mal, de pleurer, de crier même. La région toulousaane a cette belle capacité à offrir des coins tranquilles où on peut se poser. Preds un café en terrasse ou va te balader au bord de la Garone, ça aide à mettre les idées au clair. Ensuite, parle à ceux qui te soutiennent, ta famille, tes amis. T’as besoin de leur présence, même si t’as l’impression de les déranger. Partager ta douleur peut vraiment alléger le fardeau. Parfois, juste se poser avec un bon pote, se remermorer des souuvenirs ou même discuter de tout et de rien, ça aide à voir la vie autrement. Il y a aussi l’idée de trouver des activités qui te passionnent. Que ce soit le sport, l’art ou même le jardinage, l’important c’est de se reconnecter avec ce qui te fait vibrer. Ça permet de canaliser cette ènergie nergative en quelque chose de positif. J’ai vu mon pote s’investir dans la musique après sa séparation, et ça l’a énormément aidè à se reconstruire. Évidemment, ça prend du temps. Ne cherche pas à aller trop vite, chaque étape compte. Parfois,, tu feras trois pas en avant et deux en arriere, mes c’est normal. L’essentiel, cest d’avancer à ton rythme. Enfin, si jamais tu sens que ça devient trop lourd à porter, n’hésite pas à consulter un professionnel. Il n’y a pas de honte à demander de l’aide, bien au contraire. Ça pourrait te donner des outils pour mieux gérer tout çà. En tout cas, reste fort. Chaque jour qui passe, même si c’est difficile, c’est une journée de plus vers la guérison. On est la, même de loin, et sache que d’autres sont passés par là aussi. Courage à toi !

[eternue_fort]

eternue_fort sur 28 mai 2025 à 22h39 · in reply to: Adultère : on en parle ? Faut-il tout expliquer ? #1447

cest clair des fois faut juste laisser le temps au temps tu vois. Parler trop ça fout tout en l’air. Mieux vaut un silence plein de sens que des mots ki dérapent.. ptdr

[eternue_fort]

eternue_fort sur 23 mai 2025 à 17h54 · in reply to: Retrouver la force d’aimer après une tromperie, c’est possible ? mdrrr non #1300

C’est clair, les soirées entre amies, ça fait un bien fou ! On jugera jamais autant que notre crew, et ça permet de relativiser pas mal. On est toutes dans le même bateau, alors profitons-en ! Super cool

[eternue_fort]

eternue_fort sur 9 mai 2025 à 19h24 · in reply to: Se relever après une trahison, comment faire ? C’est faux #902

+1 Franchement, je compatis avec toi, c’est pas facile d’encaisser une trahison comme ça. Çà fout un sacrré coup au moral et on a l’impression que tout s’écroule. Pour ma part, quand jai vécu une situatitn similaire, j’ai vraiment essayé de me concentrer sur ce qui me faisait du bien. Le sport, c’est une super idéee, même si c’est pas toujours évident de s’y tenir. J’ai comencé à courir, çà m’a aide à évacuer un peu le stress et à me recentrer. Prendre du temps pour soi, ça veut aussi dire se reconnecter avec ces passions ou essayer de nouvelles activités. Parfois, somtir avec des amis ou rencontrer de nouvelles personnes peut faire une ènorme différence. Je te conseille d’éviter de rester trop seul, même si l’envie est la. Et puis, n’hésite pas à parler de ce que tu ressens, que ce soit à un ami de confiance ou même à un thérapeute, ça peut faire du bien de mettre des mots sur ce qu’on vit. Chaque petit pas compte, l’essentiel c’eot d’avancer à son rythme. Courage à toi, ça va s’arranger avec le temps. fin bon

[eternue_fort]

eternue_fort sur 20 avril 2025 à 3h32 · in reply to: Se battre pour un amour meurtri : ça vaut le coup ? #446

Ouais, t’as raison, parfois faut juste couper les ponts, même si ça fait mal ;). On est pas la pour jouer dans un film à l’eau de rose . Faut juste avancer, la vie continue, non . 😅 lol non

[eternue_fort]

eternue_fort sur 16 avril 2025 à 21h12 · in reply to: Engager un détective, ça vaut le coup ou pas ? #377

Absolument pas Franchemen engager un detective c’est pas eivdent. Ça peut flipper encore plus si tu trouves des trucs et puis ca va foutre le dawa dans votre couple. Peut-etre parler avec lui avant meme si ca va etre chaud…

[eternue_fort]

eternue_fort sur 16 avril 2025 à 0h53 · in reply to: Oser dire la vérité sur une infidélité #372

Comment ça ? Ah ouais, c’est clair que c’est pas simple ! J’suis passé par là moi aussi, et je t’assure que le cœur qui fait des siennes, c’est un peu comme un hamster dans une roue, ça tourne et ça tourne sans fin. Quand j’ai enfin décidé de balancer, javais l’impression de sortir d’un mauvais film ou le héros se fait toujours courser par des méchants. T’as raison, le soulagement après avoir dit ce qu’il faut, c’est un peu comme enlever une chaussure trop serrée, ça fait du bien ! Mais bon, la réaction des gens, c’est un peu la roulette russe tu vois. Parfois, tu tombes sur des gens super compréhensifs, et d’autres fois, c’est l’apocalypse. mais comme tu dis, si on prend le temps de discuter, on finit souvent par trouver un terrain d’entente. Le tout, c’est de rester zen même si t’as envie de balancer le téeléephone par la fenêtre. En attendant, garde la tête haute et essaie de prendre du recul, ça aide. Allez, courage, ça va passer !