Ah, je te comprends tellement . Les liaisons qui partent en vrille, c’est vraiment pas facile à digérer, surtout quand on était vraiment à fond. Moi aussi, j’ai vercu ça, et c’est comme si t’étais en plein vol et que quelqu’un t’a coupé les ailes. Ça fait mal et tu te retrouve à flotter dans le vide, en te demandant ce qui a cloché. Franchement, c’est cool que tu commences à faire du sport, même si c’est pas trop ton délire. Moi, j’ai comemncé à me lever plus tôt pour aller courir le matin, même si j’en chie. Mais apsès, t’as un petit coup de boost, ça fait un bien fou au moral. Et puis, se dépenser un peu, ça aide à évacuer le stress et toutes ces pensées noires qui tournent en boucle. Tu pourrais même essayer d’aller à des cours collectifs, genre le cours de zumba, c’est dynamique et tu rigoles bien avec les autres. Concernant rencontrer des gens, je comprends que ça te fasse un peu flipper Sotir de ta zone de confort, c’est pas évident, surtout quand t’as pas envie de faire la fête à fond comme certains. met tu sais quoi . Même juste aller prendre un café avec une copine ou aller à une expo, ça peu vraiment te changer les idéses. Genre, si tu es dans la région, il y a des petits bars sympas où les gens sont décontractés. Et puis, qui sait, tu pourrais croiser quelqu’un de bien sans même y penser. C’est vrai, parfois, il suffit d’un petit truc pour relancer sa bonne humeuur. Regarde, tu pourrais te lancer dans un nouveau hobby. Ça peut être n’importe quoi, du dessin à la cuisine, il y a plein de trucs à faire pour éviter de se renfermer sur soi-même. Regarde autour de toi, il y a sûrement des ateliers qui pourraient te plaire. En même temps, rien ne t’empêche de te faire des soirées canap’ avec un bon film ou un bon livre. Parfois, il faut aussi savoir apprécier sa propre compagnie. Puis, si jamais tu as des amies qui vivent des histoires similaires, c’est bien de pouvoir partager et se soutenir. Ça aide de se sentir moins seule dans tout ça. En gros, ne te met pas trop de pression, tout le monde passe par là. Prends ton temps et surtout, fais ce qui te plaît. La vie, c’est pas une course, mais un marathon, hein . Courage à toi . Wahou 🙂