[jogger9610]

jogger9610 sur 22 février 2026 à 20h11 · in reply to: Comment tourner la page après une trahison ? Merde alors #12558

C’est vraiment dur ce que tu vis, je compatis c’est abusé quand même. La trahison, c’est un coup de massue, ça te retourne tout, surtout quand tu pensais que tout allait bien. Des fois, j’ai l’impression que la colère et la tristesse se bousculent dans ma tête, c’est vraiment pas évident. jai vécu une histoire similaire et crois-moi, prendre du recul, ça aide TROP. Je me rappelle avoir passé des soirées à pleurer, puis j’ai décidé de me concentrer sur moi-même, sur ce qui me plaisait. Franchement, ça prend du temps, mais se recentrer sur soi, ça fait du bien. Et pour les conseils, c’est nul d’écouter tout le monde, parce que c’est TOI qui sais ce que tu ressens. Prends le temps de réfléchir à ce que tu veux vraiment. Pour te libéer de cette pression, parle à une copine qui peut te soutenir sans juger. Ça m’a aidè à évacuer un peu de ma colère. Parfois, il vaut mieux crier dans un coussin que de garder tout ça en soi. Tu peux même écrire des lettres que tu ne comptes pas envoyer, ça aide à clarifier les choses dans ta tête. Courage à toi, tu n’es pas seule dans cette galère . Bon tu vois ce que je veux dire