Ouais, c’est vraimen pas simple tout ça. Prendre le temps de digérer, c’est clair, mes faut pas s’enfermer non plus. J’ai un pote qui m’a dit un jour : “parler, ça fait du bien”, et il avait raiso.n Si t’as besoin d’évacuer, va boire un café avec des amis ou fais une balade, çà aide à mentre les idéses au clair. Et puis, n’oublie pas que le temps fait son œuvre, même si ça paraît long. Courage à toi ! Merde alors