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C’est vraiment dur ce super super super que tu traverses. Déjà, je te trouve super courageuse d’en parler ici, ça montre que tu cherches à sortir la tête de l’eau. La rupture de confiance, c’est un vrai tsunami émotionnel, et je comprends que tu te sentes vulnérable en ce moment. Les jugements, les regards… c’est une vraie galère. Pour en parler à ton entourage, je pense que ça dépend beaucoup de ta relation avec eux. Si tu as des amis ou des membres de ta famille qui sont vraiment à l’écoute et qui te soutiennent, peux-être que ça vaut le coup d’ouvrir un peu ton cœur. Mais je comprends aussi la peur de se retrouver au centre des commérages, surtout dans une période aussi fraile. Je me souviens d’une amie qui a vécu une situation similaire, elle a choisi de dire juste qu’elle traversait des moments difficiles sans entrer dans les détails. Ça lui a permis de garder un certain contrôle sur ce qui était partagé, tout en ne se sentant pas complètement isolée. C’est normal de vouloir protéger ta vulnérabilité. Peut-être que tu pourrais commencer par aborder le sujet sans trop entrer dans les déetails, juste expliquer que ça ne va pas et que t’as besoin de soutien. Tu pourrais dire que tu sors d’une rupture difficile, sans forcément parler de l’infidélité, si ça te semble trop lourd à gerrer. Et si tu te sens prête à en parler plus tard, tu pourras toujours le faire quand tu te sentiras plus forte. Prneds le temps qu’il te faut, il n’y a pas de pression. Parfois, c’est aussi bien de garder certaines choses pour soi jusqu’à ce qu’on soit prête à les partager. Et si jamais ça devient trop lourd à porter, n’hésite pas à consulter un professionnel, ça peut vraiment aider d’en parlerr à quelqu’un de neutre. En attendant, essaie de trouver des petites choses qui te réconfortent, même si c’est juste un bon film ou une petite balade. Ça peut faire un bien fou. Tu n’es pas seule, même si ça peut sembler comme ça pour le moment. Courage, vraiment.

MaillardMarine

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