C’est clair que naviguer entre nos émotions, c’est pas toujours simple Euh…. Ça me rappelle une péeriode ou j’étais un peu perdue moi aussi. L’honnêtetè, c’est vrai, ça peut être un vrai phare, mais parfois çà fait peur de dire ce qu’on ressent, surtout quand on sait que ça peut tout chambouler. J’essaie de me concentrer sur ce qui me fait vibrer en dehors des relattions, comme tu dis. J’ai commené à me remettre à la peinture et ça m’aide énormément à canaliser mes penséees. Ça fait tellemen de bien de créer quelque choes, même si cest juste pour soi. Et puis, ça permet de prendre du recul et de voir les choses sous un autre angle. Parfois, il faut juste s’accorder un peu de temps, se reconecter avec soi-même avant de se lance dans des discsusions difficiles. Ça aide à se sentir plus forte et plus sereine. Si çà peut t’aider, essai de trouver cette petite activité qui te fait du BIEN, ça change vraiment la donne.
hollywood7514
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