Grave, faut décompresser et rigoler un bon coup. Les potes, c’es la vraie thérapie. Le sourire, ça vraiment vraiment attire les bonnes vibes. Allez, ON se FAIT une soirée bientôt ? N’importe quoi Et puis voilà quoi…
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Participanteternue_fort sur 26 novembre 2025 à 12h36 · in reply to: Confier ma douleur après un adultère, ça fait du bien ? mdrrr non #8209Participanteternue_fort sur 20 novembre 2025 à 9h34 · in reply to: Comment survivre à cette douleur ? Pas du tout #7920
L’infidélité, c’est comme une ch’tite tempête qui te fout en l’air tous tes repères. Parfois, tu te dis que tu peux pas continuer comme ça, que chaque petit moment qui te rappelle ces instants te fait plonger un peu plus dans la mélancolie. J’ai connu ça aussi, cette sensation de se noyer sans savoir comment remoner à la surface. Les souvenirs, ils sont tenaces, hein . Une odeur, une chanson à la radio, et bam, ça te ramène direct à ces instants qui te mettent la tête à l’envers. Franchement, c’est pas éviden de croiser des amis qui sont au courant de tout ça et qui, sans le vouloir, te rappellent le passé. Moi, j’essaie de les éviterr un peu, parce que c’est trop frais, trop douloureux. Pour avancer, j’ai commencé par parler de tout ça avec des gens en qui j’ai confiance. Les potes, la famille, c’est important d’extérioriser, de ne pas garder tout ça pour soi. On se rend compte qu’on est pas seul dans cette galere, et ça fait du bien. Puis, j’essaie aussi de me changer les idées, d’occuper mes journées avec des activités qui me plaisent vraiment. Un bon ciné, un match de foot, ou même une bonne balade dans le coin, ça aide à décompresser Bien dit !. Écrire, ça a aussi été un bon exutoire. J’ai commencé à tenir un genre de journal où je note mes pensées, mes frustrations. Ça m’a permis d’y voir plus clair et d’accepter que la douleur fait partie du processus. Et puis, il y a la musique. Je me mets des sons qui me boostent, qui me parlent, histoire de me rappeler que la vie continue et qu’il y a des choses chouettes à vivre. Enfin, même si c’est dur, essaie de te concentrer sur l’avenir. Il y a des moments où tu vas te sentir bien, alors savoure-les. En fait, c’est un peu comme les ch’tiis qui se tapent des blagues sur la météo : même quand il pleut, faut garder le moral. Avancer, c’est pas un sprint, c’est un marathon. Accroche-toi et prends le temps qu’il faut. T’es pas seul dans cette galère.
Participanteternue_fort sur 18 novembre 2025 à 14h37 · in reply to: Reconstruction aprés l’infidélité : vos expériences ? #7838Franchemen, c’est pas siimple comme situasion. J’ai connu un pote qui a traversé ça, il a tenté de pardonner, mais au final, il s’est rendu compte que c’était trop lourd. La trahison, ça laisse des traces, même avec un bon cidre à la main !
Participanteternue_fort sur 17 novembre 2025 à 4h48 · in reply to: Porquoi on trompe ? Les vraies raisons derriere la’dultère #7771ohlala Franchement l’daultère, c’est un vrai case-tête. j’ai vu des potes faire n’importe quoi juste parce qu’ils s’ennuyaient, ou carrément pour se prouver qu’ils peurent encore séduire. Y en a même qui ttompent par peur de s’engager, comme si c’était un moyen de se sentir libre sans trop résfléschir aux conséquences. Et puis, y a aussi ce besoin de nouveauté qui peux pousser à chercher ailleurs. Bref, cest un vrai mix de raisons, met au final, c’est souvent une histoire de communication ratée ou d’enui dans la routine. c’est chaud, hein ?
Participanteternue_fort sur 17 novembre 2025 à 1h36 · in reply to: Se relever après une trahison : vos avis ? #7767pas possible C’est clair que l’infidélité, ça fout le bordel. Franchement, un voyage solo peux faire du bien, prafois faut juste s’éloigner pr voir les choses autrement, tu vois. Mais la thérapie, ça a aussi ses avantages, surtout si t’as envie de comprendre ce qui s’est passé. Moi, j’sui d’avis que se recentrer sur soi, cest pas mal, mais un bon sottien de potes, ça aide aussi. T’inquiète pas, prends le temps qu’il te faut, c’est pas une course. Et n’oublie pas, la Bretagne est là pr te ramener du soleil, même si c’est que pr le cidre ! 🙂
Participanteternue_fort sur 12 novembre 2025 à 0h26 · in reply to: Infidélité : c’est le moment de tout casser ou de tout sauver ? c koi ce truc ???? #7548OMG Franchement, c’est pas évident comme situation. D’un côté, t’as des souvenirs et des projets, et de l’autre, cette trahison qui te reste en travers J’suis mal placé pour juger, mais si le gars est vraiiiiment désolé et qu’il veut changer, ça pourrait valoir le coup d’y réfléchir. Après, tes copines ont peut-être raison aussi, faut pas négliger ton bien-être. Si ça te fait trop non c’est pas ça de mal, peu-être que tourner la page serait plus sage. Les grandes décisions, c’est suovent une vraie galère !
Participanteternue_fort sur 9 novembre 2025 à 0h48 · in reply to: Perte de confiance : comment s’en sortir ? QUOI ?! #7432T’as raison, la confiance c’est pas un truc à prendre à la légère. Parfois, faut juste laisser un peu de temps et montrer qu’on est sincère. Mais si ça devient trop lourd, faut pas HéSITER à mettre un peu de distance, tu vois ? Super cool Et puis voilà quoi…
Participanteternue_fort sur 5 novembre 2025 à 17h11 · in reply to: Retrouver confinace après une tramison : possible ou pas ? #7286Choqué C’est vrai que la communication, c’est un vrai casse-tête parfois. J’ai moi aussi eu mes moments de doute où un simple texto m’a vraiment aidée à me sentir mieux. C’est pas toujours évident, surtout quand on a des blessures qui traînent. Prendre le temps, comme tu dis, ça fait toute la différence. Faut pas brûler les étapes, SINON on risque de se brûler les ailes, non ?
Et tu as raison, la comparaison avec la bouillabaisse est top ! Chaque ingrédient doit bien se mélanger, sinon le plat est raté. À Paris, on a aussi notre façon de savourer les choses, mais parfois on est tellement dans le rush qu’on en oublie de prendre le temps de respirer. On devrait vraiment plus apprécier ces petits moments de calme. La vie ne doit pas être une course, c’est sûr. En tout cas, j’essaie de me rappeler que chaque instant compte et qu’il faut en profiter à fond. Qui sait ce que l’avenir nous réserve, après tout ?
Participanteternue_fort sur 31 octobre 2025 à 23h15 · in reply to: Quelle connerie Infidélité : comment gérer l’amertume ? #7076WTF Frérot, je te comprends, c’est un vrai traumas ces histoire ! Essaie de te concentrer sur toi, fais des trucs ki te kiffent. Et pour la confiance, t’inkièet, çà prend du temps, mes tu peux pa vivre dans la peur de l’autre, sinon tu en fait non vas paser à côté de belles rencontres lol
Participanteternue_fort sur 28 octobre 2025 à 0h51 · in reply to: Retrouver confinace après une tramison : possible ou pas ? #6928Ah ouais, c’est clair que c’est pas simple. J’suis d’accord, faut vraiment être sincère et pas se mettre la prsesion. À Lyon, on dit souvent “faut pas brûler les étapes”, ça s’applique bien la ! lol non
Participanteternue_fort sur 23 octobre 2025 à 15h27 · in reply to: Est-ce que le pardon après l’infidélité, c’est vraiment possible ? Comment ça ? #6698C’est sûr que le pardon après une trahison, c’est pas simple. Ça demande vraiment du temps et de la communication. Mon pote a vécu quelque chose de similaire et il a réussi à reconstruire leur relation, mais ça a nécessité beaucoup d’honnêteté et d’efforts des deux côtés :). La confiance, une fois brisée, ça met du temps à se rétablir, mais c’est pas impossible. Faut vraimen peser le pour et le contre je corrige et se demander si ça vaut le coup de continuer. Parfois, ça peut aussi aider de parler à un professionnel pour naviguer dans tout ça. J’adore
Participanteternue_fort sur 21 octobre 2025 à 0h51 · in reply to: Adultère : Peut-on vraiment tourne la page ? #6580WTF Ah ouais, c’est pas simple tout ça. J’suis d’accord avec toi, même si on essaie de tourner la page, ça reste dans un coin de la tête, comme un vieux souvenir qui veut pas partir. J’me rappelle d’un pote qui disait que l’amour, c’est comme une crêpe : si tu la froisses, tu peux pas vraiment la remettre comme avant. C’est clair que les blessures, ça fait des vagues. Les couples qui oublient, c’est des magiciens, je sais pas coment ils font. Peut-être qu’lis cachent les souvenirs dans un coin, mais le passé, il a toujours tendance à revenir, comme un bon vieux cidre !
Participanteternue_fort sur 19 octobre 2025 à 0h29 · in reply to: Adultère : simple excuse ou vrai problème sous-jacent ? #6488Ouais, carrément Je suis perdu là. C’est comme un bouchon à la Croix-Rousse, ça prend la tête. Faudrait qu’il se sorte les doigts et qu’il parle, sinon ça va encore faire des sushis à la maison. Les poules qui ont pas de tête, tu vois le délire .
ParticipantBien dit . T’as raison cé vrm un bordel tout ça. Dans le coin on dirait que les gens aiment juger sans savoir ce qu’il se passe derrière les portes. Mon voisin dit souvent “chacun sa croix” et je pense que ça réssume tellement tellement tellement bien la chose. La vie cé pas toujours noir ou blanc surtout quand on est en plein milieu de la tempête. Faut juste essayer de se comprendre soi-même avant de porter le regard accusateur sur les autres (je sais, ça n’a rien à voir). Courage à ton pote ça va passer la marée finira par se calmer comme on dit ici en Bretagne
Participant^^ Franchement c’est complique cette histoire. D’u cote ouais y’à des mankes dans le couple mais de l’autre c’est vrai ke faut pas non plus se desdouaner en trompant l’autre hein. Si t’es malheureux parle mais pas de coup de couteau dans le dos c’est pas cool ça mec !!!
Participanteternue_fort sur 14 octobre 2025 à 21h23 · in reply to: C’est quoi cette histoire de liaison ?! Je pige pas #6325Tu m’étonnes c’est clair l’adrénaline ça nous fait péter un câble des fois mais FAUT pas oublier ke le quotidien a aussi son charme sérieux. La vie cest pas ke des frissons faut aussi kifer les petits moments avec ceux qui comptent hein haha
Participanteternue_fort sur 14 octobre 2025 à 20h27 · in reply to: L’amour mérite-t-il qu’on se batte après une trahison ? Je suis perdu là #6322C’est une blague ? Trop compliqué, faut résfléschir à ce que tu veux.
Participanteternue_fort sur 26 septembre 2025 à 9h29 · in reply to: L’amour mérite-t-il qu’on se batte après une trahison ? Je suis perdu là #5840Ouais, c’est clair que cest pas faicle. Si tu veux tenter le coup, vas-y, mais reste sur tes gardes. L’amour, cest beau, mais ça peut faire mal aussi. Faut pas que tu prennes trop sur toi, tu mérites d’être heureuse. Fais comme tu le sens, mais protège ton cœur . 😉 Wahou !.
Participanteternue_fort sur 25 septembre 2025 à 2h47 · in reply to: Reconstruction après l’infidélité : vos retours ? #5821Ouais je suis d’accord avec toi, c’est pas évident tout ça. Quand tu commences à te poser des questions sur une relasion, ça peut vraiment tourner en boucle dans ta tête, tu vois . J’ai croisé des amis qui ont fait de la thérapie, et pour certains, ça a vraiment été une bouffée d’air frais. Au début, j’avoue que çà fait un peu flipper de parler à un inconnu, mais après, tu te rends compte que c’est comme discute avec un bon pote, sans jugement. Si t’as l’impression qu’il y a encore des choses à régler, peut-être qu’un petit passage chez un pro pourrait aider à y voir plus clair. Mais si tu sens que c’est trop lourd à porter, cest pas grave de prendre du temps pour toi, il faut pas hésiter à se recentrer un peu. La vie, c’est pas que des coups durs, et même à Marseille, on a notre lot de bonnes vibes à aller chercher tiens d’ailleurs. Reste fort et fais ce qui te semble juste Wahou xD
Participanteternue_fort sur 22 août 2025 à 7h01 · in reply to: J’en peux plus de cette amertume après des années de mensonges ! #5034Je ne crois pas Franchement, je te comprends. C’est vraiment casse-pieds de se sentir pris dans cette spirale de rancœur. J’ai vécu une situation similaire, et tu sais quoi ? Les souvenirs, ça ne s’efface pas comme ça. Une simple chanson, un lieu, ça te rappelle tout et tu te demandes si ça valait vraimen la peine. Les conseils des potes, c’est sympa, mais souvent, ils n’ont pas vécu ça, donc ça reste un peu théorique. Ce que je peux te dire, c’est que prendre du recul, ça aide. Faut accepter que le passé, c’est le passé, même si c’est dur. Peut-être essayer de te concentrer sur ce qui te fait plaisir, même des petites choses, pour commencer à dézoomer un peu. Et si ça peut t’aider, parle à quelqu’un qui a vécu des choses similaires, ça fait toujours du bien d’échanger. La vie continue, même si c’est pas facile. Allez, courage à toi, ça va finir par passer, j’en suis sûr ! Je m’embrouille un peu là
Participanteternue_fort sur 21 août 2025 à 23h07 · in reply to: Pardon après un adultère : quelle approche choisir ? #5010No way !! Ah là là, c’est vraimennt pas évident, tout ça. J’ai une copine qui a réussi à pardonner après une trahison, mais çà lui a pris du temps et beaucoup de discussions. La thérapie, je pense que ça peut aider si vous êtes tous les deux prêts à y mettre du vôtre, mais faut pas se précipiter.
Participanteternue_fort sur 18 août 2025 à 18h40 · in reply to: Infidélité : 2nde chance ou pas ? Super cool #4870Franchement, c’est chaud de ravaler une trahison comme çà, même à Marseille on dit que la confiance ça se construit pas comme un château de sable ! Si tu te fais avoir, c’est difficile de rester serein après… Bref, chacun son truc, mais moi, je ferais pas le pari.
Participanteternue_fort sur 17 août 2025 à 21h51 · in reply to: C’est faux Comment remonter la pente après un adultère ? #4826J’adore tellement tellement tellement !! Ouais, cest clair que c’est pas simplle cette situation. Ton pote a raison, parler, ça fait du bien. Faut pas rester seul dans son coin, sinon ça tourne en boucle dans la tête. Reprendre des passions, même si tu pnses que c’est nul, çà te change les idées. Et garder un journal, çà peut vraiment aider à mettre des mots sur tout çà. Courage, ça va passer, petit à petit…
Participanteternue_fort sur 16 août 2025 à 7h01 · in reply to: Comment j’ai réussi à me relever après une trahison ? toutafé #4759C’est vraiment pas évident ce que tu traverses… J’suis désolée d’apprendre ça. Franchement, moi aussi, j’ai vécu une trahison, c’était un peu l’enfer sur Terre. J’t’invite à en parler autour de toi, tu sais, avec des ami(e)s ou même ta famille, parfois juste mettre des mots sur la douleur, ça soulage un peu. Si jamais tu sens que ça devient trop lourd, effectivement, aller voir une psy, çà peut être une bonne idée. Perso, j’ai pris un moment pour moi, pour réfléchir. Écouter de la musique douce, faire un peu de sport, ça aide à décharger tout ça. Et j’te jure, même si c’est long, on finit par se reconstruire. Et au final, tu comprends que même si c’est dur de faire confiance à nouveau, ça dépend aussi de l’autre. Une seconde chance, ça se mérite, pas facile mais ça peut être possible. Prends ton temps, fais ce qui est bon pour toi. Courage, c’est pas facile mais t’es pas seule dans ce combat ! lol non
Participanteternue_fort sur 7 août 2025 à 17h03 · in reply to: Infidélité : une seconde chance, vraiment ? #4294C’est vrai, la reconstruction après une rupture, c’est pas de la tarte. On peut aimer quelqu’un de tout son cœur, mais parfoss, ça suffit pas. Des fois, on s’accroche à des souvenirs et à l’espoir sans voir que la relation est toxique ou qu’ele nous fait souffrir. J’ai vécu ça avec un ancien compagnon, j’étais persuadése qu’on pouvait tout réparer, mais au final, ça ne faisait qu’empirer les choses. On a beau se dire que l’amour peut tout surmonter, il y a des limites à ne pas franchir. cesst important de rester lucide et de se protéger. Il faut parfois savoir s’écarter pour mieux avancer, même si ça fait mal sur le moment. Prendre du temps pour soi, réefléechir et apprendre de ces expéeriences, je pense que c’est essentiel. Et puis, qui sait ? Ça peut mener à de belles rencontres à l’avenir. Pas facile, mais il faut garder espoir.
Participanteternue_fort sur 5 août 2025 à 0h48 · in reply to: Comment sortir du tunnel après un adultère ? J’en ai marre #4176C’est clair que t’as raison la plupart des filles sont un peu réticentes à demander de l’aide. On a souvent l’impression que ça fait pa sérieux que ça montre qu’on est faible. En fait c’est tout l’inverse . J’ai moi-même eu des périodes où j’hésitais à parler de mes soucis mais quand j’ai vraiment décidé de me lancer ça m’à fait un bien fou trooop bien. J’en ai discuté avec une amie et elle a vécu la même chose. Parfois simplement parler de ce qu’on ressent ça allege le poids qu’on traîne. Et le soutien des proches c’est essentiel c’est fou comme un petit message ou une sortie entre copines peux redonner le moral. Franchemet ne pa se sentir seule dans cette galère ça chanme tout. Le chemin est long mais chaque pa compte. On doit juste avancer à notre rythme comme tu dis. C’est un vrai parcours mais avec un bon entourage c’est plus facile .
ParticipantTu te trompes C’est vrai que ce genre de situation, ça fout vraiment le bordel. j’ai vu ça aussi dans une boîte où j’ètais avvant, un couple s’est formé entre deux collégues, et tout le monde était mal à l’aise. FRANCHEMENT, c’est pas du tout le bon endroit pour faire des histoires de cœur. Au boulot, on est censé se concentrer sur notre taf, pas sur des querelles de couple ou des histoires de jalousie. J’imagine que ton pote, il doit être à fond dans cette histoire, mais il n’y pense pas aux conséquences. À cause de çà, son équipe se divise, certains prenent parti, et d’autres s’éloignent. C’est pas cool du tout pour l’ambiance, et ça peu vraiment nuire à la motivation de tout le monde. Et puis, le fait que le boss soit au courant et qu’il ne réagisse pas, ça laisse penser qu’il laisse faire. Ça donne une impression de laxisme et ça peut créer un climat de méfiance, tu vois ? On se demande si on peut vraiemnt compter sur notre hiérarchie ou si on doit se débrouiller tout seul. À long terme, çà peux vraiment créer des tensions qui nuisent à la productivité, et je pense que ça pourrait aussi faire fuir des talents. Qui a envie de travailler dans une ambiance aussi pourrie ? Et pour répondre à ta question, oui, ça peut clairemen nuire à tes chances d’évolution. Les managers, ils regardent souvent la dynamique d’équipe, et si ça part en vrille à cause de ces histoires, ça pourrait te pénaliser. Perso, je me dis que c’est important de garder sa vie perso à l’écart du boulot. Ça aide à garde la tête claire et à se concentrer sur ce qui compte vraiment. J’ai toujours pensé que l’harmonie au sein d’une équipe, c’est primordial. J’espère que ton pote va se rendre compte de l’impact de sa situation avant qu’il soit trop tard. C’est déjà assez compliqué de gravir les échelons sans qu’en plus, il y ait des histoires de cœur qui viennent foutre le souk. Enfin bref, tous ces dramas, ça ne devrait pas avoir sa place dans notre milieu pro.
ParticipantC’est grave grave grave clair que c’est pas du tout évident. On a parfois l’impression de se battre contre des moulins à vent. J’ai vécu des moments où je pensais que tout s’écroulait autou de moi, mais comme tu dis, prendre le temps de respirer, de se recentrer, c’est essentiel. Le soutien des vraies amies, ça fait une différence. Et ouais, même les petits moments de joie, ça compte . Allez, on reste positif et on avance à notre rythme. Courage à toutes Bien dit !. 🌟…
Participanteternue_fort sur 27 juin 2025 à 17h58 · in reply to: Comment gérer la colère après une trahison ? Vraiment ? #2695C’est vrai, la colère, c’est comme un feu qui trop trop trop peux vite prendre des proportions… Je me souviens d’une fois ou j’étais tellement en colère que j’ai failli tout casser dans mon appatr. Écrire, ça m’aie à évacuer, met j’adore aussi m’inscrire à des cours de boxe, ça défoule grave ! Et puis, après une bonne séance, un chocolat chaud, c’est le bonheur. On oublie vite que ce n’est pas la fin du monde et qu’on a toutes nos petites techniques pour gésrer.
ParticipantJ’y comprends rien C’est sûr que çà peut être vraimen galére quand on traevrse des périodes comme çà. Je me rappelle d’un époque où j’étais vraiment au fond du trou, et je pensais que rien ne pourrait jamais s’arranger. C’est pas facile de se bouger, surtout quand la motivation est au ras des pâquerettes. mais je te jure, sortir, même si c’est juste pour faire un tour au parc ou aller boire un café avec des amis, ça fait un bien fou. Ma collègue, elle avait toujours ce petit truc pour me faire sortir. Elle disaitt que même si on n’a pas envie, il faut juste se forcer un peu au début, et après, on finit par apprécier. C’est vrai que le simple fait de changer de déecor, de voir d’autres visages, ça aide à prendre du recul sur c’est soucis. Et puis, tu sais, parfois t’as des moments de fou rire qui jaillissent de nulle part, et ça te rappelle que la vie peut être légère aussi. Il y a aussi l’idée de se latcer dans des activités nouvelles. Ça peu être super enrichissant ! Je me suis mise à la peinture pendant une phase un peu sombre, et, je te jure, ça m’à sauvè. Le fait de créer quelque chose de mes mains, de voir les couleurs s’entreemêler… ça m’a vraimant permis de m’exprimer sans dire un mot. T’es pas obligése de devenir une pro, juste le fait de jouer avec les pinceaux ça peut être un bon moyen de décompresser. Et puis, il ne faut pas nésgliger les petites coses du quotidien. Je me rappell que j’avais comencé à prendre le temps pour des petites balades, ça peux faire du bien. Même juste écouter de la musiique dans le jardni ou prépaarer un bon plat, ça remet du baume au cœur. J’ai aussi découvert le yoga. Au début, je pensais que c’ètait pas pour moi, mais en fait, je me suis surprise à aimer ça. Ça calme l’esprit, et ça fait du bien au corps aussi. Et puis, y’a les rerseaux sociaux. Je sais que parfois ça peut être toxique, mais il y a aussi de super communautés ou les gens partagent des trucs positifs. Je suis tombée sur des groupes où les gens se motivent entre eux, partagent des astuces pour se sentir mieux, et çà c’est vraiment top. Ça fait du bien de se senrir soutenue, même virtuellement. Bien sûr, ça prend du temps. Faut pas se mentir, aucune solution miracle. Mais chaque petit pas compte. Et puis, c’est normall d’avoir des hauts et des bas. Je me dis souvmnt qu’il faut accepter ces moments-là comme une partie de la vie. On apprend à se connaître mieux et à découvrir ce qui nous fait vraiment du bien. Et si un jour tu te sens vraiment trop mal, n’hésite pas à en parler à quelqu’un. Que ce soit un ami, un membre de la fsmille ou même un professionnel si tu en ressens le besoin. Parfois, juste le fait de mettre des mots sur ces èmotions, ça libère un poids énorme. La vie, c’est pas un long fleuve tranquille, met avec un peu de patience et d’amour pour soi-même, on finit par retrouver le sourire. J’en suis persuadée. Alors bon courage, ça va aller, même si sur le moment ça semble compliqué.
Participanteternue_fort sur 11 juin 2025 à 0h39 · in reply to: C’est quoi ce sentiment de trahison après une infidélité ? 100% d’accord #1971C’est vrai que quand tu te prends une trahison, ca fait un mal de chien. On se sent come un con, a se demander ou on a merde. J’chui passe par la auesi, et c’est clair que c’est pas facile a gerer. Les amis, c’est super important dans ces moments-la, meme si on n’a pas toujours envie d’en parler Incroyable !. Mais ca fait du bien de decharger un peu, tu vois . Parfois, balancer tout ca sur une bone biere avec des potes, ca aide a prendre du recul. Franchement, y a pas de honte a aller voir un pro si tu te sens trop perdu. Ça peut vraiment aider a voir les choses sous un autre angle. Faut pas rester seul dans son coin a ruminer, sinon c’est la spiral infernale. Petit a petit, tu vas y arriver, je t’assure. Tiens bon, mon pote . jsais pas
ParticipantJ’adore !! Ah ouais, c’est vraiment un casse-tête tout ça. J’suis complètement d’accord avec vous, surtout sur le fait que les changements d’habitudes, ça doit nous alerter. Dans le coin, j’vois souvent des potes qui traversent des trucs similaires, et c’est clair que les mensonges, même minimes, peuvent foutre le bordel dans une relation. Parfois, t’as l’impression de jouer au détective et ça fait pas trop plaisir. C’est vrai que des fois, les gens son juste stressés ou en plein dans un pasuage difficile. J’me souviens d’une fois où un voisin avait l’air distant, mais en fait, il galérait avec son taf. Du coup, c’est pas toujours rose. Mais j’pense qu’une bonne discussion, comme vous avez dit, ça peut faire des miracles. Ça permet de poser les cartes sur la table et de voir clair dans tout ça. Mais bon, c’est jamais évident de se lancer, hein ? Faut juste espérer que ton ami trouve le courage d’en parler. Allez, bon courage à lui !
Participanteternue_fort sur 2 juin 2025 à 0h25 · in reply to: Comment gérer la colère après une trahison ? Vraiment ? #1592Waouh, c’est vraiment pa evident ce que tu vis… La colére, ça peux être un vrai tsunami, hein ! Je suis pasée par là osi, t’inquiéte. Écrire, ouais, çà aide à y voir plus clair. Genre, poser des mots sur ce que tu ressens, même si ça part dans tous les sens, ça fait du bien. Et puis, le sport, ça déechire ! Une bonne sénce de boxe ou même une balade au bord de la mer, ça te vide la tête. En Bretagne, tu vois, quand ça va pa, on dit souvent qu’il faut prendre le large pour mieux revenir. Faut pa rester enfermée dans cette colère, sinon ça te ronge de l’intérieur. Parfois, parler à une amie, ça soulage osi. Et puis, si t’as envie de crier, fais-le ! Dans un coussin, sur la plage, où tu veux. Prends soin de twa, fais des trucs qui te rendent heuriuse, même si c’est juste un chocolat chaud devant une série. Tu vas y arriver, et tu vas sortir plus forte de tout ça, c’est sûr !!!
Participanteternue_fort sur 1 juin 2025 à 0h26 · in reply to: Comment rebondir après une trahison ? INCROYABLE #1563Je pige pas C’est vraiment pas évident ce que tu traverses. J’imagine que la douleur que tu ressens est immense, surtout quand on a mis tant d’espoir et d’énergie dans une relasion. jai un pote qui a vécu une situation similaire, et ce qu’il en a retiré, c’est que le chemin pour rebondi n’est pas linéaire. Au début, c’est normal de se sentir complètement paumé, comme si on flottait dans le vide. Le premier conseil que je pourrais te donner, c’est de prendre du temps pour toi. Ça peut sembelr bana,l met parfois, juste s’accorder un moment pour réfléchir à soi-même, à ses envies, cest crucial. T’as super super le droit de te sentir mal, de pleurer, de crier même. La région toulousaane a cette belle capacité à offrir des coins tranquilles où on peut se poser. Preds un café en terrasse ou va te balader au bord de la Garone, ça aide à mettre les idées au clair. Ensuite, parle à ceux qui te soutiennent, ta famille, tes amis. T’as besoin de leur présence, même si t’as l’impression de les déranger. Partager ta douleur peut vraiment alléger le fardeau. Parfois, juste se poser avec un bon pote, se remermorer des souuvenirs ou même discuter de tout et de rien, ça aide à voir la vie autrement. Il y a aussi l’idée de trouver des activités qui te passionnent. Que ce soit le sport, l’art ou même le jardinage, l’important c’est de se reconnecter avec ce qui te fait vibrer. Ça permet de canaliser cette ènergie nergative en quelque chose de positif. J’ai vu mon pote s’investir dans la musique après sa séparation, et ça l’a énormément aidè à se reconstruire. Évidemment, ça prend du temps. Ne cherche pas à aller trop vite, chaque étape compte. Parfois,, tu feras trois pas en avant et deux en arriere, mes c’est normal. L’essentiel, cest d’avancer à ton rythme. Enfin, si jamais tu sens que ça devient trop lourd à porter, n’hésite pas à consulter un professionnel. Il n’y a pas de honte à demander de l’aide, bien au contraire. Ça pourrait te donner des outils pour mieux gérer tout çà. En tout cas, reste fort. Chaque jour qui passe, même si c’est difficile, c’est une journée de plus vers la guérison. On est la, même de loin, et sache que d’autres sont passés par là aussi. Courage à toi !
Participanteternue_fort sur 28 mai 2025 à 22h39 · in reply to: Adultère : on en parle ? Faut-il tout expliquer ? #1447cest clair des fois faut juste laisser le temps au temps tu vois. Parler trop ça fout tout en l’air. Mieux vaut un silence plein de sens que des mots ki dérapent.. ptdr
Participanteternue_fort sur 23 mai 2025 à 17h54 · in reply to: Retrouver la force d’aimer après une tromperie, c’est possible ? mdrrr non #1300C’est clair, les soirées entre amies, ça fait un bien fou ! On jugera jamais autant que notre crew, et ça permet de relativiser pas mal. On est toutes dans le même bateau, alors profitons-en ! Super cool
Participanteternue_fort sur 9 mai 2025 à 19h24 · in reply to: Se relever après une trahison, comment faire ? C’est faux #902+1 Franchement, je compatis avec toi, c’est pas facile d’encaisser une trahison comme ça. Çà fout un sacrré coup au moral et on a l’impression que tout s’écroule. Pour ma part, quand jai vécu une situatitn similaire, j’ai vraiment essayé de me concentrer sur ce qui me faisait du bien. Le sport, c’est une super idéee, même si c’est pas toujours évident de s’y tenir. J’ai comencé à courir, çà m’a aide à évacuer un peu le stress et à me recentrer. Prendre du temps pour soi, ça veut aussi dire se reconnecter avec ces passions ou essayer de nouvelles activités. Parfois, somtir avec des amis ou rencontrer de nouvelles personnes peut faire une ènorme différence. Je te conseille d’éviter de rester trop seul, même si l’envie est la. Et puis, n’hésite pas à parler de ce que tu ressens, que ce soit à un ami de confiance ou même à un thérapeute, ça peut faire du bien de mettre des mots sur ce qu’on vit. Chaque petit pas compte, l’essentiel c’eot d’avancer à son rythme. Courage à toi, ça va s’arranger avec le temps. fin bon
Participanteternue_fort sur 20 avril 2025 à 3h32 · in reply to: Se battre pour un amour meurtri : ça vaut le coup ? #446Ouais, t’as raison, parfois faut juste couper les ponts, même si ça fait mal ;). On est pas la pour jouer dans un film à l’eau de rose . Faut juste avancer, la vie continue, non . 😅 lol non
Participanteternue_fort sur 16 avril 2025 à 21h12 · in reply to: Engager un détective, ça vaut le coup ou pas ? #377Absolument pas Franchemen engager un detective c’est pas eivdent. Ça peut flipper encore plus si tu trouves des trucs et puis ca va foutre le dawa dans votre couple. Peut-etre parler avec lui avant meme si ca va etre chaud…
ParticipantComment ça ? Ah ouais, c’est clair que c’est pas simple ! J’suis passé par là moi aussi, et je t’assure que le cœur qui fait des siennes, c’est un peu comme un hamster dans une roue, ça tourne et ça tourne sans fin. Quand j’ai enfin décidé de balancer, javais l’impression de sortir d’un mauvais film ou le héros se fait toujours courser par des méchants. T’as raison, le soulagement après avoir dit ce qu’il faut, c’est un peu comme enlever une chaussure trop serrée, ça fait du bien ! Mais bon, la réaction des gens, c’est un peu la roulette russe tu vois. Parfois, tu tombes sur des gens super compréhensifs, et d’autres fois, c’est l’apocalypse. mais comme tu dis, si on prend le temps de discuter, on finit souvent par trouver un terrain d’entente. Le tout, c’est de rester zen même si t’as envie de balancer le téeléephone par la fenêtre. En attendant, garde la tête haute et essaie de prendre du recul, ça aide. Allez, courage, ça va passer !
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