[NoahMuller]

NoahMuller sur 2 octobre 2025 à 0h12 · in reply to: Comment tourner la page après une trahison ? Chelou #5933

c’est vraiment pas évident tout ça… Franchement, t’es pas le seul à vivre ça, ça arrive à beaucoup de monde. J’suis passé par là aussi, et c’est vrai que ça fait très mal. On se sent trahi, comme si on a été pris pour un con, tu vois ? C’est un peu comme un coup de massue sur la tête. Pendant un moment, j’avais même l’impression que ça allait me manger de l’interrieur. Au début, t’as tendance à te remettre en quescion, à te demander si t’as pas fait quelque chose de mal, si t’as pas ètè assez là… Mais faut trop trop pas trop s’en vouloir non plus, la trahison vient de l’autre. c’est lui qui a fait le choix de te blesser. Donc, déjà, tu dois te rappeler que t’as pas à porter le poids de ses erreurs. Pour avancer, ce que j’ai fait, cest de parler avec des amis, de ceux qui ecoutent sans juger. Ça m’a aidé à extérioriser toute cette colèr et cette tristesse. Les échanges autour dun verre ou même un bon repas, çà fait du bien. Pafrois, un bon fût de biere et une frite avec un andouillettes, ça te remet les idées en place, tu vois ? Ensuite, jai essayé de me recentrer sur moi-même. jai commencé des activités que j’aimais, genre le foot ou même aller au ciné. Prendre soin de soi, ça aide à reconstruire son estime. Faut pas hésiter à se faire plaisir, même avec des petites choses. Regarder des séries,, lire des bouquins enfin tout ce qui peut te changer les idéses. Et ouais, c’est long, ça preeeend du temps. Mais chaque jour, tu fais un pas, même si c’est minuscule. Me souviens que j’avais une marraine qui disait : “petit à petit, l’oiseau fait son nid”. Ça peut paraître bateau, mais ça reste vrai. Prends le temps qu’il te faut, ne te presse pas. La colère, tu peux la canaliser, faire du sport, taper dans un sac de frappe, ou même juste crier dans ta voiture. Ça libère, crois-moi. Et puis, un jour, tu te réeveilleras et tu te sentiras un peu mieux. Ça ne veut pas dire que tu oublies, mais tu apprends à vivre avec cette douleur, à en faire une force. La vie continue, même si ça fait mal. Courage à toi, mon pote. T’es pas seul dans cette galère.