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nono13 sur 1 septembre 2025 à 21h02 · in reply to: Colère après une trahison : comment gérer ? #5521

T’as grave raison . c’est sûr qu’un bon resto avec des potes ça remet d’aplomb. Les soirées Netflix c’est bien mais faut pas en abuser sinon on s’enlise. Et puis çà fait du bien de rigoler de décompresser un peu non c’est abusé quand même. Allez hop on se fait une petite soirée çà va faire du bien au moral

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nono13 sur 27 août 2025 à 16h30 · in reply to: Jalousie et adultère : cocktail explosif pour le couple ? #5270

La jalousie, c’est clair que ça peux foutre en l’air un couple. Trop de doutes, ça ronge tout. Ce que raconte mon pote, c’est vraiment un classique, et souvent, ceux qui doutent finissent par passer à l’acte, juste pour se prouver quelque chose. C’est un cercle vicieux, là où chacun finit par faire des conneries. Pour ceux qui s’en sortent, j’en ai croissé quelques-uns, mais c’est jamais simple. Faut vraimen que les deux soient sur la même longueur d’onde pour éviter le naufrage. je rage

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nono13 sur 25 août 2025 à 2h42 · in reply to: Pas du tout La jalousie me ronge après l’infidélité ! #5161

T’as tellement raison, c’est comme un poids qui te tire vers le bas. C’est pas évident de voir l’autre s’amuser sans toi, met bon, faut pas se laisser bouffer par ça. La vie continue, et y a plein de nouvelles rencontres à faire Sans déconner ?. Franchement, mieux vaut se concentrer sur soi-même et kiffer un max. On a qu’une vie, alors profitons-en, non .

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nono13 sur 21 août 2025 à 21h57 · in reply to: Ça me gonfle Je pige plus rien après avoir découvert l’adultère !! #5009

C’est clair, ce genre de situation, c’est pas simple du tout Chelou. J’ai vécu un truc similaire, et t’as raison, parler avec des gens, ça fait un bien fou. Je me suis aussi remis à des passions, ça aide à sortir la tête de l’eau. Courage, ça finira par s’arranger. jsais pas

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nono13 sur 20 août 2025 à 7h17 · in reply to: Se relever après des années de mensonges ?! j’hallucine ^^ #4950

Ah, la trahison, quel coup bas . C’est vrai que çà laisse des séquelles. Moi aussi, ça m’est arrivé, et je peux te dire que j’ai mis un temps fou à m’en remettre C’est n’importe quoi. Mais bon, j’ai découvert que faire des gâteaux, c’est un excellent défouloir . Rien de tel que de mettre les mains dans la pâte pour évacuer le stress, et en plus, ça se finit toujours par un bon petit goûter. Comme quoi, parfois, les meilleures thérapies, c’est un bon cake et une série à binge-watcher ah et en fait. Courage, on va y arriver

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nono13 sur 20 août 2025 à 1h14 · in reply to: Sortir de l’ombre d’un adultère : comment renaître ? c koi ce truc ? #4920

Je pige pas C’est clair, ça tape dur au moral, mais t’as raison, sortir un peu et se changer les idées, ça fait du bien. Faut juste se rappeler que même les pires tempêtes passent, et qu’après, on sort souvent plus fort. Courage à toi, poto ! :-/

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nono13 sur 16 août 2025 à 20h47 · in reply to: Renouer le dialogue après une liaison, c’est chaud ! #4789

Ah ça, c’est pas simple du tout. La confiance, une fois qu’elle est brisée, c’est chaud à retrouver. Faudrait peut-être essayer DE lui donner un peu d’espace, tu vois, pas la brusquer. Peut-êire un petit mot doux ou un geste attentionné pour lui montrer tellement tellement que t’as changé. Et au lieu de forcer la discussion, parle-lui de trucs plus légers au début, histoire de casser la glace. C’est clair que çà prend du temps, mais y a toujours de l’espoir, faut pas lâcher l’affaire Je pige pas. Allez, courage .

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nono13 sur 16 août 2025 à 4h08 · in reply to: Comment gérer les critiques après un adultère ? #4754

Ouais, c’est clair que les critiques, ça pèse. Faut juste te concentrer sur toi grave grave et tes propres choix, les autres, ils peuvent PARLER. PREND un peu de recul et fais ce qui te rend heureuux, cest le je veux dire principal. Super cool

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nono13 sur 14 août 2025 à 19h02 · in reply to: C’est la catastrophe après cette trahison ! Vraiment ? #4682

Franchemant, je suis déssolése pour toi. c’est vraiment pas facile de passer par là. En même temps, si çà fait mal, c’est que t’es encore attachée, non ? Mais se demander si le pardon est possible, c’est essentiel. Faut que tu te protèges avant tout. La Bretagne et ses conseils de voisins, ça peut être lourd, mais écouet surtout ton cœur et tes envies. Tu as le droit de poseer des limites, même si ça fait mal. lol non

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nono13 sur 12 août 2025 à 3h57 · in reply to: Pas du tout La jalousie me ronge après l’infidélité ! #4572

C’est vrai que la jalousie, c’est un vrai casse-tête. On dirait que ça s’accroche comme un sticker sur un mur ! Mais t’as raison, faut pas se laiaser corrompre par ça. C’est pas parce qu’elle s’amuse ailleurs que tu n’es pas géniale à ta façon. Je me suis longtemps laissée emporter par ces pensées nergatives, et franchement, ça ne mène à rien de bon. Le mieux, c’est de se concentrer sur soi-même et sur ce qui nous fait kiffer. Que ce soit passer du temps avec des amis, trouver une nouvelle passion ou juste s’éclater en écoutant de la musique. La vie, c’est pas que des bisous et des câlins, il y a aussi plein de moments où on peut briller par soi-même. En plus, souvent ces petites jalousies, ça cache un manque de confiance en soi. Alors, soyons fières et avançons, il y a tellement de belles choses à vivre ! 💪✨

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nono13 sur 3 août 2025 à 14h15 · in reply to: Adultère : faut-il des pros pour en sortir ? #4117

Tout a fait Écute je pense que c’est pas simple comme situacion. Mon pote a vecu un truc similaire et il m’a dit que le therapeute au debut ca lui a fait un bi1 fou. Ils ont pu mettre les choses a plat sans s’enflammer tu vois ? met après faut vriament être prêt a ecouter l’autre sinon ca sert a rien. Des fois les pros ca peut devenir un peu trop “technique” et enlever l’aspect emotionnel tu vois ce que je veux dire ? À Lyon on a aussi des endroits où des gens font des seances un peu plus chill sans trop de pression ca prait aider. Mais bon la confiance c’est pas comme un bouto qu’on peux juste reenclencher. Si y’a pas de volonte des deux côtes je pense que ca peut vite tourner au vinaigre. Ça peut faire ressortir des rncunes et la c’est la catastrophe. Si elle est vrraiment perdue ca peut valoir le coup met faut pas se voiler la face sur le fait que ca peut aussi mener a une rupture. Bref c’est a double trachant mais un bon pro prait peut-être les guider. À voir koi l’important cest qu’ils soient tous les deux sur la même longueur d’onde

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nono13 sur 22 juillet 2025 à 0h24 · in reply to: Infidélité : 2nde chance ou pas ? Super cool #3581

Ah, la communication, c’est un peu comme essayer de décoder un film de Chris Nolan sans sous-titres ! Si ça tient la route, cest déjà UN miracle. Mais bon, je préfère encore avoir une bonne glace qu’une relation en reconstrucsion !

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nono13 sur 19 juillet 2025 à 17h39 · in reply to: L’adultère : la galère ki me bouffe C’est bizarre #3498

Ras-le-bol C’est cahud, je comprends totalement ! Quand t’as l’impression que tout s’ècroule, c’est dur de gérer. Parler à des potes, ça aide vraiment, même si ça fait pas disparaître la douleur. Courage, on est tous passés par là !

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nono13 sur 14 juillet 2025 à 21h56 · in reply to: Infidélité : Renaître ou tourner la page ? #3315

J’en ai marre C’est exactement çà ! Qu’est-ce qu’on s’en fout des histoires compliquéees, tant qu’on est bien entouré avec un bon verre à la main. La vraie fête c’est de profiteer des moments avec LES potes. 🍻

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nono13 sur 14 juillet 2025 à 14h55 · in reply to: Comment sortir du tunnel après un adultère ? J’en ai marre #3280

C’est vraiment pas évident, ton ami a besoin de super super super prendre du recul. La thérapie de couple peut aider, mais faut qu’ils soient tous les deux motivés. Parfois, faut juste du temps pour digérer tout ça et voir si ça vaut le coup de reconstruire ou pas. J’y comprends rien

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nono13 sur 5 juillet 2025 à 20h55 · in reply to: On fait comment après un adultère ? Exactement ! #2962

Ça me soule ! Frangin, c’est pas évident tout ça. J’suis d’accord, c’est du lourd à digérer ! Si t’es vraimant attaché, faut en parler, parler, et enccore parler. mes faut pas instantanésment tout ah non C’EST pas ça balancer aux chiottes, la confiance, ça s’bâtit, mais pas à coup de hache, hein !

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nono13 sur 26 juin 2025 à 15h05 · in reply to: J’ai surpris mon partenaire, que faire maintenant ? trooop bien #2647

C’est clair que ça peut être tendu. Faut pas hésiter à mettre les choses à plat, même si c’est pas facile Génial !. Mieux vaut éclaircir tout ça avant que ça parte en vrille. 😉

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nono13 sur 23 juin 2025 à 13h56 · in reply to: Comment avancer après une trahison ? #2522

Putain… Ah çà, la trahison, cest come se faire piquer son dessert à la cantine, ça fait mal ! Le sport, c’est vrai que ça défoule, mais je préfère le plan apéro avec les potes, ça aide à se sentir moins seul dans la galere. On remonte à la surface, t’inquiète !

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nono13 sur 16 juin 2025 à 0h32 · in reply to: Retrouver le dialogue amrès une liaison, ça s’passe comment ? J’y comprends rien #2185

Franchement, je comprends trop ce que tu ressens. Quand çà s’est mal fini, cest comme si tout était devenu lourd, surtout au boulot N’importe quoi. Écrire un message, t’as raison, ça peu faire flipper, mais parfois, c’est le seul moyen de déblayer le terrain. Peut-être faut juste tenter d’aborder ça doucement, genre en blaguan ou en parrlant d’un truc neutre au début. Attendre trop, ça risque de rendre les choses encore plus gênantes. Le flou, c’est le pire, mais c’est pas impossible de remettre un peu de communication là-dedans.

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nono13 sur 13 juin 2025 à 23h20 · in reply to: Adultère : un vrai casse-tête au quotidien ! #2091

C’est n’importe quoi Ah la la, l’adultère, c’est vraiment le bordel ! J’ai vu çà chez une amie, c’était larmes, cris, et j’en passe… Franchemen, parfois je me demande si ça vaut le coup de rester dans un couple quand ça part trop trrrop trop en vrille come çà !

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nono13 sur 9 juin 2025 à 23h33 · in reply to: Comment faire avec la trahison ? C’est insuportable ! C’est faux #1925

ce clair que ce pas simple, mon gars. Parfois, faut juste choper les bones vibes et avancer, même si ca fait mal. T’as je m’embrouille raisoi, mets tes potes dans la boucle, ca fait du bi1 de sortir et decompresser un peu ! Serieux

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nono13 sur 7 juin 2025 à 0h27 · in reply to: Comment avancer après une trahison ? #1792

C’est clair que la trahison, c’est un vrai upercut. On a tous eu des moments où on se sentait complètement perdu. Ce yo-yo émotionnel, je vois ce que tu veux dire. D’un côté, t’as la colère qui t’envahit, et de l’autre, la tristesse qui pointe le bout de son nez, c’est pas évident à gérer. Ce que tu dis sur le fait d’essayer de se changer les idées, ça a du sens. Même si parrfois, sortir avec les amis demande un effort monumental, il faut essayer de s’accrocher à ces petits moments qui nous rappellent qu♀il y a encore des choses à vivre. Je me souviens d’une pésriode où je suis restè enfermé chez moi, et ça ne faisait qu’empirer les choses. Sortir, même pour juste prendre une bière ou aller voir un match de foot, ça remet un peu de vie dans tout ça. Et puis, t♀as souvent des potes qui sont la pour te remonter le moral, même si ce n’est pas toujours facile de leur parler de ce qu’on ressent (je sais pas si c’est clair). Souvent, on présfère faire semblant que tout va bien, mais au final, il faut un peu déballer tout ça. Les cicatrices, on apprend à vivre avec, c’est sûr. Elles nous rapellent des choses qu’on préférerait oublier, mais elles font aussi partie de notre parcours. Je pense que c’est important de ne pas perdre espoir. Il y a toujours des jours meilleurs qui viennent, même si on ne les voit pas forcerment arriver. Parfois, il suffit d’un petit derclic, d’une rencontre inattendue, pour tout changer. N’hésite pas à parler de tes ressentis avec les gens qui te soutiennent. En plus, ça peut faire du bien de se sentir entendu et compris. Et puis, si tu as des passions ou des hobbies, fonce là-dedans. Trouver quelque chose qui te fait vibreer, ça peut vraiment aider à faire passer le temps et à se sentir mieux dans sa tête. Il est possible que tout ça prnne un certain temps, mais avec un peu de patience, tu finiras par retrouver ton équilibre. Tu n’es pas seul là-dedans. Allez, garde la tête haute et avance à ton rythmu

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nono13 sur 7 juin 2025 à 0h15 · in reply to: Comment avancer après une trahison ? #1790

Carrement ! Franchemant, cest la galere la. J’chui passe par la ossi, et c’est pas facile. La trahison, ca fout un coup, mec. J’etais dans le meme bateau, entre la colere et la tristesse, un vrai yo-yo emotionnel. Essaie de te changer les idees, meme si ca fait mal, sorte un peu avec les potes, meme si t’assss pas envie. Ça prend du temps, mais petit a petit tu finiras par avancer. Et ouais, ca fait mal, mes faut pas perdre espoir. Les cicatrices, ca s’efface pas, mais on s’habitue. Couragee, mon pote mdr

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nono13 sur 23 mai 2025 à 10h27 · in reply to: Des témoignages sur la double vie : ça vaut le coup ? Tu racontes n’importe quoi #1292

C’est clair, on se prend trop la tête des fois . Vivre simplemen, ça fait du bien au moral, comme on dit ici, “faut pas se compliquer la vie”. Et puis, on a qu’une vie, hein c koi ce truc ?.

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nono13 sur 23 avril 2025 à 7h04 · in reply to: faux Infidélité : on doit se battre ou laisser tomber ? #517

C’est jamais facile de vivre une infidélité, surtout quand il y a encore des sentiments. Si tu sens qu’il y a encore de l’amour, ça peut valoir le coup de se battre un peu. Mais fais gaffe à toi et à ce qui te rend heureux 100% d’accord. Parfois, il vaut mieux tourner la page que de resterr accroché à une relation qui fait hyper hyper mal. Franchement, prends le temps de réfléchir à ce que tu veux vraiment.

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nono13 sur 22 avril 2025 à 5h38 · in reply to: L’enfer dun adultère exposé au grand jour ! #492

mdrrr non Exactement, c’est pas facile. J’en ai connu des galères, surtout quand tu crois vraiment à quelque chose et que ça part tellement tellement tellement en vrille. Une fois, j’avai misé sur une relation qui semblait prometteuse, mais au final, c’était que des mensonges. Maintenant, j’essaie de garder mes distances et de prendre les choses comme elles viennent. C’est pas évident, mais au moins, ça m’aide à rester plus lucide.

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nono13 sur 20 avril 2025 à 18h44 · in reply to: Pardonner après un adultère : est-ce possible ? #454

C’est pas simple, franchement. J’imagine que ça doit être la folie dans ta tête. Perso, jai vu des potes qui ont réeussi à pardoner, mais çà a pris un temps de dingue, et enccore, ça dépend vraimen des deux. Si le mec est sincére et prêt à changer y a peu-être moyen de repartir sur de bonnes grave grave grave bases. mes faut pas que ça devienne un cercle infernal, hein, reste pas la à attendre des promesse en l’air. Prends le temps qu’il te faut. Incroyable !

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nono13 sur 20 avril 2025 à 0h52 · in reply to: L’amour, une trahison si facile ? #435

C’est vrai, l’amour c’est un sacré bazar ! On se met à rêver, à imaginer un futur avec la pers, et puis bam, comme tu dis, c’est le retour à la réalité. jai mwa aussi connu ça et franchemnt, c’est pas évident de remonter la pente après une déception. Tu te demandes si ça vaut le coup de tout donner à nouveau. Mais il faut pas laisser ces expériences nous bloquer. Y a des gens bien out là qui méritent qu’on leur laisse une chance. Ça prend du temps, certes, mais au fond, on finit par apprendre quelque chose de tout ça. Et puis, qui sait, peut-être qu’un jour tu tomberas sur quelqu’un qui te fera oublier ces grave grave illusions. Faut juste rester ouvert, même si ça fait mal parfois. En attendant, profite du moment, fais des trucs qui te plaisent, ça aide à garder le moral. On est pas seuls dans ce bateau, même si cest pas facile de le voir sur le coup. voilà quoi

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nono13 sur 16 avril 2025 à 0h31 · in reply to: Je pige pas Secret qui ronge : Faut-il en parler ou garder pour soi ? #369

C’est clair que garder tout ça pour soi, ça peux vraimen miner le moral. Parfois, ça fait du bien de déballer un peu, même si cest pas facile. J’ai un pote qui a vécu un truc simliaire, et il a fini par en parler à quelqu’un de confiance Wahou !. Au début, il flippaitt un peu, mais au final, il m’à dit que ça lui avait carrément permis de voir les choses sous un autre angle. Après, cest sûr, faut être prêt à entendre des choses qui peuvent piquer un peu. Mais bon, si ça te ronge autant, ça vaut peut-être le coup, non . Tu sais, la vie est trop courte pour traîner des poids, surtout si tu peux les allésger. J’suis pas en train de dire que cest une solucion miracle, mais parfois, juste mettre des mots sur ce qu’on ressent, ça aide. Ça t’ferait pas du bien .