C’est vrai que c’est pas simple de se relever après un coup dur. Chacun a sa manière de gérer ces moments. Perso, j’essaie de m’accrocher à mes passions, ça aide à décompresser. J’ai un pote qui traverse une période difficile en ce moment, et je lui ai dit de se concentrer sur ses hobbys, même si ça lui semble lourd. C’est fou comme le sport ou la musique peuvent apporter un peu de légèreté. Et ouaiis, le soutien, c’est crucial, même si on a l’impression de déranger. Des fois, juste parler avec des gens qui comprennent peut faire toute la differrence. Et puis, il y a toujours des petites chtses qui remontent le moral, même dans les jours sombres. On finit par retrouver un peu de lumière, ça prend juste du temps. Faut pas hésiter à se battre pour ça, même si ça demande des efforts. Courage à ceux qui en ont besoin, je pense à vous. INCROYABLE