Ah ouais, je compatis, les ruptures, c’est vraiment pas un cadeau. J’en ai aussi un petit paquet à mon actif, et crois-moi, rien de pire que de se retrouver à bouffer des pâtes le soir en se rematant des vielles séries. Ça peut vraiment plomber le moral. Pour ma part, j’ai trouvé que m’accrocher à mes passions, ça m’a aidé à remonter la pente.
À une époque, j’étais vraiment dans le brouillard, mais j’ai décidé de me remettre au foot, même si ça fait longtemps que je n’y avais pas joué. Au début, c’était un peu embarrassant de revenir sur le terrain, surtout face à de nouveaux joueurs. Mais le fait de courir, de taper dans le ballon et tout ça, ça m’a vraiment permis de relâcher la pression. Petit à petit, j’ai commencé à faire des liens avec les gars de l’équipe, on se retrouve même après les matchs pour aller boire une bière. C’est incroyable comme une petite simple activité peut changer la donne Quelqu’un peut m’expliquer ?. La première fois que j’ai rigolé de bon cœur avec des nouvelles têtes après ma rupture, c’était vraiment une révélation. On a tous nos histoires, et même si on ne se connaît pas encore super bien, il y a une sorte de camaraderie qui s’installe quand tu partages des moments de sport. Et puis, on se soutient les uns les autres.
Je me suis aussi remis à la musique. Je joue un peu de guitare, et j’ai commencé à aller à des jam sessions dans un bar du coin. Au début, j’étais assez rustre, mais l’ambiance est tellement chaleureuse et ouverte que peu importe les erreurs, tout le monde s’encourage. C’est fou de voir à quel point ça fait du bien de créer des liens autour de la musique.
Je pense que, dans ces moments-là, il faut vraiment se forcer à sortir de sa zone de confort. On a tendance à vouloir se renfermer, mais en fait, le monde est plein de possibilités. J’ai même rencontré une fille lors d’une soirée où on a joué ensemble, et c’était juste génial. On ne sait jamais, parfois la vie peut nous réserver de belles surprises quand on s’y attend le moins. Alors vas-y, lache pas, et n’hésite pas à plonger dans des activités, tu pourrais être surpris de l’énergie que ça peut te donner .