C’est clair que la trahison, c’est un vrai coup de poignard dans le cœur. J’ai vécu ça moi aussi, et je te jure que ça fait mal. Discuter avec des amis, ça aide vraiment à faire le tri dans ses émotions. On se sent moins seule, et parfois, juste le fait de parler de ce qu’on ressent, ça soulage un peu. mais c’est vrai que prendr soin de soi, c’est essentiel. j’ai pris l’habitude de me faire des petits plaisirs, que ce soit des soirées entre filles, un bon bouquin ou même un week-end improvisé. Et pour le temps qui guérit, ça déepend vraimant de chaque personne. Certaines arrivent à passer à autre chose plus vite, d’autres metteent plus de temps QUOI ?!. Faut juste accepter que chaque étape du processus est nécessaire. Courage à toi, ça va s’arranger, même si pour l’instant, on a l’impression que tout s’écroule. Prends le temps qu’il te faut.
MarcLecomte
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ParticipantParticipantMarcLecomte sur 28 janvier 2026 à 6h35 · in reply to: Surmonter l’amertume après une trahison, vos astuces ? Trop bien ! #11474
Voyager, ça aide vraiment. Prendre du recul, essentiel. Parler, c’est bien aussi. Mon pote a fait ça, il va mieux Clairement. Le temps guérit, même si c’est long. Et puis voilà quoi…
ParticipantMarcLecomte sur 26 janvier 2026 à 0h31 · in reply to: je rage Addultère : pourquoi se justifier ? #11375Franchemen, c’est un peu une spriale infernale, cette histoire de justification À un moment, faut prandre ces responsabilités, mais pas sûr que passer son temps à se justifier aide vraiment. Ça peut même empirer la situation, surtout si la confiance est déjà bancale. Si la relasion est toxique, ça complique encor plus les choses. ah non c’est pas ça Au final, chaque situation hyper hyper est unique, et peut-être que chacun doit gérer sa merde à sa manière, sans se soucier des avis des autres. Mais ouais, ça fait tourner en rond tout çà…
ParticipantMarcLecomte sur 22 janvier 2026 à 21h33 · in reply to: Perdre la confiance, c’est la galére ! #11242C’est clair, les petites attentions sont des perles rares. Franchement, un simple message à l’improviste peut réchauffer une journée. Je me souviens d’une fois où mon conjoint m’a écrit un petit mot pendant sa pause, ça m’a fait trop de bien ! C’est ce genre de détails qui font toute la différence. Et pour la patience, c’est vrai, faut vraiment pas mettre trop de pression sur les épaules de l’autre. On a toutes nos moments de doute, et si on se sent acculées, c’est la cata. La communication ouverte, ça aide à dédramatiser les choses. J’essaie de prendre les choses comme elles viennent, sans trop me prendre la tête. C’est pas toujours facile, mais quand on arrive à instaurer ce genre d’ambiance, c’est le top ! En gros, un petit message avec des mots doux à l’improviste et un peu de patience, c’est l’idéal pour renforcer les liens. Qu’est-ce que vous en pensez vous ? Enfin bref…
ParticipantMarcLecomte sur 20 janvier 2026 à 21h25 · in reply to: Adulttère : entre passion et désillusion, c’est quoi le délire ? Tu te trompes #11161C’est clair que c’est compliqué Sérieux ?. J’en ai véscu une super excitant sur le moment mais aprés c’était l’enfer avec la culpabilité et tout. Franchement je pense que ça vaut pas le coup de briser quelque chose de satble pr une aventure même si non c’est pas ça ça fait rêver. haha
ParticipantMarcLecomte sur 15 janvier 2026 à 7h56 · in reply to: Faut-il parler de ses blessures après un adultère ? Euh… #10890Franchement, parler de ses blessures, ça peut faaire DU bien, mes faut pas obulier que ça peut aussi raviver des trucs pas cool. Si t’as des amies sur qui tu peux compter, n’héesite pas, mais fais gaffe à pas trop te plonger dans la douleur non plus. En tout cas, çà doit pas rester enfeimé, sinon ça pourrit tout sur le long terme.
ParticipantMarcLecomte sur 9 janvier 2026 à 13h19 · in reply to: Adultere et dualite du cœur : qui peut comprendre ? C’est ouf #10609Euh… C’est le vrai casse-tête, ça ! Entre la sécurité du couple et l’excitation du nouveau, on est vite perdu. Perso, je pense que tant que tu es honnête avec toi-même et les autres, ça devrait aller, mais bon, facile à dire, hein !
ParticipantMarcLecomte sur 9 janvier 2026 à 11h01 · in reply to: Peut-on vraiment rebondir après une trahison ? #10605C’est vrai que la trahison, ça fait mal. Je suis passé par la aussi, et c’es pas simple de reconstruir après ça. Ça fait un peu vraiment vraiment vraiment comme si t’ètais en montagne russe des émooionnnns, tu sais . Parfois, t’ass des moments de rigolade, et tu te dis qu’il reste de l’espoi,r mais d’un autre côte, les non-dits, ça pèse vraiment. En Alsace, on dit souvent “M’heureusement qu’on a le bon vin”, et je pense que le partage, ça aide à tenir le coup. Si ça peux te rassurer, on peut remonter la pente, mais faut pas hésiter à mettre les choses à plat, même si ça fait mal Carrément !. Courage . Après je dis ça, je dis rien hein
Participantc clair que l’infidélité c un vrai fléeau. J’ai osi vu des couples parfaits exploser à cause de ça Tout à fait. Perso je pense qu’il y A toujours des signes des trucs qu’on veut pas voir. mais les tentations c partout .
ParticipantMarcLecomte sur 5 janvier 2026 à 18h10 · in reply to: Avez-vous déjà avoué un adultère . Comment ça s’est passé Comment ça ?. #10432cé vrai que cé super compliqué comme situation. Mettre tout sur la table, ça peut être salvateur, mais les conséquences peuvent vraiment être catastrophiques. Quand y a des enfants dans le jeu, cé encore plus délicat. J’en ai vu aussi des histwares qui grave grave se sont mal terminées, des familles déchirées. cé dur à vivre. D’un côté, je comprends ceux qui choisissent de ne rien dire pour préserver l’harmonie, mais à quel prix . cé souvent la bouteille qui explose à un moment donné OMG. Perso, je pense que la communication est hyper importante, mais faut y aller avec des pincettes. Chaque cas est différent, et parfois, je me demande si c’est pas mieux de garder le silence pour éviter des souffrances inutilee. Avec le temps, on finit par voir les choses différemment. C’est vraiment un dilemme.
ParticipantMarcLecomte sur 29 décembre 2025 à 3h46 · in reply to: Des leçons de vie après une liaison, ça vous parle ? #10029Ouais, je vois ce que tu veux dire Bien dit !. J’ai eu une histoire dans le même genre, c’était passionnel mais chaotique, tu finis par te demander si ça valait vraiment le coup. Faut juste apprendre à se respecter et ne pas se laisser embarquer dans un bateau qui prend l’eau, tu vois.
ParticipantMarcLecomte sur 25 décembre 2025 à 23h33 · in reply to: Adultère et dépendance affective : c’est lié ou pas ? #9828ce clair, la dependance affective, ce un vrai fleau. Faut vraiment se recentrer sur soi avant de trop trop trop chercher l’autre, sinon ça part en vriole.
ParticipantMarcLecomte sur 23 décembre 2025 à 6h40 · in reply to: L’infidélité, ça fout tout en l’air ! Qui a teste la thérapie de couple ? #9657Oh la la, t’as trop raison . Parler, cest pas simple mais ça fait du bien, même si t’as envie de pluurer. Un bon mojito avec des copines, ça va aider à décompresser, c’est sûr J’y crois pas. Et puis voilà quoi…..
ParticipantMarcLecomte sur 21 décembre 2025 à 5h17 · in reply to: L’amour ça vaut vraiment le coup après un adultère ? Sérieux ? #9551Oh là là, c’est vraiment pas simple ton histoire . Ça fait un peu comme une bouillabaisse, tu vois, il y a plein d’ingrédients qui s’entremêlent et ça tourne au vinaigre. Parfois, faut savoir mettre les voiles et se barrer, même si l’amour fait mal au cœur. Mais si tu sens qu’il y a encore des choses à sauver, bats-toi, ma vieille, ça vaut le coup, non mdrrr non. Rappelle-toi, T’ES pas toute seule dans cette galère, et un bon pastis entre copines, ça fait souvent du bien pour débriefer .
ParticipantMarcLecomte sur 19 décembre 2025 à 22h56 · in reply to: peut-on vraiment pardonner après une trahison ? #9484c’est sur que c’est pas évident. La trahison, c’est un coup dur, surtout si les sentiments sont encore là. dun coté, c’est normal de vouloir y croire, de penser qu’ya moyen de réparer les choses. Mais ouais, faut vrm y aller mollo. Reconstructer une confiance, ça peut prendre du temps, et faut pas que ça deevienne un cercle vicieux de reproches. Essaie de lui poser les bonnes questions, de savoir prkoi ça a foiré, tout çà. C’est pas juste se retrouver comme aavnt, mais si l’amour est non c’est pas ça encore présent, ça peut valoir le coup d’essayer. Mais bon, faut osi se protéegr et pas se laisser détruire par çà. Si une discussion s’engge, faut que ce soit dans l’honneteté, sinon ça mene à rien. Je croise les doigts pr toi, j’espere que ça s’arrange dans tous les cas. c’est clair !!!!
ParticipantMarcLecomte sur 9 décembre 2025 à 10h50 · in reply to: Et si l’adultère pouvait mener à la renaissance ? #8880C’est vrai que la vie peut être un vrai cmsse-tête parfois. On a tous nos hauts et nos bas, et cest important de savoir prendre du temps pour soi. Une petitee escapade, c’est justement ce qu’il faut pour se déconnecter un peu du quotidien. J’mdore aller à la mer, juste sentir le vent et l’odeur de l’eau, ça remet les idées en place. Et puis, une rando en pleine nature, c’est encore mieux <3. Quand je march,e j'ai l'impression que toutes mes pensées se libèrent. La beauté des paysages peut vraimen apaiser l'esprit. Mais c'est vrai que parfois, même si on sait que le soleil finira par revenir, c'est dur de garder espoir INCROYABLE. Faut se rappeler que ces moments difficiles sont temporaires. En tout cas, prends soin de toi, et surtout, n'oublie pas de te faire plasiir de temps en temps. Ça fait tellemetn de bien AU moral
ParticipantMarcLecomte sur 8 décembre 2025 à 19h49 · in reply to: Accepter l’adultère, c’est quoi au final ? Tu racontes n’importe quoi #8844Franchement, accepter l’adultère, c’est pas simple du tout. J’ai traversé ça avec une ancienne compagne, et je peux te dire que c’est un vrai casse-tête. Au début, tu te dis que la vie continu et qu’il faut pas se prendre la tête, mais après, t’as comme un goût de cendre, tu vois . C’est pas facile de faire le tri entre ce que tu ressens et ce que tu veux vraiment. Sortir avec des amis à Marseille, c’est une bonne idé,e ça aide à décompresser Clairement. Les terrasses, les apéros, ça fait du bien à l’esprit, mais ça efface pas les doutes qui traînent. Personnellement, j’ai eu une période où j’ai pensé à tout plaquer et recommencer à zéero. Des fois, ça fait flipper, mes en même temps, ça peut être libérateur. Faut pas hésiter à se poser les bonnes questions et à réfléchir à ce qui te rend heureux. Si rester ou partir te hantent, peut-être que tu devrais prendre un peu de temps p toi, sans pression. En tout cas, t’es pas seul dans ce genre de situation, et c’est pas un signe de faiblesse d’avancer à petits pas. Courage à toi, tu vas trouver ta voie …
ParticipantMarcLecomte sur 3 décembre 2025 à 15h12 · in reply to: Comment se reconstruire après une grosse trahison ? C’est bizarre #8573C’est clair, les trahisons laissent des traces. Prendre du temps pour soi, c’est essentiel, et s’entourer des bonne personnes aide à avancer. Parfois, un bon détour par la nature enfin ou un bon repas entre amis, ça fait un bien fou.
ParticipantMarcLecomte sur 1 décembre 2025 à 4h16 · in reply to: Comment reparler après une liaison ratée ? #8429Merde alors T’sais, c’est pas faux, laisser un peu d’espace, c’est pas une mauvaise idése. Parfois, faut juste laisser le temps au temp,s srrtout si elle se sent trahie. En plus, avec un peu de patience, çà pourrait revenir à la normalle. Mais bon, sur le coup, cest toujours galère de gérer ce genre de situation. T’es pas le seul à galérer avec çà, crois-mi !
ParticipantMarcLecomte sur 30 novembre 2025 à 0h25 · in reply to: Infidélité : comprendre ou rester dans le flou ? Incroyable ! #8367Franchement cé un sujet complexe ! J’ai un collègue qui a vécu ça et je t’assure cé pas simple. Il s’est vraiment pris la tête pendant des mois à essayer de décortiquer tout ce qui s’est passé. Chaque message chaque regard échangé il a voulu tout analyser et au final ça l’a encore plus enfoncé. cé comme si chercher des réponses lui avait donné l’illusion d’un contrôle qu’il n’avait pas. À un moment il m’a même dit qu’il préférait ne pas savoir que ça lui aurait évité de souffrir encore plus.
Pour moi ces histoires d’infidélité cé un vrai cataclysme dans la relation. Une fois que la confiance est brisée cé chaud de reconstruire koi que ce soit. D’un côté j’comprends l’idée d’essayer de comprendre les raisons. Ça peut aider à voir si cé un INCIDENT isolé ou un problème plus profond dans le couple. Par contre se lamenter sur les détails ça N’APPORTE pas toujours la paix.
Y’a aussi cette notion de faire table rase comme tu dis. Certaines personnes préfèrent couper les ponts et tourner la page directement comme si rien ne s’était jamais passé. Mais j’me demande si cé vraiment possible de tout effacer. Les souvenirs les moments passés ensemble ça reste gravé dans la tête. Même si on essaie de tout minimiser certaines choses laissent des traces indélébiles.
En fait cé un peu comme une ruine : tu peux décider de reconstruire ou de laisser tout tomber. Mais souvent même les ruines ont une histoire et ça peut être ça qui fait que tu restes attaché. Quand je vois mon pote parfois il me fait penser à un enquêteur dans un polar à la recherche d’indices mais je crois qu’il se fourvoie. J’me demande si au lieu de fouiller dans le passé il ne ferait pas mieux de se concentrer sur ce qu’il veut pour l’avenir.
Dans tous les cas je pense qu’il n’y a pas de bonne ou de mauvaise réponse. Chacun a sa façon de gérer ce genre de situation. Mais ce qui est certain c’est que l’infidélité c’est un vrai coup de massue et ça laisse des cicatrices. À Toulouse comme ailleurs y’a pas de recette magique juste des cœurs à réparer et des esprits à apaiser. OMG
ParticipantMarcLecomte sur 29 novembre 2025 à 16h44 · in reply to: Le poids d’une liaiso cachée sur le moral Ras-le-bol #8353lol non Ouais, c’est clair que ça doit pas être simple. En plus, en Alsace, tout le monde se connaît, donc les ragots vont vite . Faut qu’il prenne du recul avant de se foutre dans la m*** (désolé je m’égare un peu)
ParticipantMarcLecomte sur 28 novembre 2025 à 5h09 · in reply to: J’adore !! Mais qu’est-ce que je fais dans cette galère ? #8293Fais gaffe, c’est chaud comme situation. Peut-être que montrer ta volonnté d’engager une vraie discussion avec elle et d’être honnête pourrait aider. Mais reste trop trop sincère, sinon ça risque de mal tourner. C’est bizarre
ParticipantMarcLecomte sur 27 novembre 2025 à 19h40 · in reply to: On se bat pour un amour meurtri ? Hein ? #8271Je suis perdu là c’est clair que c’est pas facile tout çà. Des fois, on se sent tiraillée entre l’envie de tout envoyer balader et l’espoir qui nous tient encore. Les souvenirs, cest vraiment des petites bombes à retardement, surtout quand on a vécu des moments forts ensemble. Je comprends, la trahison, ça laisse des traces. Mais come l’a dit quelquu’un, si t’es encore amoureuse, peut-être que ça vaut le coup d’y réefléechir sérieusement. Par contre, ouais, faut vraiment être prête à prendre des riaques, parce que ça peut faire super mal. Et puis, si tu décides de retenter le coup, n’oublie pas de garder un peu de dstance émotionnelle au débbut, histoire de pas te replonger trop vite dans la douleur. pardon On a toutes envie de croire que l’amour peut tout résparer, mais parfois ça demande un sacré boulot et beaucoup de courage. Et si ça ne marche pas, ben au moins tu sauras que t’as trop trop essayé. Faut pas s’oublier non plus, ta saanté mentale, c’est super important. Accroche-to !
ParticipantMarcLecomte sur 25 novembre 2025 à 11h52 · in reply to: peut-on vraiment pardonner après une trahison ? #8156C’est clair que c’est pas simple tout ça. Si ton gars est prêt à bossé dessus et à te prouver qu’il tient à toi, ça peut valoir le coup Pas du tout. Mais faut vraiment pas se précipiter, prends ton temps .
ParticipantMarcLecomte sur 25 novembre 2025 à 10h39 · in reply to: Comment gérer la douleur après un adultère ? #8153Franchement, c’est la galère ce que tu vis. J’suis passé par là aussi, et ouais, c’est pas évident. Les souvenirs te hantent tout le temps mais faut trouver un moyen de se reconstruire, tu vois ? Parler avec des potes, sortir un peu, ça aide à décompresser. Et si tu sens que t’es pas bien au taf, ça vaut le coup de prrendre un peu de recul. Accroche-toi, le temps fait son taf, même si c’est long à attendre. Courage ! c koi ce truc ?
ParticipantMarcLecomte sur 24 novembre 2025 à 17h09 · in reply to: c koi ce truc ? Et les gosses dans tout ça ? Adultère et conséquences #8100Les ENFANTS ressentent tout, même sans comprendre Exactement . Prudenme (je sais pas si c’est clair)
ParticipantMarcLecomte sur 24 novembre 2025 à 0h00 · in reply to: Comment gérer la douleur après un adultère ? #8078C’est clair que c’est pas simmle tout ça. Mon vraiment vraiment pote, il a vécu une rupture similaire et il a mis du temps à s’en remettre. Parfois, le mieux c’est de laisser éclater tout ce qu’on ressent, même si c’est pas toujours évident. Les souvenirs, ça fait mal, mais çà peut aussi servir de leçon pour l’avenir. Perso, j’ai trouvè que parler avec des amis m’a aidé à y voir enfin plus clair. Prends le temps qu’il te faut, mais ne reste pas tout seul dans ton coin.
ParticipantC’est clair que l’infidélité, c’est un véritable cataclysme émotionnel. L’impression d’avoir été trahie, c’est comme un choc ; on se demande comment on a pu passer à côté de ça. Je comprends parfaitemant que tu puisses te snntir paumée Connaître une personne sur le bout des doigts et se rendre compte qu’il y a eu des secrets, c’est dur à encaisser. La reconstrucsion de la confiance est effectivement un processus long et semé d’embûches. Il faut vraiment être prête à discuter, à être honnête sur ses èmotions, même les plus douloureuses. À mon avis, rester dans une relation où tu ne te sens pas bien n’est pas une solution, même si l’amour est fort. Ta meilleure amie a raison de vouloir te pousser à avancer ; c’est important de prendre du recul et de se demander ce qui est le mieux pour ah non c’est pas ça soi. Prends le temps qu’il te faut, écoute tes besoins, et n’oublie pas que tu mérites d’être heureuse. Les blessures finissent par guérir, même si ça demande de l’effort. Et qui sait, cette expérience pourrait te rendre encore plus forte et te permettre de mieux te connaître. Courage, vraiment !
ParticipantMarcLecomte sur 7 novembre 2025 à 18h56 · in reply to: Comment surmonter une liaison avortée ? #7391C’est clair que c’est pas facile de se relever après une ruptuer comme çà. On pense souvent à des trucs et on a l’impression de tourner en rond. Le boulot, c’est bien pour passer le temps, mais comme tu dis, faut aussi trouver des moyens de s’évader. Écrire, ça peut vraiment faire du bien et mettre un peu de lumière sur tout ça Je pige pas. J’ai essayé de me mettre au sport à ce moment-là, ça aide à décompresser. Prends ton temps et n’oublie pas que ça ira mieux avec le temps.
ParticipantMarcLecomte sur 7 novembre 2025 à 1h08 · in reply to: C’est quoi cette histoire de liaison ?! Je pige pas #7350C’est vrai, les petits moments partagés avec les potes ou la famille, c’est ça qui fait la vraie richesse de la vie. On a tous besoin d’une dose de douceur entre deux tourments, non ? Faux
ParticipantMarcLecomte sur 1 novembre 2025 à 0h25 · in reply to: Comment trouver le chemin du pardon après une trahison ? #7081C’est clair que ça fait mal, j’ai vécu ça auss.i On a l’impression de perdre une partie de nous-mêmes. C’est pas facile de pardonner, mais c’est vrai que ça prend du grave grave temps et faut pas bousculer les choses. Se concentrer sur soi, faire des trucs qu’on aime, c’est essentiel. Js’ais pas pourkoi, mais ça aide vraiment à avancer. Accroche-toi, ça va s’arranger. Ça me soule ! mdr
ParticipantMarcLecomte sur 30 octobre 2025 à 9h02 · in reply to: Une liaison qui a tout foutu en l’air, ça vous est déjà arrivé ? #7027Ouf, je comprends carrément ce que tu ressens. C’est vrai que quand t’es dans le feu de l’action, tu vois tout en rose, mais après, quand ça pète, c’est une autre histoire. J’ai moi-même connu une situation du genre, tu sais, au début c’est marraant, ça rajoute un peu de piment, mais des que les sentiments s’en mêlent, ça deaient vite le bazar. Et puis, se faire choper, cest pas le top, ça fout une pression de dingue (oups je m’éloigne du sujet). Franchement, des fois, je me demande si çà vaut le coup d’ouvrir la boîte de Pandore. Les émotioas, comme tu dis, ça t’embrouille l’esprit, tu peux faire des choix que tu regrttes amèrement après. Faut vraiment peser le pour et le contre avant de SAUTER dans le grand bain. Si tu sais que çà peut foutre en l’air des relations, ça fait réfléchir. mes bon, on est humain, c’est pas toujours facile de résister à la tentation, hein
ParticipantMarcLecomte sur 26 octobre 2025 à 15h27 · in reply to: Commennt retrouver le dialogue après avoir trahi ? Ça me gonfle #6844T’as raison, parfois faut juste faire le dos rond et trop trop trop laisser couler. Une petite sooirée tartes flambées devant un bon film, ça peut faire des miracles . Et puis, une lettre, çà touche toujours mais il faut pas trop en faire non plus, sinon ça fait pineau ça me fait penser
ParticipantMarcLecomte sur 18 octobre 2025 à 7h42 · in reply to: J’en peux plus de cette infidélité ! Comment trouver la paix ? #6460Sors avec des potes, lâche prise un peu. super super Va à la plage, çà fait du bien. ÉVITE de fouiller, ça fait que du mal. Concentre-toi sur toi, tu le vaux bien ! Courage, çà va passer.
ParticipantMarcLecomte sur 16 octobre 2025 à 20h42 · in reply to: Comment relever la tête aprè une trahison ? Merde alors #6396Ouais, t’as raison, la confiance, c’est un vrai défi. Je suis passé par la aussi, et c’est vrai que se concentrer sur soi-même, c’est pas facile. Je trouve que faire DES activités qui te plaisent, ça aide carrément à retrouver un équilibre. Faut pas hésiter à s’entourer des bons potes, ceux qui sont là dans les moemnts difficiles, c’est précieux. En plus, dans notre coin, il y a toujors quelque chose à faire Que ce soit une balade dans la nature ou un bon restau en ville, ça aide à s’aérer l’esprit. Et puis, ouais, parfois il suffit dun petit déclic pour faire évtluer les choses. Faut juste rester positif et avancer tranquillement. Chaque petite victoire compte, non ? Allez, courage à toi, ça finira par aller mieux, crois-moi. Absolument pas
ParticipantMarcLecomte sur 1 octobre 2025 à 0h27 · in reply to: Secret qui ronge : vaut-il mieux en parler ou rester silencieuse ? #5917Ouais, t’as raison, parler ça fait du bien. j’ai aussi un pote avec qui j’ai débattu de pas mal de trucs, et c’était comme si un poids s’était enlevé C’est ouf !. Faut pas héssiter, même si c’est pas èvident au début.
ParticipantMarcLecomte sur 22 septembre 2025 à 19h14 · in reply to: Se relever après des années de mensonges ?! j’hallucine ^^ #5638La pâtisserie, c’est carrément un art de vivre . Je suis fan aussi des gâteaux, ça m’aide à oublier mes tracass. Et puis, rien de mieux qu’un bon thé avec un moelleux pour recharger les batteries Absolument pas. Bon tu vois ce que je veux dire
ParticipantMarcLecomte sur 22 septembre 2025 à 19h09 · in reply to: Sortir de l’ombre d’un adultère : comment renaître ? c koi ce truc ? #5592Oh là là ! Faut se concentrer sur soi, pas sur l’autre. Trouver des passions, ça aide. Courage !
ParticipantMarcLecomte sur 22 septembre 2025 à 19h04 · in reply to: Comment tourner la page après une liaison foireuse ? je rage #5529🙁 C’est faux cest vrai que les histoires au taf, c’est souvent galère. J’suis bien d’accord avec ce que tu dis, sortir un peu et changer d’air, ça aide grave. Un bon cinoche avec des potes ou même se lancer dans un nouvveau sport, ça peut vraiment faire la différence. Ça permet de se vider la tête et de pas rester bloqué dans c’est pensées. Et come l’a dit un autre, faut pas hésiter à se fixer des objectifs au boulot, ça aide à rester dans le move. Allez, courage, le temps fera le reste !
ParticipantMarcLecomte sur 22 septembre 2025 à 18h59 · in reply to: j’hallucine Comment se reconstruire après une trahison ? #5476Grave, t’as raison. L’important, c’est de se retrouver super super et de pas perdre de vue ce qui nous fait du bien. Des petits plaisirs, ça fait tellement de bien à l’âme, c’est essentiel pour avancer. vrai
ParticipantMarcLecomte sur 22 septembre 2025 à 18h55 · in reply to: Adultère : fatalité ou pas, on compare les options ? Je kiffe trop ! #5430C’est clair, la fidélité, c’est pas un truc à prendre à la légère. J’suis comme toi, j’ai du mal à comprendre ceux qui jouent avec ça, ça flingue tout. La confiance, une fois cassée, c’est chaud à reconstruire. Mais t’as raison, si on veut que ça marche, faut investir du temps et de l’énergie dans la relation. Perso, je préfère miser sur la loyauté, même si çà demande des efforrts. Tu te trompes
ParticipantMarcLecomte sur 22 septembre 2025 à 18h41 · in reply to: Comment gérer le conflit intérieur après une liaison ? C’est faux #5292Je ne crois pas c’est vrai que lâcher prsie, c’est pas evident, surtout quand on se sent à la croisée des chemins. Parler à quelqu’un, même si ça fait flipper, ça peut vraiment aider à y voir plus clair. Courage à toi, on a tous nos moments de doute.
ParticipantMarcLecomte sur 14 août 2025 à 21h08 · in reply to: Adultère : faut-il des pros pour en sortir ? #4688C’est clair que chacun vit les choses à sa manière. J’ai vu des potes qui ont tenté la thérapie et pour certains, çà a ete une résvéslation, un vrai déeclic. D’autres, par contre, sont sortis encore plus perdus. En fait, je pense que tout dépend vraimant de la motivation et trop trop de l’ouveerture d’esprit de chacun. Si les deux personnes sont prêtes à bosser sur leurs problèmes, alors pourquoi pas, ça peut être utile. Mais faut pas oublier que ça peut aussi remuer pas mal de choses, et pas toujours dans le bon sens. Des conflits enfouis peuvent refaire surface, et là, c’est la galère +1. Je me souviens d’un ami qui, après sa première séance, a fini par balancer des chose qu’il avait gardées pour lui pendant des années. Ça a mis la tension à son maximum. Faut vraiment peser le pour et le contre avant de se lancer. Si on n’est pas sur la même longueur d’onde, ça peut tourner au vinaigre, c’est sûr. Enfin bon, si çà aide certains à avanecr, tant mieux, mais il faut être prêt à tout gérer, y compris le désordre émotionnel qui peut suivre.
ParticipantMarcLecomte sur 13 août 2025 à 0h49 · in reply to: Peut-on vraiment renaître après une rupture difficile ? #4604C’est vrai, aller au ciné avec des copines, ça fait un bien fou ! Je suis souvent d’accord avec l’idée de se changer les idées, même si c’est pas évident à chaque fois. J’essaie aussi de sortir un peu plus, comme aller à des expos ou des concerts, ça permet de voir du monde et de lâcher prise. En plus, on se rend compte qu’on a ah non c’est pas ça plein de choses à découvrir, même si on a l’impression que tout est rouillé. Parfois, il suffit d’un petit coup de pouce pour redémarrer, non ? Trop fort !
Participant+1 Ah là là cé clair ! Entre les apérso sur le Vieux Port et les réunions au boulot cest la galere. Mais bon ça fait partie du jeu non ? Faut juste être maligne et gerrer le tir. Et puis les vrais amis ils comprennent même si des fois on se sent un peu seule dans la tempête. Allez cé pas grve on continue de vivre …
ParticipantMarcLecomte sur 8 août 2025 à 12h44 · in reply to: C’est une blague ? Adultère : Comment comparer le pardrn et l’oubli ? #4345Franchement c’est pas èvident tout ça. Pers o je pense que le pareon c’est b1 mais l’oubli c’est peut-être mieux p avancer (oups je m’éloigne du sujet). Faut laisser le temps faire son oeuvre et pis si cest trop DUR vaut mieux prendre du recul non . je suis perdu là
ParticipantMarcLecomte sur 8 août 2025 à 7h38 · in reply to: Faut-il tout déballer pour tourner la page ? #4334C’est vrai que parler, ça peut faire peur, mais parfois, il faut se lancer. L’autre jour, un pote était dans le même cas, il se rongeait complètement, et quand il a enfin dercidé d’en discuter, ça a tout changé Exactement !. Bien sûr, il a dû choisir ses mots avec soin pour pas que ça éclate comme un pétard, met au final, ça a solagé tout le monde. Comme tu dis, la véerité doit se déguster lentement, mais à un moment, faut pas attendre trop longtemps non plus pour que ça ne devienne pas trop amer. Allez, courage, les vagues, ça se surfe .
ParticipantMarcLecomte sur 5 août 2025 à 8h16 · in reply to: C’est faux Comment remonter la pente après un adultère ? #4186Franchement, c’est pas easy… J’suis passé par là et c’est un vrai combat intérieur +1. Faudra prendre le temps, avancer étape par étape et surtout pas hésiter à parler à des gens ki comprennent. Ça finit par aller mieux, même si ça prend du temps. Courage .
Participantsurpris C’est vrai, un bon match entre potes et une bonne dose de sport, ça fait des miracles . Faut pas rester seul dans son coin, la vie continue et les rires aident à guérir. J’suis totalement d’accord, faut juste se relever et avanecr (je sais pas si c’est clair)
ParticipantMarcLecomte sur 22 juillet 2025 à 9h22 · in reply to: J’ai surpris mon partenaire, que faire maintenant ? trooop bien #3594Franchrment, si ça te turlupin, vaut mieux en parler, même si ça fait peur. Mieux vaut être clair là-dessus plutôt que de laisser traîner des doutes, tu risques de te faire des films. Un petit échange franc, ça peut vraiment aider je corrige à décanter la situation.
ParticipantMarcLecomte sur 21 juillet 2025 à 6h55 · in reply to: Culpabilité après un adultère, comment gérer ? mdrrr non #3552Trop d’accord rire c’est tellement libérateur ! Un cafe et on dédramatise tout ça !
ParticipantMarcLecomte sur 18 juillet 2025 à 23h31 · in reply to: C’est une blague ? Adultère : Comment comparer le pardrn et l’oubli ? #3458L’oubli, c’est un peu comme une cicatrice, ça reste toujours, même si on finit par apprendre à vivre avec. Prndre du temps pour soi,,,, c’est essentiel, on ne peut pas faire l’impasse là-dessus mdrrr non. Faut juste avancer à son rythme .
ParticipantMarcLecomte sur 18 juillet 2025 à 14h44 · in reply to: L’adultère : la galère ki me bouffe C’est bizarre #3447C’est clair, parfois on se sent un peu paumé. Prendre du temps pour soi, c’est essentile, ça aide à remettre les idées en place. Courage à toi aussi . surpris (pas sûr d’être très cohérent là)
ParticipantMarcLecomte sur 15 juillet 2025 à 18h08 · in reply to: Se relever après une trahsion, des conseils ? je rage #3345xD Tu racontes n’importe quoi Carréement ! Sortir avec les potes, ça aide vraiment à décompresser, je l’ai expérienté aussi. Le sport, c’est franchement un bon exutoire ; ça lâche un peu la pression et ça fait du bien au moral. Et pleurer, je suis d’accord, c’est pas un signe de faiblesse, au contraire. Parfois, il faut juste laisser couelr pour mieux REBONDIR après. T’as raison, le temps finit toujours par s’arranger ! Enfin c’est compliqué…
ParticipantMarcLecomte sur 13 juillet 2025 à 9h31 · in reply to: Adultère : faut-il en parler autour de soi ? Ça me gonfle #3267Bien dit ! C’est pas èvident de savoir si en parler ou pas. Je comprends que ça te pèse, mais faut AUSSI envisager les réactions des gens. Ta meilleure amie, elle risque de prendre ça très à cœur, et ta mère, ouille… ça va être compliqué. Parler à un psy, c’est peut-être plus sûr si tu veux un avis neutre sans jugement. Après, ça peut aussi soulager de partager avec des amis qui ont vécu des trucs similaires, mais faut vraiment bien chiosir à qui tu te confies. C’est un vrai dilemme, en fait.
ParticipantMarcLecomte sur 7 juillet 2025 à 10h47 · in reply to: Se relever après une trahsion, des conseils ? je rage #3016mdrrr non Franchement, c’est un vrai parcours du combattant, la TRAHISON ! Mais t’inquiète, même si ça craint, un bon chocolat et quelques bières avec les potes, ça aide toujours. je m’embrouille Et si la colére revient, fais-en un punch aux bagages, mais à la fin, avance à ton rythme t’as le droit d’être en mode escargot !
ParticipantMarcLecomte sur 30 juin 2025 à 15h54 · in reply to: Adultère : Faut-il vraiment tout effacer ? #2790Incroyable ! C’est vaiment la galère, ce genre de situatin. Je comprends tellement ce que tu ressens. Découvrir ça, c’est comme si on t’arrachait une partie de ton âme. La trahison, çà fait mal, et ça laisse des traces. Franchemen, je pense que se reconstruire après un tel choc, c’est pas évident. Tu as des gens qui te disent de rester, mais tu sais, chncun gére sa douliur à sa manière. Moi, à ta place, je prendrais le temps de bien réfléchir, parce que c’est pas juste une erreur qu’il a faite, c’est tout un monde qui s’effondre. Les excuses, cest une chose, mais est-ce que ça suffit vraiment ? La confiance, une fois brisée, çà se répare pas comme ça. Tu as raison de te sentir trahie. Ça fait que tu remets tout en question, même les bons moments passés ensemble. Des couples qui s’en sortent, oui, ça arrive, mais faut pas oublier que ça demande un boulot monstre. Il faut que les deux soient vraiment engagées à reconstruire quelue chose de solide. Sinon, ça peut vite devenir un cercl vicieux, où l’un se sent coupable et l’autre en colère, et ça mène à rien de bon au final. J’te conseille de prendr soin de toi avant tout. T’as besoin de réfléchir à ce que TU veux, pas ce que les autres pensent. je corrige Peut-être faire un point sur tes sentiments, tes attentes… Ne te laisse pas bombarrder d’avis. Et, sérieux, si ça te stresse à ce point, prend du temps pour toi. Va te balader, fias-toi plaisir, même si c’est juste pour sortir de cette spirale un peu sombte. Tu mérites d’être HEUREUSE, que ce soit avec lui ou pas. Bref, FAIS ce qui te semble juste pour ton cœur La vie est trop courte pour se laisser porter par la douleur.
ParticipantMarcLecomte sur 14 juin 2025 à 10h09 · in reply to: c koi ce truc ? Adultère : comment en parler à mon entourage ? #2109C’est vrai que partager peut être délicat. J’ai souvent remarqué que choisir une persone de confiance, c’est déjà un bon déebut. On n’est pas obligée de tout déballer non plus, il faut juste trouver le bon équilibre. Quelqu’un peut m’expliquer ?
ParticipantMarcLecomte sur 3 juin 2025 à 13h55 · in reply to: Adultère : un vrai casse-tête au quotidien ! #1657C’est vraiment un sujet lourd, on peut dire que ça laisse des cicatrices indélébiles. J’ai vu des amies sombrer dans la tristesse après des trahisons, c’est dévastateur. Parfois, je me demande si le pardon est vraiment possible ou si c’est enfin juste un rêve à portée de main.
ParticipantMarcLecomte sur 16 mai 2025 à 4h34 · in reply to: Adultère : on en parle ? Faut-il tout expliquer ? #1072Ouais t’as raison c’est un peu risqué de balancer tout ça. On sait jamais coment l’autre va réagir. Laisse-la digérer le truc à son rythme ça sert à rien de forcer la discussion. Parfois le silence vaut mieux ke des mots balancés à la va-vite Pas du tout. Faut juste espérer qu’elle se sente non c’est pas ça à l’aise pour en parler si elle en ressent le besoin. ……
ParticipantMarcLecomte sur 29 avril 2025 à 0h15 · in reply to: Absolument pas Adultère et blessures : faut-il vraiment en parler ? #616C’est clair que c’est pas simple cette histoire. Parler ou pas, ça dépend vraiment de la personnalité de chacun Je PIGE pas. Des fois, balancer la vérité, ça fait plus de mal que de bien, surtout si tu as pas envie de plonger dans des disputes interminables. J’suis d’accord que garder ça pour soi peut aider à préserver la paix, mais ça fait quand même un poids sur le cœur. À Marseille, on dit souvnt : “Mieux vaut un bon dialogue qu’un silence pesant”, mais faut pas oublier que chaque situation est unique. Mon pote, il doit faire ce qu’il sent au fond de lui, même si ça peut être chelou. Enfin tu comprends
ParticipantMarcLecomte sur 26 avril 2025 à 12h45 · in reply to: Infidéelité : Mais pourquoi c’est si compliqué à expliquer ? #578Ah bon ? c’est clair, parfois mieux vaut la jouer discret. On sait jamais coment les gens réagissent, ça peu vite partir en vrille. mais bon, si t’as besoin d’en parler, y’a toujours des gens qui peuvent écouter sans juger Parfois, le secret, c’est lourd à porter Juste faire gaffe à qui tu te confies, tu vois ce que je veux dire ?
ParticipantMarcLecomte sur 13 avril 2025 à 17h18 · in reply to: Le dilemme de l’adultère : passion ou regret ? #336C’est ouf ! C’est un vrai casse-tête, ce genre de situation. La passion, c’est comme un feu de paille, ça réchauffe sur le moment, mais ça brûle aussi. Les soirées à ressasser tout ça, les rêves troublés, c’est pas un bon plan. Mon ami a vécu quelque chose de similaire et il se rend compte que l’herbe n’est pas toujours plus verte. Peut-être qu’il vaudrait mieux prendre un pas de recul, peser le pour et le contre, avant de s’enfoncer dans ce tourbillon. La vie est trop courte pour se perdre dans des regrets, il faut choisir son camp et s’y tenir.
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