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LaValerie sur 5 septembre 2025 à 9h47 · in reply to: Renaître après une liaison foirée J’adore !! #5669

C’est vrai que le sport, c’est un bon moyen de se changer les idéees, même si le canapé appelle parfois Sérieux . Une sortie tranquille, ça peut vraiment aider à voir les choses différemment. Prends le temps qu’il faut, on est là pour ça :p

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LaValerie sur 24 août 2025 à 19h39 · in reply to: Infidélité : choix ou fatalité ? c koi ce truc #5139

c’est bizarre FRANCHEMEN c’est un sujet qui fait vraimen débat. Pour moi l’infidélité c’est clairement un choix. Y a des gens qui disent “ouais c’est la routine blablabla” mais si t’es pas heureux t’en parles à ta moitié non . J’peux pas comprendre ceux qui passent à l’acte sans même discuter d’abord. J’ai un pote qui s’est fait tromper et ça lui a foutu un sacré coup (je pars dans tous les sens). Certes certains couple arrivent à surmonter ça mais c’est jamis vraiment comme avant tu vois. Et puis ma copine qui a trompe son mec elle a l’air de regretter mais c’est dur de revenir en arrière. J’me dis que si t’aimess vraiment quelqu’un tu devrais faire des efforts pour pas en arriver là. Ça passe aussi par communiquer même si c’est pas toujours évident. Au final chacun a sa vision des choses mais je pense que c’est mieux de bosser sur la relation plutôtt que de chercher des excuses pour tromper. C’est vraiment compliqué ouais mais bon faut pas laisser la routine nous bouffer non plus. mdr

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LaValerie sur 24 août 2025 à 0h24 · in reply to: Ras le bol de souffrir apres une trahison … ;) #5101

c’est vraiment pas facile, je compatis. Pour ma part, j’ai trouvé que me concentrer sur une passion, même si c’est dur, ça aide à souffler un peu. Et puis, un bon pot entre copines, ça fait toujours du bien ! Carrément !

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LaValerie sur 11 août 2025 à 10h00 · in reply to: J’en peux plus de cette amertume après des années de mensonges ! #4523

:-/ C’est sûr que c’est pas simple. Perso, j’essai d’en parler avec les potes, ça aide un peu. Et puis rien de tel qu’un bon ciné ou une sortie pour évacuer. Le temps, cest vrai, ça fait son effet. Parfois, un bon bouquin ou une série, ça me change les idées. S’exprimer, même juste pour euh non en fait décharger, ça peut faire du bien. Faut juste trouver le bon èquilibre, tu vois ? cest une bataille, MAIS on n’est pas seuls. Courage à toi.

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LaValerie sur 7 août 2025 à 2h03 · in reply to: Comment j’ai réussi à me relever après une trahison ? toutafé #4257

J’adore !! C’est variment pas facile, ça, j’y suis passe aussi. Une trahison, c’est comme une balle en pleine poire, et tu sais jamais si tu vas te relever. J’ai pris du temps pour moi, à me recentrer sur ce que je voulais vraiment. Parfois, j’ai héssité à lui donner une seconde chance, mes j’ai vite compris que la confiance, ça se reconstruit pas du jour au lendemain. Si tu peenses à voir un psy, fonce, ça aide à poser les choses. Au final, c’est en se concentrant sur soi qu’on arrive à avancer.

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LaValerie sur 31 juillet 2025 à 16h56 · in reply to: Culpabilité après un adultère, comment gérer ? mdrrr non #3981

Ouais, grave, les fous rires çà fait du bien . Un peu de folie, ça soulage, mais t’as raiso,n faut pas trop en abuser non plus, sinon ça peut vite partir en vrille. Comme on dit : “Un bon coup, ça fait du bien, mais trop, ça fait mal . ” 100% d’accord.

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LaValerie sur 26 juillet 2025 à 9h26 · in reply to: Adultère : en parle ou pas avec mes proches ? #3757

C’est clair que c’est pas facile de se confier, surtout quand on sait que les gens ont souvent tendance à juger trop vite. J’en ai fait l’expérience, une fois j’ai parlé à une amie d’une situation hyper délicate que je vivais, et au final, elle a pris ça un peu à la légère, tu vois ? J’étais déçue parce que je pensais qu’elle comprendrait vraiment ce que je traversais. Du coup, ça m’a fait réfléchir à qui je peux vraiment faire confiance. C’est important d’avoir des personnes autour de soi qui écoutent sans porter de jugement, et ça, c’est rare.

Mais bon, je me dis que parler, même si ça fait peur, ça peut vraiment aider à libérer la pression. Quand on garde tout pour soi, on finit par se sentir encore plus seule. Mon conjoint dit souvent que c’est comme si on avait une pierre dans le ventre, et quand on la partage, c’est comme si on l’allégeait un peu. C’est vrai, non ? Même si les conseils qu’on reçoit ne sont pas toujours ce qu’on attendait, juste le fait d’exprimer nos pensées peut déjà être un pas vers le mieux.

Et puis, il y a aussi l’idée que, parfois, les gens qui réagissent le plus brutalement sont ceux qui ont leurs propres galères. J’ai remarqué que souvent, quand je parle de mes soucis, certaines personnes se sentent obligées de ramener ça à leur propre expérience, comme si elles devaient prouver qu’elles ont souffert plus que moi. C’est fatigant, mais en même temps, ça montre que tout le monde a ses propres fardeaux. Alors, finalement, peut-être que le jugement est inévitable, mais ça ne doit pas nous empêcher de communiquer.

Le meilleur moyen, c’est de choisir ses interlocuteurs. Mon amie qui est toujours là pour moi, elle sait écouter sans essayer de donner des leçons. Elle a sa propre manière de partager ses expériences, et je trouve ça super enrichissant. Je pense que, au fond, il faut trouver un équilibre entre se confier et protéger un peu son intimité. On n’a pas besoin de tout déballer non plus. Il y a des sujets qui restent personnels et qui n’appartiennent qu’à nous.

J’ai aussi remarqué que parfois, en parlant à des gens extérieurs à ma vie, comme des collègues ou même des inconnus sur des forums, j’arrivais à des conclusions que je n’aurais pas dû avoir en parlant avec des amis. Comme si le fait de ne pas les connaître m’ouvrait des portes que je ne voyais pas avant. Je me demande si tu as essayé ça, de parler à des gens qui ne connaissent pas ton histoire ? Ça peut être libérateur, tu sais.

Finalement, ce que je retiens, c’est que trouver des personnes bienveillantes, ça prend du temps, mais c’est crucial. Et même si on doit faire face à des jugements, il y a aussi des cœurs ouverts qui sauront vraiment entendre ce qu’on a à dire. Alors, même si c’est pas simple, continue de chercher des oreilles attentives, et n’oublie pas de te donner aussi un peu de douceur dans tout ça ! C’est important de se rappeler que t’es pas seule, même si ça peut parfois sembler pesant. Courage à toi ! J’en ai marre

[LaValerie]

LaValerie sur 25 juillet 2025 à 6h03 · in reply to: Infidélité : une seconde chance, vraiment ? #3714

Je kiffe trop ! C’est clair, hyper hyper faut vraiment écouter son cœur. Accrocher à des choses qui font mal, c’est pas la solution. Vaut mieux avanser et garder l’esprit tranquille.

[LaValerie]

LaValerie sur 14 juillet 2025 à 20h02 · in reply to: Comment se liberer du poids du passe ? #3313

Ah oui, c’est pas facile tout ça. J’suis bien d’accord avec toi. Des fois, les souvenirs reviennent comme des vagues qu’on croit maîtriser, puis bam, ça nous submerge. J’ai moi aussi eu des momments où j’ai dû parler franchemant avec mon conjoint, c’etait pas toujours simple . Il a fallu que je sorte tout ça sans que ça parte EN cacahuète, comme tu dis. Une petite décharge èmot’ bien placée, ça fait du bien, un peu comme un bon bol d’air pur quand on est en Bretagne. Mais faut s’accrocher, hein . Prendre le temps d’écouter ses propres ressentis, tout en étant la pour l’autre, ça aide vraiment. Et puis, vivre l’instant présent, c’est important aussi. À la fin, le plus important, c’est de pas laisser le passé peser sur nos épaules. Courage à toi, et souviens-toi : même une tempête finit par passer, on finira toujours par voir le soleil revenir Euh non.

[LaValerie]

LaValerie sur 11 juin 2025 à 16h21 · in reply to: Reconstruction apres l’infiderlite : vos avis ? #2009

C’est vrai que c’est parfois compliqué d’avancer dans des situations émotionnelles. Comme tu dis, faut pas se meettre la pression. C’est en écoutant son cœur qu’on fait les meilleurs choix, même si c’est pas toujours facile. Chacun a son rythme, et c’est vraimant important de respecter ça. Quand mon collègue a vécu une séparation, il a pris le temps de réfléchir. Il est resté un moment dans le flou, mais finalemen il a dit qu’il valait mieux avancer à son propre rythme plutôt que de céder à la pression des autres. La question de la thérapie, c’est un sujet délicat, mais souvent bénéfique. Si deux personnes sont motivées à reconstruire quelque chose ensemble, ça peut vraiment faire une différence. J’en ai vu plusieurs qui y ont recours et ça les a aidés à mieux communiquer. Mais, come tu le soulignes, si l’un des deux a des doutes, la séparation peut être une bone optio. C’est pas une fin en soi, juste une nouvelle étape. Je me rappelle d’un ami qui était dans une situation similaire. Il a pris du temps pour lui, a fini par parler avec des proches, et ça lui a vraiment ouvert les yeux. Écouter ses sentiments, ça peut sembler évident, mais parfois on a du mal à se faire confiance. Il y a plein de gens qui se laisstnt influencer par les opinions extérieures. Ça peut être difficile d’en parler, même avec des amis, parce qu’on a peur du jugement. Pourtant, ça aide souvent d’extérioriser, de partager ses peurs et ses doutes. La discussion, elle peut apporter un éclairage qu’on n’avait pas envisagé auparavant. Le Nord, ça m’a appris à parler franchement. On a tendance à dire ce qu’on pense, et parfois ça peut être brut, mais c’est souvent pour le mieux. Et puis, même si le chein est difficile, faut pas oubier que chaque expésrience nous construit. J’ai eu des hauts et des bas, et chaque épreuve m’a appris quelque chose. On se rend compte que tout ça fait partie de la vie et que c’est normal d’avoir des moments de doute. Ça fait partie du cheminement. En plus, les gens autour de nous, ils traversent souvent les mêmes épreuves, même s’il ne le montrent pas. C’est un peu comme une danse, on trouve son rythme à force de pratiquer. Je pense qu’il faut aussi être bienveillant envers soi-même. Trop souvent, on se critique, on se trouve pas à la hauteur. On oublie que c’est pas toujours évident, et que la vulnérabilité peut être une force. C’est pas grave d’être perdu parfois, tant qu’on garde à l’esprit qu’on avance. Et puis, il n’y a pas de solution miracle. Chaque situation est unique, et c’est à chacun de trouver son propre chemin. Savoir prendre du recul et se poser les bonnes questions, ça demande du courage. Mais au final, c’est quand on s’affranchit de cette pression qu’on peut vraiment commencer à voir les choses sous un autre angle, plus serein. C’es un trasail sur soi qui peut être long, mais qui en vaut la peine. Alors, prends le temps qu’il te faut, et fais confiance au processus. Quelle que soit la décision que tu prendras, assure-toi qu’elle vienne de toi et de ce que tu ressens vraimen.

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LaValerie sur 11 juin 2025 à 15h51 · in reply to: Accepter l’adultère, c’est vraiment libérateur ? #2007

Franchement, l’adultère, c’est pas un truc à prendre à la légère faux. C’est un peu come si tu trouaes un rat dans ta cuisine : tu peux essayer de l’ignorer, mais il fout le dawa . Si ça t’angoisse autant, peu-être vaut mieux en parler franchement avant de te lancer dans un grand nettoyage.

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LaValerie sur 11 juin 2025 à 4h20 · in reply to: Une liaison qui a tout bouleversé, c’est normal ? #1983

C’est compliqué, mais des sentiments, çà arrive. Suis ton cœur, mais fais gaffe Carrément !. :3

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LaValerie sur 30 mai 2025 à 13h59 · in reply to: Pas du tout J’en peux plus de ce poids sur mes épaules ! #1514

Franchement, c’est hyper compliqué tout ça Exactement !. J’ai vécu une situation similaire et ça fait mal. Prends le temps de discuter calmement avec lui, ça peut aider à y voir plus clair, même si c’est pas gagné…

[LaValerie]

LaValerie sur 25 mai 2025 à 19h03 · in reply to: Pourquoi est-ce si dur de pardonner une trahison ? #1357

Ouais, t’as raisno, chacun avance à son rythme. Faut pas hésiter à se change les idées, sortir un peu, ça fait du bien. Courage à toi aussi ! je rage

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LaValerie sur 18 mai 2025 à 9h40 · in reply to: Comment se libérer de la culpabilité après une infidélité ? #1145

je rage Ouai,s la culpabilité c’est vraiment un poids lourd. En parler, c’est pas évident, mais parfois, ça fait du bien. Mon pote m’a toujours dit que comprendre ses actes, c’est déjà un gros pas. Le pardon, c’est long à venir, mes faut pas se trop trop bloquer. On apprend de nos erreurs, même si ça fait mal sur le coup. Accroche-toi, ça finira par passer :*

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LaValerie sur 16 mai 2025 à 14h15 · in reply to: Infidélité : conseils pour avancer ? Comparaison des options J’y crois pas #1083

Ouais, c’est pas simple du tout. Repartir à zéro, c’est flippant mais parfois nécessaire pour se retrouver. Écoute vraiment ton cœur, c’est lui qui sait ce qui est le mieux pour toi. Je pige pas

[LaValerie]

LaValerie sur 16 mai 2025 à 0h13 · in reply to: OMG Coment gérer les remords après une infidélité ? ptdr #1063

Ah là là, c’est pas facile, je te compreends. La culpabilité, c’est vraimant un poids lourd, surtout quand on sait qu’on a fait du mal sans vraiment le vouloir QUOI ?!. J’ai aussi vécu ça et je pense que le mieux, c’est d’être honnête avec soi-même. T’as des raisons, ça compte, mais si t’es pas à l’aise, t’as peut-être besoin de parler de tout ça avec quelqu’un de confiance. Parfois, écrire des lettres à soi-même aide à décharger un peu tout ça. Courage à toi, c’est un processus.

[LaValerie]

LaValerie sur 15 mai 2025 à 10h47 · in reply to: toutafé Comment pardonner après plusieurs infidélités ? #1046

pas possible Ah, la confiance, c’est pas un truc à prendre à la légère, ça se construit comme un bon vin, lentement. Mon voisin a aussi vécu une histoire à la sauce aigre-douce, et maintenant, il fait même plus la bise à ses ex, c’est dire ! Mais t’as raison, une bonne raclette, c’est sacré, ça réchauffe le cœur et l’estomac. Et puis enfin un bon verre de Gewurztraminer avec des amis, ça remet tout en perspective. Faut juste garder le moral, même dans les tempêtes, sinon on finit par se faire rincer comme une choucroute oubliée. Allez, hauts les cœurs !

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LaValerie sur 13 mai 2025 à 4h50 · in reply to: Adultère : un simple coup de folie ou un vrai problème ? Absolument pas #961

C’est clair que l’alcool, ça fait faire des trucs bizarres. Faut vraiment parler de tout ça, sinon çà va encore plus foutre le bazar. Bon corage, c’est jamais évdient. Tu m’étonnes

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LaValerie sur 28 avril 2025 à 3h56 · in reply to: Pardonner après un adultère : est-ce possible ? #603

C’est pas simple, çà c’est sûr. jai ete dans une situation comme ça, et le temps a fait son œUVRE.. Faut vraiment communique et voir si vous voulez avancer ensemble, mais booon, ça dépend des personnes, quoi.

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LaValerie sur 23 avril 2025 à 23h10 · in reply to: Infidéelité : Mais pourquoi c’est si compliqué à expliquer ? #529

C’est clair que c’est compliqué. J’espère qu’il arrivera à prendre du recul et à en parler avec quelqu’un de confiance, çà pourrait vraiment l’aider. En tout cas, je lui envoie plein de bonnes ondes ! Absolument pas Je m’embrouille un peu là

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LaValerie sur 23 avril 2025 à 10h50 · in reply to: Adultère : en parler ou rester silencieux ? Euh non #520

C’est clair, c’est pas simple. Des fois, l’honnêteté, ça peut tout fouttttre en l’air, même si on a envie de tout dire No way !!. Faut vraimen peser le pour et le contre, selon la personne en face.

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LaValerie sur 22 avril 2025 à 10h22 · in reply to: L’amour, une trahison si facile ? #498

C’est vraiment nul ce qui t’est arrivè. J’ai vécu un truc smilaire, et franchement, ça fait trop mal de se rendre compte qu’on a été trahi. Prends le temps qu’il faut pour te reconstruire, mais t’inquiète, ça finit par passer. C’est ouf !

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LaValerie sur 22 avril 2025 à 5h07 · in reply to: Comment surmonter la douleur d’une infidélité ? Faux #487

C’est clair que ça peut peser, oui Absolument pas. Perso, j’ai aussi essaye de sorti le plus possible, mes des fois, les pensées revienent en bocule. J’en ai discuté avec des amies, ça aide un peu, même si le début est toujours un peu flippant. C’est fou comme on peut se sentir ou plutôt seule dans cette galère Mais bon, un pas à la fois, je supose…

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LaValerie sur 18 avril 2025 à 5h02 · in reply to: Infidéelité : Mais pourquoi c’est si compliqué à expliquer ? #399

Franchemant c’est chaud comme situation . Je comprends trop ce ke ton pote ressent ça doit etre la galère (oups je m’éloigne du sujet). La comm’ c’est clé mais t’as raison ça peut grave foute le dawa dans le groupe En plus parler de ça quand t’as des couples soudés autour ça doit faire flipper. Comme tu dis le riqsue de jugements est énorme. Après peut-etre qu’en prenant le temps de bien choisir ses mots et d’etre sincère ça peux aider. Mais ouais je sui d’accodr ça peut aussi créser des tensions et il pourrait se retrouver à perdre des amis. C’est un peu un jeu de roulette russe quoi . Franchement le mieux serait qu’il en parle avec une persone en dehors de tout ça histoire d’avoir un avis neutre. Il a vraiment besoin de peser le pour et le contre avant de se lancer. C’est pas sipmle mais faut bien qu’il trouve une solution. Courage à lui . Je pige pas