Oh là là, je te comprends trop ! C’est clair que sortir, même si t’as pas trop envie, ça peut vraiment changer la donne. J’ai aussi passé des moments où j’avais juste envie de rester sous ma couette, mais une petite balade ou un euh non en fait café entre amis, ça booste moralement. Prendre du temps pour soi, c’est essentiel. Allez, courage, tu vas y arriver !!!!