Parle en toute confianc,e ça peut soulagger. toutafé
MLilou
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ParticipantMLilou sur 25 octobre 2025 à 16h27 · in reply to: Secret qui ronge : vaut-il mieux en parler ou rester silencieuse ? #6798Participant
C’est n’importe quoi C’est clair que c’est une situation délicate. Mais au final, faut pas oublier que le bonheur, c’est pas juste un petit moment d’euphorie, c’est un choix à long terme. Si ton cœur balance, réfléchis bien à ce que tu veux vraiment.
Participantcé clair ke cé pas évident surtout apres tant d’années a deux. Franchement parler franchement cé essentiel mais faut pas non plus se blesser pour rien. Si ça fait trop mal ou si on sent ke ça mene a rien cé peut-être le moment de faire le point. J’te dirais ke les gens ont tendance a rester accrochés par habitude plus ke par amour et ça cé pas top. On mérite tous d’être heureux même si ça veut dire prendre des dercisions dfficiles Génial !. Perso j’préefererais être seul ke de rester dans une relation où je me sens pas bien. Ça vaut rien de se sacrifier surtout SI au fond on sait ke ça va pas dans le bon sens. Faudrait pas hésiter a se lâcher un peu et penser a soi. Les regrets cest pas si simple a gérer mais parfois ça peut être la meilleure solusion.
ParticipantMLilou sur 15 octobre 2025 à 10h34 · in reply to: J’en peux plus de cette infidélité ! Comment trouver la paix ? #6349Ouais c’est vrai, j’suis d’accord, le mouvement ça fait du bien. Parfois faut se forcer, même si c’est relou. Alllez, on s’accroch !
ParticipantMLilou sur 14 octobre 2025 à 12h06 · in reply to: L’amour mérite-t-il qu’on se batte après une trahison ? Je suis perdu là #6311Faux Franchement c’est chaud comme situatioi. Si t’as encore des feelings peut-être que ça vaut le coup d’essayer mais fais gaffe à pas te perdre dans le truc. Parfois vaut mieux lâcher prise que de rester à ramer pr rien
ParticipantMLilou sur 13 octobre 2025 à 1h22 · in reply to: C’est quoi cette histoire de liaison ?! Je pige pas #6248Franchement vous avez raison les gars. L’adrénaline, c’est tentant, mais çà peut vraiment foutree en l’air tout ce qu’on a. Faut bien rerflerchir, la vie c’est pas qu’un jeu, surtout quand t’as des gens qui comptent sur toi pas possible.
ParticipantMLilou sur 8 octobre 2025 à 23h07 · in reply to: L’amour mérite-t-il qu’on se batte après une trahison ? Je suis perdu là #6117😉 C’est un vrai casse-tête, cette histoire c’est abusé quand même. J’suis passée par là aussi, et je peux te dire que chaque situation est unique. Parfois, l’amour est encore bien là, mais la trahison laisse des cicatrices. T’as partagé tellement de moments, c’est pas rien, mais faut pas non plus rester bloquée dans une relation où la confiance est brisée. Écoute ton cœur et ton instinct, parce que des fois, il vaut mieux écouter ce qu’on ressent plutôt que ce que disent les autres. Si tu sens qu’il y a encore une chance, pourquoi pas tenter, mais garde aussi en tête ce que tu mérites.
ParticipantMLilou sur 22 septembre 2025 à 19h10 · in reply to: Jalousie et adultère : cocktail explosif pour le couple ? #5605kelkun peut m’expliker . Ouais c’est clair la jalousi e cest un vrai fleau. J’en ai vu plusieurs s’enfermer dans ce cermle vicieux a constamment se mefier des autres :). C’est triste a la fin ca bouffe tout. La comm’ c’est la cle mais certains preferent broyer du noir plutot ke d’en parler. T’as raison si le voisin persiste il va se retrouver seul comme un chien. c’est fou comme des petites choses peuven devenir des montagnes si on les laisse trainer. Je dis souvent a mes potes ke la confiance c’est un capital fragile. Faut pas hesiter a mettre les cartes sur table meme si ca fait mal au debut. Au pire au moins on sait ou on en est . La vie est trop courte pour s’encombrer de ce genre de fardeaux. Bref faut avancer et pas se laisser ronger par ces demons inteerieurs
ParticipantMLilou sur 22 septembre 2025 à 18h58 · in reply to: C’est clair ! Infidélité : Est-il possible de retrouver la confiance ? #5462je rage C’est clair, la communication sincère, c’est fondamental. J’en ai fait l’expérience, des promesses vides, ça laisse des cicatrices et ça fait tres mal. Parfois, c’est trop trop trop compliqué de garder ce recul, surtout quand on est attachée, tu vois ? On veut croire, mais il faut aussi se protéger. Mieux vaut affronter la vérité plutôt que de se perdre dans des illusions, non ??
ParticipantMLilou sur 22 septembre 2025 à 18h49 · in reply to: Comment réparer un couple en mille morceaux ?! Euh… #5376faux Écoute, je compatis vriment avec toi. C’est toujours un gros choc quand on découvre ce genre de trahison. Franchement, c’est come si le sol se dérobait sous tes pieds. J’ai déjà été dans une situatinn un peu similaire, et laisse-moi te dire que ça n’a pas été facile. L’amour, c’est pas juste des papilltns dans le ventre, c’est aussi des moments bien galères. D’un côté, t’as ces années passées ensemble, tous ces projets que tu avais en tête et qui te tiennent à cœur. mais de l’autre, cest compliqué de faire table rase après une trahison comme ça. Ça crée des blessures qui metent du temps à tellement tellement tellement cicatriser. Tu sais, il y a des couples qui arrivent à surmonter çà, mais faut que les deux soient vraiment motivés à reconstruire. Communiquer, c’est super improtant, met je sais que sur le moment cest pas évident. Parfois, on se retrouve à crier ou à dire des choses qu’on ne pense même pas. Peut-être que tu pourrais essayer de prendre un peu de recul et de parelr de vos sentiments, sans trop entrer dans les détails de ce qui s’est passé. Genre, exprimer ta douleur sans l’accuser directemant. cest pas simple, mes çà peut eviter que ça parte en vrille tout de suite. Et puis, n’oublie pas de te protéger un peu, aussi. Si tu décides de lui donner une chance, mets des limites, histoire que ça ne se reproduise pas. Si ça doit marcher, ça prendra du temps, c’est sûr. Considéerez aussi d’en parler avec queqlu’un de neutre, comme un thérapeute, ça pourrait aider à y voir plus clair. Rappelle-toi que c’est normal dêtre perdue, mais essaie de voir si t’as encore des raisons d’y croire. Parfois, l’amour peut se transformer et grandir après une tempête, mais ecore faut-il que les deux soient sur la même longueur d’onde. Courage, ça va pas être faiile, mais tu peux le faire. Après je dis ça, je dis rien hein
ParticipantMLilou sur 22 septembre 2025 à 18h48 · in reply to: Se relever après des années de mensonges ?! j’hallucine ^^ #5370j’hallucine Ah ouais, la trahison, c’est un vrai coup de poignard dans le dos. Perso, j’ai vécu des trucs pas faciles aussi, et t’as raison, c’est clair ke ça laisse des markes. Ces souvenirs qui revienent, c’est un peu comme des fantômes qui te hantent, on peut pas s’en débarrasser si facilement. mwa, j’essaie de me concentrer sur mes passions, c’est là où je trouve un peu de répit. jai commencé à faire de la musike, ça m’aide à extérioiser tout ce ke je ressens, et franchement, ça fait un b1 fou. Le sport, c’est pas mal non plus, mais je trouve ke c’est mieux quand tu fais kelke chose qui te plaît vrmt. Genre, je grave grave grave me suis mis à la grimpe récemment, c’est epuisant mais tellement gratifiant. Les murs, cest pas juste pr grimper, c’est aussi pr se libérer la tête. Et puis, on rencontre plein de gens sympae, ce qui aide aussi à se reconstruire. L’ambiance est détendue, et ça change des faux amis qui t’ont trahi, tu vois. Et puis, dans ces moments-là on se rend compte qui reste vrmt dans ta vie. Des fois, tu te dis ke t’avais des amis, mais quand ça chauffe, tu vois ceux qui sont là pr te soutenir. J’ai un pote, on s’est fait des soirées jeux vidéo pr décompresser, c’était b1 marrant. Le rire, ça aide à oublier un peu les soucis. Je pense aussi qu’il faut s’accorder le droit d’êrte triste, c’est normaal de faire le deuil d’une trahison. Mais faut pas trop s’enfermer non plus. Les réseaux sociaux, c’est un piege, du coup j’essaie de me déconnecter un max. Ça sert à rien de voir les photos des autres et de se sentir encore plus mal. Parfois, il vaut mieux revoir c’est priorités et s’éoligner des gens toxikes, même si c’est pas évident au début. Au lieu de ça, on prrait sortir avec des gens qui vraimen se soucient de nous. Je me suis aussi inscrit à des atelers de développement personnel, ou on parle de ses émotions. Au désbut, j’étais sceptike, mais finalement, ça fait du b1 de partager ses expériences avec des inconnus. On se rend compte qu’on est pas seuls dans ce genre de galere. Et le fait de parler, de mettre des mots sur nos blessures, çà aide à avancer. Et puis, y’a les voyage aussi. Quand tu peux, c’est b1 de prendre un peu de recul en chhangeant d’air. J’ai fait un petit road trip récemment, ça m’a permis de voir d’autres horizons. La nature, les paysages, ça apaise l’esprit. Parfois, juste le fait de respirer un autre air, ça change tout. Franchement, il n’y a pas de recette miracle, mais chake petit pas compte On peut pas tout effacer d’un coup, mais on peut essayer de reconstruire kelke chose de solide. Et puis, faut laisser le temps au temps. C’est vrai ke ça fait mal, mais on finit par se relever. À ceux qui galerent, prenez soin de ou plutôt vous ! Soyez indulgents avec vous-mêmes, on a tous nos failles et c’est ce qui fait de nous des humains. Courage à tous ! 🙂
ParticipantMLilou sur 22 septembre 2025 à 18h39 · in reply to: WTF Des remords après une liaison secrète : qui d’autre est dans le même cas ? #5289Quelle connerie C’est sûr l’adrernaline ça fait vivre mais les conséquences peuvent être lourdes. Faut pas oublier que la vérité peut faire mal mais elle peut aussi libérer. On est tous un peu paumés mais ça fait partie du jeu non
ParticipantMLilou sur 26 août 2025 à 0h28 · in reply to: Je ne m’en remets pas, l’infidélité m’a brisere N’importe quoi #5199C’est clair, c’est pas èvident tout çà. Quand on est dans le feu de l’action, on perd souvent de vue ce qui est vraiment important. J’suis d’accord qu’il faut prendre du recul, mes c’est pas toujours facile, surtout quand les émotions sont en jeu. Perso, j’ai déjà été dans une situation similaire et j’te jure que c’est pas toujours la raison qui l’mporte. Prends le temps qu’il te faut pour réfléchir, même si la colére peut être tentante. Les excuses, ça peut aussi être un moyen de manipuler, tu sais. J’ai un pote qui a véscu ça, il a pris du temps pour analyser les choses et finalement, il a pris la bonne déscision. Faut pas oublier que la confiance, une fois brisée, c’est dur de la reconnstruire Je ne crois pas. Écoute ton instinct, ça peut t’indiquer le chemin à suivre. On a tous besoin d’un peu de clarté dans des moments comme çà. Reste fort et prends soin de toi, c’est le plus important.
ParticipantMLilou sur 21 août 2025 à 0h53 · in reply to: Relation explosive : comment relever la tête après une trahison ? Clairement #4978Incroyable ! C’est vraiment terrible ce que tu traverses. Personnellement, je pense QUE ça dépend de l’état d’esprit de chacun. Parfois, il vaut mieux prendre du recul et se concentrer sur soi-même plutôt que de rester dans une relation où il n’y a plus de confiance.
ParticipantMLilou sur 19 août 2025 à 17h14 · in reply to: Comment rebondir après une découverte choquante ? #4904Incroyable ! C’est vraiment pas évident, je te comprends. Prends le temps de digérer tout ça, même si ça fait mal. La confiance, super super ça se reconstruit, mais il faut d’abord que tu te retrouves, sans presion. voilà quoi
ParticipantMLilou sur 18 août 2025 à 4h20 · in reply to: Infidélité et solitude : vos avis sur comment en parler sans filtre ? Clairement #4845Franchement, l’infidélité, c’est un vrai bazar, j’suis d’accord avec vous . Discuter avec des amis, ça déchire, SURTOUT pour décompresser un peu. mais après, faut pas oublier que ça peut vite devenir un vrai dilemme. Perso, j’ai déjà été dans une situation où j’ai dû en parler avec mon conjoint, et c’était pas simle, mais ça a mis les choses au clair. Un psy, ça peut vraiment aider à y voir plus clair, mais je pense que c’est aussi important d’avoir le courage de se lancer dans la discussion directement, sinon ça s’accumule comme un bon vieux crach’ de la mer au bord de la plage QUOI ?!. Et sinon, la solitude, c’est pas trop le top, mais ça peut aussi être l’occasion de se recentrer sur soi-même, comme une petite balade sur les côtees bretonnes, tu vois le truc . Faut juste pas rester trop longtemps dans sa bulle, sinon ça devient lourd. Bref, parler, même si ça fait mal, c’est souvent la meilleure solution.
ParticipantC’est clair que l’infidélité, cest un sujet hyper délicat. On driait que tout le monde a un avis là-dessus, mais en parler vraiment, c’est comme si ça DéRANGEAIT. J’ai aussi un pote qui a pris cher récemment, sa copine l’a trompé, et c’est pas juste un coup de poignard dans le cœur, c’est tout un tsunami d’èmotions qui l’a submergé. Et quand on discute, il se met à éviter les détails, comme si ça allait le blesser encore plus, tu vois ? C’est fou, parce que je pense que parler de çà, çà porrait vraiment aider. Je comprends que ça crée une sorte de honte ou de culpabilitè pour ceux qui se font tromper, mais aller au fond des choses, échanger sur les ressentis, ça pourrait rendre les choses moins lourdes. Y’a tellemment de souffrance silencieuse derrière ces histoires, et souvent, ceux qui souffrent se retrouvent à s’ieoler. C’est pas l’idéal, surtout quand on sait que beaucoup de gens traversent la même chose. Et puis, entre nous, la trahison, ça touche aussi la confiance. Une fois qu’on se fait avoir, cest pas évident de rebondir. Les gens ont peur pardon d’en parler parce qu’ils craignent le jugement, ou alors ces faux conseils qui psssent à côté de la plaque. Ce serait mieux de créer un espace ou les gens peuvent partager sans filtre, juste parle de leurs émotions, de leurs doutes, au lieu de rester là à ruminer dans leur grave grave grave coin. C’est comme si en partageant, ça pourrait déedramatiser la situation et donner un peu de récnofort à ceux qui en ont besoin Ça m’énerve un peu que ce sujet soit encore tabou, clairement on est tous humains, non ? Pourquoi pas en discuter come on parlerait d’un mauvais film ou d’une mauvaise journée ? Franchement, çà pourarit faire du bien à plus d’un. Carrément !
ParticipantC’est clair que t’as mis le doigt sur quelque chose là. La confiance, c’est come un bon vieux vin : une fois qu’il est pourri, même si tu essaies de le rafistoler, çà sent pas bon ! En plus, quand ça te tombe dessus, c’est comme si t’avais reçu un coup de massue un peu comme se prendre une bière sur la tête lors d’une soirée un peu trop arrosée. Le temps, c’est la clé, mais pendant ce temps, ça fait mal, comme un coup de klaxon à Strasbourg à 3h du mat’… Tu sais, la vie, elle a un sens de l’humour un peu pourrie parfois. Prendre du recul, c’est une bonne idée, met je te parie que ça demande un sacré effort hyper hyper surtout quand on a l’impression que tout explose autour de nous. Mais bon, comme dit mon pote, faut pas rester bloqué là-dessus. On a tous nos cicatrices, et ça nous rend humains, non ? Peut-être qu’un bon petit voyage ou juste sortir avec des potes, ça peut aider. On est là pour se soutenir, même si c’est pas facile. On finit toujours par trouver un moyen de remonter la pente, même si ça prend un peu de temps. Accroche-toi, camarade ! Incroyable !
ParticipantQUOI ?! C’est vrai, l’honnêteté, c’est essentiel. J’me souviens d’une fois où j’ai vidé mon sac avec un pote, ça change tout. Faut pas avoir peur de dire les choses, même si ça fait mal, ce qui compte c’est d’avancer, non ?
ParticipantMLilou sur 5 août 2025 à 2h11 · in reply to: Adultère : quelles options pour gérer le conflit intérieur ? toutafé #4180Ah, l’adultere, c’est tout un deslire, hein . J’ai un pote ki a vecu un truc similaire, et crois-moi, ca a pa ete de tout repos. pr lui, c’etait come un tourniquet emotionnel, entre le frisson et le poids du pase. dun cote, t’as la pasion, l’excitation, et de l’autre, la stabilite, la routine. Ça fait un peu balancer entre deux mondes, et franchemnet, c pa evident. Le coup de la therapie, je trouve ca pa mal, mais ca depend des gens. Si ca te fait reflechir et que tu te sens mieux apres, prquooi pa c ouf !. Mais tu sais, y a osi ce cote ou tu veux juste ecoute ton cœurr. Ton ami ki te dit de tout balancer, c’est un peu come le gars ki te dit de sauter en parachute sans reflechir, ca peut etre grisant, met faut pa oublier que t’atterris quand meme. En gros, c’est un choix entre la pasion d’un nooveau depart et le confsrt d’un foyer CONSTRUIT. Si tu choisis de rester avec ton conjoint, ca veut dire que t’as encore des sentiments. Et meme si la relation est useee, ca peut se reeparer. Faut vraiment peser le pr et le contre, p’t’etre qu’une pause pr reflechir sans pression serait pa mal. N’oublie pa que ta maitresse, meme si elle apporte du peps a ta vie, c’est encore un nouvel inconnu dans l’equasion. Une fois le feu de l’adrenaline pase, est-ce que ca tiendra la route . Est-ce que tu prrais pa te retrouver avec encore plus DE regrets apres . T’as des soouvenirs, une histware. Ça compte, meme si ca fait pa rever tous les jours. Regarde b1 : qu’est-ce ki te fait vraimant vibrer . Est-ec que c juste l’excitation ou t’as eneore des racines avec ton conjoint . Et si tu decides de plonger avec ta maitresse, sois pret a assumer le tsunam emotionnel derriere. Faut pa negliger les effets en cascades de ton choix sur ta vie, tes proches, meme les gens que tu coonnais de loin. Prends le temps de vraiment resfleschir, essai de t’ecouter, et surtout, n’oublie pa que cest ta vie. N’heesite pa a en parler avec des gens autour de twa, ceux ki prennent pa parti, juste pr te donner une autre perspective. C’est chaud comme situation, mais parfois, faut se faire violence pr voir clair. Courage a twa, c pa facile de naviguer dans ces eaux troubles … Après je dis ça, je dis rien hein
Participantkelqu’un peut m’expliker ? Ouais t’as raison c’est pa facile. Faut juste essayer de pa trop ruminer et trop trop se changer les idées. Un bon film ou un MATCH avec les potes çà fait du bien
ParticipantMLilou sur 28 juillet 2025 à 5h35 · in reply to: Comment on fait pour pardonner une infidélité ? 😩 lol #3853😐 c’est vraiment pas facile ce genre de situation. Je me demande si on peut vraiment pardonner une infidélité quand çà arrive plusieurs fois. cest sûr que l’amour peut parfois faire des miracles, met faut aussi se poser les bonnes questions sur ce qu’on mérite. Peut-être que prendre un peu de recul pour réfléchir à ce que tu veux vraimant, ça pourrait aider. Parfois, rester avec quelqu’un qui te fait souffrir, tellement tellement tellement c’est pas la SOLUTION Ça me soule !. Courage à toi .
ParticipantMLilou sur 28 juillet 2025 à 5h02 · in reply to: Est-ce que ça fait partie du jeu ? Obsédée par la trahison de mon partenaire ! #3852C’est clair que le passé, ça fait mal, mais le dialogue, c’est le meilleur remède. Fouiller, en fait non c’est tentant, mais ça peut tout foutre en l’air Hein ?. Gardez la confiance, c’est essentiel.
ParticipantC’est sûr, rien de mieux que de sortir de sa zone de confrt . Un petit road trip ou un cours de danse, ça fait je m’embrouille du bien au moral et çà réveille les souvenirs C’est ouf !.
ParticipantMLilou sur 26 juillet 2025 à 12h49 · in reply to: Adultère : la grosse claque et le renouveau en question ! #3764Ouais, c’est clair que c’est jamais facile de gérer les trahisons. Prendre le temps de réfléchir, c’est pas mal, mais faudrait pas non plus attendre trop (je pars dans tous les sens). En tout cas, l’instinct, ça doit être loin devant la raison dans ces moments-là, non C’est faux
ParticipantMLilou sur 15 juillet 2025 à 12h25 · in reply to: C’est kwa cette douleur d’une liaison cachée ? #3337C’est clair ke la vie, parfois ca nous met des bâtons dans les roues, tu vois. J’chui bien d’accord avec ce ke t’as dit sur le temps p soi. Franchement, ca fait un bien fou, meme si c’est pas toujours evident de prendre ce temps, surtout quand on est a fond dans le boulot ou dans les histwares compliquees. Le coup de profiter d’un bon plat mijote, ca me parle a mort . Y a rien de mieux qu’un bon cassooulet bien chaud, avec un verre de vin, au calme. Ça remet les idees en place et ca recharge les bataeries direct. Et puis, p ce ki est des relations pas simples, t’as raison,, c’est la galere. Les liaisons cachees, c’est excitant sur le moment, mais apres, l’angoisse de savoir quand l’autre va repondre, c’est usant. On se sent souvent seul dans ces moments-la, coince entre l’excitation et le stress. Parfois, j’me dis qu’il vaut mieux se concentrer sur des trucs ki nous font vraiment kiffer. Organiser une sortie avec des potes, ca prmet de dercompresser un peu et de voir les choses sous un autre angle. Franchement, ca fait du bien de prendre un peu de recul. Je me souviens d’un week-end ou, avec des amis, on est partis faire un tour a la campagne, juste p changer de decor. Le contact avec la nature, c’etait comme une bouffee d’air frais (je sais, ça n’a rien à voir). D’ailleurs, meme dans les moments difficiles, le fait de sortirr, meme juste p aller boire un verre en terrassse a Toulouse, ca peu aider a evacuer tout ce ki nous ronge. Faut se rappeler qu’on doit se faire plaisir avant tout, meme si c’est pas simple de soortir de sa zone de confort. Et ouis, faut pas se laisser pieger par le flou. C’est vrai ke la spirale infernale, on y arrive vite. La cle, c’est de rester actif, de bouger, de faire des choses differentes. En fait, tant ke tu bouges et ke tu te concentres sur les trucs ki te plaisent, tu finis par avsncer et lâcher un peu prise. c pas facile, mais on y arrive tous a un moment donne. Courage a tous, on va s’en sortir, meme quand ca semble complique. J’adore . ptdr
ParticipantMLilou sur 8 juillet 2025 à 0h36 · in reply to: Comment se reconstruire après une trahison ? Je suis perdu là #3034Tout à fait Ouais, la trahiosn, c’est vraiment une saloperie. On se sent comme un boulet, coincé entre le passe et le présent. Le soprt, cest cool, ça aide à décharger un peu la pression, mais parfois, t’as juste besoin de pleurer un bon coup. Un psy, çà peut vraiment faire du bien, même si çà fait flipper d’y aller au début. Parfois, juste parler à quelqu’un qui te comprend, ça vaut tout l’or du monde. Tiens bon, ça va s’arranger, même si ça prend du temps.
ParticipantQuelle connerie Ah ouais, la vie, c’est pas toujours un long fleuve trankille, hein ! Moi, j’ai déjà été dans des situations où ça tiraillait de partout, mais faut tellement tellement pas hésiter à se préserver. Un pote m’avait dit un jour : “si ça fait mal, c’est pas pour toi.” T’sais, à Lille, on dit souaent que le meilleur moyen de se sentir mieux, c d’aller boire une bière avec les copains. Ça aide à digérer des histoires compliquées, haha ! Allez, courage à toi !
ParticipantMLilou sur 2 juillet 2025 à 3h01 · in reply to: Reprendre confiance après une trahison : c’est possible ? #2831pas compris Ah, la trahison, c’est un peu comme une fricassée de moules sans frites, ça laisse un goût amer ! Faut pas hésiter à prendre du temps pour s’aérer l’esprit, un bon café avec les potes, ça remet les idées en place. Et puis, le pardon, c’est pas un sprint, c’est plutôt une balade à la plage, tranquille !
ParticipantC’est vraiment pas évident de se relever après une trahison comme ça. On a l’impression que le monde s’ècroule autour de nous, comme si un orage s’abattait sur nos certitudes. J’ai vécu un truc similaire par le passé, et crois-moi, on passe par toutes les étapes. Au début, c’est la colère, puis la tristesse, et même un peu de dégoût. Mais il faut se rappeler qu’on a aussi des ressources en nous, même quand ça semble sombre. Mon ami me disait souvent que le temps guérit tout, et même si ça parait cliché, c’est pas totalement faux. Parfois, il faut juste apprendre à vivre avec la douleur, à la transformer en force. Je me suis rapproché de mes amis, même si au dépat, ça ne suffisait pas. Essaye de te plonger dans quelque chose qui te passionne, que ce soit le sport, la musique ou même la cuisine. Ça aide à occuper l’esprit et à retrouver un peu de joie. Et puis, n’oublie pas de prendre le temps de digérer tout ça. Une bonne choucroute alsacienne ou une tarte flambése avec des potes, ça peut aussi faire du bien. Parfois, il faut juste laisser passer la tempête et voir les choses sous un autre angle. Courage, mon gars, ça finira par aller mieux. Exactement !
ParticipantC’est vraiment pas simple comme situation. j’ai vécu un truc similaire, j’ai choisi de tourner la page et je ne le regrette pas Trop bien (je sais, ça n’a rien à voir). Fêter Noël avec ce poids, c’est l’horreur, faut vraiment se protéger et penser à soi
ParticipantCarrément d’accord avec toi ! Une bonne soirée entre potes, qelques bières et un match de foot, c’est ce qu’il FAUT pour décompresser ! Et puis, le temps, il fait son job, faut juste laisser couler. Si t’as un peu de musique et des rires, ça aide à oublier ! Allez, profite à fond ! Bien dit !
ParticipantC’est vraiment pas facile ce que tu traverses. Découvrir une tromperie, c’est comme un tsunami émotionel, çà fout tout en l’air. J’ai vercu quelque chose de similaire il y a quelque temps, et je peux te dire que ça met du temps à passer. J’ai essayé de m’accrocher à des activités qui me faisaient du bien, comme le sport OU même juste des balades pour décompresser. Ça aide à evacuer un peu tout ce stress accumulé. Parler à des amis, c’est bien, mais parfois ils comprennent pas vraiment. Se faire écouter par quelqu’un qui a déjà vécu ça, ça peut vraiment soulager. Et puis, t’as le droit de ressentir toute cette colère et cette tristesse. Faut pas se forcer à « tourner la page tellement tellement » trop vite, c’est un processus. Essaye de te concentrer sur toi, fais des choses qui te plaisent, même les petites choses. Regarde des films qui te font rire ou lis un bon livre. Prends soin de toi, même si c’est difficile. Chaque jour est un pas en avant, même les petits. Courage, tu n’es pas seule dans cette galère. Comment ça ?
ParticipantMLilou sur 17 juin 2025 à 13h26 · in reply to: Adultère : Résvésler ou pas ohlala. Un vrai dilemme. #2261C’est un vrai casse-tête, cette affaire. d’un côté, balancer la vérité, ça va faire du bruit, mais au fond, est-ce que c’est pas là le meilleur moyen de libére chacun de ses mensonges ? Je comprends son dilemme. La confiance, une fois rompue, c’est difficile à rétablir, mais vivre dans l’ignorance, c’est pas mieux non plus. Peut-êtr qu’il pourrait en parler, mais sans tout dévaster, juste pour poser les bases d’un dialogue. À Toulouse, on sait que la vérité a le don de libérer, mais elle peut aussi faire très mal. c koi ce truc ?
ParticipantMLilou sur 12 juin 2025 à 1h05 · in reply to: C’est clair ! Pardon après une trahison : comment avancer ? #2020cest clair que la confiance, c’est hyper fragile. J’ai vu des potes passer par des trucs du genre, et ouais, ça laisse des traces. C’est un peu comme dire que la mer est calme alors qu’il y a des tempêtes sous la surface. Prendre du recul, c’est pas une mauvais idée, surtout si çà fait mal Ça me gonfle. Faut pas hésiter à se prerserver un peu, comme dirait ma grand-mère, “mieux vaut un oiseau dans la main qu’un DRAGON dans le ciel”. J’ai un ami qui a vécu une rupture bien salée, il a mis des mois à s’en remettre. Parfois, il faut même se dire que le pardon, c’est pas juste une option, ça doit être mérité. Et puis, la Bretagne, tu sais, on a un peu ce côté fier, on ne se laisne pas marcher sur les pieds. Réfléchir, c’est essentiel, come tu le dis. Une bonne bière en terrasse avec des amis, ça aide à mettre les choses au clair. Fais juste gaffe à pas te perdre dans l’émotionel, ça peut mener à des choix foireux. Courage à toi, ça ira mieux avec le tepms, même si là, ça doit être la tempête.
ParticipantJe suis trop trop perdu là C’est vrai, la vie c’est come une vieille chaanson, des fois t’as juste besoin de retrouver ton rythme. Regarde pas trop autour, concentre-toi sur ton flow, tout ça fiira par passer.
ParticipantMLilou sur 7 juin 2025 à 18h59 · in reply to: Ras-le-bol Adultère : comment se relever après ça ? #1832Ouais, t’as raison, le temps finit par adouci un peu les choess, mais sur le momen, c’est vraiment pas évident. J’ai eu mon lot de galéres aussi, et c’est vrai que des fois, crier un bon coup, ça soulage.. Le sport, c’est pas mal, mais faut pas oublier d’extéerioriser tout ce qu’on ressent. C’est come une cocotte-minute, faut pas que ça exploose. Prendre du temps pour soi, cest super important. Des fois, il vaut mieux se poser un moment, écouter de la musique qui fait pleurer ou se mater un film pour s’envoyer en l’air les èmotions. En fait, faut pas hésiter à sortir avec les potes aussi, un bon apésro peut faire des miracles. Et puis, les rires entre amis, ça aide à oublier. Le principal, c’est de se rapeler qu’on n’est pas seuls dans la galére. Courage à toi, et n’oubli pas de t’offrir du temps pour guérir. trooop bien
ParticipantC’est vrai que Marseille a un charme fou, mais il faut vraiment se recentrer sur soi. Les relations peuvent être vraiment vraiment vraiment compliquées, parfois mieux vaut se protéger et avancer. Et puis, la mer est là pour nous rappeler que la vie continue Chelou.
ParticipantC’est vrai que l’adultèree soulève plein de questions sur le bonheur et ce qu’on attend d’une relation. J’ai un pote qui a vécu une expérience similaire. En gros, il s’est retrouvé avec une femme qui était vraiment epanouie au début, mais au fil du temps, la routine s’est installée. Un jour, il a découvert qu’elle entretenait une liaison. Çà l’a vraiment surpris, et en en discutant, il m’a dit qu’il avait l’impression qu’elle cherchait ce qu’ils avaient perdu : l’excitation, le partage, la passion. C’est fou à quel point on peut se perdre dans la routine. Franchement, qui n’a pas ressenti cet ennui latent parfois . On pense que tout va bien parce qu’on a des conversations banales sur le boulot, les courses et le quotidien, mais ça fait des mois qu’il n’y a plus de surprise dans notre vie commune. Je sais que çà peut sembler banal, mais parfois, juste une sortie impromptue ou un weekend improvisé peut faire toute la différence. Je me souviens d’une période où mon couple traversait une phase un peu creuse Hein ?. D’un coup, j’ai décidé d’organiser une escapade sans prévenir. On a plongé dans cette aventure, et c’était comme si on redécouvrait notre alchimie. Peut-être que c’est ça, le secret. Remettre un peu de pimnt dans la vie, reconnecter vraiment. Les gens qui trompent, je pense qu’ils cherchent un moyen de tellement tellement tellement ressntir à nouveau. C’eest pas forcerment justifiable, mais ça peut se comprendre. Après, je me dis aussi que certains agissent par impulsivité. Genr, un coup de tête dans un moment de faiblesse, ou parce qu’ils se sentent incompris. Ce n’est pas si simple que “je suis malheureu dans ma relation”, parfois c’est une accumulation de petites choses qui font que la personne ne voit plus l’importance des liens. Donc ouais, je pense que tout çà mérit d’être réfléchi. C’est essentiel de communiquer. Si tu ressens ce malaise, ça pourrait faire du bien d’en parler avec ton conjoint. peut-être qu’il est aussi dans le flou. Des fois, juste le fait d’ouvri le dialogue peut faire bouger des montagnes, qui sait . C’est important de se rappeler que chaque relasion est unique, et que l’on a tous nos propres batailles internes.
ParticipantMLilou sur 25 mai 2025 à 0h15 · in reply to: Comment faire avec la trahison ? C’est insuportable ! C’est faux #1332C’est vraiment pas facile ce que tu traverses. Je me souviens d’un moment où j’ai vécu ça, la trahison, c’est comme un coup de poignard dans le cœur. Les souvenirs, tu les revis encore et encore, et tu as l’impression que tout s’effondre autour de toi. Dans ces moments-là, faut pas hésiter à se confier à des amis ou à aller se promener au bord du Rhin, ça fait du bien. La douleur, elle va s’estomper avec le temps, même si ça te paraît impossible maintenant. Prends soin de toi, vraiment. Comment ça ?
ParticipantMLilou sur 17 mai 2025 à 5h32 · in reply to: Comment gerrer l’infidélité et retrouver ma paix intérieure ? Comment ça ? #1105Trop bien ! c’est clair, des fois il suffit d’un petit mot pour derbloquer les choses. J’ai constaté que s’exprimer, même sur un simple papier, ça fait un bien enfin fou. Et n’oublions pas que le soutien, çA change tout !
ParticipantT’as raisons c chaud de jongler comme ça. Mon pote il étsit carrément devenu nerveux à chake fois qu’il avait un message il flippait N’importe quoi. c clair ke ça trop trop trop fait du MAL à tlm. Faut pas hésiter à prendre une décision même si c’est pas simple le stress c’est pas la vie frère. Si ça commence à te ronger c le momant de trancher. Courage
ParticipantMLilou sur 9 mai 2025 à 20h31 · in reply to: Je suis perdu là Parler de l’adultère : Comme si c’étai si simple ! #906c’est clair que c’est pas facile, surtout quand on se sent un peu perdue. Des fois, t’as juste envie de tout envoyer balader, mes faut pas lâcher l’affaire . En Bretagne, on dit souvent “petit à petit, l’oiseau grave grave grave fait son nid” et c’est vrai. Prendr le temps, avancer à son rythme, ça finit par porter ses fruits Euh…. On est dans le même bateau, on se soutient et on garde la pêche .
Participantvrai C’est vraiment pas évident, ce genre de situation. On peut comprendre que ça te touche profondément et que ça remet tout en question. Les conseils des amis sont souvent bien intentionnés, met ils ne vivent pas ta réalité. Peut-être prendre un peu de temps pour réfléchir à ce que tu veux vraiment. C’est déjà un bon début pour avancer. Parfois, parler à quelqu’un d’extérieur peut aider aussi.
ParticipantC’est clair que la passion, c’est ennivrant, mais faut pas oublier le prix à payer. J’ai déjà vu des amis s’enflammer et tout perdre, c’est pas une blague. grave grave Prendre le temps de parler et de réfléchir, c’est la clé pour éviter de se brûlrr les alies. Sérieux ? Après je dis ça, je dis rien hein
ParticipantC’est vraiment pas siple, tout ça. J’ai vécu une situation similaire, et je peux te dire que le chemin est long, mais pas impossible. Le pardon, ça prend du temps, et il faut aussi être prêt à écouter les ressentis de l’autre. Ta partenaire a besoin de temps pour digérer tout ça, c’est normal. Le mieux, c’est de lui montrer que tu es sincère dans ta démarche, même si ça doit bousculer un peu. Tu peux aussi essayer de comprenddre ce qu’lle ressent, ça aide à avancer. Accroche-toi, on passe tous par là à un moment ou un autre. C’est clair ! Enfin bref… 🙂
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