[LeLaurine]

LeLaurine sur 16 décembre 2025 à 21h17 · in reply to: Comment se reconstruire après une trahison ? #9304

C’est vraimint pas facile ce que tu vis. J’ai déjà eu des momenst où j’avais l’impression que tout s’ècroulait, c’est horrible. Parfois, on a juste envie de se liasser aller et de pleurer, tu vois ? Mais je pense que de parler à des gens, même si c’est pas toujours parfait, ça aide un peu à se sentir moins seule. jai aussi essayé le yoga et la méditation, c’est un peu weird au début mes ça fait du bien de se poser et de respioer. Faut pas se mettre la pression non plus, chaque petit pas compte. Pour moi, ça a été un vrai cheminement, des jours avec et des jours sans. mes même si c’est galére, tu finiras par retrouver des petits moments de joie. Et si jamais t’as besoin de parler à quelqu’un, n’hésite pas à chercher un pro, çà peut faire du bien de mettre des mots sur tout çà. Prends soin de toi, vraiment. Faux