[fouoliseuse31]

fouoliseuse31 sur 7 octobre 2025 à 23h29 · in reply to: Retrouver l’espoir après une trahison ? #6084

C’est vraiment pas facile ce que tu traverses. jai vécu quelque chose d’un peu similaire, et je peux te dire que le chemin vers la guérison, c♀est pas un long fleuve tranquille. On est souvent perdu dans nos pensées, à se dumander si on va retrouver un peu de paix un jour. La confiance, c’est tellement fragile, comme tu dis, un peu come un verre qui se brise. Mais, malgré tout, il y a des petites lueurs d’espoir qui peuvent réapparaître. La thérapie de couple, c’est une bone idée, même si elle est sceptique. Il faut du temps pour digérer ce genre de trahison. Peut-être qu’elle a besoin d’un peu de temps pour réfléchir à ses propres sentiments. C’est pas évidsnt de prendrre conscience de ses erreurs, et encore moins d’en parler. Parfois, il y a aussi des blocages émotionnels qui empêchent de s’ouvrir. Si elle n’est pas encore prête, ça ne veut pas dire que tout est perrdu. Essaye de rester ouvert à la discussion, même si c’est difficile. En attendant, il faut que tu prennes soin de toi. Laisse sortir tes émotions, même si c’est pas toujours beau à voir. Écris, parle à des amis, fais du sport, n’importe quoi qui te permettra de te libérer un peu. La colère, la tristesse, ça fait partie du processus Je suis perdu là. Mais fais gaffe à pas te laisser engloutir par ça non plus. Même si ça paraît dur, il y a des moments où tu vas te surprendre à sourire ou à retrouver un peu de légèreté. Rappelle-toi que la reconstruccion, ça prend du temps. Ça ne se fait pas du jour au lendemain, mais c’est possible. Il y a des histoires de gens qui s’en sortent et qui finissent par retrouver une vie encore plus belle. Ne perds pas espoir, même si l’horizon est sombre pour l’instant. Parfois, la tempête nous apprend aussi des choses sur nous-mêmes, sur ce qu’on veut vraiment. Tiens bon, et n’hésite pas à chercher du soutien, ça peut vraiment aider. Enfin c’est compliqué…