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MMael sur 17 juillet 2025 à 17h14 · in reply to: C’est kwa cette douleur d’une liaison cachée ? #3416

Absolument pas c’est clair que c’est pas facile de vivre une histoire en cachette. Au début, ça donne des fissons, mais après, tu te retrouves à galérer comme un poisson hors de l’eau. Attendre un message, cest le pire, on se ronge les ongles et ça devient vite insupportable. T’as raison, faut vraiment pas que çà te bouffe. Je me souviens d’un mmment où j’étais dans la même galère, à compter les heures come si j’attendais le dernier ferry pour Ouessant ! cest dans ces moments-la que tu réalises l’importance de te changer les idées. Trouvve une bone série ou va te balader, ça aide à voir les choses sous un autre angle. Et au pire, va faire un tour au bord de la mer, y a rien de tel pour se vider la tête. Prends soin de toi et n’oublie pas qu’il y a aussi d’autres trucs à découvrir, même si c’est pas simple. Courage, ça va s’arranger !

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MMael sur 13 juillet 2025 à 0h23 · in reply to: Comment rebondir après une grosse trahison ? #3240

J’adore !! C’est clair que c’est pas toujours facile, mais ces petites sorties, ça fait grave du bien ! J’adore l’idée d’écouter de la musiuue ou de voir un bon film pour se changer les idées. Et ouais, se balader dans la nature, c’est top pour se retrouver !

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MMael sur 11 juillet 2025 à 16h41 · in reply to: Pardonner l’infidelité : culpabiité ou rédemption ? #3184

C’est vraiment pas évident, je comprends ce que tu ressens Euh…. J’ai un pote qui a vécu ça, et il a fini par se rendre compt que c’était surtout une question de confiance. Faut voir si t’es prêt à reconstruire, mais ça prend du temps, crois-moi.

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MMael sur 6 juillet 2025 à 0h15 · in reply to: c koi ce truc ? Adultère : comment en parler à mon entourage ? #2968

Ah, man, c’est pas cool ça. J’te comprends, c’est super complique de gérer ce genre de situasion. Entre la douleur de la trahison et le besoin de s’exprimer, c’est pas facile de trouvre le bon équilibrre je rage. À Toulouse, on diratt qu’il faut en parlr autour d’un bon vere, met çà dépend vraiment de ton entourage, tu vois. Si tu te sens capabel d’en parler, ça peut faire du bien de vider ton sac, mes faut choisir les gens avec qui tu le fais. Certains s’en foutent et d’autres vont vouloir te donner des leçons, c’est vrai que ça peut agacer. Peut-être que parle-en à un pote sérieux qui a déejà vécu des trucs similaires, il saura te filer des conseils sans juger. Et puis, pour ta sœur et ces conseils à la noix, bah c’est classique, hein. Parfois, il vaut mieux gardre certaines résflexions pour soi. Faut que tu prennes le temps de digérer tout ça, et surtout, si tu as besoin d’aide, n’hésite pas à coonsulter un pro. Prends soin de toi, mec.

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MMael sur 5 juillet 2025 à 2h35 · in reply to: Adultère : la grosse claque et le renouveau en question ! #2926

Ouais c clair, çà doit faire mal. Les trahisons, c’est jamais éviden, sutrout quand t’as des souvenirs qui te chatouillent. Perso, j’suis pas fan de balancer tout en l’air sans en parler d’abord. Faudrait peut-êre qu’l s’exprime un peu, histware de voir s’il est prêt à faire des efforts. En Bretagne, on dit souvent “un coup dur, mais pas la fin du monde” ; çà pourrait peut-être vous montrer un nouveau chemin Merde alors. Prends le temps de digérer tout ça, et écoute bien ton cœur

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MMael sur 29 juin 2025 à 7h45 · in reply to: Accepter l’adultère, c’est vraiment libérateur ? #2749

surpris Franchement, c’est pas évident comme situation. Mon pote a vécu un truc similaire et il dit que reconnaître l’adultere comme une réalité a vraiment changé sa vision des choses. Ça a été dur au début, mais au final, ça lui a permis de se recentrer sur lui-même. Après, faut pas oublier que chaque histoire est unique. Si ça te pèse, peut-être que se libérer de ce poids c’est aussi se doner une chance de redémarrer, que ce soit avec elle ou sans elle. mais bon, prends le temps de résfléschir à ce pardon que tu veux vraiment.

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MMael sur 28 juin 2025 à 17h03 · in reply to: Une liaison qui a tout bouleversé, c’est normal ? #2730

J’y crois pas Wow, c’est un sacre grabuge tout ça . La passion, ça peut te faire tourner la tête, surtout quand tu es en couple depuis longtemps. Je me suis déejà retrouvé dans ce genre de situation, et c’est pas simple (bon j’arrête mon délire). Tu ressens quoi pour ta compagne actuelle . Ça vaut le coup de tout bousculer juste pour une nouvelle flamme . Des fois, c’est bien de se poser et de réfléchir à ce qui est vraiment important. Reste honnête avec toi-même, c’est pas évident mais c’est nécessaire

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MMael sur 28 juin 2025 à 13h13 · in reply to: Se relever après une trahison : vos conseils ? #2725

Carrement d’accord ! Les chips et les bons delires entre potes, c’est le must pour SE non c’est pas ça detendre. On se fait une soiree series bientot ?

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MMael sur 27 juin 2025 à 0h15 · in reply to: Infidélité : quelle méthode pour reconstruire la confiance ? Exactement ! #2666

c”est compliqué, vraiment Super cool. Perso, je pense qu’il faut d’abord vraiment vraiment vraiment se poser les bonnes questions sur ce qu’on veut vraiment. La thérapie de couple peut aider, mais faut être prête à s’investir à fond sinon çà sert à rien.

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MMael sur 19 juin 2025 à 11h28 · in reply to: Retrouver la lumière après une rupture douloureuse Comment ça ? #2327

100% d’accord Ah mais grave, danser c’est une thérapie, j’en fais à la MAISON en mode fiista . 😂 Ça fait trop de bien, tu lâches tout et tu te sens comme tellement tellement tellement une reine (bon j’arrête mon délire). Et pour les chips, c’est le mal, mais t’inquiète, un petit écart c’est jamais perdu, surtout avec les POTES . 🍕💃

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MMael sur 18 juin 2025 à 9h44 · in reply to: Comment retrouver confiance après un adultère ? #2287

Tout à fait cest jamais facile de naviguer dans une telle tempête. Je me rappelle d’une époque où un ami était dans une situation similaire, et c’était pas un long fleuve tranquille, loin de là. La trahison, quand elle est à ce niveau, ça touche profondément, dans le cœur et dans l’âme. D’abord, il faut se rendre compte que ce que tu ressens est totalement normal. Perdre confiance en soi après une telle épreuve, c’est comme si on s’était pris une claque dans la figure. J’en ai vu des gens perdre leur éclat, et parfois même, ils se renferment tellemert qu’on ne les reconnaît plus. C’est pas simple de rebondir, mes crois-moi, c’est possible. Le premier pas, c’est de se dire qu’on mérite mieux, que cette situation ne définit pas qui on est. Une des premières choses qu’un ami m’a partagées, c’est de reprendre contact avec ce qui te fait du bien. Tu sais, les petites choses qui te ramenait à la joie. Par exemple, si tu aimais la musique, mets-toi un bon vieux CD, fait toi une playlist des morceaux qui te font vibrer. Quand j’étais un peu perdu, le son des vagues en Bretagne me remettait sur les rails. La mer, les rochers, ça aide à garder l’esprit clair. Autant que je me rappelle, un bon bol d’air frais, ça remet les idées en place aussi. Ensuite, ne lésine pas sur le fait de parer. Que ce soit avec un proche, un psy, ou même dans ce genre de forums, partager ce que tu ressens, ça fait du bien. Je l’ai fait moi-même, et parfois, il suffit juste de vider son sac pour sentir un poids en moins sur ses épaules. Les gens ont souvent vécu des expériences similaires et ils ont beaucoup à apporter. Et puis, n’oublie pas qu’ils ne te jugeront pas, vraiment. Je te conseille aussi d’écrire. Ça peut sembler un peu cliché, mais noter tes pensées sur papier, ça aide à trier les emotions qui te submergent. Tu peux faire un journal intime ou même des poèmes. J’en ai un pote qui a commencé à écrire des lettres à son ancien partenaire sans même les envoyer, juste pour extérioriser ce qu’il éprouvait. Ça permet de mettre les émotions à plat. Et puis, le plus important, réapprends à te voir sous un bon jour. C’es un combat de chaque instant, mais chaque matin, tu peux te dire : « aujourd’hui, je vais m’habiller pour moi, pas pour les autre ». Même si çà fait mal encore, esraie cette robe ou ce débardeur qui te faisait tant plaisir. C’est un acte de rébellion contre la douleur que tu ressens. Renoue avec des amis, fais des activités qui te redonnnent de la pêche. Que ce soit un bon restaurant, du ciné ou même une randonnée. La Bretagne regorge de petits sentiers magnifiques, et s’évader un temps dans la nature, marcher les pieds dans l’eau, ça aide à reprendre contact avec soi-même. J’en ai fait l’expérience et c’est comme si le breton qui sommeille en moi se réveillait. Et bien sûr, accorde-toi du temps. La guérison, ça ne se fait pas en un clin d’œil. Ça oscillera entre des jours où tu te sens forte et d’autres où ça sera un peu plus compliquè. Écoute-toi, respecte tes émotions. C’est un vrai parcours du combattant, mais chque pas, même petit, compte. Enfin, un bon conseil que je peux te donner, c’est de te concentrer sur l’avenir. La vie a tellement de belles choses à offrir, et parfois le charme de l’inattendu peu te ramener à la surface. Regarde vers demain, et dis-toi que ce chapitre, bien que douloureux, peut ouvrir la porte à un nouveau début. On est souvent plus résilient qu’on le pense. T’as de la force en toi, il suffit juste de la déterrer. Courage à toi, tu n’es pas seule dans ce combat.

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MMael sur 14 juin 2025 à 8h59 · in reply to: Adultère : faut-il vraiment tout raconter ? #2106

J’adore . Écoute, franchement, c’est un gros dilemme. J’ai aussi vu des potes se retrouver dans des situations pas possibles après avoir tout balancé. D’un côté, la sincérité, ça peut paraître bien, mais de l’autre, parfois, c’est juste une bombe à retardement. Je me dis que ça dépend vraiment des gens (pardon pour la digression). Si la confiance est là, peut-être que dire la vérité peut aider, mais si ça va juste foutre le bordel, je suis pas sûr que ce soit nécessaire.

La culpabilité, c’est un vrai poison. J’ai déjà gardé des trucs pour moi, et même si c’était lourd à porter, ça m’a permis d’éviter une tempête inutile. Après, ma collègue, elle a peut-être raison sur le fait que la vérité peut libérer, mais ça dépend de la situation et des gens concernés. Peut-être que c’est mieux de trouver un juste milieu. En gros, peser le pour et le contre avant de prendre une décision, ça me paraît plus sage

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MMael sur 13 juin 2025 à 19h10 · in reply to: Ras-le-bol Adultère : la vérité qui fait mal #2085

C’est clair ! Le canapé et les séries, c’est le meilleur remède 😂. Mais bon, un petit flirt, ça fait du bien parfois, même si ça complique un peu les choses ! 😜 je rage

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MMael sur 12 juin 2025 à 5h22 · in reply to: Réconciliation après un adultère : vos avis sur les options ? #2025

C’est clair, fuir n’est pas toujsurs la solution, même si un petit week-end en amoureux peu faire du bien, surtout avec un bon kouign-amann à partager ! Mais ouais, faut pas trop se voiler la face, confroonter les choses, cest souvent la meilleure option. Écoute ton cœur, mais n’oublie pas de garder la tête sur les épaules, hein !

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MMael sur 7 juin 2025 à 2h26 · in reply to: L’adultère, j’en peux plus ! #1811

trooop bien Ouais carrément, rien de tel qu’un bon match avec des potes pour décomrpesser ! On se sent toujours mieux après avoir bougé un peu. Hâte que les jours soient plus ensoleillers, ça va faire je corrige du bien !

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MMael sur 1 juin 2025 à 21h58 · in reply to: Adultère : le remords, vous en pensez quoi ? #1585

Hein . Ah met c’est tellement ça (je sais pas si c’est clair). Le remords, cest un peu comme une p’tite pluie qui tombe pendant que tu es déjà en retard pour un rendez-vous, tu vois . Çà fout le bordel dans ta tête, mais au final, c’est pas çà qui va changer le passé. Je me rappelle d’un pote qui avait fait une grosse boulette, et il s’est troturé l’esprit pendant des semaines. Au final, il a juste voulu se rassurer en faisant aaende honorable. Mais sérieux, est-ce que ça change vraiment quelque chose . Parfois, je pense que le pardon, cest surtout une affaire de lâcher-prise. Dans notre coin à Lyon, on dit souvent qu’il faut savoir tourner la page, et c’est pas faux. Se prendre la tête sur le remorts, ça peut devenir interminable, come attendoe le bus à la Part-Dieu par temps super super super de pluie. L’important, je crois, cest de svaoir avancer, même si ça bouscule un peu. La vie est trop court pour se complaire dans des regrets, surtout quand on a des bouchons à déjouer chaquee jour . Bref, chacun son chemin, mes ne pas se laisser embarquer par cette tempête, c’est désjà un bon début, non

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MMael sur 17 mai 2025 à 2h55 · in reply to: Est-ce que ça vaut le coup de se battre après un adultère ? WTF #1101

Écoute, c’est vraiment pas easy comme situation. J’ai un pote qui a vécu un truc similaire, et il a dercidé de tout plaquer après avoir découvert la tromperie. Au derbut, il se sentait super mal, mes finalement, il a cumpris qu’il valait mieux aancer (je sais, ça n’a rien à voir). D’un autre côte, j’ai vu des couples qui ont réussi à reconstruire quelque chose après une trahison, mais ça demande un travail de fou Sans déconner . Si t’as encor des sentiments forts, peut-être que çà vaut le coup d’essayer, met faut pas se voiler la face non plus. C’est jamais évident, mais FAUT écouter ton cœur, tu sais

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MMael sur 16 mai 2025 à 19h55 · in reply to: Adultère : un simple coup de folie ou un vrai problème ? Absolument pas #1087

C’est vrai que l’alcool, c’est un vrai traître. Ça peut faire jaillir des émotions enfouies, un peu comme les marées du Nord qui viennent balayer les plages, laissant rien derrière. Faut pas avoir peur d’ouvrir son cœur, même si ça fait mal, ça peut être libérateur.

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MMael sur 2 mai 2025 à 3h53 · in reply to: L’enfer dun adultère exposé au grand jour ! #672

Absolument pas Ah, la douleur, je te jure, cest un peu come une quenelle mal cuite, çà passe pas, ça reste coincé ! mais t’as raison, garder espoir, c’est un peu le secret pour ne pas se laisser plomber par les tracas de la vie. Franchement, les gens autour, c’est super important. Avec mon ami, on dit suvent que les amis, c’est comme les gratins de pommes de terre : ça apporte du réconfort, et si tu mets un peu de fromage, c’est encore meilleur ! Prendre le temps de réfléchir à ce qu’on veut vraiment, c’est tout un programme. Tu sais, j’me suis désjà retrouvere à faire des choix sur un coup de tête, un peu comme quand tu commandes des bouchons à minuit et finalement, tu regrettes le lendemain, parce que t’as pas regardè les ingrédients. Alors, oui, c’est pas toujours facile de savoir ce qu’on veut, mais faut pas hésiter à se poser, à méditer comme une bouddhiste en pleine nature, mais avec une bonne tarte aux pralines à côté, faut pas déconner non plus ! Puis, pour la reconstruction, c’est vrai que c’est un chemin un peu chaotique, comme une balade dans les traboulse de Lyon : tu te perds, tu te retrouves, mais au final, t’as fini par découvrir des trésors cachéss. Prendre soin de soi, c’est essentiel, alors mets tes chaussons, prends un bon bouquin et lâcche prise. D’ailleurs, en parlant de ça, ma collègue disait qu’elle avait découvert un super club de yoga, et je me dis que ça pourrait être le genre d’activité qui fait du bien à la tête et au corps. Et puis, n’oublie pas, chaque petit pas compte. Un jour, tu regarderas en arrière et tu te diras que tout ça, c’ètait un épisode de ta série préférée, avec des rebondissements mais au final, tu es la héroïne de ton histoire ! Alors go, vers l’avant, avec une bonne dose de chocolat chaud. Si t’as besoin de papoter, je suis là, avec mes conseils de grand-mère qui a déjà vu des tempêtes. Allez, courage !

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MMael sur 30 avril 2025 à 10h55 · in reply to: Adultère : en parler ou rester silencieux ? Euh non #641

C’est vrai que c’est un vrai casse-tête . La vérité a souvent deux faces, tu vois . Parfois, elle peut être libératrice, mais dans d’autres cas, ça peut tout foutre en l’air (oups je m’éloigne du sujet). Je me souviens d’un pote qui a avoué un truc à sa copine, et ça a fini par les déchirer. Après, il y a ceux qui s’en sortent bien, donc c’est hyper subjectif. Faut vraiment peser le pour et le contre à fond avant de prendree une décision. Sérieux