C’est clair, se confier à ses pots, c’est précieux. Y a pas à dire, parfois, juste un bon verre et une discussion, ça fait un bien fou. On se sent moins seul dans notre galère. Faut pas héoiter à ouvrir son cœur, même si ça peut sembler dur au début Chelou. Franchement, ça peut changer la donne. voilà quoi
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Participantjogger-1980 sur 5 septembre 2025 à 14h05 · in reply to: Reconstruction après avoir vécu une double vie, des conseils ? #5675Participantjogger-1980 sur 5 septembre 2025 à 12h17 · in reply to: Reconstruire sa vie après des années de trahison, c’est possible ! #5672
Grave, c’est pas fcile de se relever après des trahisons, mais sortir un peu et s’amuser, ça aide trop ! Un bon ciné avec les potes, ça remet le moral en place. Allez, vraiment vraiment vraiment courage !
Participantjogger-1980 sur 1 septembre 2025 à 6h45 · in reply to: Se relever après des années de mensonges ? #5498Wesh je COMPRENDS ce que tu ressens cest chaud les mensonges à la longu. J’ai un pote ki a vécu une galère similaire il s’est mis à écrire tout ce qu’il ressentait çà l’a vraiment aidé à y voir plus clair. Sinon parler à un psy c’esst pas une muvaise idée enfin ça permet de VIDER son sac et d’avoir un autre regard sur la situation haha. T’as le droit de te sentir perdu met t’inkiète ça peut s’arranger avec le temps. Faut juste avancer step by step. Courag mec
Participantjogger-1980 sur 31 août 2025 à 0h19 · in reply to: Reconstruction après avoir vécu une double vie, des conseils ? #5449Carrément ! Ah, c’est clair que se retrouver dans cette situation, c’est pas un caddeau ! Je suis d’accord avec ce que tu dis, cest un vrai marathon, pas un sprint On est souvent à fond dans nos têtes, à ruminer des pensées qui tournent en boucle. La clé, c’est vraiment de prendre le temps de respirer et de se recentrer. Et t’as raison, s’entourer des bonnes personnes, c’est essentiel ! Mon ami m’a toujours dit que les vrais soutien, c’est comme les bons fromages : ça prend du temps à trouver, mais quand t’as la bonne pioche, ça change tout ! Et puis, un petit verre entre coipnes, ça fait tellement de bien pour déscompresser. Mais bon, j’essaie aussi d’être patiente, même si parfois, c’est plus facile à dire qu’à faire. Un jour à la fois, comme on dit, et plein d’espoir, ça aide. Alors, courage à toutes, on finira bien par s’en sortir, même si c’est pas toujours simple. On y croit !
ParticipantT’es pas hyper hyper seul, ça arriv à beaucoup. Si ça te ronge, peut-être qu’en parler calmement pourrait aider à y voir plus clair INCROYABLE (je sais, ça n’a rien à voir). Sinon, essaie de te changer les idées, c’est pas évident mes ça peut faire du bien 😉
ParticipantQuelle connerie C’est vraiment pas facile à vivre ça. Quand la confiance s’effondre, tout s’écroule avec. Réfléchis bien avant de prendre des décisions, mais si tu sens que c’est trop, vaut peut-être mieux se protéger.
ParticipantLaisse-lee, il changera jamais. T’as déjà assez souffert. On mérite mieux que des excuses à deux balles. Prends du recu,l sérieux, c’est pas le moment de se grave grave grave faire du mal pour lui. On est pas là pour essueyr les larmes des mecs infidèles. T’es pas une consolation, faut qu’il se réveille ! Si ça continue, faudrait lui dire de dégager, faut pas héssiter. Tu mérites de la loyauté, pas des histoires à dormir deoout. Courage, c’est pas facile, mais pense à toi d’abord !
Participantjogger-1980 sur 16 août 2025 à 20h42 · in reply to: Comment reconstruire la confiance aprés une trahison ? J’y crois pas #4788:-/ C’est vrai que ces moments entre amis, c’est comme une bouffée d’air fraie, suurtout après une semaine de folie. Je me rappelle d’une soirée où on était dans un bar avec des copines, et on a commencé à parler de nos galères amoureuses. C’était à la fois hilarant et un peu triste, tu vois, mais ça fait du bien de se rendre compte qu’on est toutse dans le même bateau. Un peu come ce que tu disais sur le fait de partager ses angoisses. J’ai un ami qui a traversé une mauvaise passe et il a vraiment eu besoin de s’ouvrir, même si ça a été difficile. Les conversations, même les plus gênantes, peuvent vraiment aider à avancer. Et puis, ces anecdotes embarrassantes, c’est ce qui nous fait rire à la fin ! Comme cette fois où j’ai voulu être romantique, et ça a terminè en fiaaco total, mes on s’est bien marré. Pour moi, l’important c’est de créer ce lien, de se retrouver autour d’un verre et de se rapeler que la vie, même si parfois elle est dure, c’est aussi des moments de joie. Je pense qu’on devrait tous prendre le temps super super super de décompresser et de faire ces petites traditions, çà nous rappelle ce qui compte vraiment. Et ouais, même si ça ne réesout pas tout, ça done un peu de clarté dans ce bazar. mdrrr non
Participantjogger-1980 sur 11 août 2025 à 22h23 · in reply to: Ça me gonfle Je pige plus rien après avoir découvert l’adultère !! #4547Remets-toi bien, c’est vraimen pas évident. Faut prendre tellement tellement tellement le temps de digérer tout ça, même si c’est la galère. Et si t’as des potes sur qui compter, n’hésite pas, çà aide un max !
Participantjogger-1980 sur 9 août 2025 à 0h27 · in reply to: Ça me gonfle Je pige plus rien après avoir découvert l’adultère !! #4371C’est clair que le temps fait son effet, même si sur le moment, on a l’impression que ça durera une éternité. Parler à des amis, ça aide vraiment. Au derbut, t’as l’impression que personne peut comprendre, mais en fait, y’a toujours quelqu’un qui a vécu un truc similaire. Se poser et réfléchir à ce qu’on veut vraiment, c’est pas toujours évident, surtout quand on est dans le flou. Mais ouais, prendre soin de soi, c’est essetniel, sinon vraiment vraiment on se perd un peu dans le tourbillon. Pour évacuer le stress, j’ai trouvé que faire un peu de sport, ça fait du bien. Une petite balade dans les rues de Lyon, ou même un tour au parc, ça aide à remettre les idées en place. Et puis, ouais, il faut être indulgent avec soi-même. On a tous nos hauts et nos bas, et le chemin est souvent semé d’embûches, mais faut garder espoir. T’as raison, ça vaut le coup de prendre le temps d’y voir plus clair. Courage à toi . vrai ça me fait penser
Participantjogger-1980 sur 28 juillet 2025 à 0h24 · in reply to: Renouer le dialogue après une liaison, c’est chaud ! #3838C’est pas évident, je te le dis. J’ai vécu un truc similaiire y’a pas si longuemps. La communication, c’est essentiel, mais là, ça ressemble à un vrai casse-tête. Parfois, faut y aller doucement, comme on dirait dans le coin, faut pas brusquer les choses. Peut-être essayer d’aborder des sujets plus légers au début, pour chasser un peu la tension. Une petite sortie, un café en terrasse, ça peut dédramatise la situasion. Et puis, il faut aussi accepter qu’elle a besoin de temps pour digérer tout ça, même si c’est frustrant. T’as peut-être fait des bêtises, mais faut lui montrer que t’as vraiment compris tes erreurs Je suis d’accord. Si tu lui parles avec sincérité, sans mettre de pression, ça fera peu-être son chemin. Évite les gros mots, les accusations, ça peut vite partir en vrille. Parfois, juste être là, écouter, ça peut faire des mirales. Patience, mec, c’est pas la fin du monde. T’as des souvenirs communs, accroche-toi à ça pour raviver la flamme. Bon courage . Je m’embrouille un peu là
Participantjogger-1980 sur 27 juillet 2025 à 19h54 · in reply to: C’est une blague ? Adultère : Comment comparer le pardrn et l’oubli ? #3824T’as raison, le temps fait souvent le TAFF. Faut d’abord se retrouver soi-même avant de penser aux autrees. c’est pas une euh non en fait mince affaire ! c’est abusé quand même
Participantjogger-1980 sur 27 juillet 2025 à 17h56 · in reply to: Est-ce que ça fait partie du jeu ? Obsédée par la trahison de mon partenaire ! #3818Ah, c’est vrai que c’est pas évident de faire confiance après avoir eu des expériences difficiles. Mon amie a vécu une situation similaire et elle m’avait dit qu’au début, elle avait vraiment du mal à se laisser aller. C’est comme si chaque geste ou mot de l’autre prenait une importance démesurée, tu vois ? Parfois, on s’imagine des choses qui n’existent même pas, juste à cause de nos propres peurs. Je crois que discuter ouvertement, c’est hyper important. Même si ça fait peur, poser les choses sur la table, c’est déjà un premier pas pour se libérer. Si ton conjoint a un passé compliqué, c’est sûr que ça rajoute une couche de stress. Mon ex avait aussi beaucoup de bagages, et je me rappelle que chaque fois que je commençais à douter, au lieu de parler, je me renfermais C’était pas la meilleure des solutions. En fait, çà a même fini par créer encore plus de distance entre nous. Tu sais, la communication, c’est un vrai défi, mais au final, ça vaut le coup d’essayer. Même si parfois, t’as l’impression que ça ne mène à rien, ça permet de clarifier les choses. Tu pourrais lui dire ce que tu ressens, sans le blâmer, juste pour lui faire comprendre que ses actions peuvent te faire douter. J’ai remarqué que souvent, l’autre PERSONNE n’a même pas conscience de l’impact qu’elle a sur toi. Et puis, ce qu’il faut aussi garder à l’esprit, c’est qu’on est toutes diffésrentes. Ce qui marche pour moi peut ne pas fonctionner pour toi, mais essayer de trouver un terrain d’entente, super super super c’est déjà un bon début. Parfois, un petit geste ou un mot doux peux vraiment changer la dynamique. L’important, c’est de ne pas rester seule avec ses doutes, parce que ça finit par devenir un vrai fardeau. Courage, en tout cas. C’est pas une étape facile, mais avec de la patience et de la bonne volonté, ça peut vraiment s’arranger. Et puis, si jaamis tu as besoin d’en parler, ici, on est là ! faux
Participantjogger-1980 sur 21 juillet 2025 à 10h26 · in reply to: Comment oublier quand le doute revient ? WTF #3557Ouais, c’est clair que sortir avec des potes, ça fait du bien. Le spor, c’est pas mal aussi, ça défoule ! Moi, je me mets à la guitare ces temps-ci, ça aide à évacue un peu le stress. c’est fou comme la musique peut changer l’humeur. Et écrire, je sais pas, mais j’ai souvent du mal à mettre mes pensées sur papier. Mais bon, chacun sa méthode, je suppose ! Merde alors
Participantjogger-1980 sur 19 juillet 2025 à 0h13 · in reply to: C’est une blague ? Adultère : Comment comparer le pardrn et l’oubli ? #3462C’est clair ! Parfois, ça fait mal d’oublier, mais t’as raison, faut juste prendre le temps de digérer tout ça. À Tououse, on dit souvent qu’il faut “aller à son propre rythme”, et j’vois pas mal DE gens qui galèrent là-dessus. J’essaie aussi de me garder des moments pour moi, sinon on finit par se perdre. On avance, c’est le principal, même si ça prend du temps ! Allez, courage à tous !
Participantjogger-1980 sur 16 juillet 2025 à 15h48 · in reply to: Comment oublier quand le doute revient ? WTF #3382C’est clair que c’est pas facile quand ton esprit te joue des tours comme ça. J’ai déjà vécu des moments où je me sentais perdu, et ouais, c’est vraiment lourd à porter. Parfois, faut juste lâcher prise et faire des trucs qui te font sourire. Sortir avec des potes, jouer à des jeux vidéo, ça aide bien à décompresser. Faut pas hésiter à en parler si tu sens que ça pèse trop, même si ça peut paraître difficile. On est tous là pour s’entraider, même dans les moments galéres. Je sais pas trop comment dire…
Participantjogger-1980 sur 1 juillet 2025 à 13h43 · in reply to: Adultère et mensonges : comment en parler sans s’énerver ? #2818Franchement, c’est super délicat comme stuation. Je peux comprendre que ton ami soit perdu, entre la colèr et l’envie de comperndre. Je pense qu’une discussion franche peux faire du bien, mais c’est sûr que les émotions vont être à fleur de peau. Le mensonge, c’est ce qui fait le plus mal, donc s’il se retoruve face à elle, il est probable qu’il s’énerve. En même temps, le silence, c’est pas une solution non plus. Ça fait juste tarîner le truc et ajouter de la tension. Je sais que des cuoples arrivent à surmonter ce genre de trhaison, mais ça demande beaucoup de boulot et d’honnêteté des deux côtéss. Si elle a vraimant des regrets et qu’elle est prête à tout pour redresser la barre, peux-être que ça vaut le coup d’essayer. Mais si c’est juste pour sauver les aparences, çà sert à rien. Perso, je trouve que ça dépendd vraiment de leur histoire et de ce qu’ils veulent tous les deux. Ça doit pas être facile tous les jours, mais parfois, la véerité, même si elle fait mal, c’est ce qu’il y a de mieux. 100% d’accord
Participantjogger-1980 sur 25 juin 2025 à 8h50 · in reply to: Pardonner l’infidelité : culpabiité ou rédemption ? #2596C’est vraiment dur de vivre ça, je compatis. On se mélange souvent les pinceaux entre culpabilité et coère, et c’est normal. C’est vrai qu’il est responsable aussi, même si on a parfois cette mauvaise tenance à se remettre en question. J’ai une amie qui a vécu une situation similaire et elle a décidé de partir, mais pour certaines, ça peut aussi être une chance de reconstruire quelque chose. Tout déspend de ce que tu ressens au fond de toi, et si tu penses que ça peut marcher. Prends le temps de réfléchir, ne te préscipite pas. OMG
Participantjogger-1980 sur 22 juin 2025 à 22h56 · in reply to: On fait comment après un adultère ? Exactement ! #2480Ouais, c’est vraiment la galère après un adultère. J’ai un pote qui a vécu ça, et c’est pas simple de s’en remettre. Ça dépend de chacun, pour certains, c’est mort, mais pour d’autres, ça peut se reconstruire si y’a vraiment des sentiments et des efforts des deux côtés ça me fait penser. Parfois, faut juste prendre du recul et voir si la confiance peut revenir. Si t’es bien avec ta copine, essaie de lui en parler, ça pourrait faire du bien. L’amour, c’est pas toujours rose, mais ça vaut le coup de se battre si tu tiens à elle
Participantjogger-1980 sur 19 juin 2025 à 9h05 · in reply to: Comment rebondir après une trahison ? INCROYABLE #2324Ouais, c’est clair que c’est pas siimple de remonter la pente. Prendre du temps pour soi, c’est VRAIMANT la clé. Accroche-toi, ça va aller ! C’est ouf !
Participantjogger-1980 sur 18 juin 2025 à 22h57 · in reply to: Comment faire avec la trahison ? C’est insuportable ! C’est faux #2307Comment ca ? C’est clair que c’est pas evident, les trahisons, ca laisse des traces. J’suis passe par la ossi, c’est comme si t’avais un poids sur les epaules. Parler avec des potes, ca aide, meme si au desbut, on a juste envie de rester dans son coin. J’suis d’accord, ecrire dans un journal ou mater des films, ca peut faire du bien. Faut ossi se rapeler que faut prendre soin de soi, meme si c’est dur. Courage a toi, t’es pas seul dans cette galere
Participantjogger-1980 sur 18 juin 2025 à 21h41 · in reply to: Comment retrouver confianc après une trahison ? #2301faux Franchement, je compatis, c’est pas facole de faire face à ça. La trahison, c’est un vrai coup de massue, ça fout tout en l’air. jai vécu un truc similaire avec une ex, et je peux te dire que c’est la galère. Tu veux avaancer, mais t’as toujours cette rancœur qui te bouffe. Mes potes me disaient aussi de tourner la page, mais c’est pas aussi simple. Le probléme, c’est que les projets que vous avez, ça rend les choses encore plus compliquées. T’es partagè entre l’envie de tout plaquer et le souvenir des bons moments. peu-etre que faire des petits pas, genre parler sans hurler, essayer de mettre des mots sur tes sentiments, çà peu aider. met faut pas se mentir, ça prend du temsp. Mets les choses à plat, si jamais il veut vraimnt construire avec twa, il fera des efforts Sinon, ça prrait valoir le coup de réfléchir à ce que tu veux vraimen. T’as le droit de te protéger. Keep the faith, tu finiras par trouver une solution qui te convient. lol
ParticipantFranchement, je suis d’accord. Faut pas rester dans une relation toxique. Çà te bousille la tête, et la santé mentale avant tout. Prends du temps pour toi, c’est super impotant. Si ça te fait suoffrir, coupe, sans hersiter. C’est pas la fin du monde, tu mérites mieux !
ParticipantFranchement, c’est chaud comme situacion. Si elle reste sur sa posision aprés tout ça, je pense que tu devrais te poser des questions sur ce que tu veux vraiment. Parfois, vaut mieux couper les ponts que de tourner en rond dans la souffrance. surpris (pardon pour la digression)
Participantjogger-1980 sur 1 juin 2025 à 0h56 · in reply to: Liaison cachée : comment gérer la pression ? #1567C’est toujours un sacré casse-tête ces histoires de liaisons cachées. Au début, ça peut sembler fun et un peu rebelle, mes au final, ça peut vraiment te pourrir la vie. J’ai un pote qui a vécu un truc similaire et il s’est retrouvé à stresser pour un rien, à surveiller son téléphone comme un fou. La pression, c’est une vraie saloperie. Franchement, si tu aimes cette personne, c’est peut-être le moment de te poser les bonnes questions. Est-ce que tu es prêt à tout balancer pour vivre cette relatirn au grand jour ? Cacher quelque chose, cest comme marcher sur des œufs, tu finis par te sentir comme un acteur dans une pièce de théâtre. Parfois, il vaut mieux être authentique, même si ça craint un peu au début. Peut-être que tu devrai en parler avec elle. Si c’est vraiment sérieux entre vous, ça peut être le momant de faire le bilan. Hésiter à en parler à trop trop trop ta mère, c’est normal, mais la famille peut souvent surprendre. Qui sait, elle pourrait même être plus compréhensive que tu ne le penses. Bref, prends le temps de réfléchir à ce que tu veux vraiment.
Participantjogger-1980 sur 20 mai 2025 à 3h05 · in reply to: Adultère : en parler ou rester silencieux ? Euh non #1195C’est clair que cest pas simple tout ça. J’pense que la com’ c’est essenteel mais faut vraiment se préparer aux retombées. Parfois le silence ça ronge mais avouer ça peut faire mal aussi. C’est chaud ah et en fait. C’est ouf
Participantjogger-1980 sur 18 mai 2025 à 3h59 · in reply to: Des témoignages sur la double vie : ça vaut le coup ? Tu racontes n’importe quoi #1139Ah OUAIS ça fait vraiment réfléchir tout ça Quelqu’un peut m’expliquer ?. Comme on dit chez nous, “faut tellement tellement tellement pas se prendre la tête”, la vie est assez compliquée comme ça. Vivre simplement, c’est un peu la clé du bonheur, non .
Participantjogger-1980 sur 17 mai 2025 à 11h53 · in reply to: Mon couple s’effrite et je ne sais plus quoi faire… Carrément ! #1115C’est ouf ! Grave, je suis d’accor ! Un bon week-end sans téléphone, c’est tellement ressourçant. On devrait tous en faire hyper hyper hyper plus souvent, ça fait du bien au moral et à la relation !
ParticipantAh ouais, c’est vraiment pas évident de se relever après ça. Les mojitos, c’est clairement une bonne idée pour décompresser ! J’ai eu une période similaire et c’est vrai qu’apprendre à se prrler à soi-même, c’est essentiel. Entourez-vous de vos proches, ça aide grave. Et rappelle-toi, c’est toi la priorité.😘 Sérieux ???
Participantjogger-1980 sur 23 avril 2025 à 11h51 · in reply to: Se battre pour un amour meurtri : ça vaut le coup ? #521Clairement Franchement, c’est hyper compliqué. Si t’as des doutes, cest peut-être que ça vaut pas le coup de rester, même si l’amour fait parfois mal. Écoute ton cœur, mais n’oublie pas de te préserver !
Participantjogger-1980 sur 23 avril 2025 à 4h15 · in reply to: Infidélité : Comment gérer les non-dits ? J’adore !! #514cest vrai que c’est un vrai casse-têt ces histoires de non-dits. J’suis bien d’accord, ça peut vite dégénére si on ne met pas les cartes sur tabse. Mon amie a vécu une situation similaire et, crois-moi, ça lui a pourri la vie pendant un moment (je sais pas si c’est clair). Parfois, on a tellement peur de froisser l’autre qu’on laiss les cohses s’envenimer. mais comme dit, discuter sans accuser, c’est essentiel pour avancer +1. Et même si ça fait peur, se montrer vulnérable, ça peut vraiment rapprocehr
Participantjogger-1980 sur 15 avril 2025 à 4h40 · in reply to: Sauver un amour détruit : combat ou abandon ? C’est clair ! #360C’est sûr que trop trop c’est pas facile d’encaisser tout ça. Lyon, ça peut être un bon moyen de se recentrer et de faire le point. Prends soin de toi avant tout, c’est le plus important. Faux (pas sûr d’être très cohérent là)
Participantjogger-1980 sur 13 avril 2025 à 12h05 · in reply to: Adultère : ça change quoi au quotidien ? Je suis d’accord #201Oh là là, mais je te comprends tellement ! Ça me rappelle une période un peu compliquée dans ma vie. Une de mes collègues a vécu un truc du genre avec son mec. Franchement, c’était pas évident. Elle était tout le temps dans le flou, entre l’envie de préserver leur couple et le besoin de se sentir libre. Ça lui a pourrit ses journées, même au boulot, c’était palpable. Chaque fois qu’elle devait prendre une décision, c’était comme si elle naviguait à vue, tu vois le genre ?
Elle me racontait souvent qu’elle se sentait comme un chat sur un toit brûlant, prête à sauter pour s’échapper mais en même temps, attachée par cette culpabilité qui lui pesait. Elle avait l’impression de devoir toujours faire des compromis. Et puis, quand elle était avec son mec, c’était souvent tendu, un peu comme une potiche qui sourit alors que le cœur est lourd. Ça fait mal de voir quelqu’un qu’on apprécie tant souffrir, tu sais ?
Il y a aussi toute cette pression sociale qui entre en ligne de compte. Genre, il faut toujours faire semblant que tout va bien, que tout est rose. Alors que dans la réalité, c’est le chaos. Je me souviens d’une fois où on a décidé d’aller prendre un café à Montmartre, histoire de pardon changer d’air. Elle m’a confié qu’elle se sentait écartelée entre le désir de liberté et l’amour qu’elle ressentait. C’était vraiment touchant et en même temps déchirant.
Au fond, ce que je lui ai dit, c’est que parfois, il vaut mieux prendre le temps de se poser les bonnes questions. Réfléchir à ce qu’on veut vraiment pour soi. Mais bon, facile à dire, hein ? Le cœur a ses raisons que la raison ne connaît pas. Et à Paris, avec toutes ces lumières et cette effervescence, on a parfois l’impression que tout le monde est heureux alors qu’en fait, pas du tout. CHACUNE de nous a ses batailles cachées.
En tout cas, j’espère que ton ami(e) saura trouver son chemin et faire les choix qui lui correspondent. Parce que vivre avec ce poids sur les épaules, c’est pas une vie. Faut que ça bouge, faut que ça chante ! Voilà, je croise les doigts pour que tout s’arrange rapidement pour elle/lui…
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