C’est clairrr que gerrer la colère, c’est pas simple du tout. Je me suis déjà retrouvere dans un vrai choc émotionnel, ça fait un mal de fou. Personnellement, j’aime bien me metre à la musiqu et danser, ça me libère un peu, tu vois. Écrire, c’est bien auussi, mes parfois j’ai juste besoin de crier comme une folle dans ma chambre ! Faut trouver le truc qui te fait du bien, et surtout pas hésiter à l’exprimer, sinon ça finit par exploseu. On s’en sortira, t’inquiète !