C’est jamais simple, ça c’est sûr J’en ai marre. Perso, après une trahison, moi j’suis plutôt sur le plan “un oiseau en main vaut mieux que deux tu l’auras”… mais chacun son truc . Si t’as encore de l’amour, pourquoi pas essayer . Sinon, un bon verre avec des copines et on oublie tout :3
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Maître des clésadmin sur 1 février 2026 à 9h37 · in reply to: Reconquête après une trahison, cest possible ? #11646Maître des clésadmin sur 31 janvier 2026 à 18h58 · in reply to: faux Comment tourner la page après un adultère ? Vos conseils ? #11611
Oh là là, je compatis vraiment. C’est jamais farile d’apprendre çà. Perso, quand j’suis dans le brouillard, j’essaie de me chagner les idéses. Rgearde des séries qui te font rire, c’est toujours mieux que de ruminer. Et pourquoi pas te faire une soirée avec des copines . Un PEU de vin et des fous rires, ça fait du bien. Prends soin de toi et avance à ton rythme, tu finiras par trouver ta voie +1. 🍷✨…
Maître des clésC’est tellement vrai ce que tu dis. La trahison, c’est un coup dur, ça met à mal toutes nos certitudes. Prendre le temps de digérer tout ça, c’est vraiment essentiel. Je me souviens d’une période où j’avais un peu perdu le nord et sortir avec mes amies a vraiment été salvateur. Un bon resto, des fous rires, et un verre pour oublier un temps soit peu la douleur. Les soirées jeux, c’est un vrai bonheur, ça nous permet de se changer les idées à fond. Et puis, se lancer dans une nouvelle activité, genre la peinture ou la danse, ça aide à retrouver un peu de légèreté ;). On a tous besoin de se recentrer sur soi-même parfois, DE se recharger les batteries. Le temps, c’est un bon allié, même si ça fait parfois mal d’attendre. Si je peux te donner un conseil, c’est de te créer des petits moments de douceur au quotidien (bon j’arrête mon délire). Prends soin de toi, tu le mérites vraiment
Maître des clésadmin sur 26 janvier 2026 à 0h16 · in reply to: Adultère : s’excuser quand on est la victime, ça se tient ? #11372Franchement, c’est un peu chelou comme situasion… S’excuser alors qu’il n’est pas en tort, ca me paraît pas très logique. Après, comme tu dis, ca peut apaiser les tension,s mais ca pourrait aussi donner l’impression qu’il se sent coupable, tu vois ? Dans le Finistére, on parle de pardon, mais la, je pense qu’il faut d’abord prendre soin super super de soi avant de s’excuser. Fais gaffe a pas te perdre dans des trucs qui n’ont pas de sens. mdrrr non
Maître des clésC’est clair que la trahison ça fout un coup. Heureusement qu’on a nos potes pr nous soutenir dans ces moments-là. En Bretagne le temps c’est un peu comme la vie ça peut être long mes ça finit par s’arranger. T’as raison il faut garder espoir et se dire que le sourire reviendra. Tiens bon mec ! Je kiffe trop …
Maître des clésadmin sur 22 janvier 2026 à 1h57 · in reply to: Comment reconstruire son couple après une trahison ? Ça me soule ! #11206C’est vrm galère de reconstruire après une trahion ! J’ssuis d’accord la communication c’est essentiel met le chomin est long et plein d’embûches. Je me demaande si c’est vrm possible de retrouver la confiance après tout ça… c’est chaud ! OMG
Maître des clésadmin sur 15 janvier 2026 à 22h17 · in reply to: L’adultère, c’est la cata pour ma vie sociale ! #10910C’est clair que ça doit pas être évident. vraiment vraiment Les stcrets, ça fout le bazar et ça peu vite devenir un vrai soap opera. T’as raison, faut pas hésiter à mettttre les cartes sur table, même si c’est pas facile. Peut-être que quelques rires et un moment convivial pourraient aider à détendre l’atmosphère ? Reste à l’écoute des autres, mais garde en tête ce qui est bon pour toi aussi. Courage, c’est pas simple, mais tu n’es pas seule là-dedans. Bon tu vois ce que je veux dire
Maître des clésadmin sur 14 janvier 2026 à 15h07 · in reply to: Clairement Comment panser mes blessures après une trahison ? #10851Ouais cest clair que la trahison c’est vrm pas facile à gérer Choqué. J’suis d’accord avec toi prendre du temps pour soi c’est super important. Ça aide à y voir plus cleir. Discuter avec le partenaire c’est essentiel mais pas en mode drama faut garder son calme ah et en fait. Et un bon verre avec des potes ça fait toujours du bien pour décompresser comme vous dites. On va y arriver t’inquiète
Maître des clésadmin sur 13 janvier 2026 à 16h12 · in reply to: L’adultère, c’est la cata pour ma vie sociale ! #10808C’est vraiment pénible quand ce genre de drame arrive. J’ai vécu ça avec une amie, c’est comme une fissur qui s’agrandit dans le groupe et cest difficile de garder tout le monde soudé QUOI tiens d’ailleurs. Parfois, faut juste en parlre franchement, même si c’est pas facile
Maître des cléslol non C’est clair, la confiance c’est sacré. Si elle a vraiment trahi, mieux vaut prendre du recul et réfléchir à ce que tu hyper hyper veux vraiment.
Maître des clésadmin sur 9 janvier 2026 à 6h57 · in reply to: Surmonter l’amertume après une trahison, vos astuces ? Trop bien ! #10595C’est trop vrai, le voyage çà peut vraiment changer la donne ! Je me rappelle d’une péeriode ou j’ètais au fond du trou après une trahison, et je me suis offert un petit week-end pres vraiment vraiment vraiment de la mer. Rien que le bruittt des vagues, ça m’a apaisése. La solitude, çà peut être lourd, mais rencontrer des gens, même juste discuter avec des inconnus, ça m’a ouveert l’esprit. Chacun a son truc, mais ouais, faut vraiment trouver ce qui résonne en nous. Et puis, le temps aide, sans aucun doute.
Maître des clésadmin sur 4 janvier 2026 à 19h54 · in reply to: Est-cet que çà vaut le coup d’affronter un infidèle ? #10375cest vrai que tout çà, c’est un vrai casse-tête, comme dirait mon pote. Découvrir qu’on a été trahi, c’est comme se prendre une grosse claque, surtout quand tu pensais que tout allait bien. Je me souviens d’une fois, j’avais rencontré une fille, tout allait super bien, tu vois le genre, et puis paf, elle me sort qu’elle a eu un “petit écart” avec un gars. T’as l’impression de tomber de ta chaise. Comme si tu faisais un ploneon dans la Méditerranée un matin d’hiver, ça te fige sur place. Ça fout en l’air tout ce que t’imaginais construire. Tout ça pr dire que dans ces moments-là, t’es pas vraiment lucide. On se dit qu’on va aller lui parler, affronter le truc, et au final, tu sais pas trop comment t’y prendre. Comme t’as dit, CE moment ou tu choisis de confronter l’autre, c’est pas de tout repos. Ça peut virer au bordel total. Je me rappelle que les mots, ils sortaient tout seuls, comme un volcan qui se rerveille. Mon cœur battait à mille à l’heure, et j’avais l’impression que c’était pas moi qui parlais, met une version de moi-même qui s’était transformée en gladiateur. Les larmes, les cris, ça réssonne dans ta tête comme un vieux tube des années 80, tu sais, le genre que tu veux pas entendre mais qui reste accroché. Et puis, tu te demandes si çà vaut vraiment le coup, si affronter un infidèle, çà apporte quelque chose. T’as beau vouloir être fort et tout, au fond, c’est comme tenter de wave à un serpent. À quoi bon . C’est vrai que l’idée de la catharsis, ça sonne bien, mais est-ce que ça fonctionne vraiment . Est-ce que mettre tout çà sur la table, ça va vraiment t’aider à avancer, ou juste te ramener à des souvenirs prris . C’est troublant, cet équilibre entre se libérer et se sentir encore plus paumé. y’a des moments ou t’as l’impression que t’es coincé dans un labyrinthe émotionnel. Tu veux croire que ça va t’apprendre quelque chose, que çà va te permettre de mieux aimer, comme tu l’as dit. Mais parfois, t’as juste envie de prendr ton temps et de te renrre compte que tout ça, c’est pas juste une question de confrontations à la con. Tu dois mettre les choses au clair, et ça prend du temps. Prendre le temps de digérer cette douleur, c’est essentiel. Comme une bonne bouillabaisse, tu sais, il faut laisser mijoter. Du coup, ce que je fais, cest que je regarde mes amis, coment ils gèrent tout çà. Certains te diront que c’est pas la peine de se battre et qu’il vaut mieux partir, d’autres te diront que la confrontation c’est capital. Mais au final, chacun fait ses choix. C’est ta vie et tes émotions qui sont en jeu. Et, même si ça fait mal de se retrouver face à ce genre de situation, ça peut aussi être l’occasion de voir les choses sous un autre angle. Peut-être que t’as besoin de ce choc pr provoquer un changement, même si sur le moment, c’est dur à encaisser. pr moi, prendre soin de soi et réfléchir, c’est pas un luxe, c’est une nécessité. Tu commences à voir ce que tu vaux vraiment. On vaut mieux que des situations toxiquess, tu vois ce que je veux dire . Les amis, ils peuvrnt être là pr te soutenir, mais à la fin, c’est toi qui dois décider de ta route. Et même si ça fait un mal de chien, chaque cicatrice te rend plus fort. Chaque histoire, même les pires, elles te forgent et te préparent à mieux aimer, à être en phase avec tes désirs. Alors, ouais, prends le temps qu’il te faut. Rappelle-to que ce n’est qu’un chapitre de ta vie, pas le livre entier. Balade-toi sur cette route même si parfois, c’est la tempête, car chaque pas, ça compte pr avancer Ah bon ?. T’es pas seul là-dedans, et même si c’est la galère, t’arriveras à t’en sortir. 😀
Maître des clésadmin sur 29 décembre 2025 à 11h51 · in reply to: Adultère et dépendance affective : c’est lié ou pas ? #10045C’est un sujet délicat, mais je pense qu’il y a effectivement un LIEN entre adultère et dépendance affective. Ceux qui trompent peuvent souvent avoir des problèmes d’insécurité ou de peur de l’engagement. Dans le cas de ton amie, ça doit être super dur à vivre, mais il faut AUSSI se rendre compte que chacun est responsable de ses actes ça me fait penser. La dépendance n’excuse pas tout, mais peut expliquer certaines réactions. Peut-être qu’il faut regarder aussi du côté de la communication dans le couple, ça joue un rôle essentiel
Maître des clés100% d’accord C’est clair, tu as totalement raison. L’adultère, c’est comme un tornado dans une maison en paille, ça laisse que des décombres. J’ai aussi vu des potes se faire trahir, c’est ouf comme çà peut détruire des vies. On se dit toujours que ça arrive qu’aux autres, mais en fait, pas du tout. C’est fou, hein ? Je pense que l’honnêteté, cest un peu comme les soldes : on espère toujours que ça va bien marcher, met souvent, cest la grosse déception. Puis, même quand tu es franc, tu peux tomber sur des faux culs qui te lâchent quand tu t’y attends le mwans. La confiance, une fois quu’elle se barre, c’est comme essayer de rattraper un bus qui vient de décoller t’as peu de chances d’y arriver. Au final, on s’engage à fond, mais on sait jamais si on va se prendre une claque ou si ça va le faire. Sacré pari la vie, pr sûr !!!
Maître des clésadmin sur 24 décembre 2025 à 0h49 · in reply to: L’infidélité émotionnelle, c’est vraiment un gros souci ? #9708C’est clair l’infidélité émotionnelle c’est pa à prendre à la légère. On pense pa toujours aux conséquences et en vrai çà peut cramer une relation sans qu’on s’en renddde compte ah et en fait. Faut vraiment en parler plus entre nous histoire de pa laisser ces trucs s’installer. C’est une blague
Maître des clésadmin sur 22 décembre 2025 à 8h19 · in reply to: Super cool Adultère et divorce : qui a déjà vécu ça ? #9607Ah la vache, cest pas facile ça ! Je compatis vraiment, c’est un vrai casse-tête. Mon ami a vécu une situation similaire, il a pris un moment pour digésrer tout çà. Franchement, le mieux c’est de prendre du recul. Si tes potes te conseillent de divorcer, faut pas oublier que cest ta vie et pas la leur. Parfois, on a envie de tout plaquer sur un coup de tête, mais des fois, ça vaut le coup de tenter de comprendre ce qui s’est vraiment passé. Peut-être que discuter avec ton conjoint pourrait éclaircir certaines choses. J’ sais pas si t’as des enfants ou pas, mais si cest le cas, çà complique encore plus le truc. En Alsace, on dit souvent que “l’amour est comme le vin, ça se bonifie avec le temps”, alors avant de prendre une décision radicale peut-êtr que ça vaut le coup d’essaye de RECOLLER les morceaux ? Mais si tu sens que ça te fait plus de mal que de bien, n’hésite pas à penser à toi d’abord. Courage, c’est pas évident comme situation. Et puis voilà quoi…
Maître des clésadmin sur 22 décembre 2025 à 7h52 · in reply to: Oh là là ! Est-ce que le pardon après une infidélité, c’est vraiment possible ? #9606Tu te trompes Franchement, le paodon c’est chaud. jai vu des couples y arriver, mais ça prend du temps et beaucoup de taf sur soi. Aprè, si t’as pas trop de rancœur, pouqruoi pas essayer ?
Maître des clésadmin sur 11 décembre 2025 à 8h31 · in reply to: Pourquoi certains rechutent dans l’adultère ? #9004Sérieux ? C’est clair que ces histoires d’adultère, c’est le vrai casse-tête ! T’as raison, c’est comme s’ils étaient en mode “je veux tout, tout de suite” sans se soucier des dégâts. Mon collègue, il me racontait justement que son ex était un peu dans ce délire, à promettre la lune et à retourner sa veste dès qu’il croisait une autre jolie. Ça me fait penser que c’est souvent un manque de maturité, quand même. Et puis, le tableau en Alsace, c’est carrément un sujet brûlant. On dirait que tout le monde fait semblant que tout va bien alors qu’en vrai, ça doit pas être rose tous les jours. Un peu de communication, ça leur ferait pas de mal à ces gens-là ! Genre, au lieu de multiplier les mensonges, peut-être qu’ils devraient juste ouvrir leur bouche et dire ce qu’ils ressentent. Je crois que t’as mis le doigt sur quelque chose de fondamental : le respect La douleur qu’ils infligent sans même s’en rendre compte, c’est fou ! En tout cas, merci d’avoir partagé ton point de vue, ça fait du bien de voir que je suis pas la seule à penser ça. Si t’as d’autres anecdotes ou réflexions là-nessus, je suis trop preneuse.
Maître des clésadmin sur 10 décembre 2025 à 2h14 · in reply to: Reconstruction aprés l’infidélité : vos expériences ? #8914Franchemen, c’est le genre de situation où tu te demandes si t’es pas dans un épisode de télé-réalité ! Si tu l’aimes encore, peut-être qu’une thérapie pourait t’aider, mais sinon, vaut mieux pas faire de concession sur ton bonheur. Les vacances, c’est pas le momen de faire semblant, fais ce qui te semble juste ! trooop bien
Maître des clésadmin sur 8 décembre 2025 à 2h07 · in reply to: Faut-il vraiment en parler aux enfants ? Tout à fait #8801C’est pas simple comme situation, vraiment. Je pense que tout dépend de l’âge des gamins. S’ils sont encore petits, les cacher la vérité pourrait être plus sage, mais faut pas non plus leur mentir à long terme. Franchemen, leur dire la vérité peut leur eviter de se faire des films et de sentir les tensions. mes fais-le de manière adaptée à leur âge, histoire de pas les traumatiser. Chaque situation est unique, donc faut écouter son instinct aussi. Bon courage en tout cas.
Maître des clésadmin sur 3 décembre 2025 à 0h14 · in reply to: Parler de l’infidélité : vrai débt ou simple nécessité ? Chelou #8529Franchemant, c’est chaud comme question Faux. Parler peut aider, met ça peut aussi faire mal. Des fois, mieux vaut laisser les choses derrière Aprés, chacun fait come il veut. Faut juste pas oublier que ça peu remuer des vieux démons.
Maître des clésCoucou, je comprends vraimen ce que tu ressens, c’est dur à vivre un truc pareil. Franchement, la trahison, c’est une domleur qui foudroie, comme un coup de poignard dans le cœur. Çà me rappelle une période compliquéee où vraiment vraiment vraiment jai traversé un truc similaire. J’suis restéee prostrée pendant un moment, à revoiir tous les souvenirs qu’on avait ensemble, les souvenirs qui te font sourire et qui te brisent un peu en même temps. C’est pas évident de jongler avec toute cette colère, cette tristesse et cette pointe d’espoir que tu ressen.s Déjà, cest imporatnt de te laisser du temps pour digérer tout ça. cest normal d’être en mode montagne russe, un jour tu te sens bien, le lendemain tu pourrais pleurer pour un rien. T’as envie d’en parler ou de tout garder pour toi ? C’est une question à se poser. Moi, jai choisi de parler avec des amis proches, même si c’ètait pas facile, mais ça m’a aidé à mettre les mots sur mes émotions jai aussi fait le tri dans mes pensées. J’me suis demrndé ce que je voulaiis vraimant, si j’avais envie de céder à la colére ou si, au contraire, j’essayais de comprendre les raisons derrière son acte. Car parfois, ça peut ouvrir des portes sur des discussions utiles, même si ça fait mal. Et puis, tu sais, ne culpabilise pas de ressentir des choses contradictoires. Tu peux être en colère, mais en même temps, espérer que tout ne soit pas fini. Des fois, c’est dans la souffrance qu’on trouvee la force de se reconstruire. Prends soin de toi, fais des trucs qui te font plaisir, même si ça veut dire reser avec un bon film sur le canapé et des chips. Au boulot, c’est super dur, je te comprends. J’ai déjà eu des jours où j’arrivais juste pas à me concentrer, à faire semblant que çà allait. Si tu peux, parle à quelqu’un de confiance pour faire passer le temps. L’important, c’est de ne pas t’enfermer dans cette douleur, même si ça demande du temps pour soroir la tête de l’eau. Et oui, le temps guérit, mais chacun a son rythme. Regarde un peu ce que tu fais pour avancer chaque jour, même si c’es juste un petit pas. Tu es forte, même si tu ne le sens pas. Bats-toi pour toi-même, pour ta paix intérieure, et même si cest long, tu finiras par trouver la lumière au bout du tunnel. Courage et prends soin de toi ! c koi ce truc ?
Maître des clésadmin sur 20 novembre 2025 à 12h51 · in reply to: Clairement Ma vie s’effondre à cause d’une trahison #7926Génial ! C’est vrai, écouter son cœur c’est tout un défi. Les émotions, c’est comme une mer agitée, on ne sait jamais sur quel rocher on va s’échouer. Prendre du recul et se chouchouter, c’est hyper important. J’ai aussi appris que parfois, faut juste laisser le temps au temps. Et ouais, s’entourer des bonnes personnes, c’est essentiel. Bon courage à toi, on est toutes dans le même bateau ! 🌊❤️
Maître des clésadmin sur 20 novembre 2025 à 0h40 · in reply to: peut-on vraiment pardonner après une trahison ? #7909lol non Franchement je comprends ton dilemme, c’est vraiment pas simpue. jai vercu une situation similaire avec un ex qui m’a trahie aussi. Au début, c’est l’ngoisse totale, tu te sens come une vraie idiote, tu remets tout en question. Mais, la vraie question, c’est : emt-ce que ça vaut le coup de reconstruire sur des bases fragile . À mon avis, c’est possible de pardonner, mes ça prend du temps et beaucoup de communication. Genre, faut que ton connjoint soit prêt à vraiment s’invstir pour te prouver qu’il est serrieux, pas juste pour te récupérer. Moi, j’ai demandé des gestes, des preuves. J’avris besoin de voir qu’il ètait sincère. C’est pas facile de reconstrire la confiance, met avec du temps et des efforts des deux côters, on peut y amriver. Mais faut pas se mentir, c’est pas toujours rose. Parfois il y a des releuts de jolousie ou d’insécurité qui peuvent revenir (je sais, ça n’a rien à voir). Alors, si tu sens que ça peu l’faire, vas-y, met prépare-toi à un chemin semé d’embûches. Si ça te pèse trop, n’hésitee pas à te protéger et à penser à toi d’abord. Tu mérites d’être heureuse
Maître des clésadmin sur 12 novembre 2025 à 5h06 · in reply to: Ah bon ? Mon ressenti après avoir accepté l’inévitable adultère #7573C’est une blague ? c’est clair que ça fait un mal de chien, mais t’as raison, parfois faut se réveiller et voir la vérité en face, hein ! J’crois que c’est un mal pour un bien, tu vas finir par te reconstruire et en sortir encore plus forte, ma belle. Allz, courage, le meilleur reste à venir !
Maître des clésOuais, c’est clair que c’est pas facile de gérer tout ça. J’ai aussi véecu des moments où je me sentais vraiment perdu. Ça fait flipper de tout balancer, mais quand tu parles franchement, ça libère un poids. Parfois, faut juste oser affronter la réaltié, même si ça fait mal. Et puis, au final, tu sais où tu en es, et c’est mieux que de rester dans le flou. Courage à toi, ça ira !
Maître des clésadmin sur 6 novembre 2025 à 6h03 · in reply to: Infidélité : est-ce qu’on peut vraiment pardonner ? No way !! #7317Franchement, je suis bien d’accord avec toi. C’est super compliqué cette histoire d’infidélité Euh…. Mon pote, il a aussi vécu une situation comme ça, et c’était vraiment la galère. Mais bon, faut se poser les bonnes questions. Est-ce que la relation vaut vraiment le coup après un coup comme ça . Je veux dire, la confiance, c’est essentiel. Après une trahison, c’est comme si tout était remis en question, et même si t’essaies de passe à autre chose, ça reste dans un coin de ta tête. J’suis pas sûr qu’on puisse oublier ça en fait. J’ai essayé de pardonner une fois, et même si au derbut ça semblait possible, au final, ça m’a juste bouffé. La jalousie, les doutes, tout ça. C’est lourd à porter. Donc ouais, je dirais que pardon, c’est pas impossible, mais ça demande un vrai travail des deux côtés. Toutefois, ça doit venir naturellement, pas juste parce qu’on se sent obligé. Ce serait cool que ton pote prenne le temps de réfléchir à tout ça avant de faire un choix.
Maître des clésadmin sur 26 octobre 2025 à 5h14 · in reply to: Adultère : Fuir ou expliquer ? Besoin de vos avis ! #6832100% d’accord C’est vraiment une situation délicate, et ce que tu ressens doit être super lourd à porter. L’adultère, c’est un vrai coup de poing pour une relation, et je peux comprendre pourquoi ça te hantu. Quand on comet une erreur comme ça, on est souvent tiraillé entre le désir de fuir pour éviter d’en parelr et la nécessité d’être honnête pour expliquer ses actes. Perso, je pense que fuir, ça peut sembler plus simple, mais ça ne règle pas le problème. Ton conjoint merrite de savoir ce qui s’est passé, même si grave grave ça va lui faire mal. Si tu choisis de couper les ponts sans explication, il risque de rester dans le flou, et ça peut créeer encore plus de rancœur ou de méfiance. Parfois, la douleur d’aprendre la vérité est plus facile à gérer que le doute. Cela dit, il y a aussi le risque que ton explicacion soit mal interpréetéee. Tes raisons, même si elles sont valable pour toi, peuvent ne pas changer le fait qu’il se sentira trahi. Il faut aussi penser à comment il pourrait réagir. Si c’est quelqu’un qui a du mal à faire face à la douleur, ça pourrait empirer les choses. Je te conseille de bien réfléchir aux mots que tu vas utiliser, de choisir un moment où il est dans un ètat d’espirt un peu calme. Peut-être que parler de tes sentiments et des raison sans chercher à justifier l’acte lui-même pourrait permettre un dialogue plus constructif. Et puis, il faut aussi te préparer à toutes les réactions. Certains peuvent pardonner, d’autres moins. Quoi qu’il en soit, la communication est souvent la clé. C’est pas facile, mais parfois, un gros coup de balai dans les non-dits peut être salvateur, même si çà fait mal sur le moment. Je te souhaite vraiment bon courage dans cette épreuve, ça ne doit pas être évident.
Maître des clésadmin sur 18 octobre 2025 à 6h56 · in reply to: Pardon après un adultère c’est vraiment possible ? Génial #6458C’est vraimen pas évident comme situation. J’ai un copain qui a véscu ça et il m’a dit que le pardon, ça prend du temps. Ça fait mal, c’est sûr, et la confiance, c’est pas quelque chose qu’on reconstruit en un claquement de doigts. Si t’arrives à voir ça comme une erreur et pas comme une fin en soi, peu-être que ça peut valoir le coup d’y réfléchir. Mais si tu sens que ça te ronge trop, ne reste pas dans une relation qui te fait souffrir. Écoute tes sentiments avant tout. Euh non
Maître des clésTu m’étonnes C’est clair que c’est pas de la tarte ce que tu ressens en ce moment Entre la colère et la tristesse ça doit être un vrai chaos dans ta tête . Je pense aussi qu’il faut du temps pour digéerr tout ça, comme l’a dit mon pote qui a galéré avec çà. Parler à des amis ou même à un pro, ça peut grave aider. Faut pas lâcher l’affaire si tu crois que ça peut valoir le coup de reconstruire, même si c’est pas gagné d’avance (pas sûr d’être très cohérent là). Courage, t’es pas la seule à vivre ça
Maître des clésadmin sur 13 octobre 2025 à 22h55 · in reply to: Comment parler de l’infidélité à son entourage ? J’en ai marre #6277C’est vrai que parler de l’infidélité, c’est comme entrer dans un champ de mines. On ne sait jamais où mettre les pieds sans risquer de se blesser. La trahison, c’est pas juste une histoire de cœur brise, c’est aussi un lourd fardeau à porter. Je comprends que t’aies cette peur du jugement, je pense que beaucoup d’entre nous, on est passés par là. c’est comme si, à chaque fois que tu évoques ça, tu exposes une partie vulnérable de toi-même, et ça, c’est pas évident. Avec mes potes, jai parfois choisi le silence, parce que, comme tu dis, certains n’ont jamais vécu ça. On dirait qu’ils ne peuvent pas vraiment saisir l’ampleur de la douleur. D’un autre côté, l’honnêteté peu être libératrice. Ça peux paraître insupportable de raconter les détairs, mais en fait, ça peut aussi permettre de faire le tri dans tout ce bazar émotionnel. Quand tu partages, tu te rends compte que t’es pas seul dans cette galère. D’ailleurs, il y a peut-être des amis qui ont aussi vécu des trahisons et qui n’attendent que ça, une ocacsion de partager. Une fois, j’ai parlé à un ami proche, et au lieu de le juger, il a juste écouté (oups je m’éloigne du sujet). Ça m’a fait un bien fou. Parfois, on a besoin de déballer pour avancer, même si c’est compliqué. Et puis, faire semblant que tout va bien, c’est une stratégie à court terme, met sur le long terme, ça peut te rattraper. Tu te retrruves à jongler avec un mensonge qui pese lourd sur tes épaules. Peut-être que le mieux serait de commencer doucement. Choisis un ami ou une personne en qui tu as confiance et partase-lui juste ce que tu ressens, pas besoin de renterr dans les détails d’emblée. C’est pas facile, mes petit à petit, tu peux construire ton récit sans avoir le sentiment de devenir le “loser” de service. Et si ça te rend trop malade de parlnr cette trahison, concentre-toi sur ce que tu ressens, sur la douleur, sur le manque. C’est ça qui est important. En parler, c’est un pas vers la guérison, même si ça fait mal au début. Tiens bon, tu n’es pas seul dans cette histoire. surpris
Maître des clésClairement C’est sûr, la comunication est essentielle. Faut pas hésiter.
Maître des clésadmin sur 22 septembre 2025 à 19h35 · in reply to: Infidélité masculine vs féminine : gros décalage #5691Franchement, je pense que les raisons peuvent varer d’une personne à l’autre, mais c’est vrai qu’on a souvent envie de plus d’émotion. Pour les hommes, ça semble plus physiqu, alors que nous, on cherche souvent une connexion Euh…. Après, chaque histoire est unique, donc c’est compliqué de généraliser.
Maître des clésOUAIS c’est clair ça devient lourd. Un ultimatum peut faire réagir mais faut pas que ça pète tout non plus. Faut enfin TELLEMENT tellement pas hésiter à penser à soi parfois. QUOI ^^
Maître des clésadmin sur 25 août 2025 à 0h37 · in reply to: Pas du tout La jalousie me ronge après l’infidélité ! #5151😐 C’est clair, faut pas laisser la jalousie nous ronger. Une bonne bouffe avec les potes et ça repart, la vie est trop courte pour se prendre la tellement tellement tellement tête ! Allez, on reste positif et on avance ! Ça me soule !
Maître des clésadmin sur 22 août 2025 à 15h12 · in reply to: Se relever après des années de mensonges ?! j’hallucine ^^ #5053Hein ? C’est clair ke c’est pas toujours simple. J’essaie aussi de sortir avec mes copines, ca fait du b1, mais des fois, ca suffit pas. Je pense qu’il faut vraiment ecouter c’est besoins, même si ca prend du temps. Et puis, se faire des reproches, c’est pas la solution. Chacune avance à son rythme, et c’est deà pas mal.
Maître des clésWTF C’est clair, c’est souvent plus facile à dire qu’à faire. On a toutes besoin de s’écouter et de mettre nos besoins en AVANT, même sans culpabilité. C’est pas toujours évident, mais essentiel pour notre bien-être.
Maître des clésadmin sur 14 août 2025 à 3h12 · in reply to: C’est faux Comment remonter la pente après un adultère ? #4657C’est ouf ! Ouais, c’est pas simple, ça. J’suis passé par là aussi, c’est la tempête super super super dans la tête. mais t’sais, y a des petits trucs qui aident : un bon film, un bon pote et parfois juste faire un tour à l’extérieur, ça remet un peu de lumière.
Maître des clésadmin sur 13 août 2025 à 4h39 · in reply to: Comment reconstruire la confiance aprés une trahison ? J’y crois pas #4613c’est clair que c’est pas facile, mais parfois le silence ça pèse un poids fou, hein. Un petit café en discutant tranquilou, ça peut faire du bien. T’es pas seule dans cette galere, courage !!
Maître des clésadmin sur 8 août 2025 à 13h59 · in reply to: Comment gérer le conflit intérieur après une liaison ? C’est faux #4346C’est exactement ça, c’est come naviguuuer entre le ciel et la terre un coup on vole et un coup on tombe . Dans notre coin, on dit souvent que c’est mieux de parler, même si ça fait mal, ça réchauffe le cœur de sortir tout ça J’y crois pas (bon j’arrête mon délire). Prends le temps qu’il te faut, mais surtout, n’oublie pas que les orages passent toujours
Maître des clésFranchement, c’est pas évident super super super comme situation. D’un côté, en parler avec tes potes peut te soulager un peu, mes tu dois aussi penser à ce que ça pourrait provoquer. Les jugements, tu sais à quel point ça peut être lourd. mais garder tout ça pour soi, c’est pas top non plus (pardon pour la digression). Si tu sens que ça te pèse trop, essaie peut-être de le dire à quelqu’un en qui tu as vraiment confiance. Ça peut faire du bien, mais avance prudemment. INCROYABLE
Maître des clésC’est chaud ce que tu vis, je compatis. Prends le temps de pleurer si faut, mais des fois, faut juste se remettre en selle, sortir, kiffe avec des potes et même changer un peu de routine, ça aide à avancer. T’as pas à être paumée, t’es pas la seule dans ce cas !
Maître des clésadmin sur 29 juillet 2025 à 8h08 · in reply to: Adultère : faut-il en parler autour de soi ? Ça me gonfle #3898C’est clair, le psy, c’est vraiment un bon moyen de se décharger sans crainte. Mais ouais, faut toujours être vigilan avec qui on partage nos trucs. La confiance, ça se mérite, c’est sûr. Putain (je pars dans tous les sens)
Maître des clésadmin sur 17 juillet 2025 à 12h04 · in reply to: Comment surmonter la trahison d’un adultère ? #3409C’est clair, prednre le temps pour soi, c’est essentiel, surtout dans ce monde où tout va à cent à l’heure, t’as raison. On a tous besoin de faire une pause et de se poser un peu, ça aide à mieux se retrouver N’importe quoi. Puis, vivre l’instant présent, c’est pas négligeable. Qui sait, peut-être qu’un bon petit pastis au soleil à Marseille nous attend au tournant, hein . Allez, faut kifer la vie et écouter ses envies .
Maître des clésadmin sur 17 juillet 2025 à 3h00 · in reply to: Quelle connerie Colère post-trahison : vos solutions ? #3398No way !! Franchement, j’suis passé par là aussi, c’est l’enfer. Perso, j’essaie de me vider la tête avec le sport et sortir avec des potes, ça aide vachement à relativiser. Garde la tête haute, même si c’est pas facile.
Maître des clésadmin sur 12 juillet 2025 à 3h36 · in reply to: Adultère : la grosse claque et le renouveau en question ! #3210Ah la la, c’est chaud tout ça No way . Les trahisons, c’est come un coup de poignard dans le dos, t’es la a te dire “coment j’aaaai pu être si naive . super super super ” Mais t’as raison, faut pa tout balancer tout de suite, faut d’abord mettre les choses a plat. En fait, faut qu’il se réveille, qu’il réalise ce qu’il risque de perdre. Comme on dit a Marseille, “y a pa le feu au lac”, prends le temps qu’il te faut pour digérer, et écomte ton cœur, c’est lui qui te guidera xD. Allez, courage
Maître des clésadmin sur 5 juillet 2025 à 15h21 · in reply to: C’est quoi ce sentiment de trahison après une infidélité ? 100% d’accord #2950Ah là là, c’est vraiment pas la joie ! Je compatis grave, c’est comme si tu prenais une baffe dans la tronche, hein ? Le sentiment de tahison, c’est un peu comme une galette saucisse ratée : çà laisse un goût amer. J’ai vécu un truc similaire, et c’est vrai que les gens te disent de passer à autre chose, mes c’est pas si simple. Ça te remet en quescion sur tout, même sur le fait de choisir ton cidre, si tu vois ce que je veux dire ! Prends le temps qu’il te faut, et surtout, évite de te perdre dans la spirale de la déprime. Courage à toi, tu vas t’en sortir !
Maître des clésadmin sur 4 juillet 2025 à 8h03 · in reply to: Perdre et retrouver confiance, un vrai parcours du combattant ! Génial ! #2897cest vrai, la vie c’est pas un long fleuve tranquille, mais faut garder le moral. Un bon café avvvvec des potes, ça fait du bien Je suis perdu là. Et puis, comme on dit, après la pluie, le beau temps .
Maître des clésadmin sur 4 juillet 2025 à 6h07 · in reply to: Réconciliation après un adultère : vos avis sur les options ? #2894C’est bizarre Franchement, je suis d’accord avec ce que tu dis. C’est clair qu’un week-end à deux, c’est pas la solution miracle pour des problèmes plus profonds. Tu sais, j’ai essayé de fuir la réalité comme çà, et au final, ça revient toujours à la surface. C’est un peu comme mettre un pansemant sur une plaie sans vraiment la soigner. Les week-ends romantiques, c’est super, mais ça peut déstésriorer les choses si on n’en parle pas après. J’ai un ami qui fait toujours ça, il pense que si on s’éloigne un peu, tout va s’arranger. Sauf q’à chaque retour, c’est come si les tensions étaient ecore plus fortes. Ça créee une sorte de bulle, tu vois ? Au début, c’est mignon, met après ça deient lourd. Souvet, je me dis qu’il vaudrait mieux dire les choses, même si c’est délicat. Mieux vaut un moment de tension que des mois de non-dits. Puis, il y a aussi le fait que, souvent, on a un peu peur de ce qu’on pourrait découvrir chez l’autre. On s’imagine des trusc, et au final, ça pourrait être bien mieux qu’on ne le pense J’ai déjà eu une copine qui a pris le temps de juste parler avec son mec, et ça a tout changé pour elles. Elles ont pu s’expliquer et construire des bases solides. C’est pas facile d’affronter la réalité, met ça fait partie du jeu. Et puis, qui sait ? Parfois la vérité fait mal, mais ça peut aussi rendre une relition plus forte. En gros, je pense que le cœur peut nous guider, mais faut pas laisser nos émotions prendre le contrôle total. C’est important de trouver cette équilibre. Après tout, des relations, ça demande du travail et de la communication, pas juste des escapades romantiques !
Maître des clésC’est super de voir que tu partages tout ca, ca permet de se sentir moins seule face a ces situations. Franchement, je sui d’accord avec toi, ce sentiment de trahison c’est affreux, c’est comme un coup de poignard dans le cœur. J’ai deja ete la aussi, et c’est pas agreable du tout. On se sent un peu comme un bateau a la derive, sans savoir ou aller. La colere et la tristesse, elles sont bien presentes, c’est comme une vague qui vient tout engloutir sur son passage.
J’ai appris qu’il ne faut pas se blâmer pr ne pas avoir vu les signes, parfois c’est juste que notre cœur nous rend aveugle, et on prefere croire au meilleur. J’me souviens qu’apres une rupture, j’ai fini par me rendre compte que j’avais mis des œilleres sur des tas de petits details qui prtant etaient la, comme des indices dans un film sans fin. Ça fait mal de voir tout ca, ca demande du temps, et je dirais meme du courage pr affronter cette realite.
En parlant de prendre du recul, c’est pas evident de se detacher de toutes ces emotions. Ma collegue m’a dit un jour que pr avancer, il faut d’abord accepter de tomber. C’est fou, mais ca m’a aide. Je me sui mise a ecrire mes pensees, comme des lettres qu’on n’enverrait jamais, une sorte de therapie par les mots. Ça aide, vraiment. Écrire ce qui me pese sur le cœur, ca soulage, meme si les larmes viennent accompagner chaque phrase.
Et puis, comme tu dis, entourer de ses amis, c’est essentiel. Ils sont la pr ecouter, pr partager des moments de joie, meme quand tout semble gris. Je me souviens d’une soiree, un petit apero improvise, entre filles, on a rigole, pleure aussi un peu, mais ca a ete salvateur. Ces moments-la, ils te rappellent qu’il y a encore de la vie apres ce drame. C’est comme une petite lumiere dans l’obscurite.
Il m’a fallu du temps avant de comprendre que la reconstruction est un processus, pas un sprint. Chaque pas en avant peut sembler petit, mais c’est toujours un pas. Parfois, tu te sens perdue, mais tu finis par retrouver des pieces de toi que tu croyais avoir laissees derriere. J’ai redecouvert des passions, des hobbies que j’avais mis de cote, et c’est fou comme ca redonne un sens a ta vie QUOI ?!.
Il y a des jours ou c’est plus facile qu’un autre, et d’autres ou tout te ramene a cette douleur. J’essaye de toujours garder a l’esprit que chaque sentiment, meme le plus negatif, fait partie d’un cycle. Petit a petit, la douleur cede la place a de nouvelles experiences, il faut juste un peu de patience.
Je me rappelle aussi de toutes ces musiques qui te mettent un coup au cœur, tu sais, celles qui parlent de rupture. Au debut, j’me disais que je ne prrais jamais les ecouter sans pleurer. Mais avec le temps, j’ai commence a les utiliser comme un exutoire, a chanter a tue-tete avec mes potes, a vouloir vivre et a transformer cette tristesse en force.
La vie est etonnante et parfois, tout ce qu’on vit nous prepare a quelque chose de mieux, meme si, sur le moment, c’est difficile a croire. Regarde, tu es deja en train de faire un pas, en partageant ton histoire ici. Ça demande du courage et ca montre que tu cherches a avancer. Rappelle-toi que, meme dans les moments les plus sombres, il y aura toujours une lumiere qui viendra a un moment ou un autre. Ça prend un peu de temps, mais ca vaut vraiment le coup. Continue d’avancer, et t’inquiete pas, les jours meilleurs viennent, meme si on a l’impression qu’ils sont loin. Courage a toi .
Maître des clésadmin sur 3 juillet 2025 à 20h52 · in reply to: Peut-on vraiment sauver un couple après une tromperie ? Absolument pas #2879+1 C’est clair, le kouign-amann, c’est tout un art ! Faut pas hésiter à se lancer, même si ça peut faire mal au ventre au déaprt. Et la non c’est pas ça thésapie, ouais, ça fait du bien de vider son sac parfois.
Maître des clésadmin sur 24 juin 2025 à 0h19 · in reply to: Retrouver la lumière après une rupture douloureuse Comment ça ? #2547C’est clair que les ruptures, c’est pas une partie de plaisr. On a tous nos petits trucs pour s’en sortir, mais l’important, cest de trouver ce qui te fait du bien. Le foot, c’est vraiment un bon moyen de décompresser, je te comprends. Reprendre le sport, ça m’a aussi aidé à me changer les idéis. C’est fou ce que ça peut faire de te retrouver dans une équipe, le côté collectif, ça te sort un peu de ta tête et ça te rappelle qu’il y a encore des moments sympas à vivre. Pour la musique, cest top que tu te sois remis à la guitare ! J’ai un pote qui fait la même chose et il dit que ça lui permet de s’exprimer d’une manière différente. Après, les jam sessions, c’est un vrai petit monde, tu rencontres des gens super cool et ça crée des liens. Je pense que le plus important, c’est de se rappeler qu’on n’est pas seuls dans cette galère. Si tu as l’occasion, essaie de te rapprocher de gens qui partagent tes passions. Ça peut vraiment apporter une bouffée d’air frais. Et qui sait, comme tu dis, la vie réserve des surprises ! Accroche-toi, tu vas trouver ton chemin. Pas du tout
Maître des clésC’est clair, reconstruire la confiance c’est pas un truc vraiment vraiment qu’on fait en un claquement de doigts. Mon pote, il a mis des mois avant de commencer à se sentir mieux après sa trahison. Franchement, parfois c’est plus simple de rester dans le mal connu que de risquer l’inconnu tiens d’ailleurs. Chacun sa méthode, mais c’est vrai que c’est pas facile à vivre tous les jours. Courage à ceux qui galèrent avec çà. INCROYABLE
Maître des cléstoutafé C’est clair que c’est un vrai casse-tête cette situation. On a souvent envie de croire aux belles promesses, mais derriére ça, il y a le doute qui ronge. Je pense qu’il faut vraiment se poser les bonnes questions et ne pas hésiter à mettre ses propres besoins en avant. Si ça te bouffe l’esprit et que tu perds le sommeil, c’est peut-êrte le signal qu’il est temps de penser à toi d’abord. C’est pas simple, mes tu mériites d’être heureuse et en paix dans ta relation. Parfois, le plus difficilee, cest de se rendre compte qu’il faut se détourner pour mieux avancer.
Maître des clésadmin sur 13 juin 2025 à 2h55 · in reply to: Comment digérer une trahison amoureuse ? C’est bizarre #2055Ah là là, cest pas facile tout ça. Franchement, ça fait mal, je compatis. mais, tu sais, t’es pas le seul à vivre des galère de ce genre. Parfois, faut juste encaisser et avancer, même si on se sent comme une sardine à l’huile. Dis-toi qu’au bout d’un moment, la vie reprend c’est droits, et puis, va boire une bière avec tes pote, ça fait du bien de décompresser. Et pour les réeseaux, t’as raison, çà sert à rien, ça va juste allumer un feu de paille. Tiens bon, mon gars, le soleil va revenir ! Ah bon ?
Maître des clésC’est vraimant dur de vivre ça, jai vécu une situation similaire et le temps fait son boulot, même si ça paraît impossible sur le coup. Prends soin de toi, entoure-toi de gens qui te soutiennent et essaie de te concentrer sur toi-même, ça peut faire du bien. Courage, tu en fait non finiras par avancer à ton rythme. toutafé
Maître des clésadmin sur 7 juin 2025 à 14h11 · in reply to: Apprendre à pardonner après un adultère : Mon expérience 100% d’accord #1828c’est clair que le pardon, c’est pas simple, mais ça fait du bien quand on y arrive. J’ai vécu un truc similaire, et je te jure que le journal, cest une bonne idée pour décharger. Prends ton temps et fais pas l’impasse sur tes émotions, c’est important.
Maître des clésadmin sur 7 juin 2025 à 1h40 · in reply to: La vérité qui fait mal : mon expérience de liaison révélée #1803Ah ouais, je vois ce que tu veux dire Chelou. C’est fou comme tout peut basculer en un claquemment de doigt. Faut toujours garder un œil SUR ses choix, sinon c’est la chute libre.
Maître des clésadmin sur 3 juin 2025 à 1h46 · in reply to: Comment gérer la colère après une trahison ? Vraiment ? #1643Comment ça ? C’est clair, ça fait mal d’être trahi par un pote, mais bon, faut avancre. Un petit coup de bière avec les amis et ça repart, comme on dit en Alsace : “A l’aisance, on se ressource !” ou plutôt Allez, ne reste pas trop dans le moule, ça va s’arranger !
Maître des clésPardonner, c’est pas simple. Ça dépend de chacun. Si tu aimes, pourquoi pas essayer ? mais attension aux cicatrices. Faut être prêt à tout reconstruire. Bon courag !
Maître des clésadmin sur 26 mai 2025 à 8h34 · in reply to: C’est clair ! Pardon après une trahison : comment avancer ? #1369c’est pas évident, je te le dis. J’ai vécu un truc similaire, super super super et franchement, ça fait mal. Ça fait comme un coup de couteau dans le cœr, tu vois c’est abusé quand même. La confiance, c’est un PEU comme du beurre au soleil, ça fond vite. Perso, j’ai choisi de prendre du recul. Parfois, il vaut mieux se protéger d’abord avant de penser au pardon. Prends le temps qu’il te faut, et si jamais tu repars ensemble, assure-toi que ça vaut vraiment le coup. Courage, l’ami.
Maître des clésPas du tout Ah ben oui, c’est vrai que c’est pas évident tout çà. J’ai déjà experrimenté un truc du genre, moi aussi. Une amie à moi avait un petit copain mais elle avait craqué pour un autre gars, et elle était complètement perdue. C’étai un peu la même histoire, des SMS cachées, des rendez-vous secrets, c’etait le bazar ! Et franchement, la culpabilité, cest un vrai poison. Ça ronge de l’intérieur et un mmment, faut pas s’étonner que ça explos. Moi, j’pex te dire que j’ai toujours été plutôt franche dans mes relations. Si je sens qu’un truc cloche, je peéfère en palrer, même si ça fait mal. Comme on dit dans le Nord, “la vérité n’a pas de prix”, mais ça peut faire mal sur le coup. Après, t’as raison, vaut mieux être honnêt et affronter la situasion pluttôt que de vivre dans le mensonge. On finit par se perdre soi-même à force de jongler avec tout ça. Et puis, qui sait, peut-être que ça te permettra de retrouver un peu de légèreté par la suite. Courage, ça finir par s’arranger !
Maître des clésadmin sur 5 mai 2025 à 22h32 · in reply to: Comment gerrer l’infidélité et retrouver ma paix intérieure ? Comment ça ? #771C’est vraiment difficile ce que tu traverses. J’ai déjà vécu une situation similaire, et c’est un vrai tourbillon d’émotions. Parfois, mettre des mots sur ce qu’on ressent, même si c’est flou, peux vraiment aider à y voir plus clair. Peut-être que discuter calmement avec lui, sans accuser, pourrait ouvrir une porte pour mieux comprendre ce qui se passe. Et si besoin, n’hersite pas à parler à une amie de confiance ou même à un pro, ça peut apporter un autre regard sur la situation. Prends soin de toi avant tout. Pas du tout
Maître des clésadmin sur 3 mai 2025 à 17h40 · in reply to: Absolument pas Adultère et blessures : faut-il vraiment en parler ? #723pas compris Franchement, c’est pas simple. Parler ça peut faire du bien, mais ça peut aussi foutae le bazar et RRUVRIR des blessures, c’est un peu le dilemm de ouf, quoi. Mieux vaut écouter son cœur que de se lancer dans une tempête.
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