[mechant.cycliste59]

mechant.cycliste59 sur 19 décembre 2025 à 0h14 · in reply to: Casserole et trahison : comment gerrer la douleur ? lol non #9418

Ah ça, c’est un sacré coup dur, pas de doute là-dessus. La trahison, c’est jamais facile à digérer, surtout quand ça vient d’un pote en plus. T’as raison de vouloir canaliser toute cette colère et cette déception parce que péter un câble, ça n’arrangerait rien au final. En Bretagne, on dit souvent que le vent est plus fort quand on le prend de face, donc faut apprendre à se redresser même dans la tempête. Essaye de te changer les idées avec des trucs qui te plaisent vraiment. Une bonne balade sur le port, ou même une sortie avec des potes fidèles pour te changer les idées, ça peut faire du bien. Pense aussi à ton chat, même s’il a l’air de te scruter comme un extra-terrestre, c’est un bon petit compagnon. Partage des moments avec lui, ça peut t’aider à relativiser et à sortir un peu de cette spirale de pensées sombres. Si t’aimes bien, vasey, écris, exprime-toi, ça peut être une bonne manière d’évacuer tout ça. Et puis, si t’as l’occasion, mets-toi à un hobby, genre la musique ou le sport. Ça permet de LâCHER prise et de reconstruire un peu. Courage, mec, ça va passer. C’est faux