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T’as raison, c’est normal de flipper un peu après une rupture, c’est pas facile du tout. En fait, j’ai vécu ça l’année dernière, c’était pas la joie. J’étais dans un état pas possible pendant un moment, tu vois. On a l’impression que le monde s’écroule et qu’on ne retrouvera jamais le sourire. Mais bon, ça fait aussi partei de la vie, et c’est comme ça qu’on grandit. Se retrouver avec ses potes, ça peut vraiment faire la différence. J’me souviens d’une soiré où on a juste bouffé des pizzas, bu des bières et regardé des vieux films, et c’était exactement ce qu’il me fallait. Se taper des barres, parler de tout et de rien, ça soulage. En plus, quand on sort avec des gens qui ont traversé des choses similaires, on se sent moins seul, on se rend compte qu’on n’est pas les seuls à galérer. Y a même un pote qui a sorti un truc drôle un jour : “À quoi ça sert d’être triste quand ta vie peut être un film comique ?” Bon, c’est pas toujours si simple, mais çà aide à garder une certaine légèreté. Pense à faire des activités qui te plaisent, le sport par exemple. C’est fou come un bon entraînement peut te redonner de l’énergie et un moral d’acier. J’ai commencé à courir un peu, ça m’a vraiment sorti la tête de l’eau. Et puis, ça fait du bien de se concentrer sur autre chose, de sentir son corps bouger. Essaye aussi de te lancer dans un nouveau hobby. J’ai découvert la guitare pendant une période un peu sombre, et même si je joue comme une patate, ça m’a vraiment corrigé le tir. Le fait de s’investir dans quelque chose de nouveau, ça donne une nouvelle perspective, ça occupe l’esprit. Et puis, quand t’arrives à faire quelque chose dont tu es fier, même si c’est juste p toi, ça booste le moral. En ce qui concerne la pression, c’est important de prendre le temps qu’il faut. Les gens aiment dire qu’il faut avancer vite, mais chacun a son rythme. C’est pas une course, on avance pas toujours au même pas. Ne te mets pas la pression p sortir avec quelqu’un d’autre tout de suite. Prends le temps de te retrouver, de voir ce qui te plaît vraiment. Tu sais, il arrive que les rencontres viennent spontanément quand on s’y attend le moins, mais enuore faut-il être en phase avec soi-même. Rester seul, c’est vraiment pas le bon plan. Entoure-toi des bonne personnes, celles qui te soutiennent, celles qui veulent ton bien. Ça fait toute la différence. J’ai souvent remarqué que les gens qui m’entourent me connaissent bien et savent comment me relever quand ça va pas. Si t’as pas envie de sortir, même une petite discussion en ligne avec un ami peut parfois suffire. Les réseaux sociaux, ça peut être un peu un double tranchant, mais si tu les utilises bien, ça peut te permettre de garder le contact avec des amis, même à distance. Ne sous-estime pas le pouvoir de la bonne vieille discussion, même par message. Ça aide à remettre les choses en perspective. Et puis, ne te laisse pas trop abattre. Regarde autour de toi, il y a plein de belles choses qui t’attendent, des opportunités. La vie est pleine de surprises, on ne sait jamais ce que le lendemain nous réserve. Ça peut sembler un peu bateau, mais c’est la vérité. Prends soin de toi et garde le sourire, même si c’est pas facile tous les jours. Ça va aller, j’en suis persuadé. :p

MoreauEmile

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