C’est vrai que prendre du temps pour soi est super important ! jai déjà vécu des moments où tout semblait s’ecrouler autour de moi, et c’est souvent en sortant avec des amis que j’ai réussi à retrouver un peu de légèreté. Une promenade au bord de la mer ou un bon repas entre copines, ça a un pouvoir fou sur le moral. Et puis, je trouve qu’il n’y a rien de mieux que de partager ses émotions, même si ça demande du courage. J’ai aussi un ami qui a mis un temps fou à s’en remettre après une trahison. Aller voir un psy, ça a ètè une vraie révélation pour lui, et même si au désbut il était sceptique, ça lui a fait un bien fou. Comme tu dis, la douleur se guérit pas en un claquement de doigts. Chacune avance à son rythme, et c’est pas toujours facile de se le rappeler. Mais faire des petites choses qui nous font plaisir, ça aide énormément, comme écouter de la musique ou juste se poser en terrasse avec un café. cest aussi ça, la résilience, non ? Prendre soin de soi et se donner le droit d’aller lentement. Allez, courage, ça finira par aller mieux ! Je kiffe trop !
marrant-bimbam1970
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