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      LeLaurent sur 3 juin 2025 à 0h32 · in reply to: Adultère : Faut-il vraiment tout effacer ? #1639

      Franchement, c’est une situation hyper compliquée. Découvrir une trahison comme ça, c’est un vrai coup de massue. Je comprends tout à fait pourquoi tu te sens si perdu. Quand tu as partagé tant de moments et d’émotions avec quelqu’un, le fait d’aprendre qu’il a trompé ta confiance, ça remet tout en question. En ce qui me concerne, j’ai aussi été confronté à ce genre de situation dans le passé, et je peux te dire que cest pas SIMPLE à gérer. D’un côté, vouluir donner une chance à votre relatio, c’est humain. Je pense que çà montre une certaine force et une volonté de ne pas abandonner facilement ce que vous avez construit. Mais d’un autre côté, il y a cette douleur lancinante, cette trahison qui revient à chaque fois que tu repenses à tout. Les excuses que tu évoques, comme le fait que ce n’etait “qu’un erreur”, çà sonne souvent comme un refrain bien rodé, et çà peut difficilement masquer la souffrance que tu resseens. C’est comme si ça minimisait ce que tu avais vécu tous les deux, non ? Je crois qu’il y a plusieurs queestions à se poser. D’abord, est-ce que ton conjoint semble vraiment désolé, ou est-ce qu’il essaie simplement de te calmer, de faire en sorte que tu ne partes pas ? Les actes parlent souvent plus que les mots. Il peut dire qu’il a fait une erreur, mais comment monttre-t-il qu’il est prêt à changer ? Est-cet qu’il est prêt à s’engager à reconstruire une confiance qui a été détruite ? Ça demande un travail énorme des deux côtés, et parfois, les gens ne sont pas prêts à faire cet effort. Une autre chose à considérer, c’est la façon dont tu te sens. Si tu as l’impression d’être une débile de voulooir encore y croire, c’est peut-être le moment de prendre un peu de recul. Parfois, on a tellement besoin d’un soutien que l’on oublie de penser à soi. Est-ce que tu as un réseau d’amis ou de proches sur qui tu peux compter pour te soutenir, peu importe la décision que tu predns ? Parler avec des gens de confiance peut vraiment aider à clarifier les choses et à te donner un peu de perspective. Et puis, il y a cette quession des couples qui s’en sortent après une infidélité. Oui, ça arrive. Mais c’est pas un miracle, ça demande du temps, de la patience, et une communication hyper franche. Il faut vraiment se plonger dans tout ça, mais encore une fois, ça doit venir des deux côtées. Si ton conjoint n’est pas prêt à faire ce qu’il faut pour gagner ta confiance à nouveau, ça ne pourra pas fonctionner. Il est aussi essentiel de se rappeler que se reconstruire ne signifie pas forcément rester ensembe. Parfois, la meilleure manière d’avancer, c’est de couper les ponts pour mieux se retrouver soi-même. Ça peut sembler gros comme décision, mais il faut penser à ton bien-être avant tout. Et si tu choisis de partir, cela ne signifie pas que tu es faible, mais que tu prends soin de toi et que tu as du respect pour toi-même. Tu as mentionné que ça te stresse tellemant que tu as du mal à dormir. Il serait peut-être bon de trouver des moyens de te relaxer un peu, que ce soit en faisant du sport, en te plongeant dans un bon livre, ou même en te faisant aider par un professionnel. Parfois, parler avec quelqu’un qui ne te connaît pas peut apporter une certaine légèreté, et ça peut te permettre de voir les choses avec un oeil neuf. L’important, c’est vraiment de prendre le temps nécessaire pour réfléchir à ce que tu veux vraiment, sans pression extérieure. La décision ne doit pas venir des autres, mais de toi. Où tu te vois dans six mois, un an ? Est-ce que c’est avec lui, ou est-ce que tu préfères te reconstruire et repartir sur de bonnes bases, même si ça doit passer par des moments difficiles ? Ça demande de la réflexion, mais surtout du courage.. Ne te laisse pas abattre par la culpabilité ou la honte de tes sentiments. C’est normal d’hésiter, de se sentir perdu. Prends le temps qu’il te faut, mais ne perds pas de vue ta valeur. Quel que soit le choix que tu feras, assure-toi qu’il soit en accord avec ce que tu veux vraiment. C’est ta vie, et tu as le droit de la vivre comme bon te semble. 100% d’accord

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